Getat janë opsioni ideal dhe më i mirë për trajnime dhe gara të ndryshme në kushte të vështira. Getat janë një liri e mrekullueshme e plotë e lëvizjes dhe mbështetje unike e kompresimit për sistemin muskulor të vrapuesit, si dhe ventilim ideal për këmbët e një personi.
Përveç kësaj, getat kanë detaje kaq të rëndësishme si xhepat për gjëra të ndryshme dhe reflektimin e dritës, gjë që është veçanërisht e rëndësishme për të vrapuar në errësirë. Një avantazh tjetër është dizajni i tyre elegant, interesant dhe theksi i dobishëm në figurën e përgjithshme të atletit.
Çfarë janë getat?
Përshkrim
Getat e atletikës janë bërë nga një material i veçantë i papërshkueshëm nga uji dhe i papërshkueshëm nga era që i përket kategorisë së mbathjeve të ngjeshjes. Funksioni kryesor i rrobave të tilla është mbështetja funksionale e muskujve, sot shumë marka tashmë bëjnë koleksione të veçanta të rrobave të tilla për drejtimin /
Getat e rregullta janë një kombinim i pëlhurave speciale dhe paneleve të ngjeshjes që qëndrojnë rreth gjunjëve dhe ijëve dhe kanë një brez elastik, të rehatshëm për vrapuesin.
Unike e getave
- Veshja është ngjeshëse
- Aksion për performancën atletike
- Rikuperimi pas stërvitjes
- Mbështetja e muskujve
- Përqafim i bukur trupi
Pajisja e veshjeve të tilla stabilizon këmbët e vrapuesit dhe mbështet shpinë, e cila do të jetë një ndihmës ideal gjatë trajnimit.
Këtu është përdorur një material shumë i lehtë i rehatshëm, i cili në mënyrë ideale do të ndihmojë një person nëse koha është e ftohtë, pasi edhe në temperatura nën zero, këmbët e një personi do të jenë të ngrohta. Funksioni i rrobave të tilla është të stabilizojnë rrjedhën e gjakut dhe të zvogëlojnë zgjerimin e muskujve gjatë vrapimit, i cili kryhet duke përdorur materiale të veçanta.
Llojet
Një moment i tillë si efekti i motit ka një rëndësi të madhe si për qendrat meteorologjike dhe peshkatarët, ashtu edhe për çdo vrapues, pasi që ndryshimi i motit do të bëjë rregullime në procesin e trajnimit. Në dimër, mund dhe madje duhet të vraponi, vetëm duhet të përgatiteni veçanërisht me kujdes për kushtet, nëse temperatura është deri në -20C, edhe nëse temperatura është -5C, atëherë duhet të zgjidhni një lloj veshjeje të ngrohur, dhe nëse -15C me një ciklon, atëherë është më mirë të vishni të brendshme termike.
Me geta të tilla, çdo vrapim do të bëhet efektiv dhe i rehatshëm, përveç kësaj, falë futjeve elastike, sjellja e vrapuesit do të përmirësohet dhe lodhja e tij do të ulet.
Getat ndonjëherë mund të referohen edhe si dollakë dhe madje edhe dollakë, që rrjedhin nga kominoshet anti-g-aviacionit, faktorët e veprimit të të cilave u morën si bazë për prodhimin e tyre. Rroba të tilla mund të ndahen në tre lloje, domethënë është e shkurtër, si dhe e mesme ose e gjatë, përveç kësaj, mund të jetë mashkull ose femër.
Të shkurtrat janë shumë të ngjashëm me pantallonat e shkurtra dhe do të jenë mbi gju në gjatësi, pantallonat e shkurtra do të përdoren për sporte shtëpie ose në mot të ngrohtë, zona e ventilimit këtu ndodhet vetëm në pjesën e prapme të pjesës së poshtme të shpinës. Trikot e mesit do të jenë pikërisht poshtë gjurit, ku ventilimi është qartësisht prapa gjunjëve ose më lart, kjo veshje është e përshtatshme dobët për të vrapuar në dimër.
Ato të gjata do të jenë lloji më i rëndësishëm i sinjalizimeve, të cilat zakonisht arrijnë në këmbë dhe janë perfekte për mot të ftohtë në çdo lloj vrapimi, ekzistojnë dy zona për ajrosjen e një personi.
Gjatësia e trikove
Getat moderne mund të blihen në gjashtë madhësi themelore, domethënë XS, S, M, L, XL, XXL, e cila korrespondon me standardet ruse 42, 44, 46, 48, 50 dhe 52, korrespondon me gjatësinë e një personi, belin dhe gjatësinë e këmbës, si dhe gjerësia e kofshës në mes.
Tabela e madhësive të getave të tilla për burra dhe fëmijë ndahet në kategori peshe nga 35 kg në 125 kg, si dhe nga lartësia njerëzore, zakonisht nga 150 cm në 195 cm, domethënë, madhësitë do të përcaktohen nga lartësia, pesha dhe gjinia e vrapuesit. Burrat, si dhe gratë dhe fëmijët ose unisex do të kenë madhësi të ndryshme sipas vlerave të tyre. Çmimi i rrobave të tilla varet si nga rritja e vetë personit ashtu edhe nga prodhuesi.
Funksionet e veshjeve:
- Rritja e rrjedhës së gjakut venoz
- Mbrojtja nga dëmtimet specifike
- Mbrojtja ndaj krizave
- Ulja e laktacionit të gjakut
- Lodhja e zvogëluar
Materiali prodhues
Tights tashmë janë bërë veshja më e rëndësishme dhe më në modë për vrapuesit dhe atletët e tjerë, ku materiali varet nga një prodhues i veçantë. Këtu përdoret vetëm material i veçantë në mënyrë që pantallonat të përshtaten fort dhe qartë në trup dhe falë zgjedhjes kompetente të materialit, getat janë shumë komode dhe të lehta.
Materiali do të bëjë të mundur mbajtjen e nxehtësisë së përgjithshme dhe do të sigurojë shkëmbim të mirë lagështie dhe shkëmbim ajri në trupin e atletit. Thanksshtë në sajë të materialit të përdorur këtu që rritet efekti i ushtrimeve dhe efikasiteti i të gjithë punës së muskujve, për këtë përdoren një numër teknologjish unike moderne.
Teknologjia është një material me shumë shtresa që siguron hyrjen e ajrit në lëkurë dhe ka gjithashtu një numër kanalesh për heqjen e nxehtësisë dhe lagështisë së tepërt nga trupi. Për shkak të teknologjisë dhe veçantisë së përdorimit të një materiali të veçantë, lëkura e atletit do të jetë gjithmonë e thatë, madje edhe gjatë vrapimeve të gjata dhe në temperatura shumë të ndryshme.
Një numër i kompanive përdorin pëlhura rrjetë për të bërë triko për gra dhe burra, të cilat vendosen në zonat e djersitura dhe afër sipërfaqes së veshjeve në zonën e belit, në mënyrë që lëkura të marrë frymë në mënyrë të përsosur. Përdoret në mënyrë aktive një material elastik, i cili kërkohet për një përshtatje të lehtë të veshjeve në trup, si dhe për liri më të madhe të veprimit për atletin.
Getat bëhen me material reflektues, i cili kërkohet për siguri maksimale kur vraponi në errësirë. Getat e dimrit janë të detyruara të kenë një material me veti të shkëlqyera izoluese termike të kërkuara për tu mbrojtur nga era dhe të ftohtit. Materiali është në shumicën e rasteve sintetikë me cilësi të shkëlqyeshme, kryesisht një përzierje e stilastikës dhe poliestrës, dhe kapileni ose Dri-FIT mund të përdoren gjithashtu.
Zona të ndryshme këtu janë bërë nga materiale të ndryshme, nga të cilat mund të ketë deri në katër lloje, pëlhura elastike rrjetë dhe pëlhura për ftohjen e trupit përdoren domosdoshmërisht.
Materiali kryesor i prodhimit është poliestër në sasi prej 89% mesatarisht dhe elastan rreth 11%, ku vetë sasia varet nga spektri i përdorimit dhe nga kush do të veshë rrobat, domethënë një grua apo një burrë.
Çfarë duhet të shikoni kur zgjidhni triko
Sezonaliteti
Trikot mund të jenë tre llojesh në gjatësi, domethënë të gjata, të mesme dhe të shkurtra; për stinët e vjeshtës dhe dimrit, kërkohet të marrin vetëm ato të gjata dhe të ngrohta. Për këtë qëllim, veshja përdor teknologjinë për të mbajtur nxehtësinë e përgjithshme të trupit, në mënyrë që vrapuesi të mund të ushtrojë edhe në temperatura nën zero.
Gjithashtu, gjatë vjeshtës, duhet të vishni rroba të erës dhe të papërshkueshme nga uji që janë më të përshtatshme për mot me shi, të tmerrshëm, gjë që është shumë e rëndësishme për shëndetin e vrapuesit. Nëse në dimër është më mirë të vishni triko me izolim, atëherë nga vjeshta dhe moti i ngrohtë në verë vetëm nga sintetikë të veçantë, dhe për jashtë sezonit është më mirë të blini të brendshme termike më të krehura.
Çfarë duhet të vishni për trajnimin dimëror:
- Atlete të ngrohta
- Triko për dimër dhe vjeshtë
- Buff dhe doreza
- Mbushëse termike, xhaketë e leshit dhe xhama të rregullt
- Kapelë e ngrohtë
Në verë, mund të vishni triko me gjatësi të mesme ose të shkurtër, ku duhet të rregullohet ventilimi në pjesën e poshtme të shpinës, e cila kërkohet për djersitje racionale dhe të shpejtë në nxehtësi.
Pantallonat e shkurtra të verës janë ideale për vrapim dhe palestër, si dhe çiklizëm, pasi këto triko mund të përdoren për të stërvitur edhe në ato më të trasha. Materiali veror, megjithëse është shumë i lehtë, përbëhet nga një numër shtresash të veçanta për ajrosje dhe ka edhe vrima për djersitje, e cila është shumë e rëndësishme dhe e përshtatshme për atletin.
Rehati
Getat janë ideale për vrapim në distanca të gjata, prodhuesit e rrobave të tilla u kujdesën shumë për cilësinë e një produkti të tillë. Ato janë krijuar nga pëlhura me cilësi të lartë të frymëmarrjes, e cila siguron një mikroklimë ideale të rehatshme, e cila nuk varet nga kushtet e mjedisit dhe temperatura.
Prerja e përgjithshme funksionale e veçantë këtu është shumë e rehatshme dhe me cilësi të lartë, ka një rrip të rehatshëm, në mënyrë që getat të përshtaten në mënyrë të përsosur me figurën e personit. Falë komoditetit të pajisjes së veshjes, muskujt do të mbështeten mirë, këtu bëhen vetëm shtresa të veçanta, kështu që nuk do të ketë fërkim të lëkurës.
Përveç nivelit të shkëlqyeshëm të komoditetit, produkti duket shumë elegant dhe i bukur, dhe gjithashtu krijon një imazh modern, sportiv të vrapuesit.
Materiali
Për prodhimin e produktit, përdoret një material i veçantë me tre shtresa, i cili kërkohet për ventilim të mirë dhe hyrjen e ajrit në lëkurën e vrapuesit. Një material i tillë prodhimi ka një numër kanalesh për heqjen e kërkuar të nxehtësisë dhe lagështisë së tepërt, e cila del dhe më pas avullon, në mënyrë që lëkura e vrapuesit të jetë gjithmonë e thatë.
Falë pëlhurës rrjetë, lagështia largohet shpejt dhe lëkura merr frymë lirshëm. Për prodhim, këtu përdoret vetëm fibra speciale, e cila ruan nxehtësinë dhe largon lagështinë nga trupi, dhe gjithashtu lejon lehtësisht ajrin në lëkurën e atletit.
Materiali kryesor i prodhimit këtu është poliamidi dhe elastani, sasia e të cilave varet nga vetë lloji i getave dhe nga funksioni dhe sezoni i përdorimit.
Pastrimi i lagështisë dhe ventilimi
Getat janë veshje sportive moderne unike me kompresim të muskujve, ventilim të mirë dhe menaxhim të lagështisë, si dhe elementë reflektues të kërkuar për sigurinë e njeriut. Për ventilim të mirë, ka një numër zonash rrjetë në mënyrë që produkti të mund të përdoret për stërvitje të vështira.
Temperatura e trupit kontrollohet nga materiale speciale funksionale dhe një prerje unike ergonomike. Për shkak të transportit të lagështisë së lëkurës, lëkura mbetet e thatë për një kohë shumë të gjatë, këtu u përdorën vetëm pëlhura me tharje të shpejtë, domethënë ato lehtë mund të transportojnë lagështinë e trupit.
Pëlhura këtu formon lëshim të mirë lagështie, përsërit në mënyrë të përsosur lëvizjet njerëzore, është e lehtë, ka ventilim të mirë dhe rregullon muskujt.
Prodhuesit më të mirë të getave për vrapim
Marka Adidas
Marka Adidas është një nga liderët në prodhimin e veshjeve sportive, e cila është e rehatshme, shumë racionale dhe e njohur në të gjithë botën. Versionet dimërore dhe verore të veshjeve Adidas janë bërë nga pëlhura teknologjike që shërbejnë për të hequr djersën dhe lagështinë, si dhe për të mbrojtur nga era dhe për të ngrohur trupin.
Komplete të tilla për sporte do të jenë shumë të rehatshme, kjo është veshja më e mirë për distanca të vështira dimërore, e cila është padyshim e përshtatshme për drejtimin -20C ose edhe më pak. Triko Adidas dhe dollakë për burra janë paraqitur në shumë koleksione, ka rroba për burra, si dhe për fëmijë dhe gra, të cilat janë perfekte për vrapim intensiv.
Markë Asix
Asix bën triko dhe pantallona të shkëlqyera për vrapim që do të lejojnë një person të përqendrohet qartë në vrapim dhe të shijojë vetë stërvitjen.
Trikot e tilla do të jenë shumë të ndryshme nga veshjet e zakonshme sportive, ato nuk do të pengojnë lëvizjen dhe lejojnë që trupi të marrë frymë dhe të lagë mirë lagështinë, duke mbrojtur një person nga era dhe madje edhe nga shiu. Marka Asix përdor teknologjitë më të mira, getat do të përshtaten mirë në trup, këtu përdoret një prerje anatomike dhe vetitë aerodinamike janë shumë të larta.
Markë Kraft
Kraft është një kompani moderne e mrekullueshme suedeze, e cila tashmë është bërë një lider në botë dhe është e angazhuar në prodhimin e veshjeve të ndryshme sportive dhe prodhimin e mbathjeve termike. Nëse më parë vetëm atletë ushtarakë dhe profesionistë dinin për Kraft, sot marka është bërë një simbol i cilësisë së lartë në shumë industri sportive.
Triko të tilla do të sigurojnë një mikroklimë ideale, për këtë ata përdorin një pëlhurë unike të depërtueshme nga lagështia dhe ajrosjen. Trikat artizanale do t'i sigurojnë një personi me temperatura optimale të punës kur ato vrapojnë, rrisin mbështetjen e muskujve dhe, në përputhje me rrethanat, përmirësojnë rezultatet e vrapimit.
Cmimi dhe ku mund te blihet
Trikot sot prodhohen nga shumë marka moderne nga vende të ndryshme të botës, markat më në modë janë Axis dhe Adidas, Converse dhe Kraft, Saucony, JOMA dhe shumë të tjerë. Çmimi i rrobave të tilla varet nga vetë marka, si dhe nga lloji i produktit dhe qëllimi i tij, në përgjithësi, ndahet në triko të shkurtër, të cilat janë pak më të lira, si dhe ato të mesme dhe të gjata.
Mesatarisht, ju mund t'i blini ato në dyqanet në internet për 1670-2925 rubla, përveç kësaj, shumë dyqane të tilla do të jenë në gjendje të japin ulje deri në 60% ose edhe më shumë. Ju gjithashtu mund të blini veshje sportive në një dyqan të rregullt të produkteve sportive, nga të cilat ka shumë në çdo qytet të madh.
Shqyrtime
Bleva geta për vrapim të rregullt, këto rroba janë shumë të rehatshme, dhe unë duhet t'i laj shumë rrallë, rrobat janë bërë nga materiale praktike dhe racionale, unë isha i kënaqur.
Dmitry Kraus, faqja në internet e KeepRun
Kam filluar të bëj vrapim 10 vjet më parë, më parë kam përdorur triko dhe pantallona të shkurtra për stërvitje, kështu që ishte shumë e vështirë për të kandiduar, dhe kur bleva këto triko ndryshoi gjithçka, problemet e vjetra janë harruar, tani unë padyshim mund të shijoj vrapimin.
Alexey, faqja e internetit e Lamoda
Triko, si dollakë të zakonshëm, janë shumë të mira, pëlhura këtu është me cilësi të lartë dhe e dendur, ka një xhep në pjesën e pasme, ato u ulën në mënyrë të përsosur.
Solv'eva, faqja e internetit e Rosette
Getat janë shumë të mira, pëlhurat janë me cilësi të mjaftueshme dhe të dendura, ato përshtaten në mënyrë perfekte
Elevina Angela, faqja e internetit e Rozetka
Më parë kam përdorur geta konvencionale për kompresim najloni, tani bleva triko dhe kjo është shumë më mirë
Berik, faqja e internetit e GeekRunner
Koha e mbare te gjitheve! Unë dua t'ju tregoj për getat e drejtuara Asix, ato janë bërë nga sintetikë, të cilat janë identike me pëlhurën më të mirë, kështu që janë të lehta dhe të mbrojtura nga era dhe lagështia e fitilit larg lëkurës.
Alexander R, faqja e internetit e Otzovik
Bleva getat për vete më shumë se 6 muaj më parë dhe jam akoma i lumtur me këtë blerje, ndërsa vrapoj, tani nuk shqetësohem dhe këmbët e mia janë gjithmonë në një gjendje të rehatshme sportive.
Alexander Lobov, faqja në internet e KeepRun
Unë jam një vrapues profesionist dhe tashmë kam përfunduar dy maratonë, kam veshur getat e mia sportive dy herë, të cilat i bleva në një dyqan dy vjet më parë, ato ende duken perfekte. Unë gjithashtu dua të vë në dukje se gjendja e këtyre rrobave pas vrapimit është e shkëlqyeshme, getat mund të hiqen lehtësisht dhe lagështia nuk grumbullohet atje.
Igor Solopov, faqja në internet e KeepRun
Për të krijuar triko modernë, u përdorën teknologji speciale që do t'i japin një personi rehati dhe do të lehtësojnë vrapimin e atletit. Kompresimi dhe futjet e ndryshme speciale do të masazhojnë këmbët e një personi gjatë vrapimit dhe mbështesin sistemet e tij muskulore, gjë që përmirëson rezultatet e vrapimit.
Rroba të tilla janë perfekte për vrapimin e dimrit dhe të verës, shkëmbimi i nxehtësisë është ideal këtu, dhe e gjithë lagështia hiqet, veshja e ngjeshjes ka një efekt të madh në atletikë dhe ndihmon një person të shërohet nga vrapimi.
