Lufta për epërsi në fusha të ndryshme të jetës njerëzore është një fenomen natyror në çdo kohë. Sidomos garat sportive kanë fituar popullaritet të jashtëzakonshëm. Vrapimi është një nga varietetet e tij më të vjetra. Cila është shpejtësia më e shpejtë e njeriut? Lexo.
Shpejtësia më e shpejtë e njeriut
Kur praktikoni vrapimin, kriteri kryesor për arritjen e fitores është shpejtësia. Më e larta e arritur në botë është figura në të cilën mbështeten të gjithë atletët. Regjistrimet japin fuqi dhe një ndjenjë kënaqësie nga aktivitetet sportive, të cilat vetëm rriten dhe intensifikohen në të ardhmen.
Ekzistojnë të dhëna të ndryshme për drejtimin: brenda rajonit (lokal); brenda të gjithë vendit dhe në të gjithë botën. Treguesit ndahen në femra dhe meshkuj.
Njeriu më i shpejtë në botë është Xhamajkani Usain Bolt
Sportisti e donte sportin që nga fëmijëria e hershme. Sidomos futbolli dhe vrapimi i shpejtë. Ky është një person, rekordet e të cilit nuk mund të thyhen deri më tani. Gjatë ditëve të shkollës, talenti i tij unik u vu re nga një trajner vendas. Ishte kjo ngjarje që i dha shtysë fillimit të trajnimit të vazhdueshëm, i cili i solli atij çmime në programet shkollore, si dhe në konkurset rajonale.
Nga mosha 17-18 vjeç, ai tashmë u bë pronari i medaljes së parë të artë. Sot ai është njeriu më i shpejtë në botë dhe një 8 herë fitues olimpik.
Që nga viti 2018, atleti u largua nga sporti i madh dhe filloi të merrte pjesë në ngjarje futbolli, duke përmbushur kështu ëndrrën e tij të dashur. Kjo u shkaktua nga dëmtime të shumta dhe ndrydhje të këmbëve, që sportisti mori gjatë viteve të punës.
Ata marrin një shembull nga atletët dhe dëgjojnë këshillat e tij, ai konsiderohet me meritë një person i shquar.
Gruaja më e shpejtë në planet
Florence Dolores Griffith e Shteteve të Bashkuara të Amerikës konsiderohet gruaja më e shpejtë në tokë që nga viti 2019.
Ajo arriti të vendoste rekordin e parë botëror vetëm në moshën 28 vjeç. Karriera filloi ngadalë, pasi atletja lindi në një familje të varfër të madhe në shtetin jugor.
Dashuria për sportin, dëshira për të pushtuar majat gjithsesi e ndihmuan Dolores të fitonte dhe të deklarohej para gjithë botës.
Karriera ishte e shkurtër dhe përfundoi në vitet 1989-1990. Më tej, amerikani u përpoq të rikthente rezultatet e mëparshme, por ideja nuk u dha për t'u realizuar.
Në kohën e një prej fluturimeve, ndodhi një sulm në zemër dhe vdekje. Ky lajm tronditi jo vetëm vendin e atletit, por të gjithë botën. Ajo u kujtua nga fansat si një grua, grua dhe nënë punëtore dhe e guximshme.
Njeriu me vrapimin më të shpejtë në Rusi
Që nga viti 2013, Alexander Brednev është konsideruar kampion i Federatës Ruse për distanca të shkurtra (60 metra, 100 metra dhe 200 metra). Sportisti ka lindur në vitin 1988 në qytetin e Dimitrov. Për herë të parë në shumë vite, ai ishte në gjendje të fitonte ar. Garat u mbajtën në Seul me një konkurent nga Yaroslavl.
Në moshën 25 vjeç, ai ishte në gjendje të arrijë 4 fitore në Olimpiadat e ndryshme brenda vendit. Përfaqësoi gjithashtu Rusinë në garën në Moskë. Gjithashtu në vitin 2015, atleti fitoi arin në Cheboksary. Sot ai mban një vend të nderuar mes sportistëve të tjerë në vend.
10 njerëzit më të shpejtë në botë
- Usain Bolt - Xhamajka;
- Michael Johnson - SHBA;
- Florence Griffith-Joyner - SHBA;
- Hisham el-Guerrouj - Marok;
- Kenenis Bekele Beyecha - Etiopi;
- Zersenay Tadese Habtesilase - Eritrea;
- David Lekuta Rudisha - Kenia;
- Dennis Kipruto Kimetto - Kenia;
- Moses Cheruyot Mosop - Kenia;
- Patrick Macau Musioki - Kenia.
Shpejtësia e vrapimit të një personi të zakonshëm
Koha që i duhet një personi të pa trajnuar për të vrapuar mbi 100 metra është afërsisht 14 sekonda. Qytetarët me kile të tepërta, sëmundje, defekte individuale të trupit do të zgjasin një kohë të tillë.
Nëse një grua dhe një burrë janë aktivë gjatë javës, atëherë treguesit në kohë do të rriten me 4-7 sekonda. Me çdo vrapim, shpejtësia do të rritet dhe sekondat do të shpenzohen më pak.
Shpejtësia mesatare e vrapimit
Për të llogaritur shpejtësinë mesatare të një atleti, nevojiten të dhëna për aftësinë fizike, gjatësinë e distancës dhe karakteristikat e trupit. Kufiri mesatar konsiderohet të jetë një shpejtësi prej 16 deri në 24 kilometra në orë për një të rritur.
Kritere të tjera janë si më poshtë:
- në një distancë nga 60 në 400 metra - rreth 38 kilometra në orë;
- në një distancë nga 800 metra në 3 kilometra - rreth 19-22 kilometra në orë;
- nga 5 në 30 kilometra - 12-23 kilometra në orë.
Nga varet performanca e drejtimit?
Performanca e ekzekutimit varet nga disa arsye. Të gjithë kanë të bëjnë me aftësitë fizike të një personi.
Ajo:
- Indikacionet mjekësore. Këto përfshijnë sëmundje, përfshirë kronike ose kongjenitale. Çdo dëmtim, frakturë ose zhvendosje e gjymtyrëve të marra gjatë ose pas vrapimit mund të lerë gjurmë në karrierën e ardhshme. Meqenëse mjekët rekomandojnë në raste të tilla uljen e stresit dhe kujdesit shëndetësor.
- Karakteristikat fizike të strukturës së trupit. Gjatë vrapimit, disa themele janë zhvilluar, nën të cilat do të arrihen rezultate të mira. Këto janë lartësia, pesha dhe gjatësia e këmbëve. Rritja e Usain Bolt, një atlet, rekordi i të cilit askush nuk mund ta mundë deri më tani, ishte 1 metër 95 centimetra. Falë parametrave të tillë, atleti arriti të fitonte shpejtësi të madhe dhe të kalonte rivalët e tij.
- Karakteristikat e trupit të njeriut në nivelin gjenetik. Shpejtësia këtu përcaktohet nga aftësia e trupit për stërvitje të gjata dhe të shumta. Shumë atletë përjetojnë ndërtim të shpejtë të muskujve dhe shërim pas garës.
Rekordet e shpejtësisë njerëzore të vendosura në botë u sigurojnë atletëve një nxitje të shkëlqyeshme për të ecur përpara dhe për të kapërcyer performancën e njohur.
Trajnimi kokëfortë dhe trajnimi i vullnetit ofrojnë përfitime të shkëlqyera për vrapuesit. Së bashku me ta, sistemi imunitar i trupit, ai kardiovaskular dhe musculoskeletal, janë gjithashtu të forcuar.
