.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Vrapo
  • Trajnimi
  • Lajme
  • Ushqim
  • Shëndeti
  • Kryesor
  • Crossfit
  • Vrapo
  • Trajnimi
  • Lajme
  • Ushqim
  • Shëndeti
Delta Sport

Tavolinë kalorish derri

Mungesa e kalorive është katalizatori kryesor në procesin e humbjes së peshës. Mund të themi se ky është kushti më i rëndësishëm. Kjo është arsyeja pse ata që duan të mbajnë trupin e tyre në formë gjithmonë duhet të llogarisin marrjen e tyre të përditshme të kalorive dhe të marrin parasysh BJU të ushqimeve që konsumojnë. Tabela e kalorive të derrit do t'ju ndihmojë të llogaritni KBZHU të mishit dhe rropulli të mishit të derrit, si dhe enët e mishit të derrit.

ProduktPërmbajtja e kalorive, kcalProteinat, g për 100 gYndyrë, g për 100 gKarbohidratet, g për 100 gProshutë39313,6637,130Proshutë e kripur lehtë, e gatuar54137,0441,781,43Proshutë e skuqur në tigan46833,9235,091,7Proshutë, Kanadeze11020,312,621,34Proshutë e pjekur54835,7343,271,35Proshutë në mikrovalë47639,0134,120,48Proshutë në lëngun e vet, maja e proshutës në kockë20019,713,260,43Proshutë në lëngun e vet, maja e proshutës në kockë, e pjekur17722,479,390,6Proshutë në lëngun e vet, maja e proshutës në kockë, mish i ligët12222,713,470,43Proshutë në lëngun e vet, maja e proshutës në kockë, mish i ligët, i pjekur13724,144,250,48Proshuta me feta spirale në lëngun e vet12918,665,751,18Proshutë në lëngun e vet, të prerë në një spirale, të pjekur13922,185,11,06Proshuta me feta spirale në lëngun e vet, mish të ligët10919,253,261,22Proshuta me feta spirale në lëngun e vet, mish të ligët, të pjekur12622,563,781,08Proshutë në lëngun e vet, të prerë në kubikë15922,827,40,17Proshutë në lëngun e vet, të prerë në kockë, të skuqur në një tigan11820,893,41,04Proshutë në lëngun e vet, të prerë në kockë, të skuqur18026,188,280,17Proshutë në lëngun e vet, mish pa yndyrë, të prerë në kubikë12324,342,870Proshutë në lëngun e vet, të prerë në kubikë, pa yndyrë, të skuqur në tigan15027,754,380Proshutë në lëngun e vet, mish të prerë, të ligët, të skuqur në një tigan11620,953,161,05Proshutë në lëngun e vet, proshutë e plotë11219,383,431,02Proshutë në lëngun e vet, proshutë e plotë, e pjekur11420,543,130,84Proshutë në lëngun e vet, proshutë të plotë, mish të ligët11119,443,211,03Proshutë në lëngun e vet, proshutë të plotë, mish të ligët, të pjekur11320,573,010,84Proshutë në lëngun e vet, fyell19122,3511,110,32Proshutë në lëngun e vet, fyell, i pjekur19122,8810,930,33Proshutë në lëngun e vet, fyell, mish i ligët13025,113,330,3Proshutë në lëngun e vet, kashtë, mish të ligët, të pjekur14524,954,970,34Proshutë e konservuar14417,977,460Proshutë e konservuar, e pjekur16720,948,430,49Proshutë me pak yndyrë16218,268,392,28Proshutë e ligët, e prerë në kockë, e skuqur në një tigan14827,184,090,74Proshutë e dobët, rreth 4% yndyrë, e konservuar12018,494,560Proshutë e ligët, rreth 4% yndyrë, e konservuar, e skuqur13621,164,880,52Proshutë e dobët, rreth 5% yndyrë, e pjekur14520,935,531,5Proshutë e dobët, biftek12219,564,250Proshutë e copëtuar31512,7828,191,69Proshutë e kripur lehtë, pa yndyrë (rreth 5% yndyrë), e skuqur14520,95,51,5Proshutë e kripur lehtë, mish i ligët, i skuqur165227,70,5Proshutë e kripur lehtë, e gatuar17222,38,30,3Proshutë, rreth 11% yndyrë, e pjekur17822,629,020Proshutë, rreth 13% yndyrë, e konservuar, e pjekur22620,5315,20,42Proshutë, e gatuar me ujë (më shumë se 10%), maja e proshutës në