.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Vrapo
  • Trajnimi
  • Lajme
  • Ushqim
  • Shëndeti
  • Kryesor
  • Crossfit
  • Vrapo
  • Trajnimi
  • Lajme
  • Ushqim
  • Shëndeti
Delta Sport

Solgar B-kompleks 50 - Rishikim i Shtesës së Vitaminës B

Vitaminat e grupit B janë të tretshme në ujë; ato nuk mund të grumbullohen në trup në sasi të mjaftueshme. Për funksionimin e duhur të të gjitha organeve dhe sistemeve, përkatësisht normalizimin e sistemit nervor, përmirësimin e cilësisë së gjumit dhe një rritje të shkallës së proceseve metabolike në trup, është e nevojshme një sasi e mjaftueshme e këtyre substancave, norma e së cilës është pothuajse e pamundur të merret nga ushqimi. Ky problem zgjidhet nga një shtesë ushqimore nga prodhuesi amerikan Solgar B-kompleks.

Solgar B-kompleks 50 përmban të gjitha vitaminat e këtij grupi.

Formulari i lëshimit

50, 100 kapsula dhe 250 tableta në një kavanoz qelqi të errët.

Përbërja dhe veprimet e përbërësve

PërbërjaNjë kapsulëShkalla ditore
Tiamin (Vitamina B1) (si Mononitrat Tiamin)50 mcg3333%
Riboflavin (vitaminë B2)50 mg2941%
Niacin (Vitamina B3) (si Niacinamide)50 mg250%
Vitamina B6 (si Piridoksinë HCI)50 mg2500%
Acid folik400 mcg100%
Vitamina B12 (si cianokobalamin)50 mcg833%
Biotin (si D-Biotin)50 mcg17%
Acid Pantothenic (Vitamina B5) (si D-ca Pantothenate)50 mg500%
Inositol50 mg**
Kolinë (si Bitartrate e Kolinës)21 mg**
Përzierje pluhuri natyral
(alga deti, ekstrakt acerola, jonxhë (gjethe dhe kërcell), majdanoz, hips, trungu)
3.5 mg**

** - norma ditore nuk është përcaktuar.

Thiamin (B1)

Ndikon në asimilimin e duhur të proteinave, yndyrnave dhe karbohidrateve. Mbështet punën e sistemit kardiovaskular, normalizon aktivitetin e traktit tretës. Difficultshtë e vështirë të sintetizohet nga ushqimi, nuk ruhet gjatë trajtimit të nxehtësisë, dhe kur futet në një mjedis alkalik, ai humbet vetitë e tij të dobishme.

Riboflavin (B2)

Ka një efekt të dobishëm në gjendjen e sistemit nervor, është një material ndërtimi për të gjitha qelizat e trupit pa përjashtim, prandaj është i domosdoshëm gjatë rritjes. Përmirëson shikimin dhe stabilizon sistemin nervor qendror. Falë riboflavinës, karbohidratet dhe yndyrnat shndërrohen në energji, duke rritur rezistencën e trupit.

Niacin (B3)

Kjo substancë quhet "roje" e sistemit nervor njerëzor. Nshtë niacina ajo që ju pengon të reagoni në mënyrë akute ndaj problemeve të vogla dhe të mos jeni në panik. Një tjetër pronë e rëndësishme është efekti i dobishëm në lëkurë. Dermatiti dhe sëmundjet e tjera të lëkurës zhduken nën ndikimin e niacinës. Kjo vitaminë lufton në mënyrë aktive kolesterolin, duke parandaluar formimin e pllakave në muret e enëve të gjakut. B3 përmirëson funksionin e trurit duke marrë pjesë aktive në shpërndarjen e oksigjenit në qelizat e tij.

Acid pantotenik (B5)

Vitamina ka një efekt në prodhimin optimal të hormoneve veshkave, duke zvogëluar rrezikun e inflamacionit. Falë glukokortikoideve të prodhuara në lëvoren e veshkave, proceset inflamatore në trup ndalen dhe gjendja psikoemocionale e një personi stabilizohet.

Piridoksinë (B6)

Funksioni kryesor i vitaminës në trup është rregullimi i niveleve të glukozës në gjak. Mirëmbajtja e tij në një gjendje të qëndrueshme ka një efekt të dobishëm në funksionin e trurit dhe normalizon gjendjen e sistemit nervor, duke përmirësuar gjendjen shpirtërore dhe mirëqenien. Mungesa e vitaminës B6 çon në nervozizëm, ndryshime të shpeshta të humorit dhe lodhje të shpejtë. Duke u grupuar me vitamina të tjera të këtij grupi, piridoksina formon një mbrojtje të fuqishme të sistemit kardiovaskular kundër sulmeve në zemër, sëmundjeve ishemike dhe sëmundjeve të tjera.

Biotina (B7)

Përmirëson gjendjen e lëkurës, pllakave të thonjve dhe flokëve. Ndihmon thithjen e acidit askorbik, rregullon nivelet e sheqerit në gjak dhe normalizon gjëndrën tiroide.

Acid folik (B9)

Merr pjesë në sintezën e acideve nukleike, e cila çon në formimin e qelizave të reja të gjakut. Përmirëson kujtesën, funksionin e trurit, gjumin dhe mirëqenien e njeriut.

Mungesa e B9 zvogëlon pjellorinë si tek gratë ashtu edhe tek burrat, dhe gjithashtu çon në formimin e pllakave të kolesterolit.

Cianokobalamin (B12)

Funksioni kryesor i vitaminës është krijimi i qelizave të kuqe të gjakut që rinovojnë përbërjen e gjakut. Falë B12, metabolizmi i yndyrës normalizohet në mëlçi, gjë që kontribuon në ruajtjen e shëndetit të saj. Kjo vitaminë mbështet funksionimin e sistemit nervor qendror dhe periferik, duke parandaluar shumë sëmundje që lidhen me neurozat.

Kolinë (B4) dhe Inositol (B8)

Ato përdoren në mënyrë aktive në trajtimin e sëmundjeve serioze të sistemit nervor. Ato përmirësojnë aktivitetin e trurit, funksionin e mëlçisë dhe fshikëzës së tëmthit, stimulojnë prodhimin e lecitinës. Falë marrjes së këtyre vitaminave, vizioni përmirësohet, tensioni nervor zvogëlohet dhe gjumi normalizohet.

Acid aminobenzoik (B10)

Merr pjesë në formimin e acidit folik, metabolizmin e yndyrnave dhe karbohidrateve, duke i shndërruar ato në energjinë e nevojshme për trupin.

Indikacionet për përdorim

Merrni në rast të mungesës së vitaminave B, rritjen e aktivitetit fizik. 1 tabletë përmban normën ditore të vitaminave B.

Aplikacion

Merrni 1 kapsulë një herë në ditë me vaktet.

Çmimi

Çmimi është nga 800 në 2500 rubla, në varësi të formës së lëshimit.

Shikoni videon: What You Need to Know About Vitamin B-12 (Korrik 2025).

Previous Article

Multivitamina BioTech për gratë

Artikulli Tjetër

Simptomat dhe trajtimi i një hernie diskale të shpinës mesit

Artikuj Që Kanë Lidhje

Mish viçi - përbërja, përmbajtja e kalorive dhe vetitë e dobishme

Mish viçi - përbërja, përmbajtja e kalorive dhe vetitë e dobishme

2020
Lingonberry - përfitime dhe dëmtime shëndetësore

Lingonberry - përfitime dhe dëmtime shëndetësore

2020
Ku mund të merrni proteina për vegjetarian dhe vegan?

Ku mund të merrni proteina për vegjetarian dhe vegan?

2020
Çfarë simulatorësh nevojiten në shtëpi për të përmirësuar drejtimin

Çfarë simulatorësh nevojiten në shtëpi për të përmirësuar drejtimin

2020
Vlerësimi dhe kostoja e shtyllave për ecje nordike

Vlerësimi dhe kostoja e shtyllave për ecje nordike

2020
Supë e ftohtë Tarator

Supë e ftohtë Tarator

2020

Lini Komentin Tuaj


Artikuj Interesante
Si të stërvitni durimin - ushtrime themelore

Si të stërvitni durimin - ushtrime themelore

2020
Si të qetësoheni pas trajnimit

Si të qetësoheni pas trajnimit

2020
Ushqimi optimal i vajit të peshkut të veshur me enterik - Rishikimi i suplementit

Ushqimi optimal i vajit të peshkut të veshur me enterik - Rishikimi i suplementit

2020

Kategoritë Popullore

  • Crossfit
  • Vrapo
  • Trajnimi
  • Lajme
  • Ushqim
  • Shëndeti
  • A e dini
  • Përgjigja e pyetjes

Rreth Nesh

Delta Sport

Përbashkët Me Miqtë Tuaj

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Vrapo
  • Trajnimi
  • Lajme
  • Ushqim
  • Shëndeti
  • A e dini
  • Përgjigja e pyetjes

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport