Kontuzioni i gjurit: ndihma e parë, simptomat, çfarë të bëni, trajtimi * Crossfit

Një gju i mavijosur është një dëmtim i zakonshëm që rezulton nga një goditje ose rënie. Për shkak të mungesës së masave efektive parandaluese, njerëzit e moshave të ndryshme janë të ndjeshëm ndaj lëndimeve. Atletët, fëmijët dhe të moshuarit janë në rrezik të veçantë. Pavarësisht nga dëmtimi i saj i jashtëm, një dëmtim i gjurit kërkon trajtim në kohë, mungesa e të cilit mund të çojë në komplikime serioze.

Ashpërsia

Viktimat shpesh nënvlerësojnë ashpërsinë e lëndimit të tyre. Kjo është për shkak të faktit se një sindromë e mprehtë dhimbjeje, ënjtje dhe lëvizje e kufizuar në nyjen e gjurit shpesh nuk shfaqen menjëherë pas një mavijosje. Si rezultat, patologjia mbetet pa trajtimin e nevojshëm.

Kontuzioni i gjurit mund të jetë i ashpërsisë së ndryshme, të cilin vetëm një mjek mund ta përcaktojë:

Lëndim i vogël për shkak të ndikimit të jashtëm mekanik. Ruhet integriteti i lëkurës dhe enëve të gjakut. Dëmtimi shoqërohet me dhimbje afatshkurtër dhe kalon vetë. Ju mund të eleminoni sindromën e dhimbjes duke përdorur lëvizje masazhesh.
Mavijosje me hematoma ose abrazion. Ekziston një shkelje e lehtë e integritetit të lëkurës dhe këputjes së enëve të vogla të gjakut, duke rezultuar në një mavijosje. Kujdesi mjekësor ju lejon të eleminoni inflamacionin dhe të shpejtoni resorbimin e hematomës.
Prishja e indeve të buta në zonën e nyjes së gjurit (dëmtimi i meniskut).
Lëndimi i ndrydhjes. Vetëm një mjek është në gjendje të diagnostikojë këtë patologji, pasi simptomat e saj janë të ngjashme me një mavijosje të shkallës së tretë. Viktima përjeton dhimbje, ënjtje, skuqje dhe lëvizje të kufizuar.
Kontuzion i komplikuar nga dislokimi ose fraktura. Lloji më i rrezikshëm i dëmtimit që shoqërohet me deformimin e kockave dhe indeve të përbashkët. Trajtimi i kësaj shkalle të dëmtimit është i pamundur pa operacion.

Simptomat

Si rezultat i dëmtimit të kyçit, zhvillohet një proces inflamator, i manifestuar nga simptoma të shumta klinike. Një kirurg diagnostikon një dëmtim të gjurit bazuar në një vlerësim objektiv të të dhënave të hulumtimit (ultratinguj, radiografi, etj.) Dhe manifestimeve karakteristike.

Ashpërsia e pamjes klinike varet nga shumë faktorë:

forca e agjentit traumatik;
zona e sipërfaqes së dëmtuar;
këndi i ndikimit mekanik;
lokalizimi i dëmtimit.

Simptomat lejojnë që mjeku të konfirmojë diagnozën e një mavijosjeje dhe të përjashtojë praninë e lëndimeve të tjera. Manifestimet kryesore të dëmtimit të gjurit janë:

Puffiness, sindromi i dhimbjes provokuese. Një ënjtje është një shenjë e akumulimit të lëngjeve në zgavrën e nyjeve të gjurit. Kjo simptomë mund të tregojë hemarthrosis, si rezultat i së cilës rritet madhësia e përbashkët.
Dhimbje e shkaktuar nga një agjent traumatik. Në mungesë të dëmtimit serioz, sindroma e dhimbjes kalon mjaft shpejt. Në rast të ndërlikimeve, natyra e dhimbjes varet drejtpërdrejt nga shkalla e ashpërsisë së tyre. Në dëmtime të rënda, mund të jetë aq intensiv sa të shkaktojë zbehje. Skuqja e lëkurës në vendin e dëmtimit tregon shfaqjen e një reaksioni post-traumatik të trupit ndaj dëmtimit të kyçit.
Diapazon i kufizuar i lëvizjes në nyjen e gjurit. Ky është një simptomë klinike e mavijosjes së rëndë që e dallon atë nga dëmtimet e tjera.

Gjëja e parë që duhet të lajmërojë viktimën pas lëndimit është nëse ndodh një tingull specifik kur përkulni dhe zgjatni nyjen e gjurit, d.m.th. përtypjet e gjurit.

Ndihma e parë

Ndihma e parë për një gju të mavijosur duhet të sigurohet në kohën e duhur dhe me kompetencë në mënyrë që të mos dëmtojë pacientin. Viktima duhet të ngrihet dhe të vendoset në një stol.

Në rast të sindromës së dhimbjes intensive, nëse një person nuk është në gjendje të shkelë në këmbë, është e nevojshme të thërrisni një ambulancë. Ndoshta një dëmtim i rëndë në gju shkaktoi çarje ose frakturë të ligamentit.

Conditionshtë e mundur të diagnostikoni këtë gjendje vetëm në një institucion të specializuar mjekësor.

Para ardhjes së mjekëve, këmba duhet të jetë e palëvizshme dhe të vendoset një kompresë e ftohtë për të lehtësuar ënjtjen. Zona e dëmtuar absolutisht nuk duhet të nxehet. Nxehtësia mund të bëjë që gjuri të fryhet rëndë. Gërvishtjet ose plagët në lëkurë trajtohen me peroksid hidrogjeni.

Kush të kontaktojë

Terapia kryesore për dëmtimin e gjurit dhe masat e rehabilitimit kryhen nga një traumatolog. Në raste më serioze, viktima referohet tek një kirurg dhe ortoped.

Diagnostifikimi

Detyra fillestare e mjekut është të përjashtojë një patologji më serioze. Specialisti duhet të vlerësojë gjendjen e patellës dhe mbaresat artikulare të femurit, tibisë dhe fibulës. Metoda më e besueshme diagnostike është radiografia.

Mjeku është i detyruar të studiojë historikun dhe të kryejë një ekzaminim klinik të pacientit. Kjo eliminon ndrydhjen ose këputjen e ligamenteve.

Vështirësia në diagnostikimin e një mavijosje qëndron në faktin se dëmtimet e freskëta kanë simptoma të ngjashme me një dëmtim të meniskut: dhimbje të mprehtë dhe hemarthrosis. Një këputje e meniskut në një fazë të hershme karakterizohet nga prania e simptomave jospecifike. MRI, ekografia dhe artroskopia ndihmon për të përjashtuar këtë diagnozë. Metodat diagnostike të listuara bëjnë të mundur vlerësimin efektiv të gjendjes së indeve të buta periartikulare.

Trajtimi i një gju të mavijosur

Pasi i siguron viktimës ndihmën e parë, mjeku ekzaminon dhe përshkruan terapi me ilaçe. Herën e parë pas dëmtimit, pacienti duhet të mbahet në shtrat dhe të shmangë stresin. Rathershtë mjaft e vështirë të imobilizoni nyjen e dëmtuar të gjurit, kështu që procesi i rimëkëmbjes është i ngadaltë. Me dëmtime të lehta, siklet zhduket brenda një muaji.

Barna

Terapia e ilaçeve për një dëmtim të gjurit ka për qëllim lehtësimin e dhimbjeve, eliminimin e edemës, hematomave dhe hemorragjive.

Kompleksi i trajtimit përfshin:

lehtësues të dhimbjeve (pomada, injeksione, tableta): Diklofenak dhe Ketanov;
ilaçe anti-inflamatore;
vajra për të aktivizuar proceset e resorbimit të hematomave;
kondroprotektorë;
vajrat për ngrohje: Finalgon. Possibleshtë e mundur të ngrohni zonën e prekur jo më herët se 5 ditë pas dëmtimit.

Pas një rënie në dhimbje, fizioterapia përshkruhet 1.5 javë pas dëmtimit. Elektroforeza, UHF, fonoforeza dhe procedura të tjera stimulojnë qarkullimin e gjakut në indet e buta dhe rivendosin lëvizjen e kyçeve.

Terapia e stërvitjes, noti, joga dhe Pilates të gjitha ndihmojnë në përshpejtimin e procesit të rimëkëmbjes. Rekomandohet gjithashtu ecja me një ritëm të moderuar.

Për pacientët e mavijosur rëndë, bëhet një birë në gju për të hequr lëngun. Pasi të kryhet, gjuri rregullohet me një fashë të ngushtë ose ortozë për të zvogëluar lëvizjen. Terapia me antibiotikë është në proces.

Mjetet juridike popullore

Terapia me ilaçe nuk është gjithmonë e sigurt për foshnjën ose gratë gjatë laktacionit dhe shtatzënisë. Mjetet juridike popullore janë të afta të eleminojnë dhimbjen, ënjtjen dhe inflamacionin me lëndime të lehta.

Receta:

Një përzierje prej 40 ml alkool mjekësor dhe e njëjta sasi uji duhet të mbarset me garzë. Kompresimi aplikohet në zonën e prekur për 30 minuta me një pushim prej 6-8 orësh. Procedura ndihmon për të zvogëluar ënjtjen dhe dhimbjen.
Për të përgatitur kompresën, përzieni përmasa të barabarta (20 ml) ujë, uthull molle dhe vaj ulliri. Një pëlhurë natyrale e lagur me lëng duhet të fiksohet në gju për 4 orë duke përdorur një film dhe një shall të ngrohtë. Procedura kryhet në mëngjes dhe në mbrëmje derisa të eliminohen pasojat e pakëndshme të lëndimit.
Një përbërje prej 35 g tul aloe dhe mjaltë duhet të fërkohet në gju të lënduar nën një fashë garzë. Mos e shpëlani brenda tre orësh.

Për një efekt të shpejtë, rekomandohet të përdorni një fletë të lakrës së bardhë. Ai lufton përsëri derisa të shfaqet lëngu. Njëra nga anët lyhet me mjaltë. Fleta zbatohet në gjurin e prekur, fiksohet me një fashë elastike dhe lihet brenda natës.

Efektet

Mungesa e kujdesit mjekësor cilësor ose mosrespektimi i rekomandimeve të mjekut që merr pjesë mund të çojë në komplikime serioze:

Hematoma intra-artikulare. Ajo kërkon pompimin e gjakut nga zgavra e nyjeve dhe sigurimin e pushimit afatgjatë.
Dislokim ose frakturë. Ato janë të rrezikshme për shkak të humbjes së plotë të funksionalitetit dhe trajtimit afatgjatë, i cili jo gjithmonë jep efektin e pritur.
Lëndimi i aparatit ligamentoz. Një gjendje e dhimbshme, për trajtimin e të cilave kërkohet pushim i plotë dhe përdorimi i barnave anti-inflamatore.
Këputja e meniskut. Në mungesë të trajtimit të duhur, mund të çojë në paaftësi.

Deformimi i kërcit, atrofia e fibrave muskulore dhe humbja e funksionit motorik.
Bursiti. Një proces inflamator që ndodh me trajtim jo të duhur. Ajo shoqërohet me një rritje të temperaturës, ënjtje, dhimbje. Një nga ndërlikimet është infeksioni, që kërkon ndërhyrjen e një kirurgu.

Pasojat më të zakonshme të një gju të mavijosur janë gunga, plagë, mavijosje dhe kufizim i lëvizjes së këmbës. Njohja e ndërlikimeve të mundshme do t'i mundësojë një personi të shmangë probleme serioze shëndetësore.

Parandalimi

Ka udhëzime të thjeshta për parandalimin e mavijosjeve nën gju:

respektimi i kujdesit gjatë kryerjes së trajnimit sportiv;
mungesa e stresit intensiv në gjunjë;
zgjedhja e këpucëve të duhura me mbështetje të besueshme për këmbët;
respektimi i rregullave të një jetese të shëndetshme dhe një diete të ekuilibruar;
duke shmangur veshjen e këpucëve me takë të lartë.