Nëse jeni duke lexuar këtë artikull, atëherë jeni vërtet të shqetësuar për blerjen e një monitori të rrahjeve të zemrës në punë - një nga pajisjet më të rëndësishme për vrapuesit profesionistë. Quhet ndryshe edhe monitorues i rrahjeve të zemrës. Siç është tashmë e qartë nga vetë emri i pajisjes, ajo është krijuar për të matur rrahjet e zemrës. Njohja e rrahjeve të zemrës suaj gjatë aktivitetit fizik është e nevojshme në mënyrë që të vlerësoni saktë ngarkesën në muskulin e zemrës dhe, nëse është e nevojshme, ta rregulloni atë.
Pajisja e shënjestrimit
Ka monitorë të rrahjeve të zemrës për vrapim, për not, për çiklizëm, për ski, për palestër. Kjo do të thotë që ju nuk keni nevojë për ndonjë monitor të rrahjeve të zemrës, por për atë që është krijuar posaçërisht për vrapim. Ekzistojnë edhe modele shumëfunksionale për disa sporte. Ata janë, sigurisht, më të shtrenjtë, por nëse po bëni diçka tjetër përveç vrapimit, atëherë do të jetë më fitimprurëse për ju të blini një pajisje universale.
Transmetues i rrahjeve të zemrës
Si rregull, ajo është e bashkangjitur në zonën e gjoksit pranë pleksusit diellor. Shtë më mirë të zgjidhni ato modele në të cilat sensori është i bashkangjitur me një rrip të butë. Kushtojini vëmendje elementeve të fiksimit: ato duhet të jenë të forta dhe të besueshme. Megjithëse rekomandohet ende të jepet preferencë jo për fiksuesit, por për kopsat shtrënguese (atëherë pajisja do të vihet mbi kokë). Nëse nuk po vraponi vetëm, por në një kompani ose në një vend të mbushur me njerëz (stadium ose park), funksioni i heqjes së ndërhyrjeve nga sensorët e njerëzve të tjerë do të jetë i dobishëm, i cili parandalon mbivendosjen e sinjaleve dhe shfaqjen e ndërhyrjeve.
Zëvendësimi i baterive
Ka modele në të cilat elementët e energjisë zëvendësohen vetëm në qendrat e shërbimit ose nuk zëvendësohen fare (jetëgjatësia e tyre është rreth tre vjet). Kjo është, sigurisht, e papërshtatshme. Prandaj, gjatë blerjes, kontrolloni nëse është e mundur të zëvendësoni bateritë në shtëpi.
Menaxhim i përshtatshëm
Nëse është e mundur, kontrolloni sa e lehtë është të përdorni pajisjen gjatë lëvizjes.
Sinkronizimi me kompjuter dhe pajisje të lëvizshme
Në parim, shumica e modeleve tani kanë funksionin e sinkronizimit me pajisjet e largëta, gjë që ju lejon të gjurmoni stërvitje, të planifikoni dhe analizoni ato. Dallimi i vetëm është në metodën e lidhjes: me tel ose pa tel (wi-fi ose Bluetooth).
Përveç këtyre cilësive themelore, pajisjet e tilla nuk do të jenë të tepërta në monitorin e rrahjeve të zemrës.
Lundrimi
Nëse ju pëlqen të hapni horizonte të reja, atëherë vetëm një monitor i rrahjeve të zemrës me një përcaktues GPS të integruar do t'ju ndihmojë të mos humbni. Ai është në gjendje të përcaktojë shpejtësinë dhe distancën totale, si dhe të krijojë rrugë në hartë dhe të analizojë stërvitjet. Shtë e qartë se kostoja do të rritet.
Counter hapi
Kjo pajisje i bashkangjitet pajisjes tuaj atlete. Kryen të njëjtat funksione si një navigator, me përjashtim të mbivendosjes së rrugëve në një hartë të terrenit dhe analizimin e distancës. Ky aplikacion ka edhe kërkesa të tjera. Për mbledhjen e saktë të informacionit, rekomandohet të zgjidhni zona të sheshta. Para ekzekutimit tuaj të parë, do t'ju duhet të konfiguroni dhe kalibroni pajisjen tuaj. E vetmja avantazh është hapamatës përpara një naviguesi GPS - aftësia për të punuar në ambiente të mbyllura.
Sidoqoftë, pajisjet shtesë vetëm rrisin çmimin e vëzhguesit të rrahjeve të zemrës dhe e komplikojnë punën me të. Akoma, funksioni më i rëndësishëm ishte dhe mbetet aftësia për të matur me saktësi frekuencën dhe numrin e kontraksioneve të muskujve të zemrës. Pa këtë pjesë kryesore, pajisja juaj do të jetë vetëm një copë plastike e grumbulluar.
