Ndoshta, çdo dhëmb i ëmbël që dëshiron të humbasë peshë është i interesuar për ëmbëlsirat e preferuara KBZHU. Thisshtë kjo njohuri që do të ndihmojë në kontrollin e kalorive të konsumuara dhe, me kalimin e kohës, të heqë dorë nga shijshme tuaja të preferuara. Tabela e kalorive e të gjitha llojeve të ëmbëlsirave do t'ju ndihmojë të mbani gjurmët e KBZhU dhe të qëndroni gjithmonë në formë, edhe pse ëmbëlsirat janë një shembull i gjallë i karbohidrateve të shpejta.
| Emrin | Përmbajtja e kalorive, kcal | Proteinat, g në 100 g | Yndyrna, g për 100 g | Karbohidratet, g në 100 g |
| Dmbëlsirë karamel italiane Firence | 376 | 3.6 | 17.2 | 53.0 |
| Cmbëlsira të ndryshme | 294 | 4.7 | 14.9 | 36.1 |
| Tortë banketesh | 367 | 3.9 | 19.5 | 45.3 |
| Torte Master Monogram | 274 | 5.0 | 12.0 | 38.1 |
| Torte Verona | 350 | 5.0 | 19.8 | 39.3 |
| Torte Vivaldi | 340 | 4.3 | 12.8 | 52.6 |
| Tortë me Kopsht Qershi | 298 | 3.0 | 15.6 | 36.2 |
| Tortë shtëpi me kajsi | 351 | 4.5 | 15.0 | 49.5 |
| Tortë me iriq | 445 | 4.1 | 25.0 | 50.9 |
| Tortë me zigzag | 311 | 6.2 | 16.8 | 37.2 |
| Tortë me qershi dimërore | 282 | 3.1 | 6.1 | 55.5 |
| Tortë me Çelësin e Artë | 357 | 5.4 | 15.0 | 49.2 |
| Tortë me Isabella | 291 | 4.6 | 18.6 | 26.5 |
| Tortimi i ëmbëlsirave | 442 | 7.6 | 21.4 | 59.9 |
| Tortë kos me boronicë | 240 | 2.5 | 10.1 | 35.4 |
| Tortë Festimi | 349 | 3.8 | 17.6 | 45.2 |
| Torte karamel | 471 | 4.9 | 26.8 | 53.1 |
| Tortë me kariokë | 401 | 6.7 | 20.5 | 47.4 |
| Tortë me karusel | 416 | 12.9 | 24.9 | 35.2 |
| Tortë me arra mbretërore | 396 | 7.7 | 27.5 | 29.5 |
| Tortë hapësinore | 462 | 6.6 | 27.6 | 58.6 |
| Torte krem brulee | 285 | 5.4 | 13.4 | 36.5 |
| Tortë me krem Murel | 285 | 3.7 | 12.4 | 39.7 |
| Tortë Crepeville Belle Sherry | 297 | 2.9 | 15.5 | 35.7 |
| Tortë Crepeville Le Noir | 322 | 3.4 | 17.9 | 36.1 |
| Tortë Crepeville La Forte | 296 | 2.9 | 15.5 | 35.3 |
| Tortë Crepeville Shatterie | 310 | 2.9 | 16.5 | 36.4 |
| Tortë Legjende Vjeshte | 289 | 3.9 | 13.7 | 39.2 |
| Tortë Leningradsky | 454 | 4.3 | 23.6 | 57.9 |
| Guestmbëlsirë për mysafirë në pyll | 377 | 4.1 | 21.7 | 43.0 |
| Tortë zambaku | 328 | 3.8 | 14.0 | 47.9 |
| Tortë me lulekuqe | 543 | 11.4 | 37.4 | 40.2 |
| Tortë me mjedër | 411 | 6.1 | 24.2 | 37.8 |
| Tortë me Parajsën e Mjedrës | 365 | 3.2 | 17.8 | 48.1 |
| Maskë ëmbëlsirash | 357 | 4.7 | 16.3 | 49.7 |
| Akembëlsirë Përrallë mjalti | 467 | 6.4 | 24.8 | 54.7 |
| Tortë Fantazia e Mjaltit me arra | 460 | 3.3 | 23.8 | 58.3 |
| Tortë Fantazia e Mjaltit me dardhë | 392 | 3.1 | 18.2 | 54.1 |
| Tortë Mjaltë fantazi me kumbulla të thara | 441 | 3.1 | 22.2 | 57.6 |
| Tortë me mjaltë | 478 | 6.0 | 29.0 | 48.9 |
| Tortë me mjaltë nga Palych | 428 | 5.4 | 26.3 | 42.4 |
| Tortë me fruktozë qershi | 377 | 2.9 | 16.7 | 53.8 |
| Tortë me fruktozë me frigorifer | 379 | 2.9 | 16.6 | 54.5 |
| Tortë fruktoze me kajsi të thata | 384 | 3.1 | 16.7 | 55.2 |
| Tortë Napoleoni nga Palych | 413 | 5.9 | 32.7 | 23.8 |
| Tortë Napoleon Cheryomushki | 558 | 6.4 | 42.2 | 38.7 |
| .Mbëlsirë akoma e gjallë | 341 | 4.2 | 14.7 | 48.4 |
| Tortë delikate nga Palych | 486 | 7.7 | 28.5 | 49.7 |
| Nuancë torte | 413 | 11.7 | 23.8 | 34.3 |
| Tortë me arra nga Palych | 496 | 8.5 | 32.4 | 42.7 |
| Akembëlsira Nga zemra ime | 324 | 3.5 | 13.6 | 48.3 |
| Tortë Othello | 379 | 5.9 | 15.4 | 55.9 |
| Torte panço | 270 | 5.6 | 13.1 | 33.5 |
| Torte Persiane Nate | 478 | 6.4 | 27.3 | 53.4 |
| Tortë piramidale | 284 | 4.5 | 14.0 | 34.5 |
| Tortë dhuratë | 388 | 6.6 | 21.5 | 43.6 |
| Tortë log | 354 | 2.6 | 17.8 | 50.6 |
| Fluturimi i ëmbëlsirave | 456 | 5.7 | 24.8 | 55.4 |
| Tortë portokalli e dobët | 145 | 5.5 | 8.0 | 12.8 |
| Tortë e ligët me limon dhe mjedra | 145 | 5.5 | 8.0 | 12.8 |
| Tortë e ligët me karota dhe ananas | 145 | 5.5 | 8.0 | 12.8 |
| Tortë e ligët me karota dhe mandarina | 145 | 5.5 | 8.0 | 12.8 |
| Tortë e ligët me arra | 159 | 6.2 | 9.1 | 13.0 |
| Tortë me panxhar të ligët | 145 | 5.5 | 8.0 | 12.8 |
| Tortë me kokrra të ligët | 145 | 5.5 | 8.0 | 12.8 |
| Tortë e Pragës nga Palych | 517 | 4.6 | 26.5 | 65.1 |
| Tortë Pragë Cheryomushki | 411 | 7.2 | 24.3 | 42.0 |
| Tortë Bukuroshe Cheryomushki | 417 | 3.9 | 20.0 | 48.3 |
| Torte zogjsh | 412 | 3.0 | 17.8 | 62.6 |
| Cake Bird nga Palych të ndryshme | 416 | 4.3 | 20.3 | 53.9 |
| Cake Bird nga klasikja Palych | 383 | 3.2 | 16.9 | 54.4 |
| Cake Bird nga palych creme brulee | 400 | 4.1 | 21.1 | 48.4 |
| Cake Bird nga Palych me halva dhe reçel | 479 | 5.5 | 24.5 | 59.2 |
| Torta e Zërave të Zogut | 435 | 3.6 | 23.8 | 55.5 |
| Cake Joy | 344 | 3.7 | 16.1 | 48.5 |
| Tortë Kopshti i Edenit | 264 | 3.3 | 8.7 | 43.4 |
| Tortë trëndafili | 404 | 4.0 | 18.1 | 59.7 |
| Tortë me rum dhe çokollatë | 436 | 6.8 | 23.3 | 49.7 |
| Tortë me xhenxhefil | 436 | 5.4 | 26.2 | 46.1 |
| Tortë me krasitje | 346 | 4.5 | 22.7 | 31.0 |
| Tortë me kumbulla të thata dhe kajsi të thata | 392 | 4.5 | 22.7 | 42.5 |
| Torta e Kopshtit e Veronica | 340 | 4.4 | 17.5 | 42.9 |
| Tortë përrallore | 351 | 4.3 | 17.1 | 46.9 |
| Tambëlsira për ëmbëlsira të ndryshme në Lindje | 530 | 7.8 | 26.5 | 65.1 |
| Tortë e Përrallave Lindore me fiq dhe arra | 530 | 7.8 | 26.5 | 65.1 |
| Tregime ëmbëlsirash të Lindjes me kajsi dhe arra të thata | 530 | 7.8 | 26.5 | 65.1 |
| Tortë përrallash Lindore me kumbulla të thata dhe arra | 460 | 3.3 | 23.8 | 58.3 |
| Tortë me salcë kosi | 275 | 2.9 | 13.5 | 35.3 |
| Tortë me salcë kosi me ananas | 339 | 4.8 | 17.5 | 40.6 |
| Tortë me salcë kosi me mjaltë | 292 | 3.3 | 19.5 | 25.8 |
| Tortë me salcë kosi me pjeshkë | 339 | 4.8 | 17.5 | 40.6 |
| Tortë me salcë kosi me kumbulla të thara | 339 | 4.8 | 17.5 | 40.6 |
| Tortimi i ëmbëlsirave | 234 | 4.0 | 9.0 | 41.2 |
| Tortë djathi | 353 | 3.6 | 18.4 | 43.3 |
| Dmbëlsirë e Djathit të Tortës | 333 | 6.0 | 24.7 | 21.6 |
| Tortë misterioze | 597 | 13.4 | 30.6 | 67.1 |
| Torte me tartuf | 461 | 3.3 | 23.8 | 58.3 |
| Tortë e butë me gjizë me ananas | 282 | 4.6 | 10.1 | 43.2 |
| Tortë e butë me gjizë me qershi | 236 | 3.3 | 8.0 | 37.6 |
| Tortë e butë me gjizë me mjedra dhe kajsi | 231 | 3.4 | 8.0 | 36.2 |
| Tortë e butë me gjizë me mjedra dhe boronicë | 231 | 3.3 | 8.0 | 36.4 |
| Tortë ëmbëlsirë e gjizës | 239 | 3.6 | 12.6 | 26.6 |
| Tortë triumfi | 292 | 3.9 | 15.3 | 35.6 |
| Tortë me tartuf | 345 | 4.3 | 22.6 | 31.1 |
| Tortë me tartuf me kafe | 445 | 3.7 | 27.3 | 46.1 |
| Tortë tartufi me fara lulekuqe | 445 | 3.7 | 27.3 | 46.1 |
| Tortë me tartuf me arra | 445 | 3.7 | 27.3 | 46.1 |
| Tortë me tartuf me çokollatë | 445 | 3.7 | 27.3 | 46.1 |
| Tortë me tartuf Cheryomushki | 365 | 4.4 | 17.0 | 50.4 |
| Cake Fruit Delight | 222 | 0.6 | 9.1 | 35.1 |
| Tortë me Fruta - Qershi në të Zezë | 467 | 5.2 | 23.5 | 58.3 |
| .Mbëlsirë me Lule Island | 304 | 6.8 | 15.7 | 37.4 |
| Tortë magjepsëse | 382 | 5.3 | 15.5 | 57.3 |
| Tortë Enchantress me qershi | 352 | 4.8 | 11.2 | 59.9 |
| Tortë magjeps me lajthi | 390 | 5.8 | 17.4 | 54.4 |
| Tortë me Princin e Zi | 348 | 5.9 | 19.3 | 39.4 |
| Tortë Simfonike me Çokollatë | 413 | 6.6 | 26.0 | 38.1 |
| Tortë wafle me çokollatë me bajame | 540 | 9.5 | 34.0 | 49.0 |
| Fluturoni Qershi të egër | 188 | 2.1 | 6.0 | 33.6 |
| Fluturoni Mjedër aromatik | 159 | 2.2 | 5.5 | 29.2 |
| Manaferrat Fly Forest | 172 | 1.8 | 8.7 | 25.5 |
| Fluturoni gjizë | 341 | 8.0 | 20.7 | 31.0 |
| Fluturoj Fruta Ekzotike | 211 | 1.8 | 11.5 | 27.9 |
| Fluturoni Rrush pa fara e zezë | 175 | 2.5 | 6.7 | 27.7 |
Ju mund ta shkarkoni tabelën për të kontrolluar gjithmonë marrjen e kalorive këtu.
