Shtë e vështirë të imagjinohet një person që nuk ha fare ëmbëlsira. Tabela e kalorive të produkteve Yashkino do t'ju ndihmojë të merrni parasysh përmbajtjen e kalorive të ëmbëlsirave të njohura në dietën tuaj. Për më tepër, tabela përmban përbërjen e plotë të BZHU.
| Produkt | Përmbajtja e kalorive, kcal | Proteinat, g për 100 g | Yndyrë, g për 100 g | Karbohidratet, g për 100 g |
| Belucci | 413 | 3 | 15,5 | 65 |
| Çokollatë me qumësht çokollate me lajthi të grimcuara të karamelizuara | 554 | 6,2 | 35,6 | 52,3 |
| Elle | 240 | 2,7 | 9,5 | 35,7 |
| Impuls | 447 | 2,6 | 16,5 | 73 |
| Zebra | 460 | 5,4 | 26 | 52 |
| Biskota Amerikane | 480 | 5,7 | 23 | 62 |
| Kikirikë në kakao | 410 | 8 | 13 | 73 |
| Kikirikët në lustër me çokollatë qumështi | 570 | 14 | 41 | 35 |
| Lokal | 485 | 7,2 | 24,3 | 59,2 |
| Zebra bar | 460 | 5,4 | 26 | 52 |
| Çokollatë e bardhë | 570 | 9 | 36 | 53,5 |
| Çokollatë Belge Qumësht | 530 | 5 | 29 | 60 |
| Çokollatë Belge Qumësht me Topa Sfungjeri | 510 | 5,5 | 27 | 61 |
| Çokollatë Belge Qumësht me kumbulla të thata dhe thekon misri | 490 | 5 | 25 | 60 |
| Çokollatë e errët belge 55% kakao | 525 | 5,5 | 35 | 47 |
| Biskota për biskota | 295 | 3,5 | 4 | 61 |
| Bretzel me kripë | 410 | 9,5 | 11 | 69 |
| Candmbëlsira me meshë të lustruar "Divnaya Daryonka" | 560 | 5,1 | 32 | 62 |
| Karamele me meshë | 520 | 5 | 32 | 62 |
| Waffle Dragee | 529 | 7,5 | 32,3 | 54,3 |
| Cubes waffle në lustër qumështi | 550 | 4,2 | 32 | 56 |
| Rrotullat e Waffle me Qumësht të Kondensuar | 510 | 5 | 25,2 | 66,2 |
| Rafila meshë | 482 | 7 | 23,7 | 71,7 |
| Waffle Rolls Nut | 500 | 8 | 23 | 64 |
| Rafila meshë me aromë të qumështit të kondensuar | 500 | 7 | 22 | 68 |
| Sanduiç waffle | 500 | 5,5 | 27 | 58 |
| Waffles impulsive | 460 | 3,6 | 25 | 55 |
| Waffles Ketri | 510 | 7 | 28 | 60 |
| Waffles në çokollatë | 530 | 5 | 31 | 57 |
| Waffles me xham | 500 | 5 | 29 | 57 |
| Waffles me xham në Karamel | 450 | 6 | 24 | 54 |
| Waffles me xham me arra | 540 | 6 | 32 | 56 |
| Waffles Hollandeze | 449 | 6 | 15,5 | 61,6 |
| Waffles Hollandeze me mbushje karamel | 430 | 5,5 | 15 | 67 |
| Waffles Hollandeze me Karamel | 449 | 6 | 15,5 | 61,6 |
| Waffles Hollandeze me Mbushje të Qumështit të Kondensuar të Zier | 430 | 6 | 16 | 66 |
| Waffles Hollandeze me Qumësht të Kondensuar | 437 | 6,7 | 16,4 | 65,3 |
| Waffles Zebra | 450 | 6 | 25 | 53 |
| Waffles Kapuçino | 515 | 4,9 | 27,6 | 60,1 |
| Waffles Lemon-Lime | 550 | 4,5 | 31 | 63 |
| Waffles Monsieur Chocolatier | 510 | 5,5 | 28 | 58 |
| Arrë Waffles | 520 | 6 | 28 | 61 |
| Waffles me qumësht të kondensuar të zier | 510 | 6,5 | 27 | 62 |
| Waffles me mbushje karamel | 430 | 6 | 15,2 | 67,9 |
| Waffles me xham me karamel | 450 | 4,5 | 24 | 56 |
| Waffles me çokollatë të butë karamel me xham | 450 | 6 | 24 | 54 |
| Waffles me çokollatë të gazuar | 555 | 5,4 | 31,8 | 61,7 |
| Waffles me Halva | 510 | 7 | 27 | 62 |
| Waffles kremoze | 530 | 5,5 | 29 | 62 |
| Waffles Crispy Chocolate | 500 | 5,5 | 27 | 59 |
| Waffles Chocolate | 500 | 5,5 | 27 | 62 |
| Waffles Chocolayte | 510 | 5,5 | 27 | 60 |
| Waffles South Country | 510 | 5,5 | 28 | 61 |
| Waffles butë vjenez me reçel qershi | 390 | 4,7 | 15 | 60 |
| Waffles butë të Vjenës me qumësht të kondensuar të zier | 400 | 5,9 | 20 | 50 |
| Versajës | 410 | 1,5 | 11 | 77 |
| Biskota | 370 | 10 | 5,5 | 69 |
| Waffles Crispy me xham | 530 | 5 | 31 | 57 |
| Waffles Crispy me xham me arra | 510 | 6,5 | 31 | 54 |
| .Mbëlsirë Waffle me Xham | 530 | 6,3 | 32 | 55 |
| Arra e ëmbëlsirës me xham | 540 | 6 | 32 | 56 |
| Çokollatë e hidhur me copa fasule kakao | 560 | 8 | 48 | 25 |
| Daryonka e mrekullueshme | 540 | 5 | 32 | 58 |
| Kikirikë Dragee në Lustër me Çokollatë me Qumësht | 490 | 11 | 27 | 53 |
| Smbëlsirat përtypëse "Nota Boom" | 420 | 5,3 | 13,1 | 82 |
| Pelte frutash | 310 | 2 | 0 | 76 |
| Zebra | 450 | 6 | 25 | 53 |
| Zebra Mini | 430 | 6 | 23 | 52 |
| Marshmallow në çokollatë | 390 | 1,5 | 9,5 | 74 |
| Vanilla marshmallow | 330 | 1 | 0 | 76 |
| Krisur i peshkut të kuq | 420 | 8,5 | 13 | 67 |
| Rrush të thatë në lustër sheqeri | 330 | 0,5 | 0,1 | 88 |
| Pulsi | 485 | 7,2 | 24,3 | 59,2 |
| Iris Nota Boom | 411 | 3,8 | 8,7 | 81,9 |
| Iris me kikirikë | 440 | 8 | 18 | 66 |
| Iris me aromë çokollate | 410 | 3,2 | 8,7 | 79 |
| Iris i butë | 420 | 2,1 | 8,5 | 84 |
| Iris Qarkullohet me Kikirikë | 440 | 8 | 18 | 66 |
| Kek i ëmbël italian | 380 | 5,5 | 18 | 49 |
| Briosh italian me krem gjalpë | 180 | 3 | 9 | 22 |
| Çokollatë karamel | 570 | 9 | 36 | 53 |
| Krisur klasik | 460 | 8 | 20 | 62 |
| Karamele italiane | 413 | 2,9 | 12,6 | 73,3 |
| Karamele meksikane | 510 | 4,4 | 29,9 | 55,8 |
| Candy Brighter | 533 | 6,7 | 30,3 | 58,5 |
| Karamele Patate Yashkinskaya | 533 | 7,8 | 12,5 | 53,7 |
| Smbëlsirat "Zagorskaya Creamy" | 320 | 2 | 3,5 | 68 |
| Çokollata "Chio Rio" | 315 | 2 | 19,2 | 33,6 |
| Mbushja e arrave me çokollatë Elle | 240 | 2,7 | 9,5 | 35,7 |
| Karamele Qershi White Bird | 380 | 2,5 | 14,2 | 63,8 |
| Timembëlsirat Bon Time | 438 | 2,4 | 15,4 | 38,6 |
| Mbëlsirat e Versajës | 410 | 2,5 | 11 | 77 |
| Lacembëlsira glace | 554 | 7,4 | 36,1 | 51 |
| Etsmbëlsirat pelte Eki-Boki | 310 | 2 | 0 | 76 |
| Swembëlsirat krokantë | 396 | 5,6 | 38,1 | 48,9 |
| Ilsmbëlsirat Nils | 392 | 0 | 0,1 | 96,2 |
| Candy Brighter | 478 | 10,3 | 24,4 | 53 |
| Wembëlsirat Patate Yashkinskaya | 533 | 7,8 | 12,5 | 53,7 |
| Cracker "Goldfish" | 450 | 8 | 17 | 66 |
| Krackeri Vizitoni butësinë | 460 | 8 | 20 | 62 |
| Glade krisëse e përrallave | 470 | 7,5 | 21 | 62 |
| Krisur me kripë | 450 | 9 | 15 | 67 |
| Krisur me Djathë | 480 | 9 | 21 | 62 |
| Krisur frëngjisht | 497 | 8,3 | 23,3 | 63,4 |
| Krisur francez me susam | 490 | 8 | 23 | 62 |
| Bretzel Pretzels me Kripë | 410 | 9,5 | 11 | 69 |
| Pretzels me kripë | 410 | 9,5 | 11 | 69 |
| Crocant me bajame | 556 | 6,6 | 37,1 | 49,7 |
| Briosh | 180 | 3 | 9 | 22 |
| Bërthamë me qumësht të kondensuar të zier | 410 | 6 | 20 | 49 |
| Bërthamë me reçel qershi | 400 | 5 | 17 | 54 |
| Briosh me krem çokollate | 420 | 6,5 | 20 | 49 |
| Briosh me krem gjalpë | 410 | 6 | 20 | 50 |
| Lollipops me Lëng | 362 | 0 | 0 | 96 |
| Zemra me pelte frutash | 290 | 0,5 | 0 | 71 |
| Përzierje frutash marmelate | 310 | 2 | 0 | 76 |
| Marmelatë Eki-Boki | 310 | 2 | 0 | 76 |
| Mini briosh | 428 | 5,2 | 20,4 | 52,4 |
| Mini Brioshët me Qumësht të Kondensuar të Zier | 430 | 6,5 | 22 | 51 |
| Mini briosh me reçel luleshtrydhe | 430 | 5 | 17 | 54 |
| Mini briosh me krem çokollate | 430 | 7 | 22 | 53 |
| Mini briosh me çokollatë | 440 | 7 | 22 | 53 |
| Mini kroasanë me krem gjalpë | 410 | 6 | 20 | 50 |
| Mini rrotull | 126 | 1,8 | 4,6 | 19,6 |
| Mini Roll Strawberry | 380 | 5 | 14 | 59 |
| Mini Roll me Qumësht të Kondensuar të Zier | 360 | 5 | 13 | 56 |
| Çokollatë qumështi | 560 | 7 | 36 | 52 |
| Luleshtrydhe dhe kos me çokollatë me qumësht | 570 | 5 | 38 | 51 |
| Mousse me çokollatë qumështi | 570 | 4,5 | 36 | 56 |
| Mousse me arra me çokollatë qumështi | 570 | 4 | 38 | 53 |
| Çokollatë me qumësht me ananas | 510 | 4,5 | 27 | 62 |
| Çokollatë qumështi me kikirikë | 550 | 11 | 36 | 46 |
| Çokollatë qumështi me topa sfungjeri | 548 | 5,8 | 34,5 | 53,6 |
| Lëmsh çokollate me qumësht | 380 | 2,5 | 15 | 58 |
| Çokollatë qumështi me lajthi të shtypura | 545 | 6,5 | 33 | 55 |
| Çokollatë qumështi me rrush të thatë dhe kikirikë | 520 | 9 | 31 | 51 |
| Çokollatë qumështi me lajthi të grimcuara të karamelizuara | 554 | 6,2 | 35,6 | 52,3 |
| Çokollatë qumështi me mbushje karamel | 560 | 5,5 | 34 | 57 |
| Çokollatë qumështi me mbushje kokosi | 570 | 4,5 | 36 | 56 |
| Çokollatë qumështi me kërcitje peshku | 510 | 5,5 | 27 | 61 |
| Çokollatë qumështi e mbushur me dardhë | 420 | 3 | 17 | 64 |
| Karamel i mbushur me çokollatë qumështi | 560 | 5,5 | 34 | 57 |
| Çokollatë qumështi me kumbulla të thata dhe thekon misri | 570 | 6 | 37 | 53 |
| Çokollatë me qumësht me mbushje banane me çokollatë | 560 | 3,5 | 35 | 57 |
| Miell drithërash | 312 | 11,5 | 2,2 | 61,5 |
| Waffles butë | 500 | 7 | 31 | 45 |
| Waffles butë me qumësht të kondensuar të zier | 430 | 6 | 22 | 49 |
| Waffles butë me bllokim qershi | 400 | 5 | 15 | 59 |
| Waffles butë me krem çokollatë | 400 | 5,5 | 20 | 49 |
| Waffles butë me qumësht të kondensuar | 410 | 6 | 20 | 49 |
| Gjermani Bretzel | 410 | 9,5 | 11 | 69 |
| Biskota me bollgur me gjalpë | 450 | 5,5 | 18 | 66 |
| Petulla | 300 | 5 | 9 | 50 |
| Pancakes me Qumësht të Kondensuar të Zier | 330 | 6 | 11 | 51 |
| Pancakes me mbushje çokollate | 345 | 6 | 12 | 53 |
| Panini me Jam Jam | 425 | 5,2 | 20,2 | 53 |
| Biskota | 360 | 3,7 | 6,9 | 73,5 |
| Biskota Portokalli | 294 | 3,5 | 4,5 | 60 |
| Biskota të ajrosura për sufle | 390 | 6 | 11 | 68 |
| Biskota Jens | 490 | 7 | 24 | 63 |
| Biskota të vonuara me krem luleshtrydhe | 500 | 6 | 24 | 65 |
| Biskota të vonuara me krem gjalpë | 500 | 7 | 24 | 65 |
| Biskota me luleshtrydhe | 500 | 5,5 | 13 | 89 |
| Biskota me bollgur | 470 | 6 | 18 | 71 |
| Biskota me bollgur | 466 | 6 | 18,3 | 71,3 |
| Biskota Rock Fore | 470 | 7,5 | 19 | 66 |
| Biskota për krem luleshtrydhe | 518 | 6,9 | 24,5 | 64,5 |
| Biskota me sheqer Daryonka e mrekullueshme | 450 | 6,6 | 19 | 64 |
| Biskota sheqeri për kafe me aromë Sundae | 420 | 7 | 19 | 63 |
| Cookie të rrumbullakëta të sheqerit | 440 | 5 | 15 | 71 |
| Biskota me gjalpë sheqeri | 450 | 7,5 | 17 | 66 |
| Biskota me gjalpë | 360 | 3,5 | 7 | 73 |
| Biskota me gjalpë "Strawberry" | 295 | 3,5 | 4 | 61 |
| Cookies Butter Unaza Vanilje | 540 | 6,5 | 31 | 56 |
| Cookies me gjalpë Qershi | 500 | 5,5 | 13 | 89 |