kockë17916,0912,131,35Proshuta e gatuar me ujë të shtuar (më shumë se 10%), maja e proshutës në kockë, e skuqur18619,4611,481,15Proshuta e gatuar me ujë (më shumë se 10%), maja e proshutës në kockë, mish i ligët10717,933,381,24Proshuta e gatuar me ujë (më shumë se 10%), maja e proshutës në kockë, mishi i ligët, i skuqur13121,284,71,15Proshuta, e gatuar me ujë të shtuar (më shumë se 10%), e prerë pa kocka, e skuqur në një tigan12415,085,134,69Proshuta, e gatuar me ujë (më shumë se 10%), e prerë në kubikë14913,699,292,72Proshuta, e gatuar me ujë (më shumë se 10%), e prerë në kockë, e skuqur në një tigan15519,857,781,41Proshuta e gatuar me ujë (më shumë se 10%), mish i ligët në kubikë10314,473,782,82Proshuta e gatuar me ujë (më shumë se 10%), e prerë në kubikë, me mish pa dhjamë, e skuqur në tigan12220,93,631,35Proshutë, e gatuar me ujë (më shumë se 10%), mish i ligët në feta, pa kocka, i skuqur në tigan12315,095,064,69Proshuta e gatuar me ujë të shtuar (më shumë se 10%), proshutë e plotë, pa kocka11714,054,994,21Proshutë e gatuar me ujë (më shumë se 10%), proshutë e plotë, e skuqur pa kocka12313,885,464,61Proshutë e gatuar me ujë (më shumë se 10%), proshutë e plotë, mish pa dhjam, pa dhjamë11614,074,864,22Proshutë e gatuar me ujë (më shumë se 10%), proshutë e plotë, mish pa dhjamë, pa dhjamë, i skuqur12313,885,464,61Proshuta e gatuar me ujë (mbi 10%), mish i ligët11317,534,181,2Proshuta e gatuar me ujë (më shumë se 10%), fyell24314,28201,42Proshuta e gatuar me ujë (më shumë se 10%), fyell i skuqur23418,1717,291,42Proshuta e gatuar me ujë (më shumë se 10%), fyelli, mishi i ligët, i skuqur13221,694,451,26Proshuta e gatuar me ujë të shtuar (jo më shumë se 10%), pjesa e sipërme e proshutës në kockë17213,9912,50,8Proshuta, e gatuar me ujë të shtuar (jo më shumë se 10%), pjesa e sipërme e proshutës në kockë, e skuqur16120,18,560,99Proshuta e gatuar me ujë të shtuar (jo më shumë se 10%), pjesa e sipërme e proshutës në kockë, mishi i ligët9515,433,480,67Proshutë, e gatuar me ujë të shtuar (jo më shumë se 10%), pjesa e sipërme e proshutës në kockë, mish i ligët, i skuqur12121,413,560,87Proshuta, e gatuar me ujë të shtuar (jo më shumë se 10%), e prerë pa kocka, e skuqur në një tigan12518,625,051,72Proshuta, e gatuar me shtimin e ujit (jo më shumë se 10%), e prerë pa kocka, e skuqur12617,775,481,54Proshutë, e gatuar me ujë të shtuar (jo më shumë se 10%), feta pa kocka, mish të ligët, të skuqura në një tigan11918,824,091,75Proshuta, e gatuar me ujë të shtuar (jo më shumë se 10%), e prerë në kockë16415,7310,771,1Proshuta, e gatuar me ujë të shtuar (jo më shumë se 10%), e prerë në kockë, e skuqur në një tigan16620,88,731,54Proshuta e gatuar me ujë të shtuar (jo më shumë se 10%), mish i ligët në kubikë9517,382,291,23Proshuta e gatuar me ujë të shtuar (jo më shumë se 10%), prerë në kubikë në kockë, mish i ligët, i skuqur në një tigan13122,044,31,48Proshuta e gatuar me ujë të shtuar (jo më shumë se 10%), proshutë e plotë pa kocka12117,065,381,42Proshutë, e gatuar me ujë të shtuar (jo më shumë se 10%), proshutë e plotë, pa kocka, e skuqur11717,994,391,57Proshuta e gatuar me ujë të shtuar (jo më shumë se 10%), proshutë e plotë pa kocka, mish i ligët11017,343,971,45Proshuta e gatuar me ujë të shtuar (jo më shumë se 10%), fyell16716,6511,020,66Proshuta e gatuar me ujë të shtuar (jo më shumë se 10%), kockë në kockë, mish të ligët9118,651,870,71Proshuta e gatuar me ujë të shtuar (jo më shumë se 10%), kashtë, e pjekur20018,6213,371,35Proshuta e gatuar me ujë të shtuar (jo më shumë se 10%), fyell, mish i ligët, i skuqur12820,924,431,2Proshutë, pjesa e mesme20320,1712,90,05Proshuta, pjesa e mesme, stili i vendit, mishi i ligët19527,88,320,3Goulash derri, ushqim i konservuar33313,129,43,9Lukthi i derrit15916,8510,140Stomaku i derrit, i zierë15721,47,260,09Mëngjes turistik (mish derri), ushqim i konservuar34716,9310,2Zorrët e derrit1827,6416,610Zorrët e derrit, të ziera në nxehtësi të ulët23312,4920,320Proshutë salçiç i grirë, i konservuar23413,218,92,8Suxhuk i grirë amator, ushqim i konservuar3131128,53Mish i grirë suxhuk i ndarë, i konservuar27913,623,72,9Cutletat e copëtuara të mishit të derrit46613,645,70Bërxolla derri47017,540,38,8Gjak derri, i thatë33583,700Mushkëri derri8514,082,720Mish derri i lehtë, merak9916,63,10Truri i derrit12710,289,210Truri i derrit, i skuqur13812,149,510Mish në salcë të bardhë, ushqim të konservuar2021812,83,8Këmbët e derrit (thundrat)21223,1612,590Këmbë derri (thundra), të gatuara në zjarr të ulët23821,9416,050Dumplings të skuqura3031122,514,1Dumplings të ziera2199,913,913,5Mëlçi derri13421,393,652,47Mëlçia e derrit, e zier16526,024,43,76Pite të pjekura me mish të grirë dhe qepë24512,25,735,5Rosto derri52415,749,34,2Pankreasi i derrit19918,5613,240Pankreasi i derrit, i zier21928,510,80Derr i skuqur14726,44,50,2Derr10920,630Veshkat e derrit10016,463,250Veshkat e derrit, të zier15125,44,70Pite me mish dhe qepë25412,16,436,4Yndyra e derrit nga barku, e papërpunuar8571,7694,160Mish derri "oriental", i tharë (i dehidruar)61511,862,41,4Proshutë derri3181727,80Mish derri i skuqur31419,626,20Mish derri i yndyrshëm49111,749,30Mish derri i yndyrshëm, ushqim i konservuar48611,548,90Mish derri i kripur, shpatull26916,4721,980Mish derri i kripur, shpatull, i pjekur28717,2823,480,37Mish derri i zier37322,531,50Mish derri i kripur, i prerë për mëngjes38811,7437,160,7Zierje derri235920,43,5Zierje derri, ushqim i konservuar34914,932,20,2Mish derri, fileto e sipërme (karbonat)16621,348,330Mish derri, maja fileto (karbonati), e pjekur19226,458,820Mish derri, Top fileto (karbonat), mish i ligët13222,394,060Mish derri, fileto e sipërme (karbonat), mish i ligët, i pjekur17327,236,280Mish derri, maja fileto (karbonati), me tretësirë ​​të shtuar17119,4510,260Mish derri, maja fileto (karbonati), me shtimin e tretësirës, ​​të skuqura mbi zjarr19828,339,420,02Mish derri, maja fileto (karbonat), tretësirë ​​e shtuar, mish i ligët11721,093,480,22Mish derri, maja fileto (karbonati), me shtimin e tretësirës, ​​mishit të ligët, të pjekur mbi zjarr17029,655,730Mish derri, fileto e sipërme (karbonat, ose kotele derri)15521,556,940Mish derri, fileto (karbonat, ose kotele derri), të skuqura mbi zjarr19626,629,140Mish derri, maja e fileto (karbonat, ose kotele derri), skuqur në një tigan19629,367,860Mish derri, fileto e sipërme (karbonat, ose kotele derri), mish i ligët12722,413,420Mish derri, fileto e sipërme (karbonat, ose kotele derri), mish i ligët, merak17030,544,340Mish derri, fileto (karbonat, ose kotele derri), vetëm mish, të skuqur mbi zjarr17327,586,080Mish derri, fileto e sipërme (karbonat, ose kotele derri), vetëm mish, të skuqur në tigan17230,464,620Mish derri, fileto (karbonat, ose kotele derri), i zier20029,28,310Mish derri, proshutë shpatullash, i pjekur28020,4321,350Mish derri, proshutë shpatullash, mish i ligët, i