Tavolina kalorish
3K 0 13.04.2019 (rishikuar për herë të fundit: 02.07.2019)
Duke i lejuar vetes ndonjëherë dëm, është e domosdoshme t'i merrni ato parasysh në marrjen totale të kalorive ditore. Tabela e përmbajtjes së kalorive në enët në KFC mund të ndihmojë në këtë, sepse secili prej nesh të paktën herë pas here pëlqen të hajë gjëra të mira nga ushqimi i shpejtë. Nga rruga, tabela gjithashtu merr parasysh përbërjen e proteinave, yndyrnave dhe karbohidrateve.
| Produkt | Përmbajtja e kalorive, kcal për 100 g (ose për racion) | Proteinat, g për 100 g (ose për racion) | Yndyrë, g për 100 g (ose për racion) | Karbohidratet, g për 100 g (ose për porcion) |
| Përdredhës aziatik | 462 | 21,8 | 18 | 53,1 |
| Unë-përdredh teriyaki | 224 | 9,7 | 7,6 | 29,4 |
| Djathë I-twister | 264 | 10 | 14,1 | 24 |
| Amerikano | 78 | 0,6 | 1,5 | 15,6 |
| Bajte | 268 | 23,5 | 11,9 | 16,6 |
| Bajte Teriyaki | 296 | 19 | 11,3 | 29,8 |
| Kafshimet e filetave të pulës pikante | 804 | 70,5 | 35,7 | 49,8 |
| Kafshime filetash pule me salcë BBQ | 240 | 17,5 | 8,9 | 22,3 |
| Shporta 25 krahë | 314 | 16,6 | 20,7 | 15,4 |
| Dyshja shporte origjinale | 1310 | 70 | 75 | 89 |
| Patate të skuqura | 552 | 7,6 | 31 | 60,2 |
| Waffle belge | 402 | 4,1 | 21,2 | 49,1 |
| Origjinale me e madhe | 622 | 32,9 | 28,2 | 58,5 |
| Me erëza më të mëdha | 583 | 31,1 | 24,1 | 60,1 |
| Drejtues kutish | 252 | 8,1 | 15,6 | 20,1 |
| Boksmaster pa Salcë | 285 | 20,6 | 10 | 50,7 |
| Thotë dolli Boxmaster Origjinal | 638 | 20,6 | 39,2 | 50,7 |
| Boxmaster nga Toaster Spicy | 653 | 21,8 | 42,2 | 46,9 |
| Shefi i boksit Teriyaki | 247 | 8,2 | 12,8 | 24,7 |
| Mëngjes Boxmaster | 203 | 9,4 | 10,5 | 17,9 |
| Shkelës | 322 | 15,6 | 15,4 | 30,5 |
| Burger russ | 319 | 19 | 13,9 | 29,6 |
| Përforcues | 219 | 12,6 | 10,1 | 19,5 |
| Waffle belge | 402,3 | 4,1 | 21,2 | 49,1 |
| Waffle belge me akullore | 416 | 5,3 | 20,2 | 53,2 |
| Waffle belge me akullore dhe majë luleshtrydhe | 480,2 | 5,6 | 22,8 | 63,4 |
| Waffle belge me akullore dhe moka-karamel | 487,2 | 5,6 | 22,8 | 65,1 |
| Waffle belge me akullore dhe çokollatë | 484,4 | 5,7 | 22,8 | 64 |
| Pule e dyfishtë | 324 | 26,8 | 14,5 | 21,3 |
| Pule e Dyfishtë Kentucky BBQ | 222 | 18,9 | 10,4 | 13,2 |
| Chefburger i dyfishtë | 569 | 37,6 | 24,9 | 48,7 |
| Këngëtare | 363 | 18,2 | 16,8 | 34,9 |
| Fazan i artë 0,3 l | 138 | 0 | 0 | 14,1 |
| Rrotull sallate italiane | 431 | 19 | 19 | 45,4 |
| Kapuçino | 64 | 4,4 | 2,2 | 6,6 |
| Patatet e skuqura të vogla | 193 | 2,7 | 10,9 | 21,1 |
| Standardi i skuqura franceze | 331 | 4,6 | 18,6 | 36,1 |
| Patate të skuqura krokante | 233 | 2,6 | 18,8 | 13,1 |
| Patatet e skuqura | 276 | 3,8 | 15,5 | 30,1 |
| Klasike | 345 | 17,1 | 13,8 | 38,2 |
| Luleshtrydhe daiquiri | 188 | 0 | 0 | 47,2 |
| Dritë Coca-Cola / dritë e madhe Pepsi-Cola 0,75 l | 1,5 | 0 | 0 | 0,8 |
| Dritë Coca-Cola / dritë Pepsi-Cola për fëmijë 0,3 l | 0,6 | 0 | 0 | 0,3 |
| Dritë Coca-Cola / dritë Pepsi-Cola e vogël 0,4 l | 0,8 | 0 | 0 | 0,4 |
| Dritë Coca-Cola / standarde e dritës Pepsi-Cola 0,5 l | 1 | 0 | 0 | 0,5 |
| Coca-Cola / Pepsi-Cola e madhe 0,75 l | 315 | 0 | 0 | 82,5 |
| Coca-Cola / Pepsi-Cola për fëmijë 0,3 l | 126 | 0 | 0 | 33 |
| Coca-Cola / Pepsi-Cola e vogël 0,4 l | 168 | 0 | 0 | 44 |
| Standardi Coca-Cola / Pepsi-Cola 0,5 l | 210 | 0 | 0 | 55 |
| Kafe Americano 0,3 | 78 | 0,6 | 1,5 | 15,6 |
| Kafe me lustër kokërr 0,3 l | 83,2 | 2,3 | 2,3 | 13,3 |
| Kafe kapuçino 0.3 | 119 | 3,5 | 2,5 | 20,7 |
| Kafe kapuçino kokërr 0,3 l | 61,5 | 2,9 | 3,5 | 4,7 |
| Kafe kapuçino kokërr 0,3 l | 74,1 | 3,4 | 4,2 | 5,7 |
| Kafe Latte 0,3 | 157 | 5,8 | 3,9 | 24,5 |
| Kafe Latte 0,4 | 190 | 7,6 | 5,2 | 27,9 |
| Kafe latte kokërr 0,3 l | 122,5 | 5,5 | 7 | 9,5 |
| Patate të skuqura krokante | 444 | 5 | 34,3 | 28,9 |
| Krahët janë të mprehtë | 254 | 13,4 | 16,8 | 12,5 |
| Misri | 104,3 | 1,8 | 4,2 | 14,9 |
| Misri | 104 | 1,8 | 4,2 | 14,9 |
| Krahe pule | 314 | 16,6 | 20,7 | 15,4 |
| Këmbët e pulës | 239 | 21,4 | 12,6 | 10,1 |
| Qebap pule | 182 | 32,4 | 5,7 | 0,3 |
| Lowenbrau origjinale 0,3 l | 138 | 0 | 0 | 14,1 |
| Lowenbrau origjinale 0,5 l | 230 | 0 | 0 | 23,5 |
| Bbq më gjatë | 231 | 11,5 | 8 | 28,2 |
| Më origjinale | 296 | 12,9 | 13 | 31,9 |
| Më erëza | 249 | 12,3 | 6,4 | 35,3 |
| Djathë më i gjatë | 268 | 12,9 | 12,3 | 26,5 |
| Lëng kafeje | 475 | 5,5 | 24,4 | 58 |
| Dredhëzat e egra tundin qumështin | 143 | 3,4 | 3,5 | 27,2 |
| Çokollatë-arrë tronditëse qumështi | 154 | 3,4 | 3,5 | 27,2 |
| Mini rrotullues origjinal | 267 | 10,5 | 12,3 | 28,7 |
| Mini twister djegëse | 254,8 | 9,9 | 10,9 | 29,2 |
| Shtrëngimi i qumështit | 154 | 3,4 | 3,5 | 27,2 |
| Akullore | 168 | 4,7 | 4,8 | 26,5 |
| Akullore me fantazi verore | 168 | 4,7 | 4,8 | 26,5 |
| Akullore me luleshtrydhe ëndërr akulli | 173 | 3,6 | 3,4 | 32 |
| Akullore çokollatë ëndërr akull | 272 | 6,2 | 5,6 | 49,4 |
| Koni i akullores | 131 | 3,7 | 3,3 | 21,5 |
| Mojito | 182 | 0 | 0 | 45,5 |
| Pije rrush pa fara e zezë | 144 | 0 | 0 | 36,1 |
| Bollgur | 94 | 3,3 | 1,9 | 16 |
| Krahët e mprehtë | 254 | 13,4 | 16,8 | 12,5 |
| Panini | 519 | 24,7 | 21,3 | 56,8 |
| Shporta e Partisë | 284 | 10,2 | 17 | 22,3 |
| Biskota me çokollatë me çokollatë të bardhë dhe lajthi | 469 | 7,1 | 20,6 | 63,7 |
| Byrek me qershi | 246 | 2,5 | 11,9 | 32,1 |
| Byrek me gjizë | 261 | 5,3 | 17 | 26,6 |
| Ngritës | 220 | 11,3 | 8,5 | 24,7 |
| Rizoto me kërpudha | 207 | 8 | 9,6 | 22,2 |
| Kuti orizi Teriyaki | 357 | 16,8 | 9,2 | 51,8 |
| Sallatë pykë | 54 | 2 | 2,6 | 5,4 |
| Sallatë Cole Slow | 159 | 1,8 | 10,3 | 14,7 |
| Sallatë verore | 105 | 6,5 | 5,9 | 6,4 |
| Sallatë Teriyaki | 257 | 14,7 | 8,6 | 30,4 |
| sallatë çezariane | 335,5 | 22,2 | 19,2 | 18,4 |
| sallatë çezariane | 336 | 22,2 | 19,2 | 18,4 |
| Drita e sallatës Cezar | 137 | 10,6 | 7,3 | 7,3 |
| Perime e sallatës Cezar | 173,6 | 8,5 | 10,7 | 10,7 |
| Sanduiç zinger | 362,7 | 18,2 | 16,8 | 34,9 |
| Sanduiç klasik | 345,4 | 17,1 | 13,8 | 38,2 |
| Sanduiç me pulë BBQ | 320 | 15,7 | 11,4 | 38,7 |
| Sanders | 212 | 10,5 | 6,1 | 28,8 |
| Applembëlsira e ëmbël mollë | 203 | 3,5 | 6,6 | 32,3 |
| Salcë balsamike | 366 | 0,1 | 40 | 1,4 |
| Salcë për Barbecue | 116 | 0 | 0 | 28,9 |
| Salcë gustator | 306 | 0,9 | 32,1 | 3,4 |
| Salcë djegës e ëmbël dhe e thartë | 170 | 0,3 | 0,3 | 42 |
| Salcë majoneze Cezar | 236 | 1,2 | 23,6 | 4,6 |
| Salca Teriyaki | 160 | 2,5 | 0 | 39 |
| Salcë Cezari | 179 | 1,2 | 18,4 | 2,2 |
| Salcë hudhër | 340 | 1 | 33 | 9 |
| Sprite / 7up i madh 0,75 l | 217,5 | 0 | 0 | 52,5 |
| Fëmijë Sprite / 7up 0.3 l | 87 | 0 | 0 | 21 |
| Sprite / 7up i vogël 0.4L | 116 | 0 | 0 | 28 |
| Standardi Sprite / 7up 0,5 l | 145 | 0 | 0 | 35 |
| Shporta e Yjeve | 710 | 44,2 | 39,3 | 44,8 |
| Shirita | 81 | 6,9 | 4,3 | 3,9 |
| Shirita të nxehtë | 245 | 22,3 | 10,3 | 15,8 |
| Akesmbëlsira | 275 | 14,6 | 11,9 | 27,6 |
| Salcë djathi | 335 | 1,5 | 35 | 3,5 |
| Tacos salsa | 261 | 15 | 12,1 | 23 |
| Takot e djathit | 318 | 15,9 | 18,8 | 21,4 |
| Rus kulla | 554 | 22,1 | 35,8 | 35,7 |
| BBQ Twister | 402 | 18,7 | 16,5 | 45 |
| Twister Julienne | 264 | 11,1 | 13,9 | 23,6 |
| Twester pykë | 509 | 9,2 | 34 | 41,1 |
| Twister origjinal për dolli | 422 | 19,2 | 19,2 | 43,2 |
| Twister djegës djegës | 207 | 9,4 | 8,5 | 23,1 |
| Kentucky bbq twister | 248 | 11,7 | 11 | 25,5 |
| Twister veror | 242 | 10,7 | 12,2 | 22,2 |
| Twister origjinal | 220 | 10 | 10 | 22,5 |
| Twister djegës | 424 | 18,2 | 16,3 | 50,9 |
| Twister pepperoni | 447 | 20 | 19,1 | 48,7 |
| Përdredhës amerikan | 426 | 19 | 19,1 | 44,7 |
| Twister Russ | 429 | 20,1 | 19,7 | 43,1 |
| Twist Salsa | 240 | 11,4 | 10,9 | 24,1 |
| Twister Teriyaki | 439 | 18,9 | 16,2 | 54,8 |
| Twister i mëngjesit | 212 | 10,6 | 10,4 | 18,8 |
| Djathë Twister | 480 | 21,4 | 22,9 | 46,8 |
| Tiramisu | 302 | 3,8 | 17,7 | 31,9 |
| Mbi luleshtrydhe | 33,5 | 0 | 0 | 8,2 |
| Top karamel moka | 43,1 | 0 | 0 | 10,8 |
| Top çokollatë | 38,6 | 0,2 | 0,2 | 9,1 |
| Dolli me djathë | 288 | 11,1 | 12 | 34,1 |
| Fanta / mirinda e madhe 0,75 l | 232,5 | 0 | 0 | 56,3 |
| Fanta / mirinda për fëmijë 0,3 l | 93 | 0 | 0 | 22,5 |
| Fanta / mirinda e vogël 0,4 l | 124 | 0 | 0 | 30 |
| Standardi Fanta / mirinda 0,5 l | 155 | 0 | 0 | 37,5 |
| Frecher | 331 | 16,8 | 12,2 | 38,5 |
| Frecher verë | 231 | 10,4 | 10,2 | 24,3 |
| Drita e Cezarit | 137 | 10,6 | 7,3 | 7,3 |
| Manaferra qershi | 188 | 0 | 0 | 47,2 |
| Cheeseburger | 321 | 17,5 | 12,5 | 34,8 |
| Cheeseburger julienne | 242 | 11 | 10,5 | 25,9 |
| Chebburger bbq kentucky | 217 | 11 | 6,1 | 29,5 |
| Karamele me qumështor new-york | 346 | 6,8 | 21,2 | 32,1 |
| Qumështor me rrush të thatë | 284 | 7,7 | 13,4 | 32,7 |
| Qumështor me majë luleshtrydheje | 304 | 7,8 | 13,5 | 38,1 |
| Qumështor me majë çokollate | 308 | 7,9 | 13,6 | 38,6 |
| Peperoni pule | 366 | 17,4 | 16,1 | 37,9 |
| Kokoshka pule | 259 | 22,3 | 11,8 | 15,9 |
| Burger djathë pule | 357 | 17,1 | 14,5 | 39,6 |
| Chefburger | 231 | 9,9 | 11,4 | 22,2 |
| Chefburger me erëza | 224 | 10,6 | 10,8 | 21,3 |
| Top çokollatë | 39 | 0,2 | 0,2 | 9,1 |
| Vezë të fërguara me kafshime | 303 | 25,1 | 18,5 | 8,8 |
Ju mund ta shkarkoni tabelën në mënyrë që ajo të jetë afër këtu.
