.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Vrapo
  • Trajnimi
  • Lajme
  • Ushqim
  • Shëndeti
  • Kryesor
  • Crossfit
  • Vrapo
  • Trajnimi
  • Lajme
  • Ushqim
  • Shëndeti
Delta Sport

Gjysmë Maratona Gatchina - informacion në lidhje me garat vjetore

Popullariteti i garave në distancë po rritet nga viti në vit, ashtu si popullariteti i vrapimit. Gjysma Maratona Gatchina është një nga garat e tilla në të cilat marrin pjesë atletë profesionistë dhe amatorë.

Lexoni se ku mbahen garat, cilat janë tiparet e distancave dhe si të bëheni pjesëmarrës në Gatchina Half Marathon, lexoni në këtë material.

Informacion gjysmë maratonë

Organizatorët

Organizatorët e konkursit janë:

  • Klubi i Garave Sylvia
  • Me mbështetjen e Komitetit për Kulturë Fizike, Sport, Turizëm dhe Politikë Rinore të Administratës së Formacionit Komunal "Qyteti i Gatchina".

Vendi dhe koha

Kjo gjysmë maratonë mbahet çdo vit në qytetin e Gatchina, Rajoni i Leningradit. Vrapuesit do të vrapojnë nëpër rrugët e këtij qyteti të bukur.

Koha: Nëntor, çdo të Dielë të katërt të këtij muaji. Garat zhvillohen në pjesën periferike të qytetit: nga kryqëzimi i rrugëve Roshchinskaya dhe Nadezhda Krupskaya, pastaj ata shkojnë përgjatë parkut pyjor Orlova Roshcha dhe vazhdojnë të

Autostrada Krasnoselsky. Distanca është e ndarë në pesë xhiro gjithsej. Një rreth është një kilometër dhe 97.5 metra, dhe katër të tjerët janë pesë kilometra.
Pjesëmarrësit vrapojnë në asfalt.

Meqenëse gara zhvillohet në muajin me shi dhe gri - nëntor - jo vetëm vrapuesit mund të marrin pjesë në të, por edhe përfaqësues të sporteve të tjera:

  • skiatorë,
  • triathletë,
  • çiklistë,
  • trajnerë të fitnesit.

Me një fjalë, atletët profesionistë mund të mbajnë formën e tyre sportive me ndihmën e një gjysmë maratonë, dhe amatorët mund të shijojnë vrapim mes peisazheve të bukura të periferisë Gatchina.

Gjithashtu stimuluesit e ritmit marrin pjesë në gara. Me ndihmën e tyre, vrapuesit mund të tregojnë rezultate më të mira, dhe përveç kësaj, ata mund të arrijnë rekordin e tyre personal.

Historia

Garat janë mbajtur që nga viti 2010, dhe çdo vit numri i atletëve që marrin pjesë në to po rritet. Në të njëjtën kohë, ndonjëherë maratona mbahet në mot me shi, me lagështi dhe të ftohtë, ndonjëherë në temperatura nën zero. Pra, gara e parë, e cila u zhvillua më 28 nëntor 2010, u mbajt në një temperaturë prej minus 13 gradë.

Vrapuesit që morën pjesë në gjysmë maratonë treguan rezultate të shkëlqyera. Pra, atletët që përfunduan të parët në mesin e meshkujve vrapuan në këtë rrugë në më pak se gjysmë ore. Nga rruga, çdo vit, që nga fillimi i konkursit, këto rezultate janë përmirësuar.

Largësia

Distancat e mëposhtme janë parashikuar në këto gara:

  • 21 kilometra dhe 97 metra,
  • 10 kilometra.

Koha e kontrollit për regjistrimin e rezultateve të pjesëmarrësve është saktësisht tre orë.

Si të përfshiheni?

Çdokush mund të marrë pjesë në gara.

Kushtet janë si më poshtë:

  • sportisti duhet të jetë mbi 18 vjeç,
  • vrapuesi duhet të ketë trajnimin e duhur.

Gjithashtu, si rregull, stimuluesit e ritmit fillojnë në një distancë gjysmë maratonë. Ata do të funksionojnë për një kohë të synuar nga 1 orë 20 minuta deri në 2 orë dhe 5 minuta.

Të gjithë pjesëmarrësit e gjysmë maratonës që kanë arritur në vijën e finishit do të shpërblehen me shenja përkujtimore: medalje, një paketë përfundimi, si dhe diploma elektronike.

Kostoja e pjesëmarrjes, për shembull, në vitin 2016 varionte nga 1000 në 2000 rubla, varësisht nga momenti i regjistrimit (sa më herët të regjistrohesh, aq më e ulët është tarifa). Në vitin 2012, kufiri i pjesëmarrësve në gara ishte 2.2 mijë njerëz. Në prag të ditës së maratonës, garat për fëmijë sigurohen gjithashtu veçmas, përfshirë edhe fëmijët e moshës katër vjeçare.

Informacion interesant në lidhje me gjysmë maratonën Gatchina

  • Në vitin 2012, kjo garë u bë e shtata në vendin tonë dhe e para në Qarkun Federal Veriperëndimor për sa i përket numrit të pjesëmarrësve që arritën vijën e finishit. Numri i tyre arriti në më shumë se 270 persona.
  • Në vitin 2013, konkursi u përfshi në tre gjysmë maratonat më të mëdha në vendin tonë. Numri i pjesëmarrësve arriti në 650 persona.
  • Në vitin 2015, më shumë se 1,500 njerëz u regjistruan në gjysmë maratonë.

Gjysmë maratona Gatchina po fiton gjithnjë e më shumë popullaritet çdo vit, dhe numri i pjesëmarrësve në këto gara rritet proporcionalisht.

Prandaj, numri i pjesëmarrësve në konkurs është i kufizuar. Nëse dëshironi të merrni pjesë në këtë ngjarje, duhet të mendoni paraprakisht. Konkursi tjetër është planifikuar për pasditen e 19 nëntorit 2017.

Shikoni videon: Гатчина. Свершилось @Телеканал Культура (Gusht 2025).

Previous Article

Vitamina B15 (acid pangamik): vetitë, burimet, norma

Artikulli Tjetër

Pasta e mëlçisë

Artikuj Që Kanë Lidhje

Tavolinë kalorish për ushqim për fëmijë

Tavolinë kalorish për ushqim për fëmijë

2020
Hormoni i gjumit (melatonin) - çfarë është dhe si ndikon në trupin e njeriut

Hormoni i gjumit (melatonin) - çfarë është dhe si ndikon në trupin e njeriut

2020
Kërcim piedestali Crossfit

Kërcim piedestali Crossfit

2020
Pse atletët bëjnë një banjë akulli?

Pse atletët bëjnë një banjë akulli?

2020
Dritarja e karbohidrateve pas stërvitjes për humbjen e peshës: si ta mbyllni atë?

Dritarja e karbohidrateve pas stërvitjes për humbjen e peshës: si ta mbyllni atë?

2020
5 ushtrimet më të mira themelore dhe izoluese të bicepsit

5 ushtrimet më të mira themelore dhe izoluese të bicepsit

2020

Lini Komentin Tuaj


Artikuj Interesante
Muri i maratonës. Çfarë është ajo dhe si ta parandalojmë atë.

Muri i maratonës. Çfarë është ajo dhe si ta parandalojmë atë.

2020
California Gold Nutrition Astaxanthin - Rishikim i Shtojcës Natyrore të Astaxanthinit

California Gold Nutrition Astaxanthin - Rishikim i Shtojcës Natyrore të Astaxanthinit

2020
Si të hidhesh gjatë nga një vend larg dhe djathtas: të mësuarit

Si të hidhesh gjatë nga një vend larg dhe djathtas: të mësuarit

2020

Kategoritë Popullore

  • Crossfit
  • Vrapo
  • Trajnimi
  • Lajme
  • Ushqim
  • Shëndeti
  • A e dini
  • Përgjigja e pyetjes

Rreth Nesh

Delta Sport

Përbashkët Me Miqtë Tuaj

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Vrapo
  • Trajnimi
  • Lajme
  • Ushqim
  • Shëndeti
  • A e dini
  • Përgjigja e pyetjes

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport