Sporte të ndryshme janë shumë të popullarizuara në ditët e sotme. Vëmendje e veçantë i kushtohet garave masive, gjysmë maratonave dhe maratonave.
Gjithnjë e më shumë njerëz marrin pjesë në to çdo vit, dhe organizatorët përpiqen t'i bëjnë konkurset e tilla më interesante dhe të organizuara mirë. Për të marrë pjesë në gara të tilla, zakonisht përfshihen të ashtuquajturit stimulues kardiakë. Se kush janë këta njerëz, cilat janë funksionet e tyre dhe si të bëhen stimulues kardiakë - lexoni në këtë material.
Çfarë është stimuluesi kardiak?
"Pacemaker" nga fjala angleze pacemaker është përkthyer si "pacemaker". Me fjalë të tjera, mund të themi se ky është një vrapues i cili udhëheq dhe vendos ritmin e përgjithshëm në distanca të mesme dhe të gjata. Si rregull, këto janë distanca nga 800 metra ose më shumë.
Pacemaker, si rregull, vrapojnë së bashku me pjesën tjetër të pjesëmarrësve për një segment të caktuar të distancës së vrapimit. Për shembull, nëse distanca është tetëqind metra, atëherë, zakonisht, stimuluesi kardiak shkon nga katërqind deri në gjashtëqind metra dhe pastaj largohet nga rutine.
Në mënyrë tipike, një vrapues i tillë është një atlet profesionist. Ai menjëherë bëhet një udhëheqës gjatë garës, dhe ritmi mund të vendoset si për një pjesëmarrës individual në konkurs, të cilin dëshiron ta sjellë në një rezultat të caktuar, ashtu edhe për të gjithë grupin.
Vetë konkurrentët thonë se stimuluesi kardiak siguron, përkundrazi, ndihmë psikologjike: ata vrapojnë pas tij, duke ditur se po respektojnë një shpejtësi të caktuar të caktuar. Përveç kësaj, në një kuptim, rezistenca e ajrit është më e vogël.
Historia
Sipas të dhënave jozyrtare, atletë të tillë kryesorë në garë kanë ekzistuar për sa kohë që gara profesionale kanë ekzistuar në përgjithësi.
Pra, shpesh atletët lidhnin marrëveshje me kolegë të tjerë në ekipin e tyre që ata t'i çonin në një rezultat të caktuar.
Direkt si një specialitet drejtimi, profesioni i "stimuluesit të ritmit" u shfaq në shekullin e 20-të, rreth viteve '80. Pas kësaj, ajo u bë e njohur dhe shërbimet e njerëzve të tillë filluan të përdoren vazhdimisht.
Për shembull, atletja e famshme ruse Olga Komyagina ka vepruar si kardiake që nga viti 2000. Përveç kësaj, ajo është gjithashtu anëtare e ekipit kombëtar rus në garat në distanca të mesme dhe të gjata.
Vlen të përmendet se përdorimi i "udhëheqësve artificialë" të tillë gjatë tejkalimit të distancave shkakton diskutime të mëdha midis tifozëve dhe sportistëve profesionistë. Pra, ata shpesh kritikojnë ata atletë që arrijnë rezultate të larta në autostradë, me kusht që të përdorin ndihmë nga stimuluesit kardiakë - përfaqësues të seksit të fortë gjatë garave të përbashkëta të burrave dhe grave.
Taktikat
Pacemaker-et fillojnë në gara të distancave të gjata dhe të mesme në një distancë të caktuar, duke vendosur një ritëm të përgjithshëm dhe duke çuar ose një vrapues individual ose një grup të tërë drejt një qëllimi specifik. Në të njëjtën kohë, ata shkojnë në vijën e finishit.
Rregullat e Organizatës Ndërkombëtare të Atletikës thonë se është e ndaluar të përdorni ndihmën e stimuluesve me ritëm nëse jeni vetë 1 ose më shumë xhiro gjatë kapërcimit të distancës.
Ekziston edhe një rregull sipas të cilit një stimulues kardiak funksionon për një kohë që është gjysmë ore (minimumi) më shumë se sa më e mira e tij personale. Ky është një parakusht, pasi distanca maratonë në vetvete nuk duhet të jetë e vështirë për vetë kardiakun. Pacemaker-i është i detyruar ta drejtojë këtë distancë sa më me siguri që të jetë e mundur.
Kur fitojnë stimuluesit kardiakë?
Kjo ndodh shumë rrallë. Sidoqoftë, kishte raste kur stimuluesit kardiakë që nuk u larguan nga gara u bënë fitues çmimesh të konkurseve, madje edhe fitues.
- Për shembull, stimuluesi kardiak Paul Pilkington ishte i pari që përfundoi në Maratonën e Los Anxhelos 1994. Ai ishte në gjendje të mbante ritmin deri në fund që nuk i rezistuan favoritëve të maratonës.
- Në Lojërat Bislett të vitit 1981, stimuluesi kardiak Tom Byers gjithashtu përshkoi një distancë prej 1.5 kilometrash më shpejt se kushdo tjetër. Hendeku midis tij dhe pjesës tjetër të konkursit ishte fillimisht dhjetë sekonda. Sidoqoftë, edhe duke përdorur përshpejtimin, ata nuk mund të arrinin ritmin e stimuluesit kardiak. Kështu që, i cili e përfundoi garën i dyti, humbi gjysmën e sekondës ndaj tij.
Në këtë rast, mund të themi se stimuluesit e ritmit, të cilët janë thirrur të vendosin ritmin për vrapuesit, nuk e kanë përballuar rolin e tyre.
Pjesëmarrja e stimuluesve kardiakë në gara masive
Organizatorët e garave masive, gjysmë maratonave dhe maratonave, në të cilat marrin pjesë shumë atletë të niveleve të ndryshme të fitnesit, si amatorë dhe profesionistë, shpesh përdorin shërbimet e stimuluesve të ritmit.
Zakonisht atletët e stërvitur, me përvojë luajnë rolin e tyre. Detyra e tyre është të vrapojnë gjatë gjithë distancës me të njëjtin ritëm, në mënyrë që të arrijnë vijën e finishit në një kohë të caktuar. Për shembull, për një maratonë, kjo është saktësisht tre orë, tre e gjysmë, ose saktësisht katër orë.
Kështu, pjesëmarrësit jo pak me përvojë të garës drejtohen nga ritmi i vendosur nga stimuluesit kardiakë dhe shpejtësia e tyre mund të korrelohet me rezultatin që ata presin.
Zakonisht kardiak të tillë mbajnë uniforma speciale për tu njohur. Për shembull, jelekë me ngjyra të ndritshme, ose veshje me shenja specifike që i bëjnë ata të dallohen nga pjesa tjetër e vrapuesve. Ose ata mund të vrapojnë me flamuj, ose me balona, mbi të cilat është shkruar rezultati i kohës për të mbuluar distancën në të cilën ata përpiqen.
Si të bëheni stimulues kardiak?
Fatkeqësisht, nuk ka shumë njerëz që duan të bëhen stimulues kardiakë. Ky është një biznes i përgjegjshëm. Në mënyrë që të bëheni stimulues kardiak, duhet të kontaktoni organizatorët e konkursit: me postë, me telefon ose të vini personalisht. Këshillohet që ta bëni këtë disa muaj para fillimit, në mënyrë optimale gjashtë muaj para.
Sipas reagimeve të marra nga stimuluesit kardiakë, organizatorët zakonisht i përgjigjen çdo kërkese.
Shpesh vetë organizatorët ftojnë disa atletë në rolin e stimuluesve kardiakë.
Vlerësime të stimuluesit kardiak
Deri më tani, Maratona e Moskës në vitin 2014 u bë përvoja ime e parë dhe e vetme e pjesëmarrjes si stimulues kardiak. I shkrova organizatorëve, u tregova për arritjet e mia sportive - dhe ata më punësuan.
Në fillim, një turmë e madhe vrapoi menjëherë pas meje, madje kisha frikë të kthehesha. Pastaj njerëzit filluan të mbeten prapa. Pak filluan dhe mbaruan me mua.
Ndjeva një përgjegjësi të jashtëzakonshme. Harrova që po vrapoja vetë në një maratonë, mendoja për ata që vraponin pranë meje, i inkurajoja dhe shqetësohesha për ta. Gjatë garës diskutuam çështje të ndryshme në lidhje me vrapimin dhe kënduam këngë. Mbi të gjitha, një nga detyrat e stimuluesit të ritmit është, ndër të tjera, mbështetja psikologjike për pjesëmarrësit.
Ekaterina Z., stimulues kardiak i Maratonës së Moskës 2014
Organizatorët më ftuan të shërbeja si stimulues kardiak përmes një miku të përbashkët. Vrapuam me një flamur të veçantë, kishim një orë vrapimi, me anë të së cilës mund të kontrollonim rezultatet.
Duhet të theksohet se gjatë të gjitha garave stimuluesi kardiak është një pjesëmarrës i plotë në distancën e maratonës. Sigurisht, ai gjithashtu merr një medalje për këtë.
Grigory S., stimulues kardiak i Maratonës së Moskës 2014.
Pacemaker-et janë pjesëmarrës thelbësorë në gara masive, pa marrë parasysh nëse janë amatorë apo profesionistë. Ata vendosin ritmin, udhëzojnë atletë të veçantë ose grupe të tëra atletësh drejt rezultateve. Dhe ata gjithashtu mbështesin pjesëmarrësit psikologjikisht, madje mund të bisedoni me ta për tema sportive.