pjekur17024,947,040Fileto derri14219,47,10Fileto derri, e skuqur mbi zjarr20129,868,110Derri, fileto, i pjekur14726,043,960Mish derri, fileto, mish i ligët10920,952,170Mish derri, fileto, mish i ligët, i pjekur në skarë mbi zjarr18730,426,330Mish derri, fileto, mish i ligët, i pjekur14326,173,510Mish derri, pulpë602863,30Mish derri, gjoks dhe shpatull, pa kocka, mish me yndyrë, të skuqur mbi zjarr16228,474,490Mish derri, gjoks dhe shpatull, mish pa yndyrë, pa yndyrë, i papërpunuar12722,543,40Mish derri, gulash (ije dhe shpatull), mish i ligët14421,235,880Mish derri, gulash (ije dhe shpatull), mish i ligët, i gatuar21129,479,440Mish derri, gulash (ije dhe shpatull), i gatuar23526,0713,660Mish derri, yndyrë e ndarë nga proshuta5795,6861,410,09Mish derri, yndyrë të pjekur të ndarë nga proshuta5917,6461,860Mish derri, fyell mbrapa19319,8711,960Mish derri, fyell mbrapa, i pjekur23225,9613,420Mish derri, fyell mbrapa, mish i ligët11921,662,950Mish derri, fyell mbrapa, mish i ligët, i pjekur17528,695,830Mish derri, ijë në përgjithësi19819,7412,580Mish derri, ijë i tërë, i skuqur mbi zjarr24227,3213,920Mish derri, ijë i tërë, i pjekur24827,0914,650Mish derri, ijë i plotë, mish i ligët14321,435,660Mish derri, ijë i plotë, mish i ligët, i pjekur20428,579,120Mish derri, ijë i plotë, mish i ligët, i pjekur në skarë mbi zjarr21028,579,80Mish derri, ijë i plotë, mish i ligët, i pjekur20928,629,630Mish derri, ijë i tërë, i skuqur23927,2313,620Mish derri, tul ije38413,736,50Mish derri, gungë13322,494,050Mish derri, pije në kockë16820,488,960Mish derri, copë në kockë, skuqur mbi zjarr22226,9611,820Mish derri, piqem në kockë, i pjekur23026,6412,870Mish derri, pije në kockë, mish i ligët12921,654,020Mish derri, pije në kockë, mish i ligët, i skuqur mbi zjarr17429,295,450Mish derri, pije në kockë, mish i ligët, i pjekur20427,789,440Mish derri, pije në kockë, mish i ligët, merak195316,90Mish derri, pije në kockë, merak23428,8112,310Mish derri, gungë, i skuqur mbi zjarr17028,195,530Mish derri, gungë, i pjekur19229,627,320Mish derri, gungë, mish i ligët, i skuqur mbi zjarr16128,64,360Mish derri, gungë, mish i ligët, i pjekur17830,395,310Mish derri, gungë, mish i ligët, i gjallë12122,812,590Mish derri, copë, mish i ligët, merak16328,754,50Mish derri, tulle, merak17128,415,470Mish derri, mish kotele42111,441,70Mish derri, shpatull pa kocka18617,4212,360Mish derri, sup pa kocka, i skuqur mbi zjarr25925,5816,610Mish derri, sup pa kocka, i pjekur26923,1118,860Mish derri, supe pa kocka, mish pa dhjam13218,735,710Mish derri, shpatull pa kocka, mish i ligët, i skuqur mbi zjarr22726,7412,540Mish derri, shpatull pa kocka, mish i ligët, i pjekur23224,2114,30Mish derri, shpatull pa kocka, mish i ligët, merak23326,5713,20Mish derri, sup pa kocka, i skuqur26725,0717,690Shpatull derri32514,729,40Derri, ijë pa shpatulla15720,547,940,76Derri, ijë shpatullash pa kocka, i skuqur mbi zjarr20224,7311,130,83Mish derri, ijë sup pa kocka, i pjekur19926,4810,320Mish derri, ijë pa shpatulla, mish pa dhjamë12321,353,780,82Mish derri, ijë supesh pa kocka, mish pa dhjamë, të skuqur mbi zjarr16926,146,740,89Mish derri, ijë pa shpatulla, mish i ligët, i pjekur17527,587,140Mish derri, ijë shpatullash në kockë19419,5612,270Mish derri, ijë mbi shpatulla, skuqur mbi zjarr23123,7214,350Mish derri, ijë në shpatull, i pjekur25424,2916,710Mish derri, ijë në shpatull, mish dhe yndyrë veç e veç, të skuqura në një tigan25625,0216,560Mish derri, ijë në shpatull, mish i ligët14321,225,840Mish derri, ijë sup mbi kockë, mish i ligët, i skuqur mbi zjarr19324,999,560Mish derri, ijë në shpatull, mish i ligët, tigan i skuqur22226,3812,140Mish derri, ijë në shpatull, mish i ligët, i pjekur21725,711,890Mish derri, ijë në shpatull, mish i ligët, i skuqur22228,0211,290Mish derri, ijë në shpatull, i skuqur25526,5415,710Mish derri, sup, i pjekur29223,2821,390Mish derri, sup, mish pa dhjam14819,557,140Mish derri, shpatull, mish i ligët, i pjekur23025,3313,540Derr, kungull i marinuar17119,1110,540Mish derri, tul proshute, i skuqur15631,112,560Derri, brinjët e mesit21119,914,010Mish derri, mish i brinjës së mesme, i pjekur në skarë mbi zjarr26027,6315,760Mish derri, mish nga brinjët e mesit, i skuqur në një tigan.27325,8218,050Mish derri, mish i brinjës së mesme, i pjekur25226,9915,150Mish derri, brinjë të mesëm, merak25526,2915,790Mish derri i copëtuar në copa (këmbë, fileto, shpatulla dhe brinjë), mish me yndyrë21118,2214,790Mish derri, krahu (peritoneum)5189,3453,010Mish derri, shpatull19318,7112,510Mish derri, sup, i pjekur31723,4724,010Mish derri, shpatull, mish i ligët, i pjekur22826,6812,620Mish derri, shpatull, mish i ligët, merak19426,768,870Mish derri, sup, i skuqur23524,8814,330Mish derri, skuqje (këmbë, fileto, shpatulla dhe brinjë)21618,9514,950Mish derri, i pjekur (këmbë, fileto, shpatull), mish i ligët, i gatuar20127,519,210Mish derri, rosto (proshutë, fileto dhe shpatull), mish i ligët13421,24,860Mish derri, subscapularis12821,653,910Mish derri, pjesë subscapular, skuqur mbi zjarr15527,474,230Mish derri, mish i ligët nga brinjët e mesit15221,86,480Mish derri, mish i ligët nga brinjët e mesit, i pjekur mbi zjarr21629,4610,050Mish derri, mish i ligët nga brinjët e mesit, tigan i skuqur22427,6811,80Mish derri, brinjë të ligët, të pjekur21428,8110,130Mish derri, brinjë të ligët, merak21127,9510,140Mish derri, brinjë me gjoks me një shtresë të hollë mishi27715,4723,40Mish derri, brinjë me gjoks me një shtresë të hollë mishi, të pjekur36120,8930,860Mish derri, brinjë me gjoks me një shtresë të hollë mishi, të zier39729,0630,30Mish derri, brinjë nga shpatulla18919,3411,820Mish derri, brinjë nga shpatulla, pa kocka, të skuqura mbi zjarr24726,2815,730Mish derri, brinjë nga shpatulla, pa kocka, të pjekura27026,418,310Mish derri, brinjë nga shpatulla, skuqur mbi zjarr26025,5817,560Mish derri, brinjë shpatullash, të pjekura35921,7529,460Mish derri, brinjë shpatullash, mish të ligët14020,765,640Mish derri, brinjë shpatullash, mish pa dhjamë, të skuqur në kocka21627,8311,650Mish derri, brinjë shpatullash, mish të ligët, në kockë, të pjekur22729,211,380Mish derri, brinjë shpatullash, mish pa dhjamë, të skuqur24727,7414,260Mish derri, brinjë nga shpatulla, vetëm mish pa kocka, të skuqura mbi zjarr21627,8311,650Mish derri, brinjë shpatullash, vetëm mish, pa kocka, i pjekur21929,211,380Mish derri, brinjë shpatullash, të skuqura27326,4917,710Mish derri, brinjë nga mbrapa22419,0716,330Mish derri, brinjë nga mbrapa, të pjekura29223,0121,510Mish derri, brinjë nga mbrapa, në kocka, vetëm mish17220,859,840Mish derri, brinjë nga mbrapa, në kockë, vetëm mish, i pjekur25524,1517,650Mish derri, brinjë të pjesës së mesme me mish18620,2811,040Mish derri, brinjë të pjesës së mesme me mish, të skuqura mbi zjarr22224,4213,040Mish derri, brinjë të pjesës së mesme me mish, të pjekur24826,9914,680Mish derri, brinjë me mish, mish i ligët13621,794,80Mish derri, brinjë të pjesës së mesme me mish, mish të ligët, të pjekur në skarë mbi zjarr18625,798,360Mish derri, brinjë të mesëm me mish, mish të ligët, të skuqur në tigan21128,849,730Mish derri, brinjë të mesëm me mish, mish të ligët, të pjekur20628,829,210Mish derri, brinjë me mish, mish i ligët, merak20829,039,320Mish derri, brinjë të pjesës së mesme me mish, të zier26126,6616,280Mish derri, dhjam derri7485,0580,50Mish derri, të freskëta, shpatulla, këmbën e përparme, mish të ligët të ndarë, të papërpunuar12020,263,770Përzierje mishi derri, i freskët, mishi nga pjesë të ndryshme të kufomës dhe rropulli, të ndara mekanikisht, të papërpunuar30415,0326,540Mish derri, i freskët, i stazhionuar, seli, mes, i dobët, i papërpunuar10620,392,090Mish derri, i freskët, i prerë, i prerë në kubikë (seli dhe sup), mish me yndyrë, i papërpunuar17720,0810,140Mish derri, fileto e mesme në kockë17020,719,030Mish derri, fileto e mesme në kockë, skuqur mbi zjarr20925,6111,060Mish derri, fileto e mesme në kockë, i skuqur në një tigan23827,6313,320Mish derri, fileto e mesme në kockë, e pjekur23127,0112,80Mish derri, fileto mesi pa kocka, mish pa dhjam12721,993,710Mish derri, fileto në kockë, mish i ligët, i pjekur në skarë mbi zjarr18026,767,290Mish derri, fileto e mesme në kockë, mish i ligët, tigan i skuqur19529,567,660Mish derri, fileto mesi pa kocka, mish i ligët, i pjekur19428,587,950Mish derri, fileto në kockë, mish i ligët, i pjekur20030,27,860Mish derri, fileto në kockë, i skuqur24228,2113,510Mish derri, biftek proshute, pa kocka, mish me yndyrë, të skuqur mbi zjarr15827,574,410Mish derri, biftek proshute, mish pa yndyrë, pa yndyrë, i papërpunuar12321,643,390Mish derri, hip3051527,20Mish derri, kufomë, mish me yndyrë, të papërpunuar37613,9135,070Qafa e derrit (tul)34313,631,90Sallo derri nga mbrapa, e papërpunuar8122,9288,690Yndyra e mishit të derrit6329,2565,70Yndyra e mishit të derrit, e ndarë nga proshuta5157,5531,87Yndyra e mishit të derrit, e ndarë nga proshuta, nxehet përsëri5078,7751,572Yndyrë derri, e gatuar6267,0666,10Yndyrë derri, proshutë e shkrirë, e gatuar8980,0799,50Këmbë të kripura derri (thundra)14011,6310,020,01Shpretkë derri10017,862,590Shpretka e derrit, e zier14928,23,20Zemra e derrit11817,274,361,33Zemër derri, merak14823,65,050,4Veshët e derrit23422,4515,10,6Veshët e derrit, të zierë16615,9510,80,2Mish derri i grirë, 21% yndyrë26316,8821,190Mish derri i grirë, 21% yndyrë, i gatuar29725,6920,770Mish derri i grirë, 72% mish / 28% yndyrë, tigan i skuqur37722,5931,421,08Mish derri i grirë, 72% mish / 28% yndyrë, i gatuar39322,8332,931,39Mish derri i grirë, 84% mish / 16% yndyrë21817,99160,44Mish derri i grirë, 84% mish / 16% yndyrë, tigan i skuqur30127,1421,390Mish derri i grirë, 84% mish / 16% yndyrë, i gatuar28926,6920,040,58Mish derri i grirë, 96% mish / 4% yndyrë12121,140,21Mish derri i grirë, 96% mish / 4% yndyrë, tigan i skuqur18531,696,20,57Mish derri i grirë, 96% mish / 4% yndyrë, i gatuar18730,557,150Mish derri i grirë, suxhuk, ushqim i konservuar24410,620,44,3Bisht derri37817,7533,50Bishti i derrit, mishi dhe kocka42216,839,40Bishti i derrit, i zierë3961735,80Schnitzel i mishit të derrit4031932,28,8Schnitzel i copëtuar i derrit47313,542,59Faqet e derrit (faqet, dollarët)6556,3869,610Escalope derri36318,132,30Gjuhë derri22516,317,20Gjuha e derrit, e zier302,226,20621,9260Gjuha e derrit, merak27124,118,60

Ju mund të shkarkoni tabelën e plotë për të qenë gjithmonë në gjendje ta përdorni atë këtu.

Shikoni videon: ILAHI SHQIP - Nata e Varrit - Ekrem Rama - bukur (Mund 2025).

Previous Article

Scitec Nutrition Monohydrate Kreatinë 100%

Artikulli Tjetër

Si të zgjidhni atlete për burra për dimër: këshilla, rishikimi i modelit, kostoja

Artikuj Që Kanë Lidhje

Shpejtësia e vrapimit njerëzor: mesatare dhe maksimale

Shpejtësia e vrapimit njerëzor: mesatare dhe maksimale

2020
Rrathë me shtangë dore

Rrathë me shtangë dore

2020
Frakturë kyçin e këmbës - shkaqet, diagnoza, trajtimi

Frakturë kyçin e këmbës - shkaqet, diagnoza, trajtimi

2020
Supë e ftohtë Tarator

Supë e ftohtë Tarator

2020
Atlete dimërore New Balance (New Balance) - përmbledhje e modeleve më të mira

Atlete dimërore New Balance (New Balance) - përmbledhje e modeleve më të mira

2020
Agjërimi i përhershëm

Agjërimi i përhershëm

2020

Lini Komentin Tuaj


Artikuj Interesante
Udhëzime falas për videot

Udhëzime falas për videot

2020
Tavolinë kalorish për meze

Tavolinë kalorish për meze

2020
Dieta për fitimin e masës muskulore

Dieta për fitimin e masës muskulore

2020

Kategoritë Popullore

  • Crossfit
  • Vrapo
  • Trajnimi
  • Lajme
  • Ushqim
  • Shëndeti
  • A e dini
  • Përgjigja e pyetjes

Rreth Nesh

Delta Sport

Përbashkët Me Miqtë Tuaj

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Vrapo
  • Trajnimi
  • Lajme
  • Ushqim
  • Shëndeti
  • A e dini
  • Përgjigja e pyetjes

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport