Tryezë kalori ushqim të shpejtë

Sigurisht, shpesh nuk është e nevojshme të përdoret ushqim i shpejtë - është i dëmshëm, pasqyrohet keq në figurën dhe shëndetin e një personi në përgjithësi. Disa nutricionistë dhe trajnerë sugjerojnë eleminimin e ushqimeve "të pashëndetshme" dhe dietën tuaj fare. Por, nëse keni "mëkatuar" dhe keni ngrënë diçka nga ushqimi i shpejtë, sigurohuni që t'i përfshini këto pjata në marrjen tuaj të kalorive. Tabela e kalorive të ushqimit të shpejtë, ku mblidhen BJU, do t'ju ndihmojë të llogaritni saktë kaloritë.

Emri i produktitPërmbajtja e kalorive, kcalProteinat, g në 100 gYndyrna, g për 100 gKarbohidratet në 100 gBURGER KING, koktej vanilje1683,198,7419,03MBRETI BURGER, hamburger27514,1812,1725,11BURGER KING, dyshe "WHOPPER", pa djathë25213,9415,6612,34BURGER KING, dyshe "WHOPPER", me djathë26614,4717,0611,92MBRETI BURGER, petulla3692,8724,3531,65BURGER KING, patate të skuqura3313,517,437,18BURGER KING, briosh "CROISSAN'WICH" me suxhuk dhe djath37613,7325,4522,3BURGER KING, briosh "CROISSAN'WICH" me sallam, vezë dhe djathë32212,3122,4817,65BURGER KING, briosh "CROISSAN'WICH" me vezë dhe djathë28310,3515,7824,09BURGER KING, fileto pule "TENDERET E PILEVE"28917,2516,6715,11BURGER KING, "Sanduiç origjinal pule"28612,5715,421,95BURGER KING, sanduiç pule "WHOPPER"21611,7710,5217,17BURGER KING, sanduiç "WHOPPER", pa djathë23310,7412,8416,75BURGER KING, sanduiç "WHOPPER", me djathë25011,1915,3315,7MBRETI BURGER, croutons francezë349617,7439,81BURGER KING, hamburger djathi28614,5714,8120,91DOMINO'S, pica "EXTRAVAGANZZA FEAST", në një kore klasike të formuar me dorë, 14 inç24410,3311,123,72DOMINO'S, "Pepperoni Pizza" pizza paperoni, kore e ngrirë, 14 "28812,1112,2830,2DOMINO'S, "Pepperoni Pizza", me kore klasike të formuar me dorë, 14 "27011,610,5430,79DOMINO'S, Pica me Djathë, kore e ngrirë, 14 "27411,3610,3431,63DOMINO'S, Pica me Djathë, kore klasike e formuar me dorë, 14 "25710,988,3933,05Domino, Pica me Djathë, kore e hollë me copa kikiriku31512,9616,8225,91Entrees, cutlets gaforre26618,7517,258,12Hyrje, fileto peshku, të skuqur në brumë ose të pjekur23214,6612,2916,47CESAR të Vogël, pica me mish dhe perime, në koren origjinale, 14 inç24312,1211,3521CAZARS TIT VOGL, Origjinale Pizza Pepperoni e rrumbullakët, kore standarde, 14 "27313,5910,529,31CESAR T L VOGL, "Pepperoni Pizza", me një kore të madhe të ngrirë, 14 "26512,9310,8127,53CESARS të Vogël, Pica me Djathë, kore të madhe të ngrirë, 14 "26312,6310,2228,8CESARST E VOGL, Pica me djathë, kore e hollë, 14 "30916,2316,9921,25CESARS TIT VOGizzaL, Pica me Djathë Round Origjinal, kore standarde, 14 "26513,399,5429,8McDONALD'S, "BIG MAC"25711,8214,9618,48McDONALD'S, "BIG MAC" (pa salcë Big Mac)23412,7911,5719,31McDONALD'S, "McNUGGETS pule"29114,9718,0716,42McDONALD'S, kifle angleze2859,267,8741,76McDONALD'S, kikirikë (për akullore)64028,0452,9116,23McDONALD'S, uthull balsamic, veshje me pak kalori nga NEWMAN'S OWN860,195,9424,25McDONALD'S, biskota me proshutë, vezë dhe djathë30413,4518,7721,36McDONALD'S, biskota me kotele3769,6225,426McDONALD'S, tortë sfungjeri me kotele dhe vezë31111,2722,2619,28McDONALD'S, biskota, e madhe3446,1616,0143,76McDONALD'S, biskota, standarde3446,161641,77McDONALD'S, burrito me kotele26211,5415,1520,29McDONALD'S, hamburger25212,369,2929,39Mëngjesi i gatshëm i McDONALD'S "BIG BREAKFAST"28510,1619,3716,4McDONALD'S, QUARTER POUNDER sanduiç i dyfishtë me djathë26216,9616,2213,43McDONALD'S, tiganisje të dyfishtë26514,8914,9719,03McDONALD'S, petulla me patate2622,2616,4623,5Mëngjesi McDONALD'S, "Deluxe", me shurup dhe margarinë2857,5615,2328,48McDONALD'S, stacioni i karburantit "Ranch" nga "NEWMAN'S OWN"3132,6226,5716,45Salcë McDONALD'S, sallatë Cobb nga NEWMAN'S OWN1961,6914,4515,19McDONALD'S, Parfait me fruta kosi1052,731,319,72McDONALD'S, Parfait me fruta kos (pa granola)902,471,1316,77McDONALD'S, patate të skuqura3163,8116,1234,82McDONALD'S, salcë e ëmbël dhe e thartë1700,661,0939,38McDONALD'S, koktej vanilje "TRIPLE THICK"1563,474,4326,61McDONALD'S, koktej luleshtrydhe "TRIPLE THICK"1583,514,4326,79McDONALD'S, koktej çokollate "TRIPLE THICK"1633,694,5127,67Roll me kanellë të ngrohtë McDONALD'S3675,6216,2449,3McDONALD'S, "Warm Cinnamon Roll"3987,1818,1451,12Cutlet McDONALD'S, McGRIDDLES3128,4117,7630,25McDONALD'S, kotele McMuffin33312,6621,0623,12McDONALD'S, kotele McMuffin me vezë27412,5917,8316,38McDONALD'S, kotele McMuffin me vezë dhe djathë28310,7717,7321,44McDONALD'S, kotele hamburger40515,1939,581,4McDONALD'S, zemër3510,0986,44McDONALD’S, akullore “McFLURRY” me karamele “M & M’S”1774,026,4626,82McDONALD’S, akullore “McFLURRY” me biskota “OREO”1653,975,6625,45Salcë e karamelit me pak kalori e McDONALD'S3131,893,2571,53Akullore vanilje pa yndyrë, kone McDONALD'S1624,244,8626,26McDONALD'S, gjoks i skuqur "Chicken SELECTS Premium Brezi Strips"30317,2318,0817,63McDONALD'S, petulla22865,8436,87McDONALD'S, petulla (me dy toptha gjalpë dhe shurup)2724,058,0645,18McDONALD'S, pancakes suxhuk2945,8713,2137,99McDONALD'S, salcë e nxehtë mustarde1902,67,3124,08McDONALD'S, salcë e nxehtë bualli1420,5415,450,31Cookie McDONALD'S, "McDONALDLAND"4476,5615,3571,15Biskota McDONALD'S, "McDONALDLAND" me copa çokollate4805,5622,7964,24McDONALD'S, salcë pikante me mustardë mjalti1671,325,7726,11Akullore me luleshtrydhe McDONALD'S1583,193,9528,09Akullore e nxehtë me karamel McDONALD'S1883,584,8933,36Akullore e nxehtë e McDONALD'S1864,145,9129,65McDONALD'S, sanduiç peshku "FILET-O-FISH"27510,9913,4726,45McDONALD'S, sanduiç peshku "FILET-O-FISH" (pa salcë tartari)24312,477,6230,08Sallatë me fruta dhe arra McDONALD'S1181,815,0516,6Sallatë McDONALD'S, Bacon Ranch me proshutë dhe pulë të freskët1108,826,35,08McDONALD'S, sallatë Cezar pa mish pule443,182,052,68Sallatë McDONALD'S, Cezar me mish pule të pjekur në skarë719,822,042,57Sallatë McDONALD'S, Cezar me mish pule të pjekur në skarë1048,325,315,1Salcë sallatë e butë Cezar McDONALD'S nga NEWMAN'S OWN3193,5631,56,85Salcë kremi McDONALD'S, "Ranch"4681,1152,033,49Salcë McDONALD'S, "Barbeque"1651,551,2235,63McDONALD'S, sanduiç "BIG 'N TASTY"22610,6413,6815,2McDONALD'S, sanduiç "BIG 'N TASTY" (pa majonezë)19211,259,1115,94Sanduiç McDONALD'S, "BIG 'N TASTY" me djathë2321114,5814,76Sanduiç McDONALD'S, "BIG 'N TASTY" me djathë (pa majonezë)20111,5910,3616,81Sanduiç McDONALD'S, "McCHICKEN" (pa majonezë)24011,088,4629,55McDONALD'S, sanduiç "McMUFFIN" me vezë21512,659,1119,44McDONALD'S, sanduiç "QUARTER POUNDER"24414,111,5520,57McDONALD'S, sanduiç "QUARTER POUNDER" (me djathë)25814,5914,2219,95Proshutë McDONALD'S, "McGRIDDLES", sanduiç me vezë dhe djathë27212,0313,1925,39McDONALD'S, sanduiç me kotele pule "Premium Crispy Chicken Classic"22812,088,6825,46Sanduiç me kotele pule McDONALD'S, "Premium Crispy Chicken Ranch BLT"24414,79,5523,53McDONALD'S, sanduiç me kotele pule "Premium Grilled Chicken Club"22117,198,0518,67McDONALD'S, sanduiç me kotele pule "Premium Grilled Chicken Classic"18314,164,2920,88McDONALD'S, sanduiç me kotele pule "Premium Grilled Chicken Ranch BLT"20416,75,4120,51McDONALD'S, tiganisje26312,9711,7926,71McDONALD'S, byrek me mollë3233,0715,6641,62McDONALD'S, salcë molle4812,1McDONALD'S, salcë molle me salcë karamel me pak kalori1110,450,7726,12McDONALD'S, vezë të fërguara19315,0614,691,85PAPA JOHN’S, "Works Pizza", me kore të markës, 14 "24010,2710,2124,19PAPA JOHN’S, "Pepperoni Pizza", me kore origjinale, 14 inç27511,9711,8628,84PAPA JOHN’S, "Cheese Pizza", me kore origjinale, 14 "26011,539,2530,84PAPA JOHN'S, Pica me djathë, kore e hollë, 14 "29512,2915,6623,96PIZZA HUT, Super Supreme Pizza, kore standarde, 12 "24310,910,7223,62PIZZA HUT, Super Supreme Pizza, kore standarde, 14 "24811,3410,9523,71PIZZA HUT, pica "Pepperoni Pizza", kore standarde, 14 "28712,1712,0229,88PIZZA HUT, pica "Pepperoni Pizza", kore standarde, 12 "28012,8611,3829,85PIZZA HUT, "Pepperoni Pizza", pizza me kore të trashë, 14 "29812,2414,3828,37PIZZA HUT, "Pepperoni Pizza", pica me kore të trashë, 12 "29811,9714,2128,69PIZZA HUT, Pica me djathë, kore standarde, 12 "27111,9310,8929,42PIZZA HUT, Pica me djathë, kore standarde, 14 "27111,7510,8730,53PIZZA HUT, Pica me djathë, kore e trashë, 12 "28011,7312,5628,23PIZZA HUT, Pica me djathë, kore e trashë, 14 "2801212,4229,06PIZZA HUT, Pica me djathë, Thish Crisp, 14 "29615,2213,2527,93PIZZA HUT, Pica me djathë, I freskët i hollë, 12 "30315,2914,127,04TACO BELL, burrito "SUPREME" me viç1898,058,0517,87TACO BELL, burrito "SUPREME" me mish pule1799,846,4218,11TACO BELL, burrito "SUPREME" me biftek1839,137,2717,92TACO BELL, burrito me fasule2047,96,8523,87TACO BELL, taco e butë (torto gruri torto) me viç21911,810,3517,14TACO BELL, taco e butë (tacos tortilla gruri) me mish pule20214,337,3217,78TACO BELL, taco e butë (torto me tortilla gruri) me biftek22511,8112,115,62TACO BELL, nacho (patate të skuqura)3665,1522,1732,58TACO BELL, nacho (patate të skuqura) me salcë suprim2467,5913,6518,99TACO BELL, The Original Beef Taco23610,7913,4814,35TACO BELL, sallatë taco1706,699,1712,1WENDY'S, hamburger "CLASSIC SINGLE", pa djathë21312,6310,615,52WENDY'S, hamburger "CLASSIC SINGLE", me djathë22114,8711,612,8WENDY'S, hamburger “Jr. Hamburger ”, pa