Në shekullin tonë, sëmundjet e sistemit musculoskeletal marrin kryesimin midis sëmundjeve. Kjo nuk është për t'u habitur, njerëzimi ka përmirësuar cilësinë e jetës, ka më pak lëvizje, ose anasjelltas, tendosja e tepërt fizike dhe dieta jo e shëndetshme çojnë në sëmundje të tilla.
Nëse ka një ndjesi dhimbjeje në gjunjë gjatë ecjes, ngritjes ose zbritjes së shkallëve, atëherë kjo është një simptomë që shoqëron sëmundjet e nyjeve të gjurit. Në këtë rast, këshillohet të konsultoheni me një mjek, sepse sëmundjet e kyçeve nuk mund të shërohen, është më e lehtë për t'i parandaluar ato dhe për të ngadalësuar progresin e proceseve patologjike.
Dhimbja e gjurit kur ecni nëpër shkallë - shkaqet
Nyjet e shëndetshme të gjurit janë të rëndësishme për çdo person, kur nuk dëmtojnë, ato sigurojnë lëvizjen e lirë dhe funksionimin normal.
Siklet në gjunjë e bën lëvizjen e ngurtë, dhe nganjëherë është edhe e pamundur të ngrihesh në këmbë. Nyjet e gjurit marrin të gjithë peshën e trupit të njeriut dhe nëse ka një rritje të peshës, ata do të jenë të parët që do ta ndiejnë atë.
Njerëzit që shkojnë për sporte të cilët janë të detyruar të heqin ngarkesa janë gjithashtu në rrezik, ata kanë më shumë të ngjarë të vuajnë nga sëmundjet e sistemit lëvizës. Besohet se gjunjët janë artikulacioni më traumatik. Me ndryshimet e lidhura me moshën, ata janë të parët që preken.
Patologjitë e gjurit
Simptomat e dhimbjes që ndjehen kur ecin ose ngarkesa të tjera në nyjet e gjurit tregojnë se një person mund të ketë patologjitë e mëposhtme gjatë ekzaminimit:
- Gonartroza.
- Bursiti.
- Artrit rheumatoid.
- Inflamacion i tendinave të gjunjëve.
- Përdhes
- Prishja e ligamentit.
- Sinoviti.
- Artriti.
- Procesi infektiv dhe inflamator.
- Trauma me dëmtim të meniskut.
Të gjitha këto sëmundje shoqërohen jo vetëm nga dhimbja, por edhe nga simptoma të tjera, të tilla si:
- shtypje në nyjet e gjurit gjatë përkuljes dhe zgjatjes;
- ënjtje e nyjeve të gjurit;
- skuqje;
- temperatura e rritur në zonën e prekur;
- përkeqësimi i lëvizshmërisë së këmbëve.
Në shqetësimin e parë në gjunjë, duhet të konsultoheni me një mjek. Sëmundjet e neglizhuara të sistemit musculoskeletal nuk mund të trajtohen me ilaçe, në raste të tilla, përdoret ndërhyrja kirurgjikale.
Trauma
Ekzistojnë dëmtimet e mëposhtme të gjurit:
- Bruises.
- Hemorragji e zgavrës së artikut.
- Dëmtimi i meniskut, patellës, quadriceps femoris.
- Shkelja e kapsulës së përbashkët, aparatit tendin-ligament.
- Fraktura kockore brenda artikulare.
Çdo dëmtim i gjunjëve kërkon ndihmë në kohë, nuk ka nevojë të shpresojmë se gjithçka do të zhduket vetvetiu. Po, dhimbja mund të largohet, por pas ca kohësh patjetër që do të kthehet, por me probleme shumë më të mëdha.
Dëmtimi i meniskut
Menisku është i përbërë nga kërc dhe vepron si një amortizues për nyjet e gjurit. Kur lëviz, ajo tkurret, kufizon lëvizshmërinë e nyjes dhe zvogëlon fërkimet. Lakimi dhe zgjatja e rregullt vendos shumë stres në nyjet e gjurit të një personi dhe mund të çojë në dëmtime.
Në veçanti, të moshuarit janë në rrezik, dhe ata që janë të përfshirë në sport, vallëzim dhe aktivitete të tjera fizike. Fëmijët dhe adoleshentët gjithashtu kanë probleme me meniskun, por kjo është në raste të jashtëzakonshme, indi i kërcit në këtë moshë është elastik dhe i shtrirë mirë.
Çdo lëvizje e vështirë mund të dëmtojë meniskun e gjurit. Kur nyja e gjurit është e shëndetshme, lëvizjet janë të lehta dhe pa dhimbje. Rreshtimi i kërcit e rregullon atë, i cili përjashton zgjatjen e tepruar të gjurit.
Nëse një person ndjen:
- dhembje dhembje;
- shtypje, klikim në gju;
- ënjtje;
- zhvendosja e nyjeve.
Këto janë shenjat për shkak të të cilave vizita te mjeku nuk duhet të shtyhet.
Terapia e meniskut është si më poshtë:
- Heqja e inflamacionit nga injeksione brenda artikut.
- Marrja e ilaçeve.
- Restaurimi i kërcit duke përdorur acidin hialuronik, kondoprotektorët.
- Terapia manuale.
- Ushtrime fizioterapi, fizioterapi.
Në rast të dëmtimit të meniskut, pacienti duhet të veshë një fashë ose fashë elastike. Ndërhyrja kirurgjikale përdoret në një rast të rëndë të dëmtimit, detyra e mjekut këtu është të ruajë organin dhe të rivendosë punën e tij.
Bursiti
Në këtë sëmundje, proceset inflamatore fillojnë në qesen synoviale, në të formohet eksudat, i cili grumbullohet në zgavrën e nyjeve. Shfaqja klinike e bursitit varet nga natyra e inflamacionit, i cili është akut ose kronik.
Simptomat sugjeruese të bursitit:
- dhimbje në nyjen e prekur, e përkeqësuar nga ecja;
- ënjtje të përbashkët;
- rritja e temperaturës së nyjes së prekur.
Në fund të fundit, në këtë rast, është e pamundur të kryesh lëvizje.
Bursiti zhvillohet në sfondin e arsyeve të mëposhtme:
- Dëmtimi i bursës.
- Infeksionet.
- Çrregullimet metabolike që ndodhin në trup.
- Ekspozimi ndaj indeve i substancave toksike.
- Ndjeshmëria alergjike e trupit.
Ndonjëherë ndodh që sistemi imunitar në sëmundjet difuze të ndikojë në indet e tij lidhëse.
Artriti
Artriti i referohet termit gjenerik për patologji të ndryshme të kyçeve.
Kur preket kjo sëmundje, një person fillon:
- zhvillimi i inflamacionit kronik;
- lëvizshmëria e dëmtuar;
- deformimi i nyjeve.
Ecuria e sëmundjes është akute dhe kronike, një përqindje e konsiderueshme e pacientëve me artrit bëhen invalidë.
Llojet e artritit:
- Piogjenik. Shkaktohet nga një infeksion që zhvillohet në trup.
- Reumatoid. Vjen nga prishja e sistemit imunitar, nga i cili "sulmon" organet dhe indet e veta.
- I mitur ose rinor. Zhvillimi i tij është akoma i panjohur, zhvillohet kryesisht tek adoleshentët nën moshën 16 vjeç.
Artriti prek kryesisht nyjet, kështu që ankesat do të kenë të bëjnë me ngurtësinë e tyre në lëvizje.
Artriti zhvillohet për shkak të rrjedhës së sëmundjeve të tilla:
- tuberkulozi;
- bruceloza;
- përdhes;
- dëmtime të kyçeve;
- hepatiti A;
- purpura citopenike;
- reumatizma;
- psoriaza;
- limfogranulomatoza;
- lupus eritematoz;
- hemakromatoza.
Për të vendosur një diagnozë të saktë, kërkohet një studim.
Mbipesha
Pesha e tepërt krijon një problem jo vetëm për organet e brendshme, por edhe për të gjitha nyjet, vuan:
- Shpinë
- Nyjet e ijeve, gjurit.
Pesha e tepërt rrit ngarkesën dhe kontribuon në zhvillimin e shpejtë të ndryshimeve degjenerative-distrofike, për shkak të të cilave indi i kërcit jep efektet negative.
Nëse e humbni procesin e trajtimit, do të duhet të përdorni kirurgji, e cila jo gjithmonë çon në një rezultat pozitiv.
Përmbajtja e zvogëluar e kalciumit
Mos lejoni menjëherë, por mungesa e kalciumit çon në shkatërrimin e indeve të eshtrave. Prandaj, është e rëndësishme të monitorohet dieta, duhet domosdoshmërisht të përfshijë ushqime që janë të mira për kockat. Ka komplekse vitaminash që përfshijnë kalcium, por përdorimi i tij duhet të përshkruhet nga një mjek.
Ndihma e parë për dhimbjen
Nëse nyjet e gjurit fillojnë të lëndohen, atëherë mund të përpiqeni të eleminoni simptomën e pakëndshme me ilaçe anti-inflamatore jo-steroide ose vajra me një efekt ngrohës ose analgjezik. Sidoqoftë, mos e hidhni poshtë problemin, mund të jetë zilja e parë para shfaqjes së një sëmundjeje të rëndë.
Diagnostifikimi dhe trajtimi i dhimbjes së gjurit kur ecni nëpër shkallë
Kur nyjet e gjurit lëndohen kur lëvizni, atëherë këto mund të jenë sinjale të sëmundjeve të ndryshme, të tilla si:
- artrit rheumatoid;
- artrozë;
- artrozë;
- bursit;
- kondrocalcinosis;
- spondiliti ankilozues.
Simptomat e këtyre sëmundjeve janë pothuajse të njëjta, prandaj është e mundur të përcaktohet më saktë sëmundja gjatë një ekzaminimi mjekësor. Nëse problemi me nyjet nuk ka shkuar shumë larg, atëherë terapia mund të kryhet në bazë ambulatore, rastet më të rënda trajtohen në spital ose me operacion.
Trajtimi i ilaçeve
Terapia e përbashkët e gjurit kryhet me ilaçet e mëposhtme:
- NSAID.
- Droga vazodilatatore.
- Relaksantë të muskujve.
- Hormonet steroide
- Hondoprotektorët.
Çdo sëmundje ka veçorinë e vet, prandaj, trajtimi duhet të kryhet nën drejtimin e një specialisti.
Ushtrim dhe masazh
Sigurisht, të gjithë e dinë që lëvizja është jetë, ju duhet të zgjidhni një sërë ushtrimesh nga mjeku ose fizioterapisti juaj, të cilat duhet të kryhen me një sëmundje të veçantë.
Masazhimi i nyjeve të gjurit ndihmon në trajtimin, mund të vizitoni një specialist ose ta bëni vetë.
Masat parandaluese
Para së gjithash, duhet të kujdeseni për:
- dieta e duhur;
- aktivitet i moderuar fizik;
- nëse ka paund të tepërta, atëherë patjetër që duhet të përpiqeni t’i humbni ato.
Nyjet e gjurit janë një organ i rëndësishëm sa çdo gjë që lidhet me trupin e njeriut. Çdo dështim ka pasojat e tij, dhe sëmundjet e sistemit musculoskeletal kufizojnë lëvizjen dhe, në përputhje me rrethanat, ndikojnë në cilësinë e jetës.
Mos duroni dhimbje dhe mos shpresoni se "mbase do të kalojë". Gjatë sëmundjes së zbuluar, ju lejon të merrni masat e nevojshme, dhe edhe nëse nuk shërohet, mund të parandalojë pasoja të padëshiruara.
