Pajisje sportive
56 0 20.10.2020 (rishikimi i fundit: 23.10.2020)
Kur luani sporte, nuk ka rëndësi vetëm një entuziazëm i shëndetshëm, por edhe cilësia e pajisjeve të përdorura. Apple Watch 6 është një orë inteligjente e shkëlqyeshme për të monitoruar intensitetin tuaj të stërvitjes, me shumë mënyra sportive.
Pse ia vlen të zgjidhni orën e gjeneratës së gjashtë Apple dhe cilat pajisje të tjera duhet të marrin atletët modernë? Përgjigjet për këto pyetje janë paraqitur më poshtë.
Apple Watch 6: përfitimet dhe arsyet për të blerë
E disponueshme në https://didi.ua/ru/apple-watch/watch-series-6-linear/, Apple Watch 6 është në gjendje të plotësojë nevojat e atletëve profesionistë dhe amatorëve. Ato janë të shkëlqyera për stilin e jetës aktive falë:
- mbështetje për një numër të madh të mënyrave sportive,
- pesha minimale dhe dizajni i rehatshëm, i cili nuk ndërhyn në ushtrime;
- prania e sensorëve të dobishëm të integruar për të ndjekur parametrat e rëndësishëm të trupit.
Faktorët e mëposhtëm janë të motivuar për të blerë një Apple Watch:
- ekran me cilësi të lartë, shkëlqimi i të cilit mund të rregullohet për t'iu përshtatur mjedisit;
- aftësia për të përdorur gjatë vrapimit, notit, stërvitjes në simulator dhe madje edhe vallëzimit;
- funksioni i matjes së oksigjenimit të gjakut (niveli i përqendrimit të oksigjenit në gjak).
Peshore kuzhine
Trajnimi fizik funksionon në mënyrë më efektive në trup së bashku me ushqimin e duhur. Theshtë përdorimi i sasisë optimale të lëndëve ushqyese dhe mikroelementëve të dobishëm që çon në rezultatin e dëshiruar (ose më mirë, formën ideale).
Për të kontrolluar sasinë e karbohidrateve të konsumuara, yndyrnave, proteinave dhe vitaminave, këshillohet të merrni një shkallë kompakte kuzhine. Me ndihmën e peshave, është më e lehtë të mbash një deficit kalori, ose, anasjelltas, të fitosh peshë në një tepricë.
Shkallët e zgjuara të dyshemesë
Shkallët e zgjuara të banjës janë një pajisje e krijuar për të matur peshën e trupit të një personi, si dhe për të vlerësuar gjendjen e trupit.
Shkallët inteligjente matin një sërë parametrash, nga BMI te mosha biologjike. Përveç kësaj, ato ndihmojnë për të vërejtur në kohë mungesën e ujit ose proteinave, si dhe një tepricë të dhjamit organik dhe normal.
Blerja e një shkalle inteligjente është një investim i madh në shëndetin dhe formën tuaj.
Shkalla mund të ndihmojë në sigurimin që ushtrimet e fuqishme të kenë një efekt pozitiv në cilësinë e trupit, edhe kur pesha është "e vlefshme".
Kufje pa tel
Për të mos u mërzitur gjatë vrapimit, ecjes ose stërvitjes në palestër, shumë atletë preferojnë të dëgjojnë muzikë, podcast ose libra audio. Dhe meqenëse kufjet me tela pengojnë lëvizjen, këshillohet që në vend të kësaj të përdorni kufje pa tel miniaturë.
Për fat të mirë, shumë marka madje kanë modele sportive në asortimentin e tyre, të përshtatura për nevojat e adhuruesve të kardio ose tifozëve të trajnimit të forcës.
Litar i mençur duke kapërcyer
Gjetja e një litari me cilësi të lartë me një banak të vendosur në dorezë nuk është aq e lehtë. Numërimi i kërcimeve në mendjen tuaj është gjithashtu një sfidë. Kjo është arsyeja pse ia vlen të merrni një Litar të Kërcimit të Zgjuar. Dallimi i tij nga ai i zakonshmi është mbështetja për lidhjen me një smartphone, orë inteligjente ose gjurmues të fitnesit dhe llogaritja e saktë e parametrave të trajnimit në një aplikacion të veçantë.
Gjithashtu në mesin e veglave që atletët duhet të shikojnë janë gjurmuesit e fitnesit, masazhuesit e mençur dhe atletet Smart.
