Pse lëndohen gjunjët nga brenda? Çfarë të bëjmë dhe si të trajtojmë dhimbjen e gjurit

Më parë, besohej se këto ndjesi më së shpeshti përjetohen nga atletët dhe të moshuarit, por me kalimin e kohës, gjithnjë e më shumë njerëz shkojnë në spital me simptoma të ngjashme, pavarësisht nga aktiviteti i tyre profesional dhe mosha, madje edhe fëmijët parashkollorë.

Shkaqet e dhimbjes në nyjen e gjurit mund të jenë shumë, por në simptomat e para, duhet menjëherë të konsultoheni me një mjek.

Shkaqet kryesore të dhimbjes brenda gjurit mund të jenë:

1. Sforcim i tepërt fizik në këmbë.
2. Lëndimet.
3. Artroza.
4. Artriti.
5. Proceset inflamatore në indet.
6. Rakitizmi.
7. Reumatizma.
8. Prishjet e ligamenteve dhe tetivave.
9. dhe etj

Simptomat kalojnë në mënyra të ndryshme, ato mund të ndodhin në mënyrë periodike dhe të kalojnë gjatë ditës, dhimbje gjatë ngritjes ose zbritjes së shkallëve, kur ndryshon moti, shfaqet ënjtje, etj. Por me kalimin e kohës ato intensifikohen dhe nuk mund të bëni pa trajtim kompleks.

Gjuri më dhemb shumë, çfarë duhet të bëj?

Nëse filloi papritmas, atëherë duhet të rregulloni menjëherë nyjën me një fashë elastike dhe të vendosni akull për disa ditë, dhe gjithashtu të kufizoni aktivitetin motorik në maksimum. Për të parandaluar ënjtjen, trupi duhet të jetë në një pozicion mbi nivelin e gjoksit.

Në praktikën mjekësore, nuk është e pazakontë që një gips të aplikohet për të siguruar rehabilitimin e gjurit. Në rast të një dhimbje të fortë që nuk zhduket për 2-3 ditë, një nevojë urgjente për t'u konsultuar me një mjek. Më shumë gjasa, shkaku i këtyre dhimbjeve ishte plakja e parakohshme e nyjeve të gjurit.

Nyja e gjurit: çfarë ndikon në plakjen e saj të parakohshme?

Faktorët që ndikojnë në plakjen e parakohshme të artikut:

1. Osteortroza dhe artroza. Janë këto sëmundje që çojnë në plakjen e parakohshme dhe palëvizshmërinë e saj të plotë.
2. Plakja e të gjithë trupit me moshën.
3. Mbipesha në një person me mbipeshë ka ngarkesa të mëdha në gjunjë, të cilat tejkalojnë normën disa herë.
4. Çekuilibri metabolik dhe hormonal.
5. Predispozicion gjenetik.
6. Punë e vështirë fizike.
7. Operacione, trauma, hipotermi.
8. Çrregullimet e qarkullimit të gjakut.
9. Sëmundje të tjera.

Pleqëria e parakohshme e kyçeve rregullohet nga një mjek dhe në rastet kur sjellja e gabuar, zakonet e këqija dhe madje edhe mjedisi mund t’i dëmtojë ato.

Struktura e përbashkët e gjurit

Lidhja e gjurit është strukturë komplekse në strukturën e një personi. Bazohet në kryqëzimin e tibisë dhe femurit. Ana e jashtme quhet anësore, dhe ana e brendshme quhet mediale. Forca e lëvizjes sigurohet nga ligamentet e kryqëzuara.

Trashja e kërcit menisk, i cili ndodhet midis nyjeve, siguron një shpërndarje të barabartë të ngarkesës në gju, dhe në vetvete është e rrethuar nga thasë me lëng që lejojnë kockat të rrëshqasin lirshëm dhe të zvogëlojnë fërkimet midis tendinave.

Muskuli anterior quadriceps drejton gjurin ndërsa kërdhokullat përkulin gjurin. Kjo strukturë komplekse siguron lëvizshmëri të mirë të gjurit.

Dhimbje në gju, shkaqet

Shkaktohet nga një sërë arsyesh, por sipas praktikës mjekësore, nëse marrim parasysh dhimbjen që ndodh nga tendosja fizike, shpesh ankesat e pacientit janë si më poshtë:

Nyja e gjurit dhemb pas vrapimit, arsyet

Ato shpesh ndodhin nëse vraponi për herë të parë. Në fillim mund të mendoni se janë nyjet që lëndojnë, por këta janë muskuj.

Por nëse vrapimi është i rregullt dhe ata nuk u shqetësuan më parë, atëherë nyjet tashmë lëndohen dhe duhet të kuptoni arsyet që mund të shkaktohen:

1. Lëndim i meniskut, pra në pjesën e brendshme të gjurit. Ju mund ta merrni atë me një dëmtim të një kthesë në këmbë, ngarkesë të pahijshme në gju, me një mbledhje të mprehtë ose kërcim.
2. Dislokimi i calyx. Dhimbja në zonën e vazës ndihet menjëherë, dhe nëse nuk merrni masa në kohë, por vazhdoni të vraponi, ato do të bëhen kronike.
3. Shkatërrimi i indit të gjurit nga sforcimi fizik intensiv. Lëvizshmëria ndihet menjëherë dhe zvogëlohet ndjeshëm.
4. Lidhjet e ndrydhura ose të shqyera. Isshtë menjëherë akute, shfaqet ënjtje dhe lëvizshmëria zvogëlohet, prekja është shumë e dhimbshme dhe është pothuajse e pamundur të futesh në këmbë.
5. Hernia intervertebrale.

Gjunjët lëndohen gjatë ecjes, arsye

Ato lindin nëse integriteti cenohet, domethënë preket.

Kjo është shkaktuar nga:

1. Këpucë të papërshtatshme. Shpërndarja e saktë e ngarkesës është deformuar.
2. Çdo dëmtim i gjurit, madje edhe më i vogli në shikim të parë.
3. Aktiviteti fizik që lidhet me ngritjen e sendeve të rënda.
4. Çrregullimet e qarkullimit të gjakut.

Gjunjët lëndohen gjatë dhe pas mbledhjeve, arsye

Për shembull, mund të jetë e vështirë të ngjitesh ose të zbresësh nga një shkallë ose gjatë ushtrimit.

Arsyet mund të jenë:

1. Tendinat e ndrydhura ose të çara.
2. Artrozë ose artrit.
3. Ekzekutimi i pasaktë i teknikës së ushtrimit.

Dhimbje në gju gjatë zgjatjes dhe përkuljes

Nëse ndodhin në rastin e përkuljes dhe zgjatjes së gjurit, ka shumë të ngjarë të shoqërohen me sëmundje të tilla si sëmundja Schlatter, e cila ndihet si kur ecni, ashtu edhe kur përkulni dhe zgjatni gjurin, artrozën ose artritin. Ulni ngarkesën menjëherë në minimum.

Mjekët rekomandojnë përdorimin e patericave gjatë kësaj periudhe dhe këpucët duhet të jenë komode dhe të buta. Me pranimin në kohë në spital, sëmundja mund të shërohet plotësisht brenda një kohe të shkurtër. Një shkak tjetër i dhimbjes kur përkulni ose zgjatni gju mund të jetë akumulimi i lëngjeve në qesen periartikulare. Nyja është praktikisht e palëvizshme. Dhimbja ndodh kur nervi shiatik është i përflakur.

Brenda dhimbjes së gjurit

Ato prishin kryerjen e funksioneve të saj themelore. Nyja mund të nxehet kur preket, shfaqen ënjtje dhe skuqje të lehtë. Mavijosjet janë të zakonshme.

Kjo mund të shkaktohet nga:

1. Artriti.
2. Ndonjë dëmtim në këmbë.
3. Përsëritja e përsëritur e të njëjtave ushtrime fizike që shkaktojnë mbingarkesë. Për shembull, ngjitja e shkallëve shumë herë në ditë, biçikleta në distanca të gjata, vrapimi në distanca të gjata, etj.
4. Infeksioni kockor.
5. Cista e Bakerit.
6. Osteokondriti.

Pse ndodhin dhimbjet e gjurit?

Ato lindin për shkak të faktit se nyja fillon të deformojë, lidhja midis indeve është prishur dhe çdo ngarkesë shpërndahet pikërisht në anën e saj të brendshme.

Shkaqet e ënjtjes së gjurit

Pothuajse të gjitha shkeljet shkaktojnë ënjtje, më shpesh ndodh menjëherë kur:

1. Inflamacion i tendons - tendinitis.
2. Lëndimet.
3. Osteoporoza.
4. Zhvendosja e patellës.
5. Dislokimi.
6. Thyerje.
7. Përdhes
8. Inflamacion.

Dhimbje të përbashkët dhe ënjtje: ndihmë në shtëpi

Ndihma e mjekëve të kualifikuar është e nevojshme urgjente, dhe para mbërritjes së tyre, siguroni ndihmën e mëposhtme:

1. Pushim i plotë.
2. Vendosni akull për 10-15 minuta.
3. Bëni një kompresë alkooli.
4. Trajtojeni me rrjetë jodi.

Kur nuk është e lidhur dhimbja në gju me sëmundjen?

Mund të shkaktohet jo vetëm nga sëmundja, por nga ngarkesat e tepërta që urgjentisht duhet të zvogëlohen, duke ngritur sende të rënda, lodhje, stres. Nëse pas pushimit gjuri nuk lëndon, atëherë shkaku nuk është një sëmundje.

Trajtimi me metoda popullore

Për trajtim, jo ​​vetëm përgatitjet farmaceutike janë efektive, por edhe mjekësia tradicionale ofron shumë metoda të trajtimit:

1. Pomada për dhimbje dhe inflamacion. Për të përgatitur vajin, duhet të merrni bimët e mëposhtme në sasi të barabarta: Wort Shën Gjonit, tërfili i ëmbël, HOPS. Përziejini ato me vazelinë derisa të zbuten. Përpunoni gjurin me përzierjen që rezulton dhe mbështilleni me material të ngrohtë para se të flini.
2. Trajtojeni me vaj buckthorn gjatë gjithë ditës. Për të rritur efektin, pini çaj buckthorn.
3. Trajtojeni me lëng aloe të përzier me mjaltë.

Dhimbje në Gjunjë: Trajtimi

Pasi mjeku të ketë bërë një diagnozë, mund të filloni trajtimin:

Gjuri i mavijosur

Dhimbja shfaqet papritmas. Necessaryshtë e nevojshme që menjëherë ta rregulloni atë me një fashë elastike dhe të aplikoni të ftohtë. Kufizoni çdo lëvizje për një kohë.

Meniskopatia

Dëmtimi i meniskëve të brendshëm ose të jashtëm. Do të kërkohet ndërhyrja kirurgjikale.

Prishja e ligamentit

Dhimbje e mprehtë me një rënie të menjëhershme të funksioneve mbështetëse dhe motorike, shpesh si rezultat i lëndimeve. Shtë e nevojshme të sigurohet pushimi i plotë dhe të vendoset një gips në spital.

Zhvendosja kronike e patellës

Fiksimi me një fashë elastike ose fiksim, si dhe zvogëlimi i aktivitetit fizik.

Inflamacion i tendineve

Përdorimi i vajrave të veçantë dhe ilaçeve me recetë. Kufizimi i ngarkesave.

Bursiti

Inflamacion i qeses se artikulacionit. Trajtimi është si më poshtë:

• Sigurimi i pushimit
• Vendosja e fashave të presionit
• Pomada ngrohëse
• Mjeku mund të përshkruajë birë ose birë antiseptike
• Nxemje

Artriti

Isshtë një gjendje e zakonshme inflamatore.

Trajtohet si më poshtë:

• Receta e ilaçeve
• Pomada speciale

Artriti reaktiv

Ajo çon në deformim të shpejtë të nyjes dhe palëvizshmërinë e saj të plotë. Trajtohet me ilaçe.

Sinoviti

Ana e brendshme e nyjes bëhet e përflakur, lëngu fillon të grumbullohet. Trajtimi mund të jetë ilaç, por më shpesh ndërhyrja e një kirurgu është e nevojshme.

Sëmundja e Goff

Shkakton degjenerimin e indit dhjamor, si rezultat i së cilës humbet lëvizshmëria. Në trajtim, përshkruhen masazhe dhe procedura të veçanta, si dhe ilaçe dhe ushtrime shëndetësore.

Osteoporoza

Zvogëlon dendësinë e kockave. Mjeku përshkruan ilaçe, masazh dhe terapi ushtrimesh (ushtrime fizioterapie).

Osteomieliti

Inflamacion kockor. Trajtimi vetëm me ilaçe.

Tuberkulozi kockor

Një sëmundje infektive shumë e rrezikshme që prek kockat. Rathershtë mjaft e vështirë për ta kuruar atë. Ndihma në trajtim sigurohet nga disa mjekë në të njëjtën kohë: një terapist, një ortoped, një neurokirurg dhe një phthisiatër.

Në shfaqjen e parë të dhimbjes në anën e brendshme të gjurit, duhet menjëherë të konsultoheni me një mjek. Çdo sëmundje i përgjigjet mirë trajtimit në fazat fillestare të zhvillimit. Aktiviteti fizik duhet të jetë i moderuar, pesha është normale, ushqimi është racional dhe zakonet e këqija duhet të lihen në të kaluarën.

Shikoni videon: Kjo recetë i ka lënë mjekët pa fjalë! Shëron gjunjët, eshtrat dhe nyjet menjëherë (Mund 2025).