Kategori: Crossfit

Këmbët e pulës - 2 copë. Speca zile jeshile dhe të verdhë - 2 copë. Rozmarinë - 2 degë fletë gji - 3-4 copë. Kripë dhe piper i zi / i kuq i bluar - për të provuar Paprika - për të shijuar Shafran i Indisë - për të shijuar Ullinj - 30 g Të Bardhë...

Ushtrimi Crossfit 10K 28.01.2017 (rishikuar për herë të fundit: 15.09.2019) Squats me një këmbë (mbledhje pistoletë ose Pistoletë) janë një ushtrim i pazakontë, por mjaft efektiv për këmbët me të cilin mund të diversifikoni...

Vitamina 1K 0 01/22/2019 (rishikuar për herë të fundit: 22.05.2019) Një person i shëndetshëm mund të identifikohet nga pamja e jashtme. Lëkura e butë dhe e fortë, flokët e trashë dhe me shkëlqim menjëherë bien në sy. Ato preken kryesisht nga ndikimi...

Vegjetarianët, si veganët (njerëzit që i përmbahen një diete edhe më të rreptë) nuk hanë mish, megjithatë, ndryshe nga këta të fundit, ata përdorin produkte qumështi. Burimi i proteinave për përfaqësuesit e grupit të parë është gjizë dhe salcë kosi....

Acidi thelbësor me kusht L-arginina është baza e suplementit ushqimor me të njëjtin emër nga kompania TANI - një aktivizues i sintezës së hormonit të rritjes dhe një bartës i azotit në trup. Emri i saj është për shkak të faktit se një pjesë e substancës sintetizohet nga vetë trupi, dhe një pjesë...

Herët ose vonë, ushtrimet me pajisje tradicionale do të mërzisin edhe adhuruesit më të devotshëm të sporteve "hekuri". Nga njëra anë, shpirti kërkon punë të fortë, nga ana tjetër, nuk dua të shkoj në palestër disi. Ishte në një moment të tillë...

Chondroprotectors 2K 0 02/21/2019 (rishikuar për herë të fundit: 22.05.2019) Shtesa dietike JointPak nga prodhuesi i njohur Maxler është krijuar për të ruajtur integritetin e nyjeve dhe ligamenteve. Me aktivitet fizik intensiv...

Acidet yndyrore 1K 0 05.02.2019 (rishikuar për herë të fundit: 22.05.2019) Omega 3 bën pjesë në grupin e yndyrnave të shëndetshme, pa të cilat funksionimi normal i trupit është i pamundur. Mungesa e këtyre acideve yndyrore çon në përçarje të gjërave jetike...

Gjethe lazanje - 200 g Mozarela - 150-200 g djathë parmixhano - 100 g kripë - për të shijuar domate në lëngun e tyre - 300 g hudhër - 3-4 karafil erëza të bimëve italiane - për të provuar piper të zi të bluar - për të provuar salcën Bechamel...

Shtesat speciale sportive ndihmojnë për tu përshtatur me procesin e trajnimit fizikisht dhe emocionalisht. Një produkt i tillë është Kompleksi i Para-Punës i Cybermass. Përbërja e saj me spektër të gjerë shumë përbërës ngopet...