Ndjekja e peshës nuk është gjithmonë e lehtë. Një nga gjërat më të rëndësishme, por në të njëjtën kohë të vështira, në këtë çështje është llogaritja e KBZHU. Mbi të gjitha, me siguri, të gjithë e dinë tashmë faktin që për të mbajtur një figurë në gjendje të mirë, është e nevojshme jo vetëm të mbushni me sallata me ton, por edhe të merrni parasysh përmbajtjen e tyre të kalorive, përmbajtjen e proteinave, yndyrnave dhe karbohidrateve. Me tabelën e kalorive të viçit dhe mishit të viçit, do të jetë më e lehtë për të lundruar në këtë çështje. Tabela më poshtë është gjithashtu në dispozicion për shkarkim.
Produkt | Përmbajtja e kalorive, kcal | Proteinat, g në 100 g | Yndyrna, g për 100 g | Karbohidratet, g në 100 g |
Azu viçi | 103 | 6,3 | 4 | 10,2 |
Entrecote viçi | 220 | 29,6 | 11,2 | 0 |
Kofshë, e tërë, viçi, vetëm mish, e prerë në yndyrë 1/4 ”, e zgjedhur, e pjekur në skarë mbi një zjarr të hapur | 191 | 29,21 | 7,31 | 0 |
Kofshë, e tërë, viçi, vetëm mish, e prerë në yndyrë 1/4 ”, klasa e parë, e pjekur në zjarr të hapur | 172 | 29,25 | 5,22 | 0 |
Viçi stroganoff | 193 | 16,7 | 11,3 | 5,9 |
Qofte viçi me oriz | 144 | 5 | 5,5 | 18,5 |
Qofte me mish viçi | 192 | 14,5 | 10,8 | 9,1 |
Biftek viçi | 216 | 29,2 | 11,2 | 0 |
Biftek viçi me vezë | 275 | 21,5 | 20,8 | 0,4 |
Biftek i copëtuar viçi | 306 | 18,4 | 25,6 | 0 |
Timusi i viçit | 101 | 17,21 | 3,07 | 0 |
Gjëndra e timusit të viçit, e zier | 125 | 22,67 | 3,11 | 0 |
Shkumë viçi | 173 | 12,3 | 13,7 | 0 |
Viçi i pjekur | 168 | 28,4 | 6 | 0 |
Viçi Premium, Tenderlola, 1/8 ″ Yndyrë, e Pjekur | 308 | 25,26 | 22,21 | 0 |
Viçi Premium, Tenderloin, Mish me Yndyrë të Prerë në 1/8, I Pjekur | 343 | 24,04 | 26,67 | 0 |
Viçi premium, fije deti, 1/8 ″ mish me yndyrë, të papërpunuar | 274 | 18,15 | 21,83 | 0 |
Mish viçi premium, seli i shkurtër, 1/8 ″ mish me yndyrë, i skuqur | 310 | 25,92 | 22,12 | 0 |
Viçi premium, hollë e shkurtër, 1/8 ″ mish me yndyrë, të papërpunuar | 281 | 19 | 22,17 | 0 |
Viçi Premium, Mishi i Kofshës së Epërme, 1/8 ″ Mish me Yndyrë, Rosto | 225 | 31,27 | 10,1 | 0 |
Viçi premium, tul i sipërm i kofshës, 1/8 ″ mish me yndyrë, të papërpunuar | 173 | 22,24 | 8,67 | 0 |
Brinjë Premium Beef brinjë të trasha dhe të holla (brinjë 6-12), mish me dhjam të prerë në 1/8 ", pjekur | 386 | 21,95 | 32,38 | 0 |
Viçi premium, brinjë, buzë të trasha dhe të holla (brinjët 6-12), mish me dhjamë të qethur në 1/8 ", i pjekur | 400 | 22,57 | 33,7 | 0 |
Viçi premium, brinjë, buzë të trasha dhe të holla (brinjët 6-12), mish me yndyrë 1/8 ", të papërpunuar | 355 | 16,15 | 31,66 | 0 |
Viçi premium, brinjë, copë (brinjë 6-9), mish me 1/8 ″ yndyrë, i pjekur | 404 | 20,65 | 34,97 | 0 |
Viçi premium, brinjë, copë (brinjë 6-9), mish me yndyrë të prerë në 1/8 ", skuqur | 393 | 22,86 | 32,74 | 0 |
Viçi premium, brinjë, copë (brinjë 6-9), mish me yndyrë 1/8 ", të papërpunuar | 367 | 15,77 | 33,26 | 0 |
Viçi premium, brinjë, buzë e hollë (brinjë 10-12), mish me yndyrë 1/8 ", të pjekur | 354 | 24,13 | 27,86 | 0 |
Viçi premium, brinjë, buzë e hollë (brinjë 10-12), mish me dhjam të prerë në 1/8 ", skuqur | 411 | 22,15 | 35,12 | 0 |
Viçi premium, brinjë, buzë e hollë (brinjë 10-12), mish me yndyrë 1/8 ", të papërpunuar | 335 | 16,74 | 29,18 | 0,06 |
Viçi i kripur me lagështi, prerje mëngjesi | 449 | 31,3 | 34,4 | 1,4 |
Viçi i kripur me lagështi, viçi me kornizë, gjoks, i gatuar | 251 | 18,17 | 18,98 | 0,47 |
Mish viçi i kripur me lagështi, viçi i grirë, gjoks, i papërpunuar | 198 | 14,68 | 14,9 | 0,14 |
Viçi i zgjedhur, biftek me kocka t, mish me yndyrë, i hequr në 0 ″, i skuqur | 258 | 24,05 | 17,26 | 0 |
Viçi i zgjedhur, biftek me kocka t, mish me yndyrë, i hequr në nivelin e 1/8 ", i skuqur | 294 | 24,21 | 21,13 | 0 |
Viçi i zgjedhur, biftek me kocka t, mish me yndyrë, i hequr në nivelin e 1/8 ", i papërpunuar | 228 | 20 | 15,83 | 0 |
Viçi i zgjedhur, biftek me kocka t, mish i ligët, i skuqur | 198 | 25,98 | 9,61 | 0 |
Viçi, fuçi, mishi i zgjedhur me yndyrë, i hequr në 0 ″, i zier | 202 | 27,55 | 9,31 | 0 |
Viçi, fuçi, mishi i zgjedhur me yndyrë të hequr në 0 ″, i papërpunuar | 165 | 21,22 | 8,29 | 0 |
Viçi, fuçi, mishi i ligët i zgjedhur me yndyrë të hequr në 0, i zier | 194 | 27,82 | 8,32 | 0 |
Viçi, fuçi, mishi i ligët i zgjedhur me yndyrë të hequr në 0 ″, i papërpunuar | 149 | 21,72 | 6,29 | 0 |
Viçi, fuçi, mishi i ligët i zgjedhur me yndyrë të hequr në 0, merak | 237 | 28,02 | 13 | 0 |
Viçi i zgjedhur, maja e gungës, bifteku, mishi me yndyrë, hiqet në 0 ″, i pjekur në skarë | 174 | 28,79 | 5,71 | 0 |
Viçi i zgjedhur, maja e gungës, bifteku, mishi me yndyrë, i hequr në 0 ″, i papërpunuar | 133 | 21,41 | 4,66 | 0 |
Viçi i zgjedhur, maja e shpatullave, mishi me yndyrë, i hequr në 0, i skuqur | 217 | 26,11 | 11,65 | 0 |
Viçi i zgjedhur, pjesa e sipërme e shpatullës, biftek, mish me yndyrë të hequr në 0 ″, i pjekur në skarë | 228 | 24,7 | 13,59 | 0 |
Viçi i zgjedhur, maja e shpatullave, bifteku, mishi me yndyrë, i hequr në 0, i papërpunuar | 182 | 18,75 | 11,33 | 0 |
Viçi i zgjedhur, fije, mish me yndyrë të hequr në 0 ″, i skuqur | 217 | 30,21 | 9,71 | 0 |
Viçi i zgjedhur, fije tenderi, mish me yndyrë, i hequr në nivelin e 1/8, i skuqur | 331 | 23,9 | 25,39 | 0 |
Mishi i viçit të zgjedhur, tenderi, mishi me yndyrë, i hequr në 1/8 ″, i papërpunuar | 246 | 19,82 | 17,88 | 0 |
Viçi i zgjedhur, fije misri, mish i ligët, i skuqur | 211 | 30,45 | 9,03 | 0 |
Viçi i zgjedhur, fije, mish i ligët, i skuqur mbi zjarr | 206 | 29,01 | 9,1 | 0 |
Viçi i zgjedhur, tenderë, mish i ligët, i papërpunuar | 158 | 22,17 | 7,07 | 0 |
Viçi i zgjedhur, seli i shkurtër, mish me yndyrë të hequr në 0 ″, i skuqur | 233 | 28,19 | 12,51 | 0 |
Mishi i viçit të zgjedhur, seli i shkurtër, mishi me yndyrë, i hequr në nivelin e 1/8, i skuqur | 278 | 26,16 | 18,45 | 0 |
Mishi i viçit të zgjedhur, seli i shkurtër, mishi me yndyrë, i hequr në 1/8 ″, i papërpunuar | 237 | 19,32 | 17,1 | 0 |
Mishi i viçit i zgjedhur, seli i shkurtër, mishi i ligët, i skuqur | 211 | 29,22 | 9,52 | 0 |
Mish viçi i zgjedhur, seli i shkurtër, mish i ligët, i papërpunuar | 155 | 22,78 | 6,43 | 0 |
Mishi i viçit, gungës, mishi me yndyrë të hequr në 0 ″, i skuqur | 221 | 25,66 | 12,36 | 0 |
Mishi i viçit, gungës, mishi me yndyrë të hequr në 0 ″, i papërpunuar | 174 | 20,64 | 9,51 | 0 |
Viçi i zgjedhur, gungë, mish i ligët, i skuqur | 193 | 26,34 | 9,73 | 0 |
Viçi i zgjedhur, copëza, mish i ligët, i papërpunuar | 154 | 21,17 | 7,06 | 0 |
Viçi i zgjedhur, mishi i shpatullave, mishi me yndyrë të hequr në 0, merak | 306 | 26,39 | 21,48 | 0 |
Viçi i zgjedhur, mishi i shpatullave, mishi me yndyrë, i hequr në nivelin e 1/8 ", i papërpunuar | 268 | 16,98 | 21,31 | 0,97 |
Viçi i zgjedhur, mishi i shpatullave, mishi me yndyrë, i hequr në nivelin 1/8 ", merak | 359 | 26,37 | 27,26 | 0 |
Viçi i zgjedhur, mishi i shpatullave, mishi i ligët, merak | 231 | 30,45 | 11,14 | 0 |
Viçi i zgjedhur, tul i sipërm i kofshës, mish me yndyrë të hequr në 0 ″, i skuqur | 170 | 30,12 | 4,62 | 0 |
Viçi i zgjedhur, tul i sipërm i kofshës, mish me yndyrë të hequr në 0 ″, i skuqur | 216 | 35,62 | 7,09 | 0 |
Viçi i zgjedhur, tul i sipërm i kofshës, mish me yndyrë të hequr në 1/8 ″, i skuqur | 224 | 30,7 | 10,27 | 0 |
Viçi i zgjedhur, tul i sipërm i kofshës, mish me yndyrë, i hequr në 1/8 ″, i pjekur | 266 | 32,99 | 13,83 | 0 |
Viçi i zgjedhur, tul i sipërm i kofshës, mish me yndyrë, i hequr në nivelin e 1/8 ", i papërpunuar | 168 | 21,94 | 8,19 | 0 |
Viçi i zgjedhur, tul i sipërm i kofshës, mish me yndyrë, i hequr në nivelin e 1/8 ", i skuqur | 250 | 34,09 | 11,61 | 0 |
Viçi i zgjedhur, tul i sipërm i kofshës, mish i ligët, i skuqur mbi zjarr | 193 | 32,04 | 6,25 | 0 |
Viçi i zgjedhur, tul i sipërm i kofshës, mish i ligët, i skuqur | 166 | 30,24 | 4,11 | 0 |
Viçi i zgjedhur, tul i sipërm i kofshës, mish i ligët, i pjekur | 228 | 33,93 | 8,33 | 2,03 |
Viçi i zgjedhur, tul i sipërm i kofshës, mish i ligët, i papërpunuar | 140 | 22,69 | 4,78 | 0 |
Viçi i zgjedhur, tul i sipërm i kofshës, mish i ligët, merak | 207 | 36,12 | 5,8 | 0 |
Viçi i zgjedhur, tul i sipërm i shpatullave, biftek, mish me yndyrë të hequr në 0 ″, i pjekur në skarë | 184 | 26,07 | 8,11 | 0 |
Viçi i zgjedhur, tul i sipërm i shpatullave, biftek, mish me yndyrë, i hequr në 0 ″, i papërpunuar | 143 | 20,39 | 6,12 | 0 |
Viçi i zgjedhur, tul i pjesës së poshtme të kofshës, biftek, mish me yndyrë, i hequr në 0 ″, i pjekur në skarë | 191 | 27,22 | 8,3 | 0 |
Viçi i zgjedhur, mishi i pjesës së poshtme të jashtme, pirg, kofshë, mish me yndyrë, hequr në 0, i papërpunuar | 150 | 21,24 | 6,59 | 0 |
Viçi i zgjedhur, tul i poshtëm i kofshës, mish me yndyrë, i hequr në nivelin e 1/8 ", i papërpunuar | 198 | 20,71 | 12,15 | 0 |
Viçi i zgjedhur, tul i poshtëm i kofshës, mish me yndyrë të hequr në 1/8 ″, i skuqur i gjallë | 223 | 26,05 | 12,44 | 0 |
Viçi i zgjedhur, tul i kofshës së poshtme, mish me yndyrë, i hequr në nivelin e 1/8 ", merak | 254 | 32,85 | 12,56 | 0 |
Viçi i zgjedhur, tul i poshtëm i kofshës, mish me yndyrë të hequr në 0 ″, i skuqur | 199 | 26,76 | 9,37 | 0 |
Viçi i zgjedhur, tul i poshtëm i kofshës, mish me yndyrë të hequr në 0 ″, i skuqur | 230 | 32,73 | 10 | 0 |
Viçi i zgjedhur, tul i poshtëm i kofshës, mish i ligët, i skuqur | 185 | 27,23 | 7,63 | 0 |
Viçi i zgjedhur, tul i poshtëm i kofshës, mish i ligët, i skuqur | 179 | 27,56 | 6,77 | 0 |
Viçi i zgjedhur, tul i poshtëm i kofshës, mish i ligët, i gjallë | 140 | 22,22 | 4,96 | 0 |
Viçi i zgjedhur, tul i poshtëm i kofshës, mish i ligët, merak | 223 | 33,08 | 9,03 | 0 |
Viçi i zgjedhur, tul i poshtëm i kofshës, mish i ligët, merak | 228 | 34,22 | 9,02 | 0 |
Viçi i zgjedhur, tuli i qafës, mishi me yndyrë të hequr në 0 ″, i skuqur | 216 | 24,61 | 12,26 | 0 |
Viçi i zgjedhur, tul i qafës, mish i ligët, i skuqur | 171 | 25,95 | 6,69 | 0 |
Viçi i zgjedhur, tuli i qafës, bifteku, mishi me yndyrë të hequr në 0, merak | 186 | 28,22 | 7,25 | 0 |
Viçi i zgjedhur, tul qafë, biftek, mish i ligët, merak | 178 | 28,54 | 6,25 | 0 |
Mishi i viçit, gungës, mishi me yndyrë, i hequr në 0, i skuqur | 196 | 27,01 | 8,9 | 0 |
Mishi i viçit, gungës, mishi me yndyrë të hequr në 0 ″, i papërpunuar | 156 | 20,16 | 7,73 | 0 |
Mishi i viçit, gungës, mishi me yndyrë të hequr në 1/8 ″, i skuqur | 228 | 27,27 | 12,34 | 0 |
Mishi i viçit, gungës, mishi me yndyrë, i hequr në nivelin e 1/8, i papërpunuar | 199 | 19,48 | 12,83 | 0 |
Viçi i zgjedhur, gungë, mish i ligët, i skuqur | 176 | 27,68 | 6,42 | 0 |
Viçi i zgjedhur, copëza, mish i ligët, i papërpunuar | 130 | 20,76 | 4,55 | 0 |
Viçi i përzgjedhur, seli, mishi me yndyrë të hequr në 0, i skuqur | 219 | 29,02 | 10,54 | 0 |
Viçi i përzgjedhur, seli, mishi me yndyrë të hequr në 1/8 ″, i skuqur | 257 | 26,8 | 15,75 | 0 |
Mishi i viçit të zgjedhur, seli, mishi me yndyrë, i korrur në 1/8 ″, i pjekur | 313 | 28,77 | 21,06 | 0 |
Mishi i viçit të përzier, seli, mishi me yndyrë, i hequr në nivelin e 1/8, i papërpunuar | 214 | 19,92 | 14,28 | 0 |
Viçi i zgjedhur, prapanicë, mish i ligët, i skuqur | 188 | 30,29 | 6,55 | 0 |
Viçi i zgjedhur, seli, mish i ligët, i papërpunuar | 135 | 21,91 | 4,62 | 0 |
Viçi i zgjedhur, mishi i shpatullave, mishi me yndyrë, i hequr në nivelin e 1/8 ", i papërpunuar | 249 | 19,14 | 18,57 | 0 |
Viçi i zgjedhur, mishi i shpatullave, mishi me yndyrë, i hequr në nivelin e 1/8 ", merak | 309 | 30,2 | 19,93 | 0 |
Viçi i zgjedhur, mishi i shpatullave, mishi i ligët, i papërpunuar | 139 | 21,96 | 5,05 | 0 |
Viçi i zgjedhur, tul i shpatullave, mish i ligët, merak | 224 | 34,72 | 8,37 | 0 |
Viçi i zgjedhur, tul i shpatullave, mish i ligët, merak | 212 | 33,36 | 7,67 | 0 |
Viçi i zgjedhur, mishi i shpatullave, fileto minjon, mish me yndyrë të hequr në 0 ″, i pjekur në skarë | 181 | 26,07 | 7,68 | 0 |
Viçi i zgjedhur, mishi i shpatullave, fileto minjon, mish me yndyrë të hequr në 0 ″, i papërpunuar | 145 | 20,51 | 6,36 | 0 |
Viçi i zgjedhur, gjoks i rrafshët, mish me yndyrë, i hequr në 1/8 ″, i papërpunuar | 278 | 18,12 | 22,15 | 0,12 |
Viçi i zgjedhur, gjoks i rrafshët, mish me yndyrë, i hequr në nivelin e 1/8 ", merak | 298 | 28,66 | 19,47 | 0 |
Viçi i zgjedhur, gjoks i rrafshët, mish i ligët, i papërpunuar | 129 | 21,69 | 4,06 | 0 |
Viçi i zgjedhur, gjoks i rrafshët, mish i ligët, merak | 203 | 33,13 | 6,79 | 0 |
Viçi i zgjedhur, prerë, prerë në copa, mish i ligët, i gatuar | 206 | 29,51 | 8,87 | 0 |
Viçi i zgjedhur, i prerë, i prerë në copa, mishi me yndyrë të hequr në 0, i gatuar | 233 | 28,17 | 12,53 | 0 |
Viçi i zgjedhur, i prerë, i prerë në copa, mish me yndyrë, i hequr në nivelin e 1/8 ", i gatuar | 268 | 25,85 | 17,68 | 0 |
Viçi i zgjedhur, i prerë, i prerë në copa, mish me yndyrë, i hequr në nivelin e 1/8 ", i papërpunuar | 224 | 19,79 | 15,42 | 0 |
Viçi i zgjedhur, brinjë, buzë të trasha dhe të holla (brinjët 6-12), mish me yndyrë, i hequr në nivelin e 1/8 ", i skuqur | 352 | 22,26 | 28,5 | 0 |
Mish viçi, brinjë, skaj të trashë dhe të hollë (brinjë 6-12), mish me yndyrë të hequr në 1/8 ″, i papërpunuar | 322 | 16,34 | 27,93 | 0 |
Viçi i zgjedhur, brinjë, buzë e trashë (brinjë 6-9), mish me yndyrë, i hequr në 0 ″, i skuqur | 372 | 22,8 | 30,49 | 0 |
Viçi i zgjedhur, brinjë, buzë e trashë (brinjë 6-9), mish me yndyrë, i hequr në nivelin e 1/8 ", i skuqur | 370 | 20,86 | 31,18 | 0 |
Viçi i zgjedhur, brinjë, buzë e trashë (brinjë 6-9), mish me yndyrë, i hequr në nivelin e 1/8 ", i papërpunuar | 333 | 16,03 | 29,34 | 0 |
Viçi i zgjedhur, brinjë, buzë e trashë (brinjë 6-9), mish i ligët, i skuqur | 253 | 27,53 | 15 | 0 |
Viçi i zgjedhur, brinjë, buzë e hollë (brinjë 10-12), mish me yndyrë, i hequr në 0 ″, i skuqur | 312 | 24,73 | 22,84 | 0 |
Viçi i zgjedhur, brinjë, buzë e hollë (brinjë 10-12), mish me yndyrë, i hequr në 1/8 ″, i skuqur | 304 | 24,53 | 22,09 | 0 |
Viçi i zgjedhur, brinjë, buzë e hollë (brinjë 10-12), mish me yndyrë, i hequr në nivelin e 1/8 ", i papërpunuar | 263 | 19,09 | 20,13 | 0 |
Viçi, brinjë, buzë e hollë e zgjedhur (brinjë 10-12), mish i ligët, i skuqur | 202 | 28,29 | 9,05 | 0 |
Viçi, brinjë, buzë e hollë e zgjedhur (brinjë 10-12), mish i ligët, i gjallë | 148 | 22,12 | 5,91 | 0 |
Viçi, brinjë, buzë e hollë e zgjedhur (brinjë 10-12), mish i ligët, i skuqur | 225 | 28,04 | 11,7 | 0 |
Viçi i zgjedhur, pjesa e mesme e gungës, bifteku, mishi me yndyrë, hiqet në 0 ″, i pjekur në skarë | 188 | 26,88 | 8,13 | 0 |
Viçi i zgjedhur, copa e mesme, biftek, mish me yndyrë, i hequr në 0 ″, i papërpunuar | 150 | 20,74 | 6,85 | 0 |
Viçi i zgjedhur, biftek mbi supe, mish i ligët, i skuqur | 161 | 25,73 | 5,72 | 0 |
Viçi i zgjedhur, biftek mbi supe, mish i ligët, i skuqur | 161 | 25,74 | 5,69 | 0 |
Viçi i zgjedhur, biftek porterhouse, mish me yndyrë të hequr në 0, i skuqur | 283 | 23,61 | 20,15 | 0 |
Viçi i zgjedhur, biftek porterhouse, mish me yndyrë, i hequr në 1/8 ″, i skuqur | 284 | 24,85 | 19,78 | 0 |
Viçi i zgjedhur, biftek porterhouse, mish me yndyrë të hequr në 1/8 ″, i papërpunuar | 218 | 20,36 | 14,58 | 0 |
Viçi i zgjedhur, biftek porterhouse, mish i ligët, i skuqur | 224 | 25,51 | 12,8 | 0 |
Viçi i zgjedhur, kofsha e tërë, mishi me yndyrë, i hequr në nivelin e 1/8 ", i skuqur | 235 | 27,54 | 12,98 | 0 |
Viçi i zgjedhur, kofsha e tërë, mishi me yndyrë, i hequr në nivelin e 1/8 ", i papërpunuar | 195 | 20,56 | 11,92 | 0 |
Viçi, sonda e zgjedhur, mishi me yndyrë të hequr në 0, i skuqur | 171 | 29,79 | 4,83 | 0 |
Viçi, sonda e zgjedhur, mishi me yndyrë, i korrur në 1/8, i skuqur | 212 | 28,48 | 10,05 | 0 |
Viçi, sonda e zgjedhur, mishi me yndyrë, i hequr në nivelin e 1/8, i papërpunuar | 173 | 21,68 | 8,91 | 0 |
Viçi i zgjedhur, sondë, mish i ligët, i skuqur | 175 | 29,87 | 5,3 | 0 |
Viçi i zgjedhur, sondë, mish i ligët, i skuqur | 166 | 29,94 | 4,26 | 0 |
Viçi i zgjedhur, sondë, mish i ligët, i papërpunuar | 128 | 22,88 | 3,38 | 0 |
Viçi i zgjedhur, gjoks i rrafshët, mish i ligët, merak | 212 | 32,62 | 8,07 | 0 |
Mish viçi i kategorisë së zgjedhur, gjoks i rrafshët, mish me yndyrë, i hequr në nivelin e 1/8 ", i skuqur | 280 | 28,97 | 17,37 | 0 |
Viçi i zgjedhur, gjoks i rrafshët, mish me yndyrë të hequr në 0 ″, merak | 221 | 32,21 | 9,24 | 0 |
Kategori e zgjedhur viçi, brinjë, brinjë brinjë, mish pa dhjamë, merak | 295 | 30,76 | 18,13 | 0 |
Kategoria e zgjedhur e viçit, brinjëve, brinjëve të brinjëve, mishit të ligët, të papërpunuar | 175 | 19,05 | 10,19 | 0,4 |
Viçi, brinjë, brinjë të zgjedhur, mish me yndyrë, të papërpunuar | 390 | 14,4 | 36,23 | 0,4 |
Kategoria e zgjedhur e viçit, brinjëve, brinjëve të gjoksit, mishit me yndyrë, merak | 471 | 21,57 | 41,98 | 0 |
Kategori e zgjedhur viçi, karkasë, mish me yndyrë, të papërpunuar | 291 | 17,32 | 24,05 | 0 |
Mishi i viçit të kategorisë së zgjedhur, një pjesë e shpinës nga brinjët, buzë e hollë (brinjë 10-12), mish i ligët, i skuqur | 205 | 28,88 | 9,01 | 0 |
Mish viçi i kategorisë së zgjedhur, një pjesë e shpinës nga brinjët, buzë e hollë (brinjë 10-12), mish i ligët, i papërpunuar | 161 | 20,13 | 8,3 | 0 |
Viçi i zier | 254 | 25,8 | 16,8 | 0 |
Viçi i zier në lëngun e vet, ushqim të konservuar | 214 | 15,4 | 16,9 | 0 |
Mish lope i përzier, tul i sipërm i kofshës, mish me 0 ″ yndyrë, rosto | 167 | 29,96 | 4,28 | 0 |
Viçi i përzier, tul i kofshës së sipërme, 1/8 ″ mish me yndyrë, i pjekur | 204 | 30,67 | 9 | 0 |
Viçi i përzier, tul i sipërm i kofshës, 1/8 ″ mish me yndyrë, të papërpunuar | 166 | 22,06 | 7,93 | 0 |
Viçi i përzier, tul i sipërm i kofshës, 1/8 ″ mish me yndyrë, i skuqur | 238 | 34,34 | 10,13 | 0 |
Viçi varietal, biftek me kocka t, mish me yndyrë të hequr në 1/8 ″, i skuqur | 281 | 25,18 | 19,22 | 0 |
Viçi varietal, biftek me kocka t, 1/8 ″ mish me yndyrë, i papërpunuar | 215 | 20,28 | 14,19 | 0 |
Viçi varietal, biftek me kocka t, mish me yndyrë të hequr në 0 ″, i skuqur | 230 | 24,38 | 14 | 0 |
Viçi varietal, biftek me kocka t, mish i ligët, i skuqur | 177 | 26 | 7,36 | 0 |
Viçi varietal, fuçi, mish me yndyrë të hequr në 0 ″, të skuqur | 183 | 27,78 | 7,15 | 0 |
Viçi varietal, fuçi, mish me yndyrë, pastruar në 0, i papërpunuar | 145 | 21,22 | 6,06 | 0 |
Viçi varietal, fuçi, mish i ligët, i skuqur | 178 | 27,96 | 6,48 | 0 |
Viçi varietal, fuçi, mish i ligët, i papërpunuar | 137 | 21,43 | 5 | 0 |
Viçi varietal, maja e gungës, bifteku, mishi me yndyrë të hequr në 0 ″, i pjekur në skarë | 160 | 29,24 | 3,91 | 0 |
Viçi varietal, maja e gungës, bifteku, mishi me yndyrë të hequr në 0 ″, i papërpunuar | 123 | 21,96 | 3,24 | 0 |
Viçi varietal, maja e shpatullave, mishi me yndyrë, i hequr në 0, i skuqur | 184 | 26,16 | 8 | 0 |
Viçi varietal, maja e shpatullave, mishi me yndyrë, i hequr në 0, i skuqur | 200 | 25,67 | 9,99 | 0 |
Viçi varietal, maja e shpatullave, bifteku, mishi me yndyrë të hequr në 0 ″, i pjekur në skarë | 212 | 25,29 | 11,52 | 0 |
Viçi varietal, maja e shpatullave, biftek, mish me yndyrë, pastruar në 0 ″, i papërpunuar | 166 | 19,38 | 9,22 | 0 |
Viçi varietet, fileto, mish me yndyrë të hequr në 0 ″, i skuqur | 202 | 30,93 | 7,7 | 0 |
Viçi varietet, fileto, mish me yndyrë të hequr në 1/8 ″, i skuqur | 262 | 26,48 | 16,53 | 0 |
Viçi varietet, fije, mish me yndyrë, pastruar në 1/8 ″, i papërpunuar | 249 | 19,37 | 18,46 | 0 |
Viçi varietal, fije, mish i ligët, i skuqur | 194 | 29,07 | 7,76 | 0 |
Viçi varietal, fije, mish i ligët, i gjallë | 148 | 22,06 | 5,93 | 0 |
Mish viçi varietet, kokërr fije e shkurtër, mish me yndyrë të hequr në 0 ″, i skuqur | 207 | 29,16 | 9,12 | 0 |
Viçi varietal, bishtaj i shkurtër, mish me yndyrë të hequr në 1/8 ″, i skuqur | 250 | 26,72 | 15,11 | 0 |
Viçi varietal, bishtaj i shkurtër, mish me yndyrë, pastruar në 1/8 ″, i papërpunuar | 224 | 20,59 | 15,04 | 0 |
Viçi varietal, faj i shkurtër, mish i ligët, i skuqur | 189 | 29,99 | 6,74 | 0 |
Mish viçi varietet, kokërr fije e shkurtër, mish i ligët, i gjallë | 133 | 23,07 | 3,88 | 0 |
Viçi varietet, tul, mish me yndyrë të hequr në 0 ″, të skuqur | 201 | 26,44 | 9,78 | 0 |
Viçi varietet, tul, mish me yndyrë të hequr në 0 ″, i papërpunuar | 157 | 20,64 | 7,68 | 0 |
Viçi varietal, gungë, mish i ligët, i skuqur | 179 | 27,17 | 6,95 | 0 |
Viçi varietal, gungë, mish i ligët, i gjallë | 129 | 21,34 | 4,21 | 0 |
Viçi varietal, mishi i shpatullave, mishi me yndyrë, i hequr në 0 ″, merak | 288 | 27,17 | 19,02 | 0 |
Viçi varietal, mishi i shpatullave, mish me 1/8 ″ yndyrë, i papërpunuar | 230 | 17,37 | 17,33 | 0 |
Viçi varietal, mishi i shpatullave, mish me yndyrë, i hequr në nivelin e 1/8 ", merak | 318 | 27,33 | 22,35 | 0 |
Viçi varietal, mishi i shpatullave, mishi i ligët, merak | 216 | 30,68 | 9,44 | 0 |
Viçi varietal, tul i sipërm i kofshës, mish me yndyrë të hequr në 0 ″, i skuqur | 162 | 29,7 | 3,85 | 0 |
Viçi varietal, tul i sipërm i kofshës, mish me yndyrë të hequr në 0 ″, i skuqur | 200 | 35,62 | 5,33 | 0 |
Viçi varietal, tul i sipërm i kofshës, 1/8 ″ mish me yndyrë, i skuqur | 201 | 30,63 | 7,73 | 0 |
Viçi varietal, tul i sipërm i kofshës, 1/8 ″ mish me yndyrë, i papërpunuar | 164 | 22,18 | 7,68 | 0 |
Viçi varietal, tul i sipërm i kofshës, 1/8 ″ mish me yndyrë, i pjekur | 225 | 34,6 | 8,54 | 0 |
Viçi varietal, tul i sipërm i kofshës, mish i ligët, i skuqur | 177 | 31,61 | 4,65 | 0 |
Viçi varietal, tul i sipërm i kofshës, mish i ligët, i gjallë | 129 | 23,13 | 3,37 | 0 |
Viçi varietal, tul i sipërm i kofshës, merak, merak | 190 | 36,12 | 4 | 0 |
Viçi varietal, tul i sipërm i shpatullave, biftek, mish me yndyrë të hequr në 0 ″, i pjekur në skarë | 176 | 26,66 | 6,94 | 0 |
Viçi varietal, tul i sipërm i shpatullave, biftek, mish me yndyrë të hequr në 0 ″, i papërpunuar | 140 | 21,13 | 5,51 | 0 |
Viçi varietal, tul i poshtëm i kofshës, biftek, mish me yndyrë të hequr në 0 ″, i papërpunuar | 129 | 22,15 | 3,83 | 0 |
Viçi varietal, tul i pjesës së poshtme të kofshës, biftek, mish me yndyrë të hequr në 0 ″, i pjekur në skarë | 166 | 28,01 | 5,17 | 0 |
Viçi varietal, tul i poshtëm i kofshës, mish me 1/8 ″ yndyrë, i papërpunuar | 187 | 20,68 | 10,93 | 0 |
Viçi varietal, tul i poshtëm i kofshës, mish me yndyrë të hequr në nivelin e 1/8,, i skuqur i gjallë | 212 | 26,77 | 10,85 | 0 |
Viçi varietal, tul i poshtëm i kofshës, 1/8 ″ mish me yndyrë, i pjekur | 240 | 32,67 | 11,19 | 0 |
Viçi varietal, tul i poshtëm i kofshës, mish me yndyrë të hequr në 0 ", i skuqur | 175 | 28,08 | 6,06 | 0 |
Viçi varietal, tul i poshtëm i kofshës, mish me yndyrë të hequr në 0 ″, i skuqur | 217 | 34,39 | 7,72 | 0 |
Viçi varietal, tul i poshtëm i kofshës, mish i ligët, i skuqur | 164 | 28,45 | 4,67 | 0 |
Viçi varietal, tul i poshtëm i kofshës, mish i ligët, i skuqur | 169 | 28,29 | 5,33 | 0 |
Viçi varietal, tul i poshtëm i kofshës, mish i ligët, i gjallë | 128 | 22,18 | 3,66 | 0 |
Viçi varietal, tul i poshtëm i kofshës, mish i ligët, merak | 205 | 34,46 | 6,43 | 0 |
Viçi varietal, tul i poshtëm i kofshës, mish i ligët, merak | 206 | 34,93 | 6,3 | 0 |
Viçi varietet, tul qafë, mish me yndyrë të hequr në 0, i skuqur | 196 | 27,3 | 8,76 | 0 |
Viçi varietal, tul qafë, mish i ligët, i skuqur | 172 | 28,09 | 5,82 | 0 |
Viçi varietal, tul qafë, biftek, mish me yndyrë të hequr në 0 ″, i skuqur | 177 | 28,41 | 6,14 | 0 |
Viçi varietal, tul qafa, biftek, mish i ligët, merak | 169 | 28,71 | 5,17 | 0 |
Viçi varietal, copë, mish me yndyrë, larguar në 0 ″, i papërpunuar | 145 | 20,8 | 6,28 | 0 |
Viçi varietal, gungë, mish me yndyrë, korrur në 1/8, i skuqur | 210 | 27,63 | 10,24 | 0 |
Viçi varietal, gungë, mish me yndyrë, pastruar në 1/8 ″, i papërpunuar | 178 | 19,74 | 10,39 | 0 |
Viçi varietal, gungë, mish i ligët, i skuqur | 149 | 27,37 | 4,38 | 0 |
Viçi varietal, gungë, mish i ligët, i gjallë | 122 | 21,38 | 3,35 | 0 |
Mish viçi varietet, sirloin, mish me yndyrë të hequr në 0 ″, të skuqur | 206 | 29,65 | 8,8 | 0 |
Mish viçi varietet, sirloin, mish me yndyrë, i korrur në 1/8, i skuqur | 230 | 27,12 | 12,71 | 0 |
Mish viçi varietet, sirloin, mish me yndyrë, korrur në 1/8 ″, i papërpunuar | 189 | 20,68 | 11,13 | 0 |
Viçi varietal, sire, mish i ligët, i skuqur | 177 | 30,8 | 5,03 | 0 |
Viçi varietal, sirelina, mishi i ligët, i papërpunuar | 127 | 22,27 | 3,54 | 0 |
Viçi varietal, mishi i shpatullave, mishi me yndyrë të hequr në 0, merak | 283 | 29,23 | 17,56 | 0 |
Viçi varietal, mishi i shpatullave, mish me yndyrë, pastruar në 1/8 ″, i papërpunuar | 239 | 19,33 | 17,39 | 0 |
Viçi varietal, mishi i shpatullave, mishi me yndyrë, i hequr në 1/8 ″, i skuqur | 295 | 30,05 | 18,5 | 0 |
Viçi varietal, mishi i shpatullave, mish i ligët, i gjallë | 125 | 22,26 | 3,32 | 0 |
Viçi varietal, tul supesh, mish pa dhjamë, merak | 205 | 34,6 | 6,35 | 0 |
Viçi varietal, mishi i shpatullave, mignon fileto, mish me yndyrë të hequr në 0 ″, i pjekur në skarë | 172 | 26,45 | 6,43 | 0,33 |