djathë24312,628,7526,75WENDY'S, hamburger “Jr. Hamburger ”, me djathë25613,0611,523,57WENDY’S, ëmbëlsira të ngrira për çdo ditë "Frosty Dairy Dessert"1323,492,620,32WENDY'S, patate të skuqura3193,8916,2335,74WENDY'S, sanduiç klasik i dyfishtë "CLASSIC DOUBLE", me djathë24116,5214,211,71WENDY'S, copa pule33415,9323,1714,35WENDY'S, Sandwich me Fileto Pule Homestyle21413,788,120,25Sanduiç WENDY'S, Ultimate Chicken Grill17914,73517,78Hamburger i madh me erëza dhe perime23511,8512,5518,35mëngjes i madh640303062Brusketa3154,672321,7Burger vegjetarian17715,76,314,27Hamburger (One Spiced Patty)25711,629,2232,31Croutons Tostada me guacamole1384,788,9112,27Essertmbëlsirë kon Waffle1353422Byrek me qershi ëmbëlsirë23021229Essertmbëlsirë karamel-çokollatë McFlurry De Luxe37561060Essertmbëlsirë McFlurry De Luxe-çokollatë luleshtrydhe3306854Dmbëlsirë McFlurry me Balls Rajs3406856Dmbëlsirë McFlurry me patate të skuqura Wafer2806840Kifle ëmbëlsirë me rrush pa fara e zezë47073140Muffin ëmbëlsirë me çokollatë48073241Essertmbëlsirë Akullore me karamel3355958Akullore ëmbëlsirë me luleshtrydhe2755748Essertmbëlsirë Akullore me çokollatë32561150Mëngjesi dyfish McMuffin me kotele veze dhe mish derri615393341Mëngjesi Double McMuffin Fresh550283629Mëngjesi McMuffin me Vezë dhe Bacon305181426Mëngjesi McMuffin me kotele veze dhe mish derri425262133Mëngjes McMuffin me vezë dhe djathë275161226Mëngjesi McMuffin me kotele mishi derri345191533Mëngjes McToast23511928Mëngjes MacToast me proshutë260141028Mëngjesi i freskët McMuffin380191835Mëngjesi Hashbrown1401816Mëngjesi Pule McMuffin i freskët355131542Patate në stilin e vendit31551638Patate të skuqura (të mëdha)50582666Patate të skuqura (pjesë e vogël)23531229Patate të skuqura (pjesë standarde)34051742Koktej vanilje400101068Koktej luleshtrydhe410101070Koktej me çokollatë400111067Briosh4068,22145,8Croissants (me vaj)4068,22145,8Croissants (me djathë)4149,220,947Sanduiç pule me salcë237196,9223,36Pije kapuçino105557Pini kafe të akullt1254319Pije kafeje Latte1758912Pica me qepë dhe djathë198,95,215,410,4Pica me ushqim deti33216,713,0135,89Pica me mish30112,0913,831,45Pica me mish dhe perime25610,1611,6827,42Pica me mish dhe fruta2309,948,328,76Pica me domate dhe djathë221,64,117,512,6Pica, me mish dhe perime, në një kore në rritje, e ngrirë, e gatuar27112,6311,7528,78Pica, me mish dhe perime, në një shtresë standarde torte, të ngrirë, të gatuar27611,2814,4322,94Pica, me paperoni, në një shtresë standarde torte, e ngrirë, e gatuar29611,2115,226,31Pica, me djathë, e ngrirë, e gatuar26810,3612,2826,82Pica, me djathë, në një kore në rritje, e ngrirë, e gatuar26012,378,7830,41Sanduiç i pjekur me viç25119,749,9219,13Sallatë perimesh60310sallatë çezariane250141215Pica me djathë me perime2308,898,5229,46Pica me djathë me perime (kore e hollë)2139,048,5425,25Sanduiç Big Mac495272540Sanduiç i Madh i Shijshëm850485150Sanduiç viçi a la Rus580293144Sanduiç Hamburger25513930Çizburger dopio sanduiç440272331Sanduiç McChicken390191838Sanduiç Royal De Luxe495272736Sanduiç Royal Cheeseburger505322734