.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Vrapo
  • Trajnimi
  • Lajme
  • Ushqim
  • Shëndeti
  • Kryesor
  • Crossfit
  • Vrapo
  • Trajnimi
  • Lajme
  • Ushqim
  • Shëndeti
Delta Sport

Usain Bolt dhe rekordi i tij botëror në një distancë prej 100 metrash

Njerëzit vendosin rekorde të ndryshme në sport. Ka shumë personalitete fenomenale që arrijnë indikatorë që do të dukej e pamundur të arriheshin. Një person i tillë është kampioni tridhjetë vjeçar xhamajkan në vrapim, Usain Bolt, ose siç quhet ndryshe, rrufe.

Usain është njeriu më i shpejtë në botë, shpejtësia e tij është gati 45 kilometra në orë. Shumë shoferë janë duke lëvizur me një shpejtësi të tillë në rrugët e qytetit. Performanca më e mirë, Bolt vendosi në 100 metra. Bolt gjithashtu mori pjesë në gara me një distancë më të gjatë dhe shpesh bëhej fitues. Dhe në distanca prej njëqind e dyqind metrash, Usain nuk ka asnjë të barabartë.

Kush është Usain Bolt

Bolt është njëmbëdhjetë herë kampion bote në vrapim, si dhe një nëntë herë kampion olimpik. Bolt ka numrin më të lartë të medaljeve të arta olimpike nga çdo atlet në Xhamajka.

Gjatë karrierës së tij, ai vendosi tetë rekorde botërore. Midis tyre, garën 200 metra, Bolt e zhvilloi atë në 19.19 sekonda. Dhe gjithashtu 100 metra, në të cilën ai tregoi rezultatin e 9.58 sekondave. Bolt ka çmime të tilla si Urdhri i Dinjitetit dhe Urdhri i Xhamajkës, të cilat jo çdo person mund t'i marrë.

Biografia

Usain lindi në 1986 nga një tregtar i quajtur Welsey Bolt. Ata jetuan në fshatin Sherwood Content, në Xhamajkën veriore. Kampioni i ardhshëm u rrit një fëmijë aktiv, energjik, atij i pëlqente të luante kriket në oborr, një portokall në vend të një shpate të zakonshme. Ndërsa u rrit, Bolt shkoi në shkollën Waldensia.

Ai studioi mirë, arriti sukses të veçantë në matematikë dhe anglisht, megjithëse disa mësues vunë re se në klasë ai shpesh tërhiqej nga lojërat. Më vonë Usain u përfshi në vrapim dhe në të njëjtën kohë vazhdoi të praktikonte kriket. Në vitin 1998, Bolt u transferua në shkollën e mesme. Në këtë shkollë, Bolt ishte ende duke luajtur kriket. Në një nga garat, Pablo MacLaine vuri re talentin e Usain.

Ai i tha Bolt se ai kishte një aftësi të jashtëzakonshme shpejtësie dhe duhej të anonte më shumë nga atletika sesa nga kriket. Sportisti fitoi medaljen e tij të parë në vrapim në kampionatin shkollor. Ishte në vitin 2001, Bolt në atë kohë ishte vetëm 15 vjeç, ai zuri vendin e dytë.

Si u fut Usain në sport

Herën e parë në një konkurs midis vendeve, Bolt garoi në 2001. Këto ishin lojërat e tridhjetë të CARIFTA. Në këto lojëra, ai arriti të fitonte dy medalje argjendi.

  • Dyqind metra. Rezultati është 21,81 sekonda.
  • Katërqind metra. Rezultati 48.28 sek.

Në të njëjtin vit ai shkoi në kampionatin në Debrecen. Në këto gara, ai ishte në gjendje të kalonte në gjysmëfinale, në garën 200 metra. Por, për fat të keq, në gjysmëfinale, atij iu dha vetëm vendi i 5-të, kjo nuk e lejoi Bolt të dilte në finale. Por në këtë garë, Usain vendosi më të mirën e tij të parë personale, 21.73.

Në 2002, Bolt përsëri shkoi në garën CARIFTA. Ishte një përparim i madh për Uellsin, ku ai ishte në gjendje të fitonte garat 200, 400 dhe 4x400m. Ai më vonë fitoi ar në Kampionatin Botëror në Kansas në garën 200 m, gjithashtu në këtë kampionat ai solli dy medalje për vendin e dytë në garën 4x100m. dhe 4x400m ..

Në vitin 2003, Usain mori pjesë në kampionatin shkollor, ku u bë fitues:

  • Në një garë prej dyqind metrash, 20.25 sekonda.
  • Në garën e katërqind metrave, 45.3 sekonda.

Të dy këta numra ishin rekorde rekord për djemtë nën moshën nëntëmbëdhjetë vjeç. Më vonë, ai përsëri shkoi në lojërat e CARIFTA, ku fitoi distancat:

  • 200 metra
  • 400 metra
  • 4x100m.
  • 4x400m.

Në të njëjtin vit, ai fitoi garën botërore të të rinjve, me një rekord 20.40 sekonda në garën 200 metra. Bolt më pas fitoi Kampionatin Pan Amerikan, duke vendosur një rekord 200 metra në 20.13.

Arritjet sportive

Siç u bë e qartë me Bolt, edhe para se të arrinte një kthim të të rriturve, kishte arritje të larta. Gjithashtu midis arritjeve të Bolt:

  • Më 26 qershor 2005, ai u bë kampion i vendit të tij, në një distancë prej dyqind metrash.
  • Më pak se një muaj më vonë, atleti fitoi Kampionatin Amerikan, në një distancë prej dyqind metrash.
  • Ai u bë fituesi i konkursit në Fort-de-France, i cili u zhvillua në 2006.
  • Në vitin 2007 ai vendosi rekordin e tij të parë botëror.

Bolt është një nga atletët më të mirë të kohës sonë, ai ka shumë çmime për meritat e tij. Gjatë karrierës së tij, vrapuesi ka vendosur rekorde në garat 100, 150, 200, 4x100 metra.

Rekordet botërore të Usain Bolt në distanca të ndryshme:

  • Bolt vrapoi 100 metra me një shpejtësi rekord prej 9.59 sekondash.
  • Në 150 metra, Usain arriti të vendoste një rekord prej 14.35 sekondash.
  • Rekord maksimal për 200 metra, 19.19 sek.
  • 4x100 m. Regjistro 36,84 sek.

Dhe këto nuk janë të gjitha arritjet e Bolt; ai gjithashtu vendosi një rekord botëror të shpejtësisë, duke shpejtuar në 44.72 km / orë.

Olimpiadë

Bolt është një atlet i shkëlqyeshëm me shumë çmime. Ai mori pjesë në Olimpiadat në tre vende, në të cilat zuri vendet e para:

Pekin 2008

  • Medalja e parë në Pekin u mor nga Bolt më 16 gusht. Ai tregoi një rezultat prej 9.69 sekondash.
  • Bolt mori medaljen e tij të dytë për vendin e parë në 20 gusht. Në një distancë prej 200 metrash, Usain vendosi një rekord prej 19.19 sekondash, i cili konsiderohet ende i patejkalueshëm deri më sot.
  • Medaljen e fundit e fituan Bolt dhe bashkatdhetarët e tij në garën 2x100m. Bolt, Carter, Freiter, Powell vendosën një rekord botëror prej 37.40 sekondash.

Londër 2012

  • Ari i parë në Londër u mor më 4 gusht. Bolt vrapoi 100 metra në 9.63 sekonda.
  • Bolt fitoi medaljen e dytë për vendin e parë në këtë Olimpiadë më 9 gusht. Ai vrapoi dyqind metra në 19.32 sekonda.
  • Bolt fitoi 3 ari me Carter, Fraser dhe Blake, duke ekzekutuar stafetën 4x100 në 36.84 sekonda.

Rio de Janeiro 2016

  • Bolt vrapoi 100 metra në 9.81 sekonda, duke fituar kështu arin.
  • Në një distancë prej dyqind metrash, Bolt zuri gjithashtu vendin e parë. Ai e bëri atë në 19.78 sekonda.
  • Medalja e fundit u fitua nga Bolt së bashku me Blake, Paulam dhe Ashmid në stafetën 4x100m.

Rekordi i 100 metrave i Bolt

Para Bolt, rekordi më i mirë ishte vendosur nga bashkatdhetari i tij Paulam. Por në Olimpiadën Pikin 2008, Bolt theu rekordin e tij me 0,05 sekonda. Usain vrapoi 100 metra në vetëm 9.69 sekonda atë ditë.

Karakteristikat e një distancë prej 100 metrash

Vrapimi për njëqind metra kërkon një aftësi të fortë fizike nga atletët. Gjithashtu, gjenetika e vrapuesit luan një rol të rëndësishëm, disa cilësi duhet të futen në gjen. Dhe gjëja më e rëndësishme që dallon garën 100 metra nga distancat e tjera është koordinimi i zhvilluar mirë i atletit. Nëse sprinteri nuk e gërryen koordinimin e tij, atëherë pasi të ketë vrapuar në distancën 100 metra, ai mund të bëjë një gabim, duke ngadalësuar dhe madje duke u plagosur rëndë.

Rekord botëror në këtë distancë

Rekordi i parë 100 milion u vendos në 2012 nga Don Lipington. Kronometri elektronik u shpik në vitin 1977, prandaj nga ky vit mund të merren parasysh rezultatet e sakta.