Viçi varietal, mishi i shpatullave, fileto minjon, mish me yndyrë të hequr në 0 ″, i papërpunuar | 142 | 20,93 | 5,79 | 0 |
Viçi varietal, gjoks i rrafshët, mish me yndyrë, pastruar në 1/8, i papërpunuar | 276 | 17,77 | 22,21 | 0 |
Viçi varietal, gjoks i rrafshët, mish me yndyrë të hequr në 0 ″, i skuqur | 205 | 33,59 | 6,77 | 0 |
Viçi varietal, gjoks i rrafshët, mish i ligët, i gjallë | 124 | 21,45 | 3,61 | 0 |
Viçi varietal, gjoks i rrafshët, mish i ligët, merak | 198 | 33,9 | 5,92 | 0 |
Viçi varietal, i prerë, i prerë në copa, mish i ligët, i gatuar | 188 | 29,88 | 7,12 | 0 |
Viçi varietal, i prerë, i prerë në copa, mish me yndyrë të hequr në 0, i gatuar | 203 | 28,61 | 9,18 | 0 |
Viçi varietal, i prerë, i prerë në copa, mish me yndyrë, i hequr në 1/8, i gatuar | 245 | 26,06 | 15,09 | 0 |
Viçi varietal, i prerë, i prerë në copa, mish me yndyrë, pastruar në 1/8 ″, i papërpunuar | 193 | 19,06 | 12,4 | 0 |
Viçi varietal, brinjë, buzë të trasha dhe të holla (brinjët 6-12), mish me yndyrë të hequr në 1/8 ″, i skuqur | 315 | 22,73 | 24,2 | 0 |
Viçi varietal, brinjë, buzë të trasha dhe të holla (brinjët 6-12), mish me yndyrë të hequr në 1/8 ″, i papërpunuar | 288 | 16,75 | 23,95 | 0 |
Viçi varietal, brinjë, buzë e trashë (brinjë 6-9), mish me yndyrë, i hequr në 0 ″, i skuqur | 331 | 23,48 | 25,54 | 0 |
Viçi varietal, brinjë, buzë e trashë (brinjë 6-9), mish me yndyrë të hequr në 1/8 ″, i skuqur | 324 | 21,55 | 25,71 | 0 |
Viçi varietal, brinjë, buzë e trashë (brinjë 6-9), mish me yndyrë të hequr në 1/8 ″, i skuqur | 333 | 23,4 | 25,84 | 0 |
Viçi varietal, brinjë, buzë e trashë (brinjë 6-9), mish me yndyrë, pastruar në 1/8 ″, i papërpunuar | 295 | 16,52 | 24,85 | 0 |
Viçi varietal, brinjë, buzë e trashë (brinjë 6-9), mish i ligët, i skuqur | 220 | 27,53 | 11,4 | 0 |
Viçi varietal, brinjë, buzë e hollë (brinjë 10-12), mish me yndyrë të hequr në 0 ″, i skuqur | 285 | 24,91 | 19,79 | 0 |
Viçi varietal, brinjë, buzë e hollë (brinjë 10-12), mish me yndyrë, i hequr në nivelin e 1/8 ", i skuqur | 323 | 22,76 | 25,02 | 0 |
Viçi varietal, brinjë, buzë e hollë (brinjë 10-12), mish me yndyrë, i hequr në nivelin e 1/8 ", i papërpunuar | 246 | 19,56 | 18 | 0 |
Viçi varietal, brinjë, buzë e hollë (brinjë 10-12), mish i ligët, i skuqur | 188 | 30,87 | 6,22 | 0 |
Viçi varietal, brinjë, buzë e hollë (brinjë 10-12), mish i ligët, i gjallë | 134 | 22,53 | 4,2 | 0 |
Viçi varietal, pjesa e mesme e gungës, biftek, mish me yndyrë të hequr në 0 ″, i pjekur në skarë | 162 | 26,61 | 5,32 | 0 |
Viçi varietal, copë e mesme, biftek, mish me yndyrë të hequr në 0 ″, i papërpunuar | 137 | 20,98 | 5,21 | 0 |
Viçi varietal, biftek mbi supe, mish i ligët, i skuqur | 159 | 26,08 | 5,24 | 0 |
Viçi varietal, kofshë e tërë, 1/8 ″ mish me yndyrë, të skuqur | 218 | 27,58 | 11,08 | 0 |
Viçi varietal, kofshë e plotë, 1/8 ″ mish me yndyrë, i papërpunuar | 184 | 20,56 | 10,68 | 0 |
Mish viçi i ngopur me bar, Biftek i dobët i Sirloin, Raw | 117 | 23,07 | 2,69 | 0 |
Viç i ushqyer me bar, i grirë, i papërpunuar | 198 | 19,42 | 12,73 | 0 |
Mish viçi, 1 mace. | 218 | 18,6 | 16 | 0 |
Viçi, 2 mace. | 168 | 20 | 9,8 | 0 |
Mish viçi, jashtë krahut, mish me dhjam të prerë në 0 ″, zjarr i pjekur | 255 | 23,51 | 17,13 | 0 |
Mish viçi, mish i jashtëm, mish i ligët, zjarr i pjekur | 233 | 24,18 | 14,37 | 0 |
Viçi, mishi i brendshëm i krahut, mishi me yndyrë të hequr në 0 ″, pjekje zjarri | 220 | 26,13 | 12,05 | 0 |
Viçi, mishi i brendshëm i krahut, mishi i ligët i pjekur në zjarr | 205 | 26,66 | 10,06 | 0 |
Viçi, sup i brendshëm (Denver Steak), i pjekur në skarë | 227 | 26,18 | 13,54 | 0,21 |
Viçi, shpatulla e brendshme (biftek Denver), vetëm mish | 170 | 19,42 | 9,99 | 0,49 |
Viçi, shpatulla e brendshme, vetëm mishi, i skuqur | 219 | 31,35 | 10,41 | 0 |
Viçi, shpatulla e brendshme, e skuqur | 275 | 28,23 | 18 | 0 |
Viçi, fileto | 106 | 20,2 | 2,8 | 0 |
Viçi, fije, mish me yndyrë të hequr në 0 ″, i pjekur në skarë | 211 | 30,5 | 8,91 | 0 |
Viçi, fije, mish me yndyrë të hequr në 1/8 ″, të skuqur në zjarr | 267 | 26,46 | 17,12 | 0 |
Viçi, fije, mish me 1/8 ″ yndyrë, i papërpunuar | 247 | 19,61 | 18,16 | 0 |
Viçi, gjoks (tul) | 233 | 16,3 | 18,7 | 0 |
Mish viçi, gjoks i plotë | 253 | 18,42 | 19,06 | 0,56 |
Viçi, gjoks i plotë, mish me yndyrë të hequr në 0 ″, i skuqur | 291 | 26,79 | 19,52 | 0 |
Viçi, gjoks i plotë, vetëm mish | 157 | 20,72 | 7,37 | 0,6 |
Viçi, gjoks i plotë, vetëm mish, merak | 218 | 29,75 | 10,08 | 0 |
Viçi, gjoks i plotë, merak | 331 | 25,85 | 24,5 | 0 |
Viçi, mbrapa shpatullës | 129 | 19,63 | 5,02 | 0 |
Viçi, mbrapa shpatullës, i pjekur | 207 | 25,7 | 10,84 | 0 |
Viçi, mbrapa shpatullës, vetëm mish, i pjekur | 172 | 26,82 | 6,34 | 0 |
Viçi, mbrapa shpatullës, vetëm mish, i pjekur | 189 | 29,34 | 7,04 | 0 |
Bukë e grirë e pjekur nga viçi 70% e dobët / 30% yndyrë | 241 | 23,87 | 15,37 | 0 |
Bukë e grirë e pjekur nga viçi 75% e dobët / 25% yndyrë | 254 | 24,56 | 16,5 | 0 |
Bukë e grirë e pjekur nga viçi 80% e dobët / 20% yndyrë | 254 | 25,25 | 16,17 | 0 |
Bukë e grirë e pjekur nga viçi 85% e dobët / 15% yndyrë | 240 | 25,93 | 14,36 | 0 |
Bukë e grirë e pjekur nga viçi 90% e dobët / 10% yndyrë | 214 | 26,62 | 11,1 | 0 |
Bukë e grirë e pjekur nga viçi 95% e dobët / 5% yndyrë | 174 | 27,31 | 6,37 | 0 |
Mish lope, mish kotele | 162 | 17,8 | 10 | 0 |
Mish viçi, qofte të grirë, 70% mish pa dhjam / 30% yndyrë, tigan të skuqur | 238 | 22,86 | 15,54 | 0 |
Mish viçi, qofte të grirë, 75% mish pa dhjam / 25% yndyrë, të skuqura në tigan | 248 | 23,45 | 16,44 | 0 |
Mish viçi, qofte të grirë, 80% mish të ligët / 20% yndyrë, tigan të skuqur | 246 | 24,04 | 15,94 | 0 |
Mish viçi, qofte të grirë, 85% mish pa dhjam / 15% yndyrë, tigan të skuqur | 232 | 24,62 | 14,02 | 0 |
Mish viçi, mish i grirë, 90% mish pa dhjam / 10% yndyrë, tiganisur | 204 | 25,21 | 10,68 | 0 |
Viçi, qofte të grirë, 95% pa yndyrë / 5% yndyrë, tigan të skuqur | 164 | 25,8 | 5,94 | 0 |
Mish viçi, tërë shpatulla, vetëm mish, i pjekur | 253 | 31,06 | 13,3 | 0 |
Viçi, i gjithë shpatulla, i skuqur | 341 | 26,78 | 25,12 | 0 |
Viçi, mishi i shpatullave, 1/8 ″ yndyrë, i papërpunuar | 248 | 17,16 | 19,41 | 0 |
Viçi, shpatulla (shpatulla) | 111 | 19,3 | 3,8 | 0 |
Viçi, shpatulla (shpatulla) | 110 | 19,4 | 3,6 | 0 |
Viçi, muskul i shpatullës, medalion i biftekut | 144 | 20,54 | 6,22 | 0 |
Viçi, muskul i shpatullës, biftek medalion i pjekur në skarë | 177 | 26,22 | 7,2 | 0 |
Viçi, tul i sipërm i kofshës, mish i ligët | 135 | 22,91 | 4,09 | 0 |
Viçi, tul i sipërm i kofshës, mish i ligët, i pjekur në skarë | 185 | 31,82 | 5,45 | 0 |
Viçi, tul i sipërm i kofshës, i skuqur | 209 | 35,62 | 6,31 | 0 |
Viçi, tul i sipërm i shpatullave, biftek | 141 | 20,67 | 5,88 | 0 |
Viçi, tul i sipërm i shpatullave, biftek i pjekur në skarë | 182 | 26,3 | 7,66 | 0,12 |
Viçi, tul i poshtëm i kofshës, biftek, mish me yndyrë të hequr në 0 0, i pjekur në skarë | 182 | 27,52 | 7,1 | 0 |
Viçi, kofsha e poshtme e jashtme, bifteku, 0 ″ yndyrë, i papërpunuar | 142 | 21,59 | 5,53 | 0 |
Viçi, tul i kofshës, mish me yndyrë të hequr në 0, të skuqur | 187 | 27,42 | 7,72 | 0 |
Mish lope, tul i poshtëm i kofshës, mish me yndyrë të hequr në 0 ″, i skuqur | 223 | 33,56 | 8,86 | 0 |
Viçi, tul i poshtëm i kofshës, mish me yndyrë, i prerë në 1/8, i skuqur | 218 | 26,41 | 11,64 | 0 |
Viçi, tul i poshtëm i kofshës, 1/8 ″ mish me yndyrë, i papërpunuar | 192 | 20,7 | 11,54 | 0 |
Viçi, tul i poshtëm i kofshës, 1/8 ″ mish me yndyrë, i pjekur | 247 | 32,76 | 11,87 | 0 |
Mish lope, tul i poshtëm i kofshës, mish i ligët | 128 | 22,19 | 4,31 | 0 |
Mish lope, tul i kofshës, mish pa dhjam, të skuqura | 177 | 27,76 | 6,48 | 0 |
Viçi, tul i poshtëm i kofshës, mish i ligët, i gatuar | 163 | 28 | 5,72 | 0 |
Mish lope, tul i poshtëm i kofshës, mish i ligët, i skuqur | 214 | 34 | 7,67 | 0 |
Viçi, përzierja e mishit nga pjesë të ndryshme të kufomës dhe rropulli të ndara mekanikisht, të papërpunuara | 276 | 14,97 | 23,52 | 0 |
Viçi, i prerë në feta, i dobët, i gatuar | 203 | 29,9 | 8,37 | 0 |
Mish viçi, i prerë në copa, mish me 1/8 ″ yndyrë | 215 | 20,01 | 14,42 | 0 |
Viçi, i prerë në feta, mish me yndyrë, i prerë në 1/8, i gatuar | 259 | 26,11 | 16,59 | 0 |
Viçi, shpatulla e jashtme, rosto | 216 | 25,73 | 11,73 | 0 |
Viçi, shpatulla e jashtme, biftek | 176 | 18,99 | 10,52 | 0 |
Mish viçi, jashtë supe, biftek i pjekur në skarë | 222 | 24,93 | 12,79 | 0 |
Mish viçi, jashtë shpatullës, vetëm mish, i pjekur | 203 | 26,13 | 10,16 | 0 |
Viçi, shpatulla me gjemba (fileto false) | 128 | 21,13 | 4,79 | 0 |
Viçi, shpatulla me gjemba (fileto false), e pjekur mbi zjarr | 160 | 25,87 | 5,52 | 0 |
Viçi, shpatulla me gjemba (fileto false), vetëm mish | 123 | 21,3 | 4,17 | 0 |
Mish viçi, shpatull me gjemba (fileto false), vetëm mish, i pjekur | 159 | 25,9 | 5,42 | 0 |
Mish viçi, shpatull me gjemba (fileto false), vetëm mish, i pjekur | 190 | 33,31 | 6,34 | 0 |
Mish viçi, humerus në kockë | 244 | 19,23 | 17,98 | 0 |
Mish viçi, mish humeral në kockë, vetëm mish | 132 | 22,11 | 4,19 | 0 |
Viçi, humeral me kocka, vetëm mish, merak | 214 | 34,66 | 7,36 | 0 |
Mish viçi, supe me kocka, i skuqur | 302 | 30,12 | 19,22 | 0 |
Viçi, mishi i shpatullave, mishi me yndyrë të hequr në 0 ″, i skuqur | 297 | 28,94 | 19,17 | 0 |
Viçi, subscapularis | 131 | 17,5 | 6,5 | 0 |
Mish viçi, subscapularis, vetëm mish | 140 | 21,13 | 6,07 | 0,31 |
Viçi, subscapularis, i skuqur | 291 | 26,7 | 20,49 | 0 |
Viçi, zbukuroni | 196 | 17,6 | 14 | 0 |
Viçi i pjekur në zjarr | 192 | 27,66 | 8,23 | 0 |
Viçi, zvogëlim, vetëm mish | 141 | 21,57 | 5,47 | 0 |
Viçi, stoli, vetëm mish, i pjekur në zjarr | 186 | 27,89 | 7,4 | 0 |
Viçi, ijë (buzë e hollë) | 110 | 20 | 3,3 | 0 |
Mish viçi, brinjë brinjë (brinjë të shkurtër), pa kocka | 235 | 17,48 | 18,33 | 0 |
Mish viçi, brinjë flete (brinjë të shkurtër), pa kocka, vetëm me mish | 169 | 19,68 | 10,02 | 0,05 |
Viçi, brinjë brinjë (brinjë të shkurtër), pa kocka, vetëm me mish, i pjekur | 240 | 28,82 | 13,8 | 0 |
Viçi, brinjë brinjë (brinjë të shkurtër), pa kocka, i skuqur | 305 | 25,48 | 22,58 | 0 |
Viçi, viçi i grirë, shirita mëngjesi, të papërpunuar ose të pa ngrohur | 406 | 12,5 | 38,8 | 0,7 |
Mish viçi, copë e mesme, biftek, mish me yndyrë të hequr në 0 ″, i pjekur në skarë | 177 | 27,12 | 6,78 | 0 |
Mish viçi, copë e mesme, biftek, prerje yndyrore në 0, e papërpunuar | 143 | 20,93 | 5,89 | 0 |
Viçi, biftek shpatulla e pasme, vetëm mish, i pjekur | 175 | 28,6 | 5,82 | 0 |
Viçi, biftek nën skapular | 182 | 18,99 | 11,64 | 0,36 |
Mish viçi, biftek Chuck (biftek Denver), vetëm mish i pjekur në skarë | 220 | 26,5 | 12,64 | 0,14 |
Viçi, biftek sanduiç, të grirë, të formuar dhe të prerë hollë, të papërpunuar | 309 | 16,5 | 27 | 0 |
Viçi, hip (pjesë anësore) | 101 | 20 | 2,3 | 0 |
Viçi, hip (pjesa e sipërme) | 104 | 20,4 | 2,5 | 0 |
Viçi, hip (pjesë e brendshme) | 105 | 20,3 | 2,6 | 0 |
Viçi, hip (pjesa e jashtme) | 105 | 20,3 | 2,6 | 0 |
Viçi, seli i trashë, mish i ligët, i skuqur | 182 | 26,75 | 8,34 | 0 |
Viçi, seli i trashë, biftek, mish me yndyrë të hequr në 0 ″, të skuqur në zjarr | 265 | 29,97 | 15,18 | 0 |
Viçi, qafa | 180 | 19,18 | 11,48 | 0 |
Viçi, qafa, i pjekur | 236 | 24,63 | 15,29 | 0 |
Vetëm viçi, qafa, mishi | 137 | 20,61 | 6,01 | 0 |
Viç, qafë, vetëm mish, i pjekur | 183 | 26,65 | 8,46 | 0 |
Prerje viçi, qafë, pa yndyrë, të skuqura | 191 | 32,41 | 6,82 | 0 |
Feta bifteku viçi, qafe, chuck-ai (brinjë në stilin e vendit) | 205 | 18,97 | 14,32 | 0 |
Viçi, qafë, biftek chuck-ai (brinjë në stilin e vendit), vetëm mish | 146 | 20,96 | 6,95 | 0 |
Viçi, qafë, biftek chuck-ai (brinjë në stilin e vendit), vetëm mish, i zier | 228 | 31,41 | 11,43 | 0 |
Cutlets viçi të skuqura të ngrira | 295 | 23,05 | 21,83 | 0 |
Shkop daulle, viçi, mish vetëm, i prerë në yndyrë 1/4 ”, i zgjedhur, i zierë | 201 | 33,68 | 6,36 | 0 |
Kungull, viçi, vetëm mish, i prerë në yndyrë 1/4 ”, i zgjedhur, i papërpunuar | 128 | 21,75 | 3,85 | 0 |
Koka e viçit | 185 | 18,1 | 12,5 | 0 |
Goulash viçi, ushqim i konservuar | 212 | 16,8 | 14,3 | 3,9 |
Viçi i pjekur në stilin shtëpiak | 108 | 6,5 | 4 | 11,1 |
Yndyrë viçi, e gatuar | 680 | 10,65 | 70,33 | 0 |
Yndyrë viçi, e papërpunuar | 674 | 8,21 | 70,89 | 0 |
Yndyra e viçit të zier | 642 | 9,42 | 66,74 | 0 |
Yndyra e viçit të papërpunuar | 638 | 6,02 | 67,83 | 0 |
Mëngjes turistik (viçi), ushqim i konservuar | 217 | 20,5 | 14,9 | 0,2 |
Viçi i copëtuar zrazy | 244 | 12,1 | 15,7 | 13,1 |
Cutlets viçi të copëtuar | 213 | 14,2 | 11,4 | 13 |
Viçi i lehtë | 92 | 16,2 | 2,5 | 0 |
Zierje viçi e lehtë | 120 | 20,4 | 3,7 | 0 |
Drita e viçit | 90 | 16,3 | 2,3 | 0 |
Mish viçi i lehtë, i skuqur | 104 | 18,74 | 2,64 | 0 |
Truri i viçit | 143 | 10,86 | 10,3 | 1,05 |
Trurin e viçit të skuqur në një tigan | 196 | 12,57 | 15,83 | 0 |
Trurin e viçit, të pjekur | 151 | 11,67 | 10,53 | 1,48 |
Truri i viçit | 118 | 10,32 | 8,21 | 0 |
Truri i viçit, i skuqur | 213 | 14,48 | 16,75 | 0 |
Truri i mishit të viçit, i skuqur | 136 | 11,48 | 9,63 | 0 |
Mish në salcë të bardhë (viçi), ushqim të konservuar | 220 | 18 | 14,8 | 3,6 |
Mish bronzi, viçi | 104 | 6,6 | 3,8 | 10,7 |
Fritters mëlçisë viçi | 230 | 17,5 | 14,2 | 11,7 |
Pate me mëlçi viçi | 177 | 18,1 | 11,1 | 7 |
Pate mishi (viçi), ushqim i konservuar | 275 | 16,1 | 23,3 | 0,4 |
Pate e mëlçisë, ushqim i konservuar | 301 | 11,6 | 28,1 | 3,4 |
Mëlçia e viçit | 127 | 17,9 | 3,7 | 5,3 |
Mëlçia e viçit, e skuqur në një tigan | 175 | 26,52 | 4,68 | 5,16 |
Mëlçia e viçit, e skuqur | 191 | 29,08 | 5,26 | 5,13 |
Mëlçia e viçit, e zier me salcë | 159 | 13,5 | 9,2 | 8,6 |
Mëlçia e viçit, e skuqur, me pak yndyrë | 193 | 27,37 | 6,51 | 4,47 |
Mëlçia e viçit, e papërpunuar | 140 | 19,93 | 4,85 | 2,91 |
Mëlçia e viçit, e skuqur | 192 | 28,42 | 6,26 | 3,77 |
Viçi i pjekur | 237 | 24,9 | 13,6 | 4 |
Pankreasi i viçit | 235 | 15,7 | 18,6 | 0 |
Pankreasi i viçit, i pjekur | 271 | 27,1 | 17,2 | 0 |
Pankreasi i viçit | 182 | 15 | 13,1 | 0 |
Pankreasi i mishit të viçit, i skuqur | 256 | 29,1 | 14,6 | 0 |
Veshkë viçi | 99 | 17,4 | 3,09 | 0,29 |
Veshkat e viçit në rusisht | 96 | 5,7 | 3,3 | 11,3 |
Zierje nga veshkat e viçit | 109 | 11,1 | 5,5 | 5,3 |
Veshkat e viçit të skuqura në salcë | 122 | 13,6 | 6,1 | 4,8 |
Veshkat e viçit, të avulluara | 158 | 27,27 | 4,65 | 0 |
Veshkë viçi, e gjallë | 99 | 15,76 | 3,12 | 0,85 |
Veshkë viçi, e zier | 163 | 26,32 | 5,66 | 0 |
Biftek i butë, biftek viçi | 237 | 24,9 | 11,3 | 8,6 |
Viçi i pjekur, stili amerikan, viçi, pa kocka, sy shpatull, mish dhe yndyrë, të zbukuruar në yndyrë 0 ”, klasa e parë, e papërpunuar | 173 | 19,25 | 10,67 | 0 |
Viçi i pjekur, stili amerikan, viçi, sy pa kocka, shpatull, vetëm mish, i prerë në yndyrë 0 ”, i zgjedhur, i skuqur | 190 | 26,41 | 9,36 | 0 |
Pecetë viçi | 85 | 12,07 | 3,69 | 0 |
Pecetë viçi e pjekur | 94 | 11,71 | 4,05 | 1,99 |
Rrotull viçi me qepë dhe vezë | 146 | 12,3 | 7 | 8,1 |
Sallatë me mish viçi | 219 | 5,3 | 18,8 | 7,1 |
Mish derri viçi | 854 | 1,5 | 94 | 0 |
Shpretka e viçit | 105 | 18,3 | 3 | 0 |
Shpretka e viçit, e skuqur | 145 | 25,1 | 4,2 | 0 |
Shpretka e mishit të viçit, e papërpunuar | 98 | 18,3 | 2,2 | 0 |
Shpretka e mishit të viçit, e skuqur | 129 | 24,08 | 2,89 | 0 |
Zemër viçi | 96 | 16 | 3,5 | 2 |
Zemër viçi, e zier në zjarr të ngadaltë | 165 | 28,48 | 4,73 | 0,15 |
Zemër viçi të zier në salcë | 113 | 10,3 | 6,3 | 5 |
Zemra e viçit, e gjallë | 110 | 17,18 | 3,98 | 0,08 |
Zemër viçi, merak | 186 | 29,12 | 6,75 | 0,13 |
Patate viçi dhe kripë të kripur (Apache) | 224 | 7,91 | 8,31 | 27,85 |
Biftek, Country, pa kocka, viçi, mish dhe yndyrë, i zbukuruar në yndyrë 0 ”, i zgjedhur, i papërpunuar | 210 | 18,87 | 14,99 | 0 |
Biftek, Country, pa kocka, viçi, mish dhe yndyrë, zbukuruar në yndyrë 0 ”, i zgjedhur, i skuqur | 303 | 27,16 | 21,56 | 0 |
Biftek, vend, pa kocka, viçi, mish dhe yndyrë, zbukurime të majme 0 ”, klasa e parë, e papërpunuar | 196 | 19,1 | 13,33 | 0 |
Biftek, Country, pa kocka, viçi, mish dhe yndyrë, i zbukuruar në yndyrë 0 ”, klasa e parë, i skuqur | 285 | 28,47 | 19,03 | 0 |
Biftek, Country, pa kocka, viçi, vetëm mish, copa në yndyrë 0 ”, e zgjedhur, e papërpunuar | 152 | 20,87 | 7,67 | 0 |
Biftek, Country, pa kocka, viçi, vetëm mish, copa në yndyrë 0 ”, të zgjedhura, të zier | 234 | 30,95 | 12,22 | 0 |
Biftek, Country, pa kocka, viçi, vetëm mish, i prerë në yndyrë 0 ”, klasa e parë, i papërpunuar | 137 | 21,1 | 5,89 | 0 |
Biftek, Country, pa kocka, viçi, vetëm mish, i prerë në yndyrë 0 ”, klasa e parë, i skuqur | 221 | 32,1 | 10,24 | 0 |
Biftek, stili Denver, pa kocka, viçi, mish dhe yndyrë, zbukuruar në yndyrë 0 ”, i zgjedhur, i pjekur në skarë | 236 | 26,1 | 14,41 | 0,4 |
Biftek, stili Denver, pa kocka, viçi, mish dhe yndyrë, i zbukuruar me yndyrë 0 ”, perfekt, i papërpunuar | 189 | 18,85 | 12,4 | 0,53 |
Biftek, stili Denver, pa kocka, viçi, vetëm mish, i prerë në yndyrë 0 ”, i zgjedhur, i pjekur në skarë | 228 | 26,49 | 13,42 | 0,28 |
Biftek, stili Denver, pa kocka, viçi, vetëm mish, i prerë në yndyrë 0 ”, perfekt, i papërpunuar | 178 | 19,23 | 10,96 | 0,67 |
Biftek, stili Denver, pa kocka, viçi, vetëm mish, i prerë në yndyrë 0 ”, klasa e parë, i pjekur në skarë | 209 | 26,53 | 11,46 | 0 |
Biftek, stili Denver, pa kocka, viçi, vetëm mish, i prerë në yndyrë 0 ”, klasa e parë, i papërpunuar | 157 | 19,71 | 8,54 | 0,21 |
Biftek, T-bon, seli i shkurtër, viçi, vetëm mish, i zbukuruar me yndyrë 1/4 ”, të gjitha llojet, të pjekur në skarë mbi një zjarr të hapur | 202 | 27,01 | 9,6 | 0 |
Biftek, Top Blade, pa kocka, viçi, mish dhe yndyrë, të zbukuruara me yndyrë 0 ”, të gjitha llojet, të pjekura në skarë | 210 | 27,59 | 11,07 | 0 |
Biftek, Top Blade, pa kocka, viçi, mish dhe yndyrë, shkurtoni në yndyrë 0 ”, të gjitha klasat, të papërpunuara | 146 | 20,16 | 7,25 | 0 |
Biftek, Top Blade, pa kocka, viçi, mish dhe yndyrë, zbukuruar në yndyrë 0 ”, i zgjedhur, i pjekur në skarë | 220 | 27,51 | 12,26 | 0 |
Biftek, Top Blade, pa kocka, viçi, mish dhe yndyrë, zbukuruar në yndyrë 0 ”, i zgjedhur, i papërpunuar | 152 | 20,07 | 7,94 | 0 |
Biftek, Top Blade, pa kocka, viçi, mish dhe yndyrë, zbukuruar në yndyrë 0 ”, klasa e parë, i pjekur në skarë | 194 | 27,7 | 9,29 | 0 |
Biftek, Top Blade, pa kocka, viçi, mish dhe yndyrë, zbukurime dhjamore 0 ”, klasa e parë, e papërpunuar | 137 | 20,28 | 6,21 | 0 |
Biftek, Top Blade, pa kocka, viçi, vetëm mish, i prerë në yndyrë 0 ", të gjitha llojet, i pjekur në skarë | 196 | 28,15 | 9,23 | 0 |
