Një tendosje e muskujve është dëmtimi i indeve të muskujve. Arsyeja është ngarkesa ose dëmtime tepër të rënda. Kur muskujt e këmbëve shtrihen, përshkruhet trajtim kompleks për shërim, i cili përfshin vajra të ndryshëm. Ato ndryshojnë në përbërje dhe, në përputhje me rrethanat, në veprim.
Simptomat dhe diagnoza e tendosjes së muskujve të këmbës
Shenjat e shtrirjes:
- Sindroma e dhimbjes në zonën e problemit me ashpërsi të ndryshme.
- Ngjyrosje e lëkurës, skuqje.
- Fillimi i edemës së indeve.
- Shfaqja e një hematoma, si dhe ënjtja e gjymtyrës në vendin e shtrirjes.
- Përkeqësimi i lëvizshmërisë së kyçeve deri në imobilizimin e këmbës.
- Kur përpiqeni të lëvizni, dëgjohen tinguj që i ngjajnë shtypjes ose kërcitjes.
- Mpirja e indeve. Ndonjëherë shfaqet humbja e ndjeshmërisë.
- Në raste të rënda, këmba është deformuar.
- Nganjëherë vërehet ethe.
Për të bërë një diagnozë, një traumatolog duhet të kryejë masat e mëposhtme:
- inspektim vizual dhe prekje;
- mbledhja e anamnezës;
- radiografia e një këmba të lënduar;
- kryerja e një MRI, si dhe CT për konfirmimin shtesë të diagnozës.
Pomadë për shtrirjen e muskujve të këmbës gjatë vrapimit
Ilaçi i përshkruar në formën e një vaji vepron në nivel lokal. Kjo është, ajo zbatohet direkt në zonën e problemit. Shtë përshkruar në varësi të qëllimit të efektit, pasi që ilaçet ndryshojnë në llojin e substancës kryesore dhe efektin kryesor.
Ata janë:
- ftohja;
- ngrohja;
- lehtësues të dhimbjeve;
- anti-inflamator;
- pomada veprimi komplekse.
Të gjitha vajrat për shtrirjen e muskujve veprojnë në mënyra të ndryshme, përmbajnë përbërësin kryesor aktiv, ndryshojnë në mënyrën e aplikimit dhe sasinë e aplikimit në ditë. Për të kuptuar se çfarë lloj vaji keni nevojë, duhet të lexoni përshkrimin e tyre.
Pomada ftohëse
Këto vajra aplikohen menjëherë për të ftohur indet. Anijet janë ngushtuar. Hematoma zvogëlohet. Produkti përmban mentol, agjent anestetik, vajra esencialë. Efekti ftohës jo vetëm që do të zvogëlojë mavijosjen, por edhe fryrjen. Gjithashtu, ilaçi do të lehtësojë dhimbjen kur shtrihet.
Fërkimi nuk rekomandohet. Thjesht duhet të vajosni lëkurën me lëvizje të lehta. Viktima do të ndiejë një ftohje të këndshme. Pas pak, do të vijë lehtësimi.
Droga e mëposhtme janë të njohura:
- Troxevasin. Substanca kryesore është troxerutina. Para së gjithash, ai vepron në mënyrë efektive në enët e gjakut. Troxevasin ndihmon në rivendosjen e murit kapilar, zvogëlon inflamacionin. Mjeti përshpejton proceset metabolike në qeliza. Shkalla e rikuperimit të indeve të dëmtuara rritet.
- Lidokainë. Vepron në vend si anestetik. Shkathtësia e fibrave nervore zvogëlohet. Pomada duhet të lyhet butësisht me zonën e prekur. Pas kësaj, mund të pritet një mpirje e lehtë për shkak të bllokimit të ndjeshmërisë së receptorëve. Lidokaina përdoret deri në 4 herë në ditë. Kundërindikimet: reaksione alergjike ndaj përbërësve përbërës, dështimi i mëlçisë.
- Dimeksid. Pak nga produkti duhet të vendoset në lëkurë. Zvogëlon dhimbjen dhe inflamacionin. Substanca kryesore është helmuese dhe aplikohet vetëm topikisht deri në 3 herë në ditë. Gjithashtu rrit shkallën e shërimit të indeve të prekura.
Pomada ngrohëse
Një ilaç i tillë zbatohet jo më herët se dita e tretë nga shtrirja. Pomadat e ngrohjes përmirësojnë dhe më pas rivendosin furnizimin me gjak të indeve muskulore. Ato ndihmojnë në normalizimin e funksionit motorik, përshpejtimin e rikuperimit.
Ato ndahen në dy lloje:
- vajra që përmbajnë helm (bletë, gjarpër);
- pomada të bazuara në përbërës bimorë. Ato përfshijnë: kamfor, niacinë dhe vajra esencialë.
- Viprosal. Helmi i gjarprit i përfshirë në përbërje ka një efekt të dobishëm në gjendjen e përgjithshme të pacientit. Receptorët janë irrituar, qelizat e dëmtuara fillojnë të rikuperohen më shpejt dhe rrjedha e gjakut kthehet në normale. Terpentina lehtëson inflamacionin. Acidi salicilik lufton bakteret. Rigjenerimi i muskujve të dëmtuar është rritur.
- Finalgon. Kjo melhem përmirëson qarkullimin e gjakut, dhe gjithashtu lehtëson dhimbjet. Oksigjeni arrin më shpejt në qelizat e dëmtuara. Finalgon ka aftësinë të depërtojë thellë, duke vepruar në zonën e prekur dhe receptorët e lëkurës. Agjentët anestetikë lehtësojnë dhimbjen duke lehtësuar dhimbjen. Indet ngrohen, shfaqet skuqja dhe ndjenja e ngrohtësisë pas aplikimit. Spazma kalon, muskujt relaksohen. Finalgon nuk duhet të aplikohet në lëkurën e dëmtuar.
- Apizartron. Formuluar me helm bletësh, i cili vret bakteret dhe zvogëlon inflamacionin. Salicilati i metilit ka përshkueshmëri të shkëlqyeshme, duke vepruar në të njëjtën mënyrë si helmi i bletës. Një përbërës tjetër aktiv, isotiocianati alil, ngacmon receptorët nervorë dhe fillon rrjedha e gjakut. Muskujt janë të ngopur me oksigjen. Apizartron promovon eliminimin e shpejtë të toksinave, lehtëson dhimbjen. Ilaçi për shtrirjen e muskujve aplikohet 3 herë në ditë.
- Capsicam. Sulfoksid dimetil mund të përdoret për të mpirë zonën e dëmtuar. Capsicam shumë shpejt depërton në zonën e problemit. Substanca aktive mund të ketë një efekt shërues në 3 ditë. Nonivamidi lufton bakteret duke ulur inflamacionin. Qarkullimi i gjakut përmirësohet, rreziku i ndërlikimeve hiqet. Rimëkëmbja është më e shpejtë.
Pomada për lehtësimin e dhimbjeve
Ato lehtësojnë ose zvogëlojnë sindromën e dhimbjes, ndalojnë zhvillimin e inflamacionit.
- Finalgel. Pomada për shtrirje zvogëlon mundësinë e trombozës. Pas përdorimit të tij, dhimbja e kyçeve dhe ngurtësia e muskujve zhduken. Lufton mirë ënjtjen. Zbatohet 3 herë në ditë.
- Pomada e heparinës. Heparina e natriumit është përbërësi kryesor aktiv. Ul rrezikun e mpiksjes së gjakut. Nikotina benzil rrit lumenin e kapilarëve. Një ilaç i tillë për tendosjen e muskujve nuk grumbullohet në trup, ajo ekskretohet shpejt përmes veshkave. Ka një efekt resorbues. Benzokaina është e shkëlqyeshme për dhimbje të forta.
- Ketonal. I referohet barnave jo steroide. Në të njëjtën kohë ndihmon në lehtësimin e dhimbjeve dhe inflamacioneve. Ketaprofen ka një efekt terapeutik. Ketonal gjithashtu përmban substanca që pengojnë punën e fibrave nervore. Ka kundërindikacione të tilla si sëmundjet e zemrës, traktit gastrointestinal, veshkave dhe mëlçisë.
Pomada anti-inflamatore
Efekti kryesor i vajrave të tilla nga shtrirja ka për qëllim bllokimin e inflamacionit.
Efektet shtesë: lehtësimi i dhimbjes, normalizimi i funksionit motorik:
- Diklofenak. Përbërësi kryesor aktiv është diklofenak natriumi. Ka një aftësi të shkëlqyeshme për të depërtuar shpejt në lëkurë. Parandalon që inflamacioni të përparojë. Mund të aplikohet deri në 3 herë. Ajo gjithashtu ka një efekt analgjezik.
- Ketoprofen. Bën pjesë në grupin e NSAID. Veprimi i barnave të tilla ka për qëllim lehtësimin e njëkohshëm të dhimbjes dhe inflamacionit. Ul rrezikun e mpiksjes së gjakut. Ketoprofeni bllokon prodhimin e substancave që nxisin sintezën e prostaglandinave. Ato janë "shkaku" i inflamacionit dhe edemës. Pomada për shtrirjen e muskujve aplikohet 2 herë në ditë, fërkohet në lëkurë. Kundërindikimet: dështimi renal dhe hepatik, ekzema dhe dermatoza.
Pomada komplekse
Ato përmbajnë substanca që veprojnë në zonën e problemit nga anët e ndryshme:
- Nikoflex. Ndryshon në komplekse, duke përfshirë veprimin vazodilatues. Promovon daljen e lëngjeve nga indet e dëmtuara. Kapsaicina lufton inflamacionin, hidroksieti lehtëson dhimbjet. Fërkojeni në një shtresë të hollë Nikoflex për rreth tre minuta, pa tejkaluar dozën, derisa lëkura të marrë një nuancë të kuqërremtë. Ju mund të aplikoni vajin për 10 ditë.
- Dolobene. Ilaç mjaftueshëm efektiv për shtrirjen e veprimit të kombinuar. Lufton edemën, përmirëson rrjedhën e lëngjeve. Dolobeni ndihmon në forcimin e murit vaskular. Redukton mpiksjen e gjakut, duke zvogëluar kështu rrezikun e mpiksjes së gjakut. Heparin është përbërësi kryesor. Me ndihmën e saj, ndodh resorbimi i hematomave. Veprimi i sulfide dimetil ka për qëllim bllokimin e procesit inflamator. Mjeti vret mikroorganizmat patogjene dhe ka vetinë të ndihmojë indet të rikuperohen shpejt.
- E gjatë Ibuprofen - përbërësi kryesor aktiv. Lehtëson dhimbjen, zvogëlon inflamacionin. Ibuprofeni lehtëson ngurtësinë e kyçeve. Vepron shpejt dhe në mënyrë efektive, pothuajse menjëherë pas aplikimit. Ndihmon për tu marrë me shtrirjen e muskujve të këmbës.
Pro dhe kundër të përdorimit të vajrave kur shtrihen muskujt e këmbëve
Ka shumë përfitime për mjetet juridike që ndihmojnë në kurimin e ndrydhjeve të muskujve të këmbëve. Sidoqoftë, ka edhe dobësi.
Përparësitë:
- disponueshmëria;
- zgjedhin gjerë;
- lehtësinë e përdorimit;
- efikasiteti;
- veprim i shpejtë;
- shumë vajra kanë pak kundërindikacione. Ato janë të përshkruara për gratë shtatzëna dhe fëmijët.
Disavantazhet:
- Mundësia e reaksioneve alergjike. Sidomos në lehtësuesit e dhimbjeve, helmin e bletës dhe gjarprit.
- Pomadat që i përkasin grupit të barnave anti-inflamatore jo-steroide kanë disa kundërindikacione të rëndësishme.
- Ndonjëherë, pas përdorimit të produktit, njollat mund të mbeten në rroba.
- Shpesh, një agjent kundër shtrirjes përshkruhet së bashku me tableta dhe injeksione.
Parandalimi i tendosjes së muskujve gjatë vrapimit
Ekzistojnë disa rregulla për të parandaluar ndrydhjet:
- Necessaryshtë e nevojshme të respektohen në mënyrë rigoroze masat paraprake të sigurisë kur vraponi, të ndiqni rregullat në trajnim.
- Ushtrimet për ngrohje dhe shtrirje kërkohen para vrapimit.
- Ju do të keni nevojë për këpucë të rehatshme, të pajisura siç duhet. Nuk duhet të jetë i ngushtë, jo shumë i lidhur.
- Goodshtë mirë të blini një mbajtëse gju (ne e zëvendësojmë atë me një fashë elastike).
- Ha mirë dhe ndiq një regjim të pirjes.
- Shmangni mbingarkesën.
- Shmang rënien. Zgjidhni një rrugë të njëtrajtshme, por jo të rrëshqitshme.
Pomadat për shtrirjen e muskujve të këmbëve përshkruhen nga një mjek. Vetë-mjekimi mund të çojë në shëndet të dobët dhe pasoja të pakthyeshme. Pas takimit, duhet të kontrolloni produktin për transportueshmëri duke lyer pjesën e pasme të parakrahit dhe të prisni rreth një orë. Nëse nuk ka reagim, ilaçi mund të përdoret. Sidoqoftë, është më mirë të shmangni lëndimet dhe të ndiqni masat parandaluese.
