.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }

Kategori: Crossfit

Pluhur i pastër i proteinave BCAA

Suplementi sportiv BCAA PureProtein ka përbërjen më të ekuilibruar të aminoacideve. Marrja e produktit ju lejon të aktivizoni rritjen e masës muskulore të dobët, të rrisni forcën fizike të një atleti dhe ndihmon në djegien e dhjamit nënlëkuror. Të përbashkët...

Zhvendosja e dorës: shkaqet, diagnoza, trajtimi

Koncepti i një nyje të dorës përfshin nyjet e kyçit të dorës, mes-kyçit të dorës, ndërkarpalit dhe karpometakarpalit. Zhvendosja e dorës (sipas kodit ICD-10 - S63) nënkupton zhvendosjen e kyçit të kyçit, i cili dëmtohet më shpesh se të tjerët dhe është i rrezikshëm nga dëmtimi i mesatares...

Ushtrim për shtypin e këmbëve

Një makinë shtypi për këmbët platformë mund të gjendet në pothuajse çdo palestër, sepse shtypja e këmbëve është një ushtrim i shkëlqyeshëm për të punuar muskujt e këmbëve. Mund të përdoret si gjatë periudhës së fitimit të masës muskulore ashtu edhe gjatë tharjes për të dhënë lehtësim...

Ku mund ta bëni CrossFit falas?

Trajnimi falas crossfit është një domosdoshmëri e detyrueshme për shumë, sepse, siç e dini, crossfit, megjithëse një drejtim i ri, por mjaft i shtrenjtë i sporteve, veçanërisht në Moskë. Mesatarisht, çmimi i një pajtimi mujor fillon nga 5000 rubla. prandaj...

Një shtrëngim trare me një dorë nga dyshemeja

Ushtrimi CrossFit 9K 0/15/2016 (rishikuar për herë të fundit: 7/1/2019) Hidratimi i trapit me një krah nga dyshemeja është një ushtrim shpërthyes i zakonshëm në CrossFit dhe ekstremin e forcës. Në fakt, një hov i trapit me një dorë është një lloj modifikimi...

Cybermass Tribuster - Rishikim shtesë për burrat

Testosterone Boosters 1K 1 06/23/2019 (rishikuar për herë të fundit: 25.08.2019) Për atletët meshkuj, është e rëndësishme të stimuloni prodhimin e testosteronit, i cili kontribuon në fitimin e muskujve. Prodhuesi i njohur Cybermass është zhvilluar...

Olimp Taurine - rishikim shtesë

Aminoacidet 1K 0 03/27/2019 (rishikuar për herë të fundit: 02/07/2019) Taurina gjendet në sasi të mëdha vetëm në produktet shtazore, dhe në sasi të vogla sintetizohet në mënyrë të pavarur brenda trupit, por procesi...