Karnitina është një përbërje e ngjashme me vitaminën që përfshihet në transportin dhe djegien e yndyrnave në indin nënlëkuror, duke shkaktuar procesin e oksidimit të lipideve në organelet qelizore - mitokondria. Substanca përdoret në sport për të përshpejtuar humbjen e peshës.
Veçanërisht të njohura në të ushqyerit sportiv janë shiritat L-Carnitine, të cilat janë të shkëlqyera për meze ndërmjet vakteve dhe janë efektive kundër kilogramëve të tepërt. Produktet më të njohura janë nga Power System, VP Laborator, Multipower, Weider, Academy-T.
Ne sjellim në vëmendjen tuaj një përmbledhje të produkteve më të mira me L-karnitinë.
IRONMAN Bar i Hollë
SlimBar Fat Burning Bar përmban L-Carnitine, Armour Proteines S.A.S. Whey Protein, Collagen Hydrolyzate, DSM Nutritional Products Vitamine Complex, thekon kokosit, yndyrë ëmbëlsirash.
Ka 16 g proteina, 48 g karbohidrate, 11 g yndyrna për 100 g të produktit, vlera e energjisë është 196 kcal.
Slim Bar paraqitet në disa shije:
- rrush-arra;
- kokosit;
- arrë (kikirikë);
- misri;
- kumbulla të thata
Rekomandohet të merret dy herë në ditë, një orë para trajnimit ose ndërmjet vakteve. Në faqen zyrtare të internetit, një bar mund të blihet për 55 rubla.
Sistemi i energjisë L-karnitin bar
Shirit me proteina të larta nga një prodhues gjerman, që përmban proteina qumështi, L-karnitinë, çokollatë, glukozë, dekstrozë, aromë natyrore, kolagjen të hidrolizuar, ekstrakt të bardhë veze, vitaminë E dhe kompleks B
Një racion korrespondon me 35 g, vlera e energjisë - 137 kcal. Lokali prodhohet me shije:
- ananasi;
- karamel;
- dardha;
- vanilje
Sistemi i energjisë L-Carnitin Bar konsumohet dy herë në ditë midis vakteve ose para trajnimit.
Çmimi varion nga 120 në 150 rubla për bar.
Laboratori VP shiriti L-Karnitinë
Shiriti i proteinave me l-karnitinë ka një efekt të theksuar të djegies së dhjamit. Produkti përmban proteina qumështi, kos në formë pluhuri, glukozë, oriz dhe bollgur, përmirësues të aromës, copa ananasi, rrush të thatë, vaj soje.
Një racion është 45 g, vlera e energjisë - 177 kcal.
Ananasi që përmbahet në përbërje përmban bromelainë, një enzimë specifike proteolitike që ka një efekt anti-inflamator, antirombocitar dhe rrit shpejtësinë e rigjenerimit të indeve.
Rekomandohet të përdorni produktin pas stërvitjeve intensive për të prishur në mënyrë më efektive yndyrën dhe për të rivendosur fijet e muskujve të dëmtuar.
Çmimi i shiritit të laboratorit VP L-Carnitine është 100-110 rubla. Në dyqane, ju mund të blini kuti me 20 copë me vlerë 2000-2200 rubla.
Bar me fuqi të madhe L-Carnitine
Një shirit proteina nga kompania gjermane Multipower stimulon humbjen efektive të peshës për shkak të përqendrimit të lartë të karnitinës. Produkti përmban proteina qumështi, çokollatë qumështi, kakao, glukozë, izolim soje, aromatizues.
Baret prodhohen në tre aromë:
- Luleshtrydhe;
- vanilje;
- cokollate.
Përbërja përfshin laktozë, kështu që shiriti është kundërindikuar për njerëzit që vuajnë nga intoleranca e saj. Zhvillimi i efekteve anësore është i mundur - dhimbje barku, diarre, gjendje të keqe, të përziera, të vjella. Gjithashtu, përbërja mund të përmbajë gjurmë të kikirikëve dhe arrave të tjerë. Lexoni me kujdes etiketën përpara përdorimit.
Një produkt sportiv konsumohet dy herë në ditë - para dhe pas aktivitetit fizik.
Kostoja mesatare është 45 rubla secila.
Weider L-Carnitine Bar
Shiriti i dobësimit Weider L-Carnitine Bar përmban proteina qumështi, karnitinë, glukozë, përbërës shtesë në formën e copave të frutave ose thekon, aromë natyrale, kakao, kos pluhur, qumësht. Një racion korrespondon me 35 g, vlera e energjisë - 30 kcal.
Produkti merret ndërmjet vakteve ose para ushtrimeve, dy herë në ditë.
Kostoja e Weider L-CarnitineBar është mesatarisht 100 rubla.
Academy-T Champions L-karnitinë Bar
Një bar nga një kompani ruse është i popullarizuar në mesin e atletëve për shkak të përqendrimit të lartë të karnitinës - 363 mg dhe një raporti të ekuilibruar të proteinave, yndyrnave dhe karbohidrateve. Për më tepër, produkti përmban një kompleks frutash dhe kokrra të kuqe: lëvozhgë portokalli, rrush, kajsi, ananas. Komponentë shtesë janë aromat, vaji i kokosit, acid askorbik.
Një racion korrespondon me 55 g Vlera e energjisë - 187 kcal.
Shtesa përdoret si një meze të lehtë ndërmjet vakteve, si dhe para ose pas trajnimit.
Kostoja e produktit është 70-90 rubla për copë.
Analogë të lirë
Ka bare karnitine që mund të blihen me një çmim më të ulët:
- Leovit - një paketë me 7 copë kushton 145 rubla.
- Proteinë + hikërror - 25 rubla copa.
