Aminoacidet
2K 0 13.12.2018 (rishikuar për herë të fundit: 02.07.2019)
Shtesa është një kompleks i tre aminoacideve thelbësore - lizina, arginina dhe ornitina. Këto substanca rrisin intensitetin e sekretimit të hormonit anabolik nga gjëndrra e hipofizës, e cila nxit rritjen, zhvillimin e trupit, sintezën e proteinave dhe reagime të tjera anabolike.
Komponentët e shtesës dietike relaksojnë muskujt e lëmuar të enëve, si rezultat i të cilave ka një zgjerim të lumenit të tyre dhe një rritje të rrjedhës së gjakut, duke përfshirë indet muskulore.
Pse na duhen këto aminoacide
L-lizina është një përbërës thelbësor i enzimave të përfshira në sintezën e kolagjenit dhe elastinës, të cilat janë përbërësit kryesorë të indit lidhës të lëkurës dhe organeve të brendshme. Gjithashtu, aminoacidi ruan kalciumin në trup dhe nxit formimin e karnitinës. Komponimi është i përfshirë në ruajtjen e përgjigjes imune të trupit duke rritur aktivitetin e prodhimit të antitrupave.
L-ornitina luan një rol të rëndësishëm në detoksifikimin e trupit, duke qenë një përbërës i rëndësishëm i ciklit ornitinë të mëlçisë, gjatë së cilës neutralizohet metaboliti i molekulave të proteinave, amoniaku. Gjithashtu, aminoacidi shfaq veti hepatoprotektive (d.m.th. mbron mëlçinë). Substanca promovon prodhimin e hormonit të rritjes, i cili çon në rritjen e përshpejtuar të masës muskulore. Ornitina në një farë mase aktivizon prodhimin e insulinës, duke rezultuar në një rritje të efikasitetit të marrjes së glukozës dhe një ulje të përqendrimit të saj në gjak.
L-arginina ka një efekt stimulues në hipofizën e përparme, e cila manifestohet nga një rritje e sekretimit të hormonit të rritjes në gjak. Gjithashtu, aminoacidi mbështet funksionimin e veshkave, mëlçisë, organeve të sistemit riprodhues. Arginina përshpejton rritjen e fibrave muskulore dhe djegien e dhjamit, dhe për këtë arsye kontribuon në humbje peshe më efektive. Ul pak nivelin e kolesterolit lipoprotein me densitet të ulët, i cili shkakton aterosklerozën.
Kështu, kompleksi i tre aminoacideve jo vetëm që nxit rritjen e muskujve dhe djegien e dhjamit, por edhe aktivizimin e qelizave imunokompetente dhe mirëmbajtjen e funksionimit të organeve të brendshme.
Formulari i lëshimit
Shtesa sportive vjen në formë kapsule. Paketa përmban 100 copë.
Përbërja
Një pjesë | 3 kapsula |
Proteina | 2 g |
Yndyrnat | 0 g |
Karbohidratet | 0 g |
Hidroklorur L-Ornitin | 963 mg |
| 750 mg |
Hidroklorur i l-lizinës | 939 mg |
| 750 mg |
L-arginina | 810 mg |
Rezultatet e aplikimit
Kompleksi i aminoacideve, kur merret rregullisht, ka efektet e mëposhtme në trup:
- përshpejton rritjen e masës muskulore duke aktivizuar prodhimin e hormonit të rritjes;
- djeg dhjamin në indin nënlëkuror;
- përmirëson përgjigjen imune;
- forcon potencën tek burrat;
- ndihmon për të rritur trofizmin e indeve dhe për të parandaluar hipoksinë;
- rrit durimin dhe zvogëlon lodhjen;
- zvogëlon rrezikun e zhvillimit të sëmundjeve të sistemit kardiovaskular;
- përshpejton rigjenerimin e indeve të dëmtuara.
Si të përdoret
Sipas udhëzimeve, rekomandohet të merret dy herë në ditë - 20-30 minuta para trajnimit dhe menjëherë pas saj. Në ditët e pushimit, shtesa përdoret një herë në kohën e gjumit.
Me çfarë të kombinohen
Për të arritur rezultatet më efektive, rekomandohet të merrni një shtesë me llojet e tjera të të ushqyerit sportiv:
- Shtojca të bazuara në BCAA (p.sh. BCAA 1000 Caps nga Optimum Nutrition) d.m.th. aminoacidet me zinxhir të degëzuar, nxit restaurimin e fibrave muskulore dhe rritjen e miociteve;
- Proteina e hirrës (për shembull, 100% proteina e hirrës), kur kombinohet me një kompleks aminoacidesh, siguron rritje efektive të muskujve;
- Kombinimi i Arginine Ornithine Lysine me shtesa të ndryshme me bazë kreatinë rrit qëndrueshmërinë dhe performancën e ushtrimeve.
Kundërindikimet dhe masat paraprake
Shtesa sportive është kundërindikuar në fëmijët nën 18 vjeç, gratë në gji dhe gratë shtatzëna, në rast alergjish ose ndjeshmërie ndaj përbërësve të produktit.
Çmimi
Kostoja mesatare e një shtese sportive është 728-800 rubla për paketë.
kalendari i ngjarjeve
ngjarjet totale 66