Si të zgjidhni shtratat e duhura ortopedike? * Vrapo

Numri i njerëzve që monitorojnë gjendjen e këmbëve të tyre dhe i kushtojnë vëmendje të veçantë parandalimit të sëmundjeve të kyçit të këmbës po rritet çdo vit. Një asistent në këtë çështje është shtresa ortopedike që mund të minimizojnë mundësinë e zhvillimit të patologjive të tilla. Me ndihmën e tyre, ngarkesa në këmbë shpërndahet në mënyrë të barabartë, për më tepër, kryhet një masazh i lehtë. Kjo nxit relaksimin e muskujve edhe kur ecni.

Zgjedhja e shtratave ortopedike: ndihmës të vegjël për këmbë të shëndetshme

Cili është emri i shtratave ortopedike? Ky është një produkt i punës së shkencëtarëve, i krijuar për të ruajtur harqet e këmbëve dhe për të korrigjuar të gjitha llojet e deformimeve.

Ndër funksionet e tyre kryesore janë këto:

Përmirëson qarkullimin e gjakut;
Këmba është më e qëndrueshme kur ecni;
Ngarkesa zvogëlohet, dhe jo vetëm në kyçet e këmbëve, por edhe në nyje (gju dhe hip);
Ndjenja e lodhjes kalon;
Mbron këmbët nga deformimet e ndryshme.

Kur rekomandohet të vishni shtrojë ortopedike?

Shtresat shëruese janë të nevojshme për sëmundje të caktuara:

Këmbët e sheshta. Sëmundja më e zakonshme. Më shpesh, nuk shoqërohet me ndonjë simptomë. Një person i shëndetshëm ka një palë harqe në këmbë, të cilat kontribuojnë në ecje më të butë dhe më pak stres. Në një person me këmbë të sheshta, ngarkesa kryesore shkon në shpinë, si dhe nyjen e hip dhe kyçin e këmbës. Kjo nuk mund të mos ndikojë në performancën e sistemit musculoskeletal. Kjo është arsyeja pse duhet të mendoni për blerjen e shtratave ortopedike.
Osteartroza. Sëmundja ndodh për shkak të zvogëlimit të fuqisë së indit të kërcit dhe kockës që është ngjitur me të. Simptomat përfshijnë dhimbje të kyçeve dhe probleme me lëvizshmërinë e saj. Roli i shtratave ortopedike në këtë situatë do të reduktohet në pozicionin e duhur të rripit të këmbës. Ngarkesa do të shpërndahet në mënyrë të barabartë dhe amortizimi natyror do të rikthehet.
Nxit thembra. Kjo sëmundje karakterizohet nga një rritje me gjemba të kockave. Shkaku i kësaj patologjie janë çrregullimet metabolike ose stresi i tepruar. Kur ecni, një person vuan nga një dhimbje rraskapitëse në dhembje. Përdorimi i shtratave në këtë rast do të zvogëlojë ndjeshëm stresin dhe do të eleminojë shkaqet që çuan në sëmundje.
Artrit rheumatoid. Ky është një dëmtim i nyjeve të gjymtyrës së poshtme dhe indeve të buta. Zhvillohet deformimi i muskujve dhe këmbët e sheshta. Më shpesh ndodh në gratë e moshuara që vuajnë nga aktiviteti i dëmtuar i sistemit imunitar. Insolat do të zvogëlojnë stresin në ato nyje që preken. Për më tepër, ata janë në gjendje të parandalojnë deformimin.
Shtatzënia. Gjatë kësaj periudhe të jetës, gratë janë të detyruara të durojnë një ngarkesë të shtuar në këmbët e tyre. Kjo për faktin se qendra e gravitetit zhvendoset përpara. Si rezultat - shfaqja e problemeve të tilla të padëshirueshme si venat me variçe dhe ënjtja e rëndë. Përdorimi i shtratave ortopedike do t'ju lejojë të korrigjoni ngarkesën që bie në ekstremitetet e poshtme.

Shkaqet e këmbëve të sheshta

Nëse marrim parasysh arsyet e shfaqjes së këmbëve të sheshta, atëherë mund të dallohen sa vijon:

Gabime në zgjedhjen e këpucëve. Takat e larta ose këpucët tepër të ngushta mund të çojnë në këtë diagnozë.
Pesha e tepërt.
Lëndimet e gjymtyrëve (mavijosje, çarje, e aq më tepër fraktura).
Pasoja pas poliomelitit.
Predispozicioni. Nëse prindërit kanë këmbë të sheshta, ekziston një probabilitet i lartë i kësaj diagnoze tek fëmijët.
Rakitizmi.
Një sforcim i tepërt siç është vrapimi ose kërcimi.
Mungesa e ngarkesës së duhur.

Si të zgjidhni shtratin ortopedik?

Qëllimi kryesor i përdorimit të kësaj cilësie është zvogëlimi i rrezikut të shfaqjes së sëmundjes dhe ndalimi i zhvillimit të patologjive.

Kjo është arsyeja pse, kur zgjedhni, vlen të dini për detyrat e tyre prioritare:

Parandalimi i shfaqjes së misrave dhe kallove;
Lëkura bëhet më pak e ndjeshme në zonën e vetme;
Reduktimi i lodhjes së këmbës;
Reduktimi i stresit në shpinë dhe nyje.

Funksionet kryesore zvogëlohen në dy:

Stabiliteti gjatë qëndrimit dhe ecjes;
Përmirësimi i qarkullimit të gjakut.

Udhëzime për zgjedhjen e shtratave

Përzgjedhja duhet të bazohet në qëllimin e blerjes së këtij produkti:

Parandalimi. Produkte të tilla rekomandohen për gratë shtatzëna që janë të ekspozuara ndaj stresit të madh në shtyllën kurrizore. Ato janë gjithashtu të përshtatshme për atletët dhe ata që janë të detyruar të punojnë fizikisht. Kjo është një dhuratë nga perëndia për dashamirët e takave të larta. Ky opsion lejohet gjithashtu në rast të problemeve me shtyllën kurrizore ose venat, pa patur një sëmundje të këmbës. Rekomandohen gjithashtu për fazat fillestare të sëmundjeve të ekstremiteteve të poshtme.
Rehati. I përshtatshëm për ata me këmbë të gjera, gishtërinj të lakuar, këmbë të sheshta të thella të thella ose më të vështira. Shtratet mbrojnë ato pjesë që tashmë i janë nënshtruar deformimit dhe parandalojnë zhvillimin e ndërlikimeve.
Trajtimi. Ato janë të veshura për një numër të madh të sëmundjeve, duke përfshirë diabetin, artritin reumatoid dhe nxitjen e thembrës. Në këtë rast, kërkohet një konsultë ortopedike.

Shtrojë ortopedike për lloje të ndryshme të këmbëve të sheshta

Në shumë mënyra, zgjedhja e këtij apo atij produkti varet nga lloji i këmbëve të sheshta. Kështu që, për shembull, kur kombinohen, është më mirë të zgjidhni ato që janë të pajisura me dy ose tre pika mbështetjeje.

Me ndihmën e tyre, të dy harqet gjatësore dhe tërthore korrigjohen. Ka edhe varietete që prodhojnë fiksimin e thembrave. Me ndihmën e tyre, këmba nuk është e përkulur, është në një pozicion ideal nga pikëpamja e anatomisë.

Për të rriturit, është e mundur të vishen lloje të tilla si:

Gjatësore;
Tërthore;
Gjatësore dhe tërthore.

Kur zgjidhni, duhet t'i kushtoni vëmendje të veçantë jo mbështetjes së menjëhershme. Ndodh nga llojet e mëposhtme:

Me një pjesë të zbrazët dhe pranverore;
Me një pjesë të mbushur.

Duke provuar të dy opsionet, mund ta përcaktoni qartë zgjedhjen.

Shtrojë duhet të përputhet plotësisht me madhësinë dhe formën e këpucës. Përndryshe, nuk do të japë efektin e dëshiruar.

Vëmendje gjithashtu duhet t'i kushtohet materialit nga i cili është bërë.

Zgjidhja më e mirë do të ishte:

Lëkure;
Materiale polimerike;
Goditje

Shtrojë ortopedike: zgjedhja e një produkti për një nxitje thembra

Kur zgjidhni, duhet t'i kushtoni vëmendje të veçantë pranisë së elementeve të tilla:

Duhet të ketë një depresion për thembrën;
Ekziston një jastëk metatarsal në zonën e fornix tërthor;
Ka pykë speciale në zonën e thembra;
Ekziston një mbështetje e menjëhershme.

Përkundër faktit se nga jashtë të gjitha produktet janë shumë të ngjashme, ato kanë tiparet e tyre të dizajnit. Në rastin e një nxitje të madhe thembra, një kriter i rëndësishëm i përzgjedhjes do të jetë prania e një depresioni të krijuar për të mbështetur harkun.

Para se të bëni një blerje, këshillohet të vizitoni një traumatolog dhe të bëni një përshtypje, me të cilën do të jetë e mundur të zgjidhni produktin perfekt në farmaci.

Shtrojë ortopedike për sëmundje të tjera

Ashtu si me këmbët e sheshta dhe nxitjen e thembrës, në sëmundjet e tjera, zgjedhja bëhet sipas kritereve kryesore.

Gjëja kryesore është të dimë saktësisht qëllimin e tyre dhe kërkesat themelore për to:

Ekziston një mbështetje e menjëhershme;
Zona e rrotullimit është ngritur pak;
Prania e një blloku metatarsal;
Prania e detyrueshme e pykave për fiksimin e thembra;
Përputhja e saktë e shtratit me madhësinë e këmbës dhe formën e këpucës;
Material cilësor.

Shtrojë ortopedike për fëmijë: tiparet e përzgjedhjes

Për foshnjat, shkencëtarët kanë krijuar varietete të veçanta të dizajnuara për t'u veshur nga fëmijët. Karakterizohen nga rehati maksimale, një seksion i shkurtuar përpara, i cili kontribuon në ecjen më të sigurt. Vetëm materiale natyrore përdoren për të mbajtur këmbët të shëndetshme.

Gjithnjë e më shumë, ata përdorin përdorimin e modeleve me një mbështetje të menjëhershme të bërë nga heliumi.

Kur zgjidhni një mbështetje të menjëhershme, vëmendja duhet të përqendrohet te materiali. Idealisht, do të ishte:

Grafit;
Çeliku;
Plastike.

Dhe më e rëndësishmja, është pothuajse e pamundur të marrësh opsionet e fëmijëve në farmaci. Zgjidhja më e mirë do të ishte t'i bësh me porosi.

Pasqyra e prodhuesve

Ndër prodhuesit më të njohur janë Bauerfeind, Ortmann, Orto, Talus, Trives, Alpet, por është më mirë t'i rishikoni ato bazuar në fushën e zbatimit. Në fund të fundit, ju nuk mund të krahasoni produktet e përdorura nga atletët së bashku me ato të destinuara për trajtimin ose parandalimin e sëmundjeve.

Për Sportin

Ortmann Ashtë një prodhues i vendosur në treg. Një numër i madh vlerësimesh pozitive si midis konsumatorëve ashtu edhe midis mjekëve. Produkte të tilla janë të përshtatshme për pothuajse çdo këpucë, por më saktësisht përshtaten në atlete sportive. Me ndihmën e tyre, ngarkesa gjatë ecjes dhe vrapimit zvogëlohet në zonën e të gjithë këmbës, përfshirë edhe thembrën.

Orto Anothershtë një tjetër prodhues produktet e të cilit përdoren shpesh nga atletët. Për prodhimin e produkteve, përdoret lëkura dhe shkumë latex, të cilave u shtohet karboni. Materialet e tilla lejojnë që këmbët të ndihen rehat. Kallot dhe aromat e pakëndshme nuk shfaqen - një problem për të gjithë atletët.

Pedag - produktet janë bërë në përputhje me të gjitha kërkesat, konsiderohen si një nga më të mirat për vrapim sportiv, ecje të gjatë dhe stërvitje rraskapitëse. Ato lehtësojnë stresin që është i pranishëm jo vetëm në nyje, por edhe në shpinë.

Për veshin e përditshme

Bauerfeind - produktet e kësaj marke karakterizohen nga hollësi dhe komoditet i veçantë. Ai përshtatet në mënyrë të përkryer në çdo këpucë, pavarësisht nga lartësia e thembra. Karakterizohen nga forca dhe qëndrueshmëria e veçantë gjatë larjes.
Talusi - prodhon mallra për fëmijë dhe të rritur. Ekzistojnë modele të veçanta për lloje të hapura këpucësh. Këmba është fiksuar saktë dhe e zbutur mirë. Mbrojtje e shkëlqyeshme nga deformimi. Tashmë 14 vjet në tregun e konsumit. Gjatë kësaj kohe, ajo ka provuar veten mirë.
Trives - paraqitet një përzgjedhje e madhe, jo vetëm për të rriturit, por edhe për fëmijët. Karakteristikat përfshijnë termoregulim të shkëlqyeshëm dhe futje xheli që sigurojnë amortizim të shkëlqyeshëm.
Alpet - një ide e përbashkët e Ukrainës dhe Shteteve të Bashkuara. Produktet janë bërë nga materiale cilësore. Kur u përdor, u vërejt një efekt i dukshëm në trajtimin e këmbëve të sheshta.

Sa kushtojnë shtratat ortopedike?

Çmimi i një produkti kryesisht varet jo vetëm nga cilësia, por edhe nga vetë prodhuesi.

Kështu, nëse kostoja mesatare e mallrave Bauerfeind luhatet brenda 6,000 rubla, atëherë Ortmann, si Orto, është vetëm 1.000. Çmimi minimal për produktet Talus do të jetë vetëm 300 rubla, dhe Trives -500. Produktet e Alpeve dallohen gjithashtu nga një çmim i pranueshëm prej rreth 500 rubla.

Shtrojë ortopedike: rishikime të konsumatorëve

“Kam vuajtur nga këmbë tërthore të sheshta për një kohë të gjatë. Unë u përpoqa ta injoroja këtë për një periudhë kohe, e cila çoi në dhimbje të vazhdueshme dhe lakim të sjelljes. Shtratet e Bauerfeind dolën të ishin shpëtimi. Ato janë të pajisura me mbështetëse të thella, prandaj më përshtaten mua. Gjendja shëndetësore është përmirësuar dhe këmbët e mia nuk më dhembin aq shumë ”.

Ivan, 41 vjeç

“Kohët e fundit vajza ime u diagnostikua me këmbë të sheshta tërthore 1 shkallë. Unë menjëherë bleva shtrat Orto. Unë do të doja të theksoja cilësinë e këtij produkti, nuk ka absolutisht asnjë shqetësim kur ecni dhe këmba nuk djersitet fare. Vizita e fundit te mjeku më kënaqi - u vu re një trend pozitiv ".

Elena, 28 vjeçe.

“Pasi kishte diagnostikuar me këmbë të sheshta të shkallës së 2-të, mjeku këshilloi të blinte shtresa Ortman. Rezultati ishte një surprizë e këndshme. Këmbët nuk janë aq të lodhura. Unë madje mund të vrapoj! "

Semyon, 32 vjeç.

“Mendimi im është që vetëm masazhi do të ndihmojë në trajtimin. Shtrojë vetëm çon në bllokimin e muskujve, të cilët tashmë nuk janë të predispozuar për të punuar. Nuk provova asnjë nga opsionet - asnjë efekt ".

Svetlana, 29 vjeç.

“Produktet Talus fjalë për fjalë më shpëtuan. Në vitet e fundit kam vuajtur nga dhimbje në këmbë, por tani është bërë shumë më e lehtë. Vërtetë, në fillim nuk ishte plotësisht komode nga zakoni ".

Olga, 44 vjeç.

Quiteshtë mjaft e mundur të heqësh qafe dhimbjen dhe shqetësimin. Dikush duhet vetëm t'i afrohet saktë zgjedhjes së produkteve, të blejë vetëm mallra të çertifikuar me cilësi të lartë. Mos bëni pazar në vende të dyshimta.

Për ta bërë këtë, ia vlen të vizitoni një farmaci ose sallon. Dhe në asnjë rast nuk duhet të diagnostikoni veten, por konsultohuni me një mjek. Vetëm në këtë rast është e mundur një trend pozitiv dhe shërim.