Fatkeqësisht, dëmtimet e gjurit ndonjëherë mund të ndodhin. Dhe në disa raste mund të përfundojë në telashe shumë serioze. Shtë një pjesë e rëndësishme, por shumë e prekshme e trupit të njeriut. Sigurisht, për disa dëmtime të rënda, një gips suva mund të aplikohet për trajtim, megjithatë, kjo do të sjellë paaftësi për të ecur dhe përgjithësisht lëvizur.
Sidoqoftë, kjo nuk është e nevojshme për të gjitha lëndimet ose problemet e tjera shëndetësore. Përdorimi i taping do të lejojë trajtimin me kufizim minimal të lëvizshmërisë së pacientit. Kjo metodë ka, sigurisht, karakteristikat e veta, por është në gjendje të ndihmojë në shumë raste të vështira. Gjithashtu, me ndihmën e saj është e mundur të parandaloni disa çrregullime shëndetësore.
Taping
Emri i kësaj metode të trajtimit vjen nga fjala angleze "një shirit", i cili përkthehet si "shirit" ose si "shirit ngjitës". Në terma të përgjithshëm, ne po flasim për një efekt terapeutik duke aplikuar disa shirita ngjitës të një lloji të caktuar në pjesën e dëmtuar të trupit.
Cilat janë këshillat?
Trokitja mund t'i atribuohet metodave të imobilizimit të plotë ose të pjesshëm të një pjese të caktuar të trupit. Mund të përdoret për rehabilitim pas lëndimit, në trajtim pas operacionit, për parandalimin e dëmtimeve të mundshme. Sigurisht, pajisje të tjera me një qëllim të ngjashëm përdoren gjithashtu në praktikë.
Për shembull, ne mund të emërtojmë fasha ose mbajtës. Sidoqoftë, përgjimi ka disa përparësi mbi to. Të gjitha pajisjet e përmendura janë mjaft të mëdha. Kur i përdorni ato, lëvizshmëria e pacientit do të jetë shumë e kufizuar. Taping nuk krijon probleme të tilla. Përdorimi i tij krijon praktikisht vetëm ato kufizime për lëvizjen që janë më minimale (duke marrë parasysh nevojën për të aplikuar masa terapeutike.
Sidoqoftë, mos harroni se trajtimi i përbashkët është një proces mjaft i gjatë dhe i vështirë. Kërkon një farë durimi. Gjithashtu, nuk do të jetë e tepërt të shmangni vendosjen e stresit në nyjen e dëmtuar.
Përdorimi i kësaj metode është i zakonshëm në mesin e atletëve. Mund të zvogëlojë ndjeshëm gjasat e disa llojeve të lëndimeve sportive.
Ato kanë një numër karakteristikash të rëndësishme:
- Shiritat janë bërë tërësisht prej pambuku.
- Ata kanë aftësi të mirë shtrirjeje. Mund të jetë deri në 140 për qind.
- Ata janë plotësisht pa lateks.
- Struktura e këshillave është si më poshtë. Ai ajër kalon lirshëm përmes tyre. Gjë që i jep lëkurës aftësinë për të marrë frymë lirshëm.
- Në njërën anë të një shiriti të tillë, aplikohet një ngjitës i veçantë, i cili siguron një shtojcë të fortë dhe të besueshme në lëkurë.
- Koha e lejuar gjatë së cilës lejohen të vishen kasetat është 4 ditë.
- Rezistenca ndaj ujit është e natyrshme në këto kaseta. Kjo lejon, kur i vishni, të përdorni, për shembull, një dush, të shkoni në pishinë.
Mekanizmat e ndikimit të kasetave
Në shikim të parë, shiritat janë shumë të ngjashëm me një suva ngjitëse mbi një leckë. Megjithatë, në realitet ato janë dukshëm të ndryshme. Rripat janë bërë nga një material i veçantë që është i aftë të shtrihet me forcë dhe pastaj të kthehet në pozicionin e tij origjinal.
Shtresa ngjitëse ju lejon të rregulloni në mënyrë të vendosur dhe të qetë shiritin në trup. Me ndihmën e shiritave, lëvizshmëria e pjesës së sëmurë të trupit është e kufizuar. Kjo është baza e efektit terapeutik të prodhuar. Kaseta mund të ketë gjerësi të ndryshme, por më shpesh përdoren ato me gjerësi 5 centimetra.
Efektet kryesore të përgjimit
Përdorimi i kësaj metode të trajtimit ka efektin e saj në disa mënyra të ndryshme:
- Gjatë trajtimit, mbështetja e muskujve të trupit të njeriut është e stabilizuar.
- Kur rregullohet me shirita, hidhërimi i pjesëve të trupit zvogëlohet. Disa njerëz janë natyrshëm të prirur të përjetojnë dhimbje të forta me lëvizje të caktuara. Trokitja mund të ndihmojë në këtë.
- Kjo procedurë përmirëson rrjedhën e gjakut.
- Kështu, ngarkesa në nyjen e gjurit minimizohet.
- Dhe, sigurisht, ekziston një kufizim i lëvizshmërisë së pjesës së dëmtuar të trupit. Për më tepër, si rregull, një kufizim i tillë bën të mundur udhëheqjen e një jetese aktive gjatë trajtimit (në krahasim me aplikimin e një gipsi).
Pse dhe si duhet të bëhet goditja e gjurit?
Kjo metodë është provuar të jetë shumë efektive në praktikë. Përdorimi i tij i saktë jo vetëm që do të lejojë trajtimin e nyjes së gjurit ose rehabilitimin e tij pas operacionit, por gjithashtu mund të shërbejë si një agjent profilaktik në raste të ndryshme.
Patologjia e gjurit
Kur aplikoni taping, duhet të merret parasysh lloji i patologjisë që ata duan të kurojnë. Zbatimi i shiritave duhet të bëhet nga një specialist i cili do të zgjedhë metodën e duhur të trajtimit për rastin e veçantë. Nëse shiritat nuk janë pozicionuar siç duhet, jo vetëm që nuk mund të ketë efekt terapeutik, por gjithashtu mund të lindin komplikime. Zbatimi korrekt i taping do të çojë në shërimin efektiv të gjurit.
A është efektive kinesio taping për dhimbjen e gjurit?
Trajtimi i saktë duhet të jetë i përshtatshëm për karakteristikat specifike të sëmundjes. Ekzistojnë disa mundësi për përdorimin e kësaj metode, në varësi të detyrave me të cilat përballet mjeku. Përveç kësaj, efektiviteti i tapës kinesio mund të plotësohet me përdorimin e trajtimeve të tjera.
Efektiviteti i kësaj metode të trajtimit është provuar shkencërisht në pyetjet e mëposhtme:
- lehtësimin e dhimbjeve;
- një rritje në vëllimin dhe cilësinë e lëvizjeve të kryera;
- stimulimi i neuroneve muskulore;
- ka një rritje të aktivitetit limfatik.
Llojet e regjistrimit
Në varësi të qëllimeve për të cilat zbatohet një procedurë e tillë, ajo mund t'i referohet një prej varieteteve të mëposhtme:
- Procedurat e shërimit. Kjo metodë zvogëlon stresin mekanik në gjurin e prekur. Në këtë mënyrë, gjithashtu mund të parandalohet që të zgjatet më shumë sesa është e nevojshme. Kur përdorni këtë metodë të trajtimit, gjasat e inflamacionit zvogëlohen dhe gjuri i dëmtuar rikthehet sa më shpejt që të jetë e mundur.
- Zbatimi funksional. Zakonisht në raste të tilla po flasim për përdorimin e kësaj metode nga sportistët. Trokitja zvogëlon ngarkesën në aparatin ligamentoz, duke mos lejuar që atletët të lëndohen. Alsoshtë gjithashtu e rëndësishme që në këtë mënyrë të jetë e mundur të parandalohet dëmtimi i mundshëm i meniskut. Në situata të tilla, shiritat aplikohen para stërvitjes dhe lihen deri në fund të stërvitjes.
- Aplikimi për rehabilitim. Këtu po flasim për përdorimin e kësaj metode për të trajtuar pasojat e operacionit. Ky përdorim është shumë më kompleks sesa në rastet e mëparshme. Përdoret në kombinim me teknika të ndryshme të tjera. Ky përdorim ka emrin e vet - përgjimi kinesio.
Indikacionet për regjistrimin e kasetave
- Lëndimet që rezultojnë nga mavijosjet.
- Me disa lloje të patologjive të sistemit musculoskeletal (për shembull, me artrozë).
- Prishjet e ligamenteve ose muskujve.
- Sindroma e dhimbjes në lidhje me indet periartikulare.
- Ngërçet që ndodhin me rritjen e ngarkesës muskulore.
Rregullat themelore për aplikimin e shiritit
- Lëkura, në të cilën do të vendoset kaseta, duhet të pastrohet nga flokët dhe të degresohet me alkool.
- Drejtimi i aplikimit të shiritit është përgjatë muskujve.
- Duhet të jeni shumë të kujdesshëm me tensionin e rripit. Duhet të përcaktohet nga një specialist.
- Kapaku i gjurit duhet të mbetet i lirë kur goditet.
- Pasi të ketë mbaruar procedura për aplikimin e shiritave, ato do të duhet të zbuten.
- Necessaryshtë e nevojshme të kontrolloni me kujdes që të mos ketë anije të ngulura ose nerva.
- Shtë e nevojshme që të mos ketë palosje.
- Zbatimi terapeutik i kësaj metode nuk duhet të kufizohet në lëvizshmërinë.
Kundërindikimet për taping
Kjo metodë e trajtimit mund të mos jetë e zbatueshme në të gjitha rastet.
Ne rendisim kundërindikacionet për përdorimin e saj:
- Mos e bëni këtë nëse pacienti ka rritur ndjeshmërinë e lëkurës.
- Në rast se ndodhin reaksione alergjike, përdorimi i taping-ut gjithashtu nuk rekomandohet.
- Ju nuk mund t'i kryeni këto procedura nëse ka dëmtim të lëkurës.
- Në rast se lëkura rreth artikulacionit është e lirë, kjo metodë do të jetë joefektive.
- Të moshuarit nuk këshillohen të përdorin këtë trajtim.
- Për dëmtime mjaft komplekse, kjo metodë e trajtimit nuk përdoret.
Përdorimi i taping është një metodë efektive e trajtimit, rehabilitimit dhe parandalimit të lëndimit. Kur aplikohet, nuk kufizon aktivitetin fizik dhe ndihmon në rikthimin e shëndetit me efikasitet maksimal.