| Cookies me gjalpë Jens | 490 | 7 | 24 | 63 |
| Biskota me gjalpë Luleshtrydhe | 370 | 3,5 | 7,5 | 74 |
| Biskota me gjalpë me pika | 480 | 5,7 | 23 | 62 |
| Biskota kremoze | 505 | 6,9 | 24,4 | 64,7 |
| Cookies me krem gjalpë | 505 | 6,9 | 24,4 | 64,7 |
| Bukë xhenxhefili në lustër sheqeri | 400 | 5 | 8 | 72 |
| Bukë xhenxhefili klasik | 350 | 5 | 2,8 | 77 |
| Mentë me xhenxhefil | 70 | 0,9 | 0,5 | 15,6 |
| Bukë xhenxhefili me mbushje kajsie | 390 | 3,7 | 10,7 | 70,5 |
| Bukë xhenxhefili me qumësht të kondensuar të zier | 420 | 4 | 15 | 68 |
| Bukë xhenxhefili me mbushje qershie | 400 | 3,6 | 12,5 | 68 |
| Çokollatë me xhenxhefil | 400 | 5 | 8 | 71 |
| Ajër me çokollatë me xhenxhefil | 380 | 5 | 8 | 72 |
| Rrotulloni Kajsi | 387 | 6,4 | 12 | 63,7 |
| Rrotull biskotash | 370 | 5 | 13 | 60 |
| Rrotull qershie | 386 | 6,4 | 12 | 63,4 |
| Roll Strawberry me krem | 377 | 5,8 | 11,1 | 63,6 |
| Rrokulliset me qumësht të kondensuar të zier | 350 | 6 | 12 | 57 |
| Roll Blueberry | 370 | 5 | 13 | 60 |
| Roll Chocolate | 390 | 6 | 16 | 56 |
| Sufë | 359 | 3,9 | 12,1 | 61,2 |
| Suffle ajri | 370 | 4 | 12 | 60 |
| Sufflé me Jam Strawberry | 278 | 2,1 | 8,8 | 50,2 |
| Sufllaqe me qershi Zogu | 430 | 3,5 | 16 | 69 |
| Sufllaqe me qumësht të kondensuar | 430 | 3,5 | 16 | 69 |
| Çokollate e zezë | 525 | 5,5 | 35 | 47 |
| Çokollatë e errët e mbushur me Grejpfrut | 420 | 3 | 20 | 57 |
| Tartuf me çokollatë të errët të mbushur | 520 | 6,5 | 35 | 45 |
| Tortë me reçel qershi dhe krem çokollate | 420 | 6 | 19 | 50 |
| Tortë me Jam Strawberry dhe Krem Gjalpë | 400 | 5,7 | 19 | 50 |
| Waffle rrotullon lajthinë | 506 | 7,8 | 21,4 | 69 |
| Largpamësi | 490 | 3,5 | 28 | 59 |
| Mini krisur francez | 470 | 8 | 22 | 60 |
| Zemrat e frutave | 290 | 0,5 | 0 | 71 |
| Puthje me fruta | 310 | 2 | 0 | 76 |
| Zhurmë | 523 | 5,3 | 26,9 | 65,6 |
| Halva e lustruar | 528 | 14,7 | 33 | 44 |
| Waffles Crispy me Qumësht të Kondensuar të Zier | 500 | 6 | 26 | 62 |
| Waffles Crispy me Halva | 500 | 7,5 | 26 | 59 |
| Chio rio | 515 | 5 | 30 | 57,1 |
| Çokollatë e hidhur 75% | 560 | 7,5 | 46 | 27 |
| Çokollatë qumështi me lajthi dhe rrush të thatë | 540 | 6,5 | 35 | 50 |
| Bar çokollate | 447 | 2,6 | 16,5 | 73 |
| Impulsi i Çokollatës | 485 | 7,2 | 24,3 | 59,2 |
| Bardhë e mbushur me çokollatë | 420 | 3 | 17 | 64 |
| Patate Yashkinskaya | 521 | 5,9 | 30,9 | 55,9 |
Tabela e plotë mund ta shkarkoni këtu.
