.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Vrapo
  • Trajnimi
  • Lajme
  • Ushqim
  • Shëndeti
  • Kryesor
  • Crossfit
  • Vrapo
  • Trajnimi
  • Lajme
  • Ushqim
  • Shëndeti
Delta Sport

Motivimi në vrapimin nga Paraolimpiadat

Nuk është e pazakontë të dëgjosh nga vrapuesit që u mungon motivimi për të shkuar në vrapimin tjetër... Unë vetë shpesh kam vuajtur nga kjo sëmundje kur kam nevojë të stërvitem, por është shumë e vështirë të detyrohem.

Por rreth gjysmë viti më parë, unë shkrova një artikull në një gazetë lokale në lidhje me suksesin e atletëve me aftësi të kufizuara në qytetin tonë në ditën e fundit sportive të rajonit midis personave me aftësi të kufizuara. Dhe për të përgatitur një material të mirë, vendosa të shikoj regjistrimet e Lojërave Paraolimpike Verore për herë të parë në jetën time. Meqenëse unë vetë jam sportist, në radhë të parë zgjodha llojet e atletikës. Pas kësaj, qëndrimi im ndaj motivimit ndryshoi.

Njerëzit e dobët kanë nevojë për motivim

Kështu fillova të arsyetoj pasi pashë garat me karrocë të sportistëve në distancë 100 metra... Njerëzit pa këmbë nuk gjejnë vetëm motivin për të jetuar. Ata gjejnë motivim për të vazhduar të luajnë sporte dhe të mbrojnë nderin e vendit të tyre. Pasi keni parë video të tilla, ju e kuptoni që nëse keni duar dhe këmbë, atëherë çështja e motivimit nuk duhet të jetë aspak. Thjesht nuk duhet të jetë. Sigurisht, unë dija për vetë faktin e këtyre garave më parë. Por kur e shikon, kur sheh me sytë e tu se si një person i jep të gjitha njëqind për qind për hir të fitores, atëherë ndjesitë janë krejtësisht të ndryshme.

Në përgjithësi, më pëlqen sesi sportet kanë filluar të zhvillohen tek njerëzit me aftësi të kufizuara. NË dyqan karrocash ju mund të gjeni shumë mundësi që janë krijuar për sporte. Sigurisht, keni nevojë për karroca speciale për ngasje me shpejtësi të lartë, por, për shembull, për të luajtur pingpong, karrocat e tilla janë perfekte.

Dhe nëse ata që, logjikisht, nuk mund ta bëjnë këtë, gjejnë forcën për të marrë sporte, atëherë njerëzit e shëndetshëm as nuk kanë nevojë të mendojnë për përtacinë dhe mungesën e motivimit.

Fëmijët janë lulet e jetës dhe motivuesit më të mirë

Por shikimi i Lojërave Paraolimpike ishte vetëm fillimi. Ndërsa kërkoja video nga Lojërat Paraolimpike, hasa në një video ku, ashtu si shokët e tyre të rritur, vazhdonin karriget me rrota për fëmijë sportistë shumë të rinj tashmë garojnë.

Imagjinoni që një person tashmë në fëmijërinë e hershme ka probleme të tilla me fiziologjinë dhe shëndetin, në të cilat ai nuk mund të funksionojë si të gjithë fëmijët. Në të njëjtën kohë, me një vetëdije akoma jo të forcuar, ai gjen forcën për të konkurruar dhe për të jetuar një jetë të plotë të mundshme maksimale.

Kjo është me të vërtetë e mahnitshme. Që atëherë, çdo herë unë Vrapoj dhe bëhet e vështirë për mua, Mbaj mend këta njerëz që, duke shtrënguar dhëmbët, vrapojnë drejt vijës së fundit, pa marrë parasysh çfarë. Dhe atëherë unë, një djalë i shëndetshëm i ri dhe i fortë, thjesht nuk mund të ndalem dhe të filloj të më vjen keq për veten time.

Këtu është - motivi i vërtetë që gjeta për veten time.

Për të përmirësuar rezultatet tuaja në vrapim në distanca të mesme dhe të gjata, duhet të dini bazat e vrapimit, të tilla si frymëmarrja e saktë, teknika, ngrohja, aftësia për të bërë vijëzimin e saktë të syve për ditën e garës, të bëni punën e duhur të forcës për vrapim dhe të tjerët. Prandaj, unë ju rekomandoj që të familjarizoheni me udhëzimet video unike për këto dhe tema të tjera nga autori i faqes scfoton.ru, ku jeni tani. Për lexuesit e faqes, udhëzimet për video janë plotësisht falas. Për t'i marrë ato, thjesht regjistrohuni në gazetën dhe brenda pak sekondash do të merrni mësimin e parë në një seri mbi bazat e frymëmarrjes së duhur gjatë vrapimit. Regjistrohuni këtu: Drejtimi i udhëzimeve video ... Këto mësime tashmë kanë ndihmuar mijëra njerëz dhe do t'ju ndihmojnë gjithashtu.

Shikoni videon: Vidio motivuese (Mund 2025).

Previous Article

Si të humbni peshë për një adoleshent

Artikulli Tjetër

ACADEMY-T SUSTAMIN - rishikim i kondroprotektorit

Artikuj Që Kanë Lidhje

Rishikimi i çorapeve të kompresimit myproteinë

Rishikimi i çorapeve të kompresimit myproteinë

2020
Ditët e katërt dhe të pestë të përgatitjes për maratonën dhe gjysmë maratonën

Ditët e katërt dhe të pestë të përgatitjes për maratonën dhe gjysmë maratonën

2020
Test i drejtimit të Cooper - standardet, përmbajtja, këshillat

Test i drejtimit të Cooper - standardet, përmbajtja, këshillat

2020
Ushtrime specifike për vrapim në atletikë

Ushtrime specifike për vrapim në atletikë

2020
Sistemi i pirjes për drejtimin e trajnimit - llojet, vlerësimet e çmimeve

Sistemi i pirjes për drejtimin e trajnimit - llojet, vlerësimet e çmimeve

2020
Pule ne Cacciatore Italiane

Pule ne Cacciatore Italiane

2020

Lini Komentin Tuaj


Artikuj Interesante
Proteinat për rritjen e muskujve

Proteinat për rritjen e muskujve

2020
Shtytje të thella në unaza

Shtytje të thella në unaza

2020
Marine Collagen Complex Maxler - Rishikimi i Shtojcës së Kolagjenit

Marine Collagen Complex Maxler - Rishikimi i Shtojcës së Kolagjenit

2020

Kategoritë Popullore

  • Crossfit
  • Vrapo
  • Trajnimi
  • Lajme
  • Ushqim
  • Shëndeti
  • A e dini
  • Përgjigja e pyetjes

Rreth Nesh

Delta Sport

Përbashkët Me Miqtë Tuaj

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Vrapo
  • Trajnimi
  • Lajme
  • Ushqim
  • Shëndeti
  • A e dini
  • Përgjigja e pyetjes

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport