Aplikimi në ekzekutim për iPhone dhe aplikacioni më i mirë për Android

Aplikacionet moderne të vrapimit do t'ju ndihmojnë të transformoni vrapimet tuaja të përditshme nga rutina në hobi tuaj të preferuar. Ky sport është i dashur nga shumë njerëz në të gjithë botën, sepse ka shumë përparësi. Përveç efekteve pozitive në trup, ndihmon për të humbur peshë, për të zhvilluar qëndrueshmëri dhe për të hequr qafe depresionin. Dhe gjithashtu, vrapimi është në dispozicion për çdo person! Gjeni parkun më të afërt të gjelbër dhe shkarkoni çdo program drejtimi në smartphone-in tuaj.

Ok, jo ndonjë, por pasi të lexoni artikullin tonë, do të dini saktësisht se si të shkarkoni falas aplikacionin më të mirë të ekzekutimit në rusisht për Iphone ose Android. Prandaj, lexoni dhe zgjidhni!

Ekzekutimi i aplikacioneve: pro dhe kundër

Programet moderne për drejtimin e telefonave nuk janë vetëm shërbime me një sërë opsionesh. Ato janë rrjete sociale të plota, me një sistem trajnimi të thurur me shkathtësi. Atje njerëzit njihen me njëri-tjetrin, komunikojnë, gjejnë shokë për vrapim të përbashkët, hedhin sfida sportive ndaj njëri-tjetrit. Çdo përdorues ka një profil, llogari, trajner personal, plan trajnimi dhe mundësi të tjera. Varet nga programi i zgjedhur. Për të zgjedhur një aplikacion të përshtatshëm për Android ose iPhone, rekomandojmë, së pari, të studioni TOP-in më të mirë.

Me një ndihmës të tillë në smartphone-in tuaj, ju do të futni vendosmërisht zakonin e vrapimit në orarin tuaj ditor. Ju do të merrni programe trajnimi të dizajnuara mirë, mentorë që monitorojnë progresin tuaj, si dhe mundësinë për të ndarë rezultatet në rrjetet tuaja sociale.

Dëshironi të dini statistikat e hollësishme të klasave tuaja? Vraponi në internet me atletë të vërtetë, sfidoni miqtë tuaj, apo përgatiteni mirë për maratonën e vjeshtës? Shumë programe drejtimi për Android dhe iPhone përmbajnë një mundësi gjurmimi në kohë reale dhe udhëzime zanore të një stërvitje nga një mentor. Ata bashkohen në mënyrë të përsosur me vegla të tjera (byzylykë fitnesi, orë, mp3 player), kontrollojnë parametrat fizikë të atletit, paralajmërojnë për nevojën e ngadalësimit ose rritjes së ritmit dhe vazhdimisht nuk lejojnë që të humbet vrapimi tjetër.

Siç mund ta imagjinoni, të gjitha këto ishin argumente "Për". Para se të shkarkoni programin për ekzekutim, gjithashtu shikoni të këqijat:

• Fatkeqësisht, shumë përdorues janë të zemëruar që shumë ndërmarrje janë të paqëndrueshme. Shpesh disa opsione ngrijnë, vetë aplikacioni është i gabuar;
• Shumë aplikacione që ekzekutohen janë të varura nga interneti. Me fjalë të tjera, nëse vendosni të punoni në një zonë me mbulim të dobët, programi mund të mos funksionojë saktësisht siç reklamohet. Nga rruga, aplikacioni Nike + Running për Android punon pa internet, dhe në këtë parametër nuk ka asnjë të barabartë! Filloni të festoni softuerin më të mirë!
• Nëse shkarkoni vetë versionin falas, jini të përgatitur për një bollëk reklamash. Do të ketë jo vetëm shumë, por, dreqi e tij, i pahijshëm, deri në abuzim, shumë.
• Aplikacionet e paguara, nga ana tjetër, janë të shtrenjta. Një pajtim vjetor për shumicën e aplikacioneve më të mira për Android dhe iPhone kushton mesatarisht rreth 100 dollarë;
• E megjithatë, jo të gjithë programet janë rusifikuar në mënyrë korrekte, gjë që është trishtuese. Kjo është veçanërisht e vërtetë për ekzekutimin e programeve në Iphone;
• Versionet falas të shërbimeve shpesh kanë funksionalitet të dobët.

Nga rruga, a përdorni 100% të opsioneve dhe aftësive të pajisjeve tuaja? Me siguri, nëse gërmon thellë në cilësimet e smartphone-it tuaj, mund të gjeni një të katërtën e funksioneve të panjohura më parë. E njëjta gjë mund të thuhet për ekzekutimin e aplikacioneve. A këshillohet të blini një paketë të shtrenjtë me pagesë kur opsionet themelore ju mjaftojnë? Dhe në përgjithësi, si të zgjedhim aplikacionin e duhur për iPhone ose Android, le ta kuptojmë!

Si të zgjidhni programin e duhur?

Këtu keni një udhëzues të shpejtë për t'ju ndihmuar të shkarkoni saktësisht softuerin që ju nevojitet:

• Cili është numri juaj i telefonit? Zgjedhja e programit varet nga lloji i sistemit operativ;
• Vlerësoni nivelin e aftësisë fizike. Me fjalë të tjera, jini të sinqertë me veten kur jeni i ri në këtë sport, ose më mirë një vrapues me përvojë me tre maratonë nën rripin tuaj. Fakti është se disa aplikacione drejtimi janë krijuar posaçërisht për atletë fillestarë, ndërsa të tjerët, përkundrazi, ofrojnë stërvitje intensive për atletë të përparuar;
• A jeni i gatshëm të paguani para për një aplikacion të paguar?
• Shikoni mirë opsionet për programet që ju interesojnë më shumë. Merrni parasysh nëse ia vlen të blini opsionet e paguara, do të përdorni veçoritë e përparuara?
• Nëse preferoni të ekzekutoheni në vende pa internet, kërkoni një aplikacion që nuk ka nevojë për lidhje të vazhdueshme rrjeti;
• Dhe gjithashtu, nëse përveç vrapimit, jeni të angazhuar edhe në sporte të tjera, një aplikacion gjithëpërfshirës që shfaq stërvitje të ndryshme (not, çiklizëm, boks, gjimnastikë, etj.) Është më i përshtatshmi për ju.

Si të shkarkoni dhe si të përdorni?

Çdo gjë është e thjeshtë këtu - çdo, madje edhe programet më të mira në ekzekutim për Android ose iPhone mund të shkarkohen falas në Play Market ose App Store. Shkarkimi dhe instalimi ndjekin skemën standarde:

1. Kërkoni për një ndërmarrje;
2. Çelësi "Install";
3. Tjetra, hapni aplikacionin dhe regjistrohuni. Ju mund të identifikoheni përmes rrjeteve tuaja sociale;
4. Veprimet e mëtejshme varen nga mundësitë e një programi të veçantë. Të gjitha shërbimet nga menuja jonë TOP janë intuitive, prandaj, nuk ka gjasa të keni ndonjë vështirësi.

Aplikacionet kryesore më të mira për ekzekutim

Dhe tani, le të shkojmë direkt në listë: ne do të emërojmë programet më të mira për drejtimin falas për iPhone dhe Android në rusisht. Thjesht duhet të ngushtoni rrethin në 1 aplikacion. Ne ju këshillojmë që të lexoni përshtypjet në internet, ose edhe më mirë, t'i provoni ato për dy ditë secili.

Pra, këtu janë aplikacionet tona TOP që ekzekutojnë për telefona me Android ose IOS me një përshkrim të shkurtër të secilit prej tyre.

Për iPhone

Le të fillojmë me aplikacione ekzekutuese falas për iPhone - këtu janë katër udhëheqësit e të gjitha vlerësimeve:

• Gjurmues Runtastic Run & Mile. Funksionaliteti falas është i thjeshtë, por përmban të gjitha opsionet themelore, e cila është e lezetshme.

1. Ju mund të shihni kohën e trajnimit, gjatësinë e itinerarit, kaloritë e djegura, shpejtësinë mesatare;
2. Versioni me pagesë hap qasjen në programet e synuara (për humbje peshe, fillestar, të avancuar, përgatitje për një maratonë, etj.);
3. Gjithashtu në modalitetin e paguar, mund të planifikoni një itinerar, të vendosni zonën e rrahjeve të zemrës, të monitoroni rrahjet e zemrës;
4. Ekziston një komunitet më vete;

Cons: Version i dobët falas, shumë reklama, ndërfaqe e vështirë në komunitet.

• Administrator Një aplikacion i mirë për stërvitje për të kandiduar me një rrugë, me një shesh lojrash të shkëlqyeshëm shoqëror.

1. Ekzistojnë shumë lloje të stërvitjeve të disponueshme lirisht, me aftësinë për t'i ndarë ato në intervale, për të bërë llogaritjet;
2. Aplikacioni do t'ju kujtojë se është koha të ndryshoni atletet tuaja (cool, wha!). Sidoqoftë, për këtë duhet të vraponi të paktën 500 km;
3. Kombinohet në mënyrë perfekte me Apple Watch (domethënë, mund të ekzekutoni pa smartphone, thjesht vendosni një orë në dorën tuaj);
4. Ekziston një monitor i rrahjeve të zemrës, njehsues i kalorive, rrahje të zemrës, sensori i kilometrazhit, shpejtësia, etj.
5. Përdoruesit vlerësojnë komunitetin.

Kundrat: ka ankesa në lidhje me paqëndrueshmërinë dhe problemet periodike (kur e gjithë përvoja "fluturon").

• MapMyRun. Programi ka një faqe në internet ku mund të krijoni distanca dhe t'i transferoni ato në smartphone-in tuaj. Ky është një aplikacion i shkëlqyeshëm për matjen e distancës gjatë vrapimit dhe llogaritjen e parametrave të nevojshëm (shpejtësia, distanca, kaloritë, rrahjet e zemrës).

1. Shumë opsione në versionin falas;
2. Komuniteti i zhvilluar;
3. Çiftimi i shpejtë me veglat e fitnesit;
4. Mbështetje për Apple Watch.

Kundrat: Gjurmimi në internet është i disponueshëm vetëm në versionin e paguar.

• 10K Runner. Një program që ju mëson se si të vraponi 10 kilometra në 14 javë. U siguron fillestarëve një plan të përshtatshëm dhe të pakomplikuar për të arritur një qëllim të caktuar.

1. Shërbim i ftohtë për hyrjen me kompetencë të zakonit të vrapimit në jetën tuaj;
2. Sistem trajnimi i menduar me kompetencë;
3. Përmban të gjitha statistikat e nevojshme (kcal, km, rrahjet e zemrës, km / orë, etj.)

Kundrat: asnjë komunitet, jo i përshtatshëm për vrapues me përvojë, versioni nuk është rusifikuar, vetëm 14 ditët e para janë në dispozicion falas.

Për android

Tjetra, le të kalojmë te aplikacionet më të mira për drejtimin falas për Android:

• Nike + Klub Run. Programi më i mirë drejtues për sa i përket socializimit. Me të drejtë mund të quhet një rrjet social i specializuar, me të gjitha opsionet shoqëruese.

1. Ju mund të kompozoni çdo stërvitje bazuar në qëllimet, përvojën, moshën, statusin shëndetësor;
2. Ekziston një mundësi për të ndjekur kilometrazhin në disa mënyra: të brendshme, të jashtme, rutine;
3. Vendosja e muzikës brenda programit;
4. Statistikat e hollësishme;
5. Ndërfaqe e këndshme dhe intuitive.

Kundrat: paqëndrueshmëria, prishjet pas azhurnimeve, ndonjëherë ka probleme kur një orë mësimore e përfunduar nuk shënohet në aplikacion.

• Endomondo Vrapim, Çiklizëm, Ecje. Një program gjithëpërfshirës në rusisht për Android për vrapim, çiklizëm, not, ecje, mbledhje, etj.

1. Numërimi i statistikave dhe të dhënave fizike të atletit;
2. Analiza e performancës, përgatit raporte, bën rekomandime;
3. Mbështetje për pajisjet e fitnesit;
4. Ju mund të vendosni qëllime, të pranoni sfida;
5. Ju mund të bisedoni me miqtë tuaj sportivë menjëherë në aplikacion, në kohë reale.

Kundrat: Opsionet më të ftohta paguhen, ka gabime në statistikë.

• Strava. Ky është një aplikacion interesant për të ekzekutuar në Android në rusisht me një ndërfaqe të këndshme dhe grafikë shumëngjyrësh të statistikave.

1. Ka shumë opsione në dispozicion falas;
2. Ju mund të krijoni dhe ruani itinerare individuale;
3. Komuniteti ka një bord drejtues, dëshira për të arritur atje shpesh është një motiv i madh;
4. Mbështetje për pajisjet e fitnesit.

Cons: Versioni me pagesë është i shtrenjtë dhe versioni falas nuk ka një mundësi ndjekjeje në internet, udhëzimet e tingullit nuk shoqërojnë të gjithë ndërfaqen.

Epo, rishikimi ynë ka marrë fund. Tani mund të zgjidhni se cili aplikacion është më i miri për ekzekutim. Si përfundim, ne do të ndajmë përvojën tonë personale. Për përdoruesit e pajisjeve të bazuara në Android, ne patjetër rekomandojmë aplikacionin Nike + Run Club. Përveç faktit që ka funksionalitetin më të ftohtë dhe një komponent të ftohtë social, ai gjithashtu punon pa internet. Sigurisht, jo të gjitha opsionet, por gjithçka që ju nevojitet për stërvitjen e ardhshme është e lehtë.

Shikoni videon: Hardcore Android User Switches to an Apple iPhone to Try the New iOS 14 (Dhjetor 2024).