Rekomandohet të keni me vete një orë kur luani sporte. Ato ju ndihmojnë të filloni dhe të përfundoni stërvitjen tuaj në kohë.
Tregu modern mund të ofrojë lloje të ndryshme të orëve sportive me një çmim optimal. Ata gjithashtu mund të kombinojnë një monitor të rrahjeve të zemrës dhe karakteristika të tjera të përparuara. Çfarë është një orë në punë me monitor të rrahjeve të zemrës? Lexo.
Funksionet themelore të monitorit të rrahjeve të zemrës
- monitorimi i rrahjeve të zemrës në çdo kohë;
- vendosja e zonës së rrahjeve të zemrës;
- njoftime të ndryshme zanore për një ndryshim në rrahjet e zemrës;
- llogaritja automatike e rrahjeve minimale, mesatare dhe maksimale të zemrës;
- llogaritja automatike e kalorive gjatë djegies;
- ruajtjen dhe rregullimin e të dhënave të marra;
- aftësia për të personalizuar sipas peshës, gjatësisë dhe moshës;
- kontrolli i përgjithshëm i ngarkesave, aftësia për të zgjedhur stërvitje optimale.
Gjithashtu, shumë modele (madje edhe ato buxhetore) janë të pajisura me funksionalitet shtesë të dobishëm: kohëmatës; orë alarmi; kronometër; hapamatës; provë fitnesi; Navigator GPS; sinkronizimi i të dhënave.
Përfitimet e përdorimit të një monitori të rrahjeve të zemrës gjatë vrapimit
- monitorim i vazhdueshëm i rrahjeve të zemrës dhe aktivitetit kardiak në përgjithësi;
- llogaritja e kalorive dhe ngarkesës gjatë trajnimit, e cila ndihmon në mbajtjen nën kontroll të peshës;
- llogaritja e konsumit të energjisë gjatë drejtimit për koordinimin e saj;
- aftësia për të riprodhuar rezultatet e mëparshme për krahasim;
- aftësia për të përdorur disa funksione në të njëjtën kohë;
- aftësia për të zgjedhur llojin e trajnimit në varësi të karakteristikave individuale.
Si të zgjidhni një orë drejtuese me një monitor të rrahjeve të zemrës - kriteret
- Rekomandohet të zgjidhni një orë me një monitor të rrahjeve të zemrës dhe disa karakteristika të dobishme (të gjitha ato do të vijnë në ndihmë gjatë operimit).
- Rasti me mekanizmin është më i miri i papërshkueshëm nga uji dhe i goditur nga goditja.
- Llogaritjet e kryera duhet të jenë me një minimum gabimesh.
- Rekomandohet të ndaloni zgjedhjen për markat e njohura që kanë fituar besimin e konsumatorëve.
Orët drejtuese me monitor të rrahjeve të zemrës - përmbledhje e prodhuesve, çmimet
Shtë e mundur të blini një orë me një monitor të rrahjeve të zemrës në pikat e paluajtshme të shitjes ose në platformat elektronike, dyqanet online.
Diapazoni i çmimit është i ndryshëm dhe varet nga prodhuesi, materiali i prodhimit dhe grupi i funksioneve. Për vrapim, sportet janë modelet më të mira. Ekzistojnë disa marka të njohura.
Sigma
- Markë me cilësi të lartë dhe të lira me etiketa çmimesh nga 3000 rubla në 12000 rubla.
- Vendi i origjinës është Japonia.
- Ka disa mundësi në treg me dizajne dhe ngjyra të ndryshme.
- Edhe modelet buxhetore përmbajnë funksione të dobishme si kronometri dhe transmetuesi.
- Gjithashtu përfshihet një montim dhe një lloj specifik i baterisë.
- Ka një nivel mbrojtjeje nga lagështia, papastërtitë dhe goditjet.
- Ata ulen të qetë në dorë falë materialit të gomuar me rezistencë të lartë. Softshtë i butë, i butë, nuk ndërhyn në sport.
- Më shumë opsione profesionale kanë më shumë se 10 karakteristika të dobishme, duke përfshirë ruajtjen e të dhënave dhe aftësinë për t'i dërguar ato me postë ose me valë.
- Sinjalet zanore, një hapamatës, tregues të ndritshëm, aftësia për të hartuar një përmbledhje bazuar në rezultatet, ndjekja e pengesave duke përdorur GPS, rregullimi dhe planifikimi i regjistrave personale, vendosja e mekanizmave të kontrollit - këto janë avantazhet e kësaj ore në kategorinë e saj të çmimeve.
Polare
Prodhuesi kryesor rus i orëve sportive dhe pajisjeve shtëpiake. Kostoja varion nga 9,000 në 60,000 rubla.
Formacioni është i ndarë në buxhet, opsione të mesit dhe opsione sportive profesionale. Ekziston edhe një kriter për llojin e profesionit: triathlon; drejtuar; kryq biçikletash; noti Për secilin lloj, orët janë të pajisura me detyra themelore dhe me ato shtesë.
Ata kanë mundësi të ndryshme, duke përfshirë:
- lidhje me një kompjuter personal duke përdorur një kabllo;
- ekran dixhital me ngjyra;
- aftësia për të transferuar të dhëna në llogaritë e mediave sociale;
- të ketë një gotë mbrojtëse nga goditja dhe lagështia;
- të ketë një mekanizëm me softuer të ngulitur;
- aftësia për të dërguar mesazhe me email;
- disa modele janë të pajisura me një barometër dhe termometër;
- sisteme të ndryshme operative: Android; IOS;
- Bluetooth pa tel;
- Në përputhje me GoPro.
Beurer
- Prodhues i njohur nga Gjermania.
- Nisur disa lloje të orëve sportive për shitje.
- Të gjithë ata kanë një garanci 12 muaj dhe një bateri të përfshirë.
- Ora mban gjurmët e kufijve të poshtëm, të mesëm dhe të sipërm të performancës së zemrës gjatë trajnimit.
- Shumë praktike dhe të rehatshme për t'u përdorur, pasi ato janë të veshura në dore.
- Përmban mbi 10 veçori shtesë.
- Ata kanë një nivel të lartë të rezistencës ndaj goditjes, niveli i rezistencës së ujit është deri në 50 metra.
- Ka aftësinë të zgjedhë njësitë e matjes, si dhe të rregulloje karakteristikat individuale (gjinia, pesha, mosha dhe gjatësia).
- Çmimi varet nga numri i detyrave të kryera, por jo më shumë se 11,000 rubla.
Suunto
- Marka është me origjinë nga Finlanda.
- Prodhuesi ka lëshuar disa linja orësh me materiale të ndryshme të kutisë: plastike; gotë minerale; kristal safiri.
- Çmimi varion nga 20,000 në 60,000 rubla.
- Shumë modele kanë një kronograf, busull dhe GPS.
- Lirimi bëhet në disa ngjyra.
- Ekran i shkëlqyeshëm rezistent ndaj goditjeve, funksionimi i thjeshtë dhe cilësia e patejkalueshme janë përparësitë kryesore të kësaj marke.
Sanitas
- Një kompani gjermane që prodhon orë sportive që kushtojnë nga 2,500 rubla.
- Ata dallohen nga të tjerët për nga cilësia (12 muaj garanci), materiali i teknologjisë së lartë (çelik inox), dizajni dhe funksionaliteti i shkëlqyeshëm (kronometri, monitori i rrahjeve të zemrës, ora me zile dhe kalendari).
- Ekziston edhe një kohëmatës, drita e ndritshme e dritës, rezistenca ndaj ujit e kutisë.
Sipas rishikimeve të përdoruesve, është e qartë se kur vraponi, nuk mund të bëni pa një orë dhe një monitor të rrahjeve të zemrës. Veçanërisht të mira janë ato që janë shumëfunksionale. Ato ofrojnë një mundësi të shkëlqyeshme për të kontrolluar procesin sportiv dhe për të monitoruar shëndetin tuaj.