Biftek, Top Blade, pa kocka, viçi, vetëm mish, i prerë në yndyrë 0 ”, të gjitha klasat, të papërpunuara | 139 | 20,36 | 6,42 | 0 |
Biftek, Flank, flank, viçi, mish dhe yndyrë, të zbukuruara në yndyrë 0 ”, të zgjedhur, të skuqur | 263 | 26,98 | 16,44 | 0 |
Biftek, i butë Chuck, pa kocka, viçi, mish dhe yndyrë, i prerë në yndyrë 0 ”, i zgjedhur, i papërpunuar | 131 | 21,19 | 5,18 | 0 |
Biftek, i butë Chuck, pa kocka, viçi, mish dhe yndyrë, i zbukuruar me dhjamë 0 ”, i zgjedhur, i zier | 225 | 32,21 | 10,74 | 0 |
Biftek, tender i Chuck, pa kocka, viçi, mish dhe yndyrë, i zbukuruar me dhjamë 0 ”, klasa e parë, i papërpunuar | 122 | 21,05 | 4,2 | 0 |
Biftek, i butë Chuck, pa kocka, viçi, mish dhe yndyrë, i zbukuruar me yndyrë 0 ”, klasa e parë, merak | 211 | 31,86 | 9,34 | 0 |
Biftek, i butë Chuck, pa kocka, viçi, vetëm mish, i prerë në yndyrë 0 ”, i zgjedhur, i papërpunuar | 127 | 21,36 | 4,6 | 0 |
Biftek, Chuck tender, pa kocka, viçi, vetëm mish, i prerë në yndyrë 0 ”, i zgjedhur, i zier | 197 | 33,55 | 6,94 | 0 |
Biftek, i butë Chuck, pa kocka, viçi, vetëm mish, i prerë në yndyrë 0 ”, klasa e parë, i papërpunuar | 117 | 21,22 | 3,53 | 0 |
Biftek, i butë Chuck, pa kocka, viçi, vetëm mish, i prerë në yndyrë 0 ”, klasa e parë, merak | 181 | 32,96 | 5,44 | 0 |
Biftek, Chuck-ai, pa kocka, viçi, mish dhe yndyrë, zbukuruar në yndyrë 0 ”, i zgjedhur, i papërpunuar | 227 | 18,86 | 16,85 | 0 |
Biftek, Chuck-ai, pa kocka, viçi, mish dhe yndyrë, zbukuruar në yndyrë 0 ”, klasa e parë, i pjekur në skarë | 267 | 25,03 | 18,57 | 0 |
Biftek, Chak-ai, pa kocka, viçi, mish dhe yndyrë, zbukuruar në yndyrë 0 ”, klasa e parë, e papërpunuar | 216 | 18,86 | 15,6 | 0 |
Biftek, Chuck-ai, pa kocka, viçi, vetëm mish, i prerë në yndyrë 0 ”, i zgjedhur, i pjekur në skarë | 215 | 27,97 | 11,47 | 0 |
Biftek, Chuck-ai, pa kocka, viçi, vetëm mish, i prerë në yndyrë 0 ”, i zgjedhur, i papërpunuar | 160 | 21,31 | 8,29 | 0 |
Biftek, Chuck-ai, pa kocka, viçi, vetëm mish, i prerë në yndyrë 0 ”, klasa e parë, i pjekur në skarë | 199 | 27,88 | 9,77 | 0 |
Biftek, Chuck-ai, pa kocka, viçi, vetëm mish, i prerë në yndyrë 0 ”, klasa e parë, e papërpunuar | 143 | 21,28 | 6,47 | 0 |
Biftek, Chuck-ai, pa kocka, viçi, mish dhe yndyrë, zbukuruar në yndyrë 0 ”, i zgjedhur, i pjekur në skarë | 283 | 24,95 | 20,35 | 0 |
Mish viçi, 1 mace. | 97 | 19,7 | 2 | 0 |
Mish viçi, 2 mace. | 89 | 20,4 | 0,9 | 0 |
Mishi i viçit, pjesa e sipërme e kofshës | 117 | 20,98 | 3,08 | 0 |
Mishi i viçit, pjesa e sipërme e kofshës, i skuqur në tigan | 211 | 31,75 | 8,35 | 0 |
Mish viçi, pjesa e sipërme e kofshës, e pjekur | 160 | 27,7 | 4,65 | 0 |
Mish viçi, pjesa e sipërme e kofshës, vetëm mishi | 107 | 21,28 | 1,76 | 0 |
Mish viçi, kofshë e sipërme, vetëm mish, i skuqur në tigan | 183 | 33,17 | 4,62 | 0 |
Mish viçi, kofshë e sipërme, vetëm mish, i pjekur | 150 | 28,07 | 3,39 | 0 |
Mish viçi, kofshë e sipërme, vetëm mish, merak | 203 | 36,71 | 5,09 | 0 |
Mishi i viçit, pjesa e sipërme e kofshës, i skuqur | 211 | 36,16 | 6,33 | 0 |
Viçi, fyell (kofshë) | 113 | 19,15 | 3,48 | 0 |
Mish viçi, fyell (kofshë), vetëm mish, i papërpunuar | 108 | 19,28 | 2,83 | 0 |
Mish viçi, fyell (kofshë), vetëm mish, merak | 177 | 32,22 | 4,33 | 0 |
Mish viçi, fyell (kofshë), merak | 191 | 31,54 | 6,2 | 0 |
Mishi i viçit, shpatulla | 88 | 19,4 | 1,1 | 0 |
Mish viçi, komplet mishi | 144 | 19,35 | 6,77 | 0 |
Mish viçi, grup mishi, i zier | 231 | 30,1 | 11,39 | 0 |
Mish viçi, komplet mishi, vetëm mish | 112 | 20,2 | 2,87 | 0 |
Mish viçi, komplet mishi, vetëm mish, i zier | 196 | 31,9 | 6,58 | 0 |
Mishi i viçit, kokërrza | 152 | 19,07 | 7,81 | 0 |
Mishi i viçit, fillesa, i pjekur | 202 | 25,14 | 10,45 | 0 |
Mish viçi, prapanicë, vetëm mish | 110 | 20,2 | 2,59 | 0 |
Mish viçi, prapanicë, vetëm mish, i pjekur | 168 | 26,32 | 6,22 | 0 |
Mishi i viçit, fillesa, vetëm mish, merak | 204 | 33,96 | 6,51 | 0 |
Mishi i viçit, fillesa, merak | 252 | 31,26 | 13,14 | 0 |
Mishi i viçit, buza e shpatullave | 90 | 19,6 | 1,3 | 0 |
Mish viçi, mesi | 90 | 19,8 | 1,2 | 0 |
Pjesa e viçit, prapa (brinjës) | 162 | 18,86 | 9,01 | 0 |
Mishi i viçit, pjesa e pasme (brinjës), e pjekur | 228 | 23,96 | 13,96 | 0 |
Mish viçi, shpine (brinjë), vetëm mish | 120 | 19,97 | 3,89 | 0 |
Mish viçi, shpine (brinjë), vetëm mish, i pjekur | 177 | 25,76 | 7,44 | 0 |
Mish viçi, shpine (brinjë), vetëm mish, merak | 218 | 34,44 | 7,81 | 0 |
Mishi i viçit, pjesa e prapme (brinjës), e skuqur | 251 | 32,43 | 12,53 | 0 |
Mish viçi, mbrapa | 90 | 19,8 | 1,2 | 0 |
Mish viçi, hip | 88 | 19,4 | 1,2 | 0 |
Mishi i viçit, kokërrza | 163 | 18,89 | 9,14 | 0 |
Mishi i viçit, fillesa, i pjekur | 217 | 24,8 | 12,32 | 0 |
Mishi i viçit, fillesa, vetëm mishi | 116 | 20,17 | 3,34 | 0 |
Mishi i viçit, fillesa, vetëm mishi, i pjekur | 175 | 26,32 | 6,94 | 0 |
Mishi i viçit, fillesa, vetëm mishi, merak | 226 | 33,57 | 9,15 | 0 |
Mishi i viçit, fillesa, merak | 284 | 30,19 | 17,21 | 0 |
Mish viçi, qafa | 93 | 20,5 | 1,2 | 0 |
Yndyra e viçit me gjoks, e gatuar | 521 | 9,4 | 53,35 | 0 |
Qofte viçi | 150 | 7,4 | 9,1 | 9,6 |
Timusi i viçit | 236 | 12,18 | 20,35 | 0 |
Timus viçi, i zier | 319 | 21,85 | 24,98 | 0 |
Veshët e viçit | 122 | 25,2 | 2,3 | 0 |
Viçi i grirë | 144 | 19,35 | 6,77 | 0 |
Mish viçi i grirë i skuqur mbi një zjarr të hapur | 172 | 24,38 | 7,56 | 0 |
Bisht viçi, mish dhe kockë | 137 | 19,7 | 6,5 | 0 |
Qafa, për zierje, viçi, mish dhe yndyrë, e zgjedhur, e papërpunuar | 130 | 21,64 | 4,81 | 0,12 |
Qafa, për zierje, viçi, mish dhe yndyrë, e zgjedhur, e pjekur | 194 | 32,49 | 7,14 | 0 |
Qafa, për zierje, viçi, mish dhe yndyrë, klasa e parë, e papërpunuar | 124 | 21,9 | 3,99 | 0,21 |
Qafa, për zierje, viçi, mish dhe yndyrë, klasa e parë, e zier | 186 | 32,29 | 6,34 | 0 |
Schnitzel viçi i copëtuar | 331 | 17,5 | 24,9 | 9 |
Gjuha e viçit | 224 | 14,9 | 16,09 | 3,68 |
Gjuha e viçit në pelte, ushqim i konservuar | 212 | 22,4 | 13,6 | 2,4 |
Gjuha e viçit të zier | 231 | 24 | 15 | 2,7 |
Gjuha e viçit, e zier në zjarr të ngadaltë | 284 | 19,29 | 22,3 | 0 |
Gjuha e viçit | 131 | 17,18 | 5,48 | 1,91 |
Gjuha e mishit të viçit, e skuqur | 202 | 25,85 | 10,1 | 0 |