Rekorde Botërore 100 milion që nga viti 1977:

  • Rekordmeni i parë ishte Kelwiz Smees, rezultati i tij është 9.93 sekonda.
  • Në vitin 1988, rekordi i tij u thye Karl Leavis, duke vrapuar 100 metra në 9.92 sekonda.
  • Pas tij nuk ishte Leroy Burrell, rezultati i tij është 9.9 sekonda.
  • Sprinter nga Kanadaja Donovay Bale theu këtë rekord në 1996, duke vrapuar distancën në 9.84 sekonda.
  • Atëherë nuk ishte Asafa Powell, arriti në 9.74 sek.
  • 2008 Përdorni Bolt vendosi një rekord prej 9.69.
  • Në vitin 2011, sportisti ndryshoi rezultatin e tij. Ishte 9.59 sekonda.

Fenomeni W. Bolt

Hasshtë vërtetuar se Bolt nuk ka marrë asnjë substancë doping në asnjë prej garave në të gjithë karrierën e tij. Shkencëtarët u interesuan për shpejtësinë fenomenale të sprinterit. Pas disa hulumtimesh mbi Uellsin, u zbulua pse zhvillon një shpejtësi kaq të jashtëzakonshme.

Sportisti është shumë i gjatë për një atlet, gjatësia e Bolt është sa 1.94 metra. Kjo e lejon atë të bëjë hapa më të gjatë se vrapuesit e tjerë. Gjatësia e hapit të tij është 2.85 metra, gjë që i lejon atij të bëjë vetëm 40 hapa në njëqind metra, kur pjesëmarrësit e tjerë e kalojnë këtë distancë në 45 hapa. Përveç kësaj, Uells ka fibra të shpejta muskulore të zhvilluara mirë, gjë që i jep atij mundësinë për të zhvilluar një shpejtësi të jashtëzakonshme.

Aktivitetet shoqërore të Bolt

Bolt ka një kontratë me Puma. Sportisti shprehet se kjo ka luajtur një rol të madh në karrierën e tij. Ata kanë punuar me Bolt që nga fëmijëria dhe nuk pushuan së punuari kur ai u plagos rëndë. Sipas kushteve të kontratës, Bolt duhej të vishte uniformat e tyre deri në Lojërat Olimpike në Rio.

Në vitin 2009, Bolt dhe një nga Drejtuesit e Puma udhëtuan në Kenia. Aty, atleti bleu vetes një cheetah të vogël, duke i dhënë gati 14 mijë dollarë për të. Usain është një tifoz i madh i Manchester United dhe thotë se pasi të ketë mbaruar karrierën e tij të shpejtë, ai dëshiron të bëhet një nga lojtarët e klubit. Siç mund ta shihni, Usain Bolt është një person i shquar. Vlen të merret një shembull prej tij për atletët jo vetëm nga Xhamajka, por edhe nga e gjithë bota.

Shikoni videon: Usain Bolt. ALL Olympic finals + Bonus round. Top Moments (Mund 2025).

Previous Article

Një grup ushtrimesh të thjeshta për të zhvilluar ekuilibrin

Artikulli Tjetër

Çfarë të merrni me vete në një udhëtim me biçikletë në natyrë

Artikuj Që Kanë Lidhje

Materialet për atlete dhe ndryshimet e tyre

Materialet për atlete dhe ndryshimet e tyre

2020
Pse nuk mund të pinch ndërsa vraponi

Pse nuk mund të pinch ndërsa vraponi

2020
Koha e nevojshme për rikuperimin e muskujve pas ushtrimeve

Koha e nevojshme për rikuperimin e muskujve pas ushtrimeve

2020
Pse është tkurrja e muskujve dhe çfarë të bëhet

Pse është tkurrja e muskujve dhe çfarë të bëhet

2020
Taktikat e vrapimit të maratonës

Taktikat e vrapimit të maratonës

2020
Çfarë është kreatinë fosfati dhe cili është roli i tij në trupin e njeriut

Çfarë është kreatinë fosfati dhe cili është roli i tij në trupin e njeriut

2020

Lini Komentin Tuaj


Artikuj Interesante
Vrapimi i rrobave në dimër. Rishikimi i kompleteve më të mira

Vrapimi i rrobave në dimër. Rishikimi i kompleteve më të mira

2020
Ushtrime efektive me një brez elastik fitnesi për ijet dhe vithet

Ushtrime efektive me një brez elastik fitnesi për ijet dhe vithet

2020
Oriz i zi - përbërja dhe vetitë e dobishme

Oriz i zi - përbërja dhe vetitë e dobishme

2020

Kategoritë Popullore

  • Crossfit
  • Vrapo
  • Trajnimi
  • Lajme
  • Ushqim
  • Shëndeti
  • A e dini
  • Përgjigja e pyetjes

Rreth Nesh

Delta Sport

Përbashkët Me Miqtë Tuaj

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Vrapo
  • Trajnimi
  • Lajme
  • Ushqim
  • Shëndeti
  • A e dini
  • Përgjigja e pyetjes

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport