.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Vrapo
  • Trajnimi
  • Lajme
  • Ushqim
  • Shëndeti
  • Kryesor
  • Crossfit
  • Vrapo
  • Trajnimi
  • Lajme
  • Ushqim
  • Shëndeti
Delta Sport

Çfarë është TRP? Si qëndron TRP?

Tradita e kalimit të standardeve TRP na erdhi nga BRSS. Ajo u zhvillua me sukses nga 1931 deri në 1991. Për disa kohë u harrua, por në 2014, me dekret të Presidentit V.V. Programi i Putinit u fut edhe një herë në jetën e shoqërisë ruse.

Shkurtesa e TRP qëndron për "Gati për Punë dhe Mbrojtje". Ka 11 hapa në kompleks. Ndarja u bë sipas gjinisë dhe moshës. Pjesëmarrësit inkurajohen të kalojnë standarde në prova të tilla si kërcimi, shtytja, tërheqja, vrapimi në distanca të ndryshme, hedhja e një predhe, qitje, not, ski dhe hiking.

Popullsia e vendit tonë, padyshim, nuk ndryshon në shëndet të mirë dhe durim dhe forcë të mirë fizike. Dhe në shumë raste është faji i stilit të jetës së ulur dhe mos pëlqimit të bashkëqytetarëve tanë për aktivitetin fizik. Qeveria vendosi të marrë drejtimin në korrigjimin e kësaj situate dhe promovimin e sportit për masat. Fakti që tani kemi një ngjarje të tillë publike si kalimi i normave të kompleksit "Gati për Punë dhe Mbrojtje", i cili bashkon jo sportistë profesionistë, por amatorë, duhet të ndihmojë në popullarizimin e sporteve. Përveç kësaj, çmimi për pjesëmarrje do të jetë jo vetëm shënjat dhe dhënia e një vendi të veçantë, por edhe përfitime.

Shikoni videon: BËJ MAKE UP ME PRODUKTE 1 EURO!!! E TMERRSHME (Korrik 2025).

Previous Article

Ushtrime Vrapimi për Këmbët

Artikulli Tjetër

Kush janë mesomorfët?

Artikuj Që Kanë Lidhje

Çfarë e shkakton gulçimin gjatë vrapimit, gjatë pushimit dhe çfarë të bësh me të?

Çfarë e shkakton gulçimin gjatë vrapimit, gjatë pushimit dhe çfarë të bësh me të?

2020
Trajtimi i këmbëve të sheshta tek të rriturit në shtëpi

Trajtimi i këmbëve të sheshta tek të rriturit në shtëpi

2020
Sumo kettlebell tërhiqet në mjekër

Sumo kettlebell tërhiqet në mjekër

2020
Jump Squat: Teknika e Jump Squat

Jump Squat: Teknika e Jump Squat

2020
Si të vraponi shpejt: si të mësoni të vraponi shpejt dhe të mos lodheni për një kohë të gjatë

Si të vraponi shpejt: si të mësoni të vraponi shpejt dhe të mos lodheni për një kohë të gjatë

2020
Si të mësoni të bëni shtytje nga dyshemeja nga e para: shtytje për fillestarët

Si të mësoni të bëni shtytje nga dyshemeja nga e para: shtytje për fillestarët

2020

Lini Komentin Tuaj


Artikuj Interesante
Udhëzues video: Çfarë të bëni në prag të gjysmë maratonës

Udhëzues video: Çfarë të bëni në prag të gjysmë maratonës

2020
Përshëndetje, mëngjes nga Bombbar - rishikim i drithërave në mëngjes

Përshëndetje, mëngjes nga Bombbar - rishikim i drithërave në mëngjes

2020
Kapele kreatine Olimp Mega

Kapele kreatine Olimp Mega

2020

Kategoritë Popullore

  • Crossfit
  • Vrapo
  • Trajnimi
  • Lajme
  • Ushqim
  • Shëndeti
  • A e dini
  • Përgjigja e pyetjes

Rreth Nesh

Delta Sport

Përbashkët Me Miqtë Tuaj

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Vrapo
  • Trajnimi
  • Lajme
  • Ushqim
  • Shëndeti
  • A e dini
  • Përgjigja e pyetjes

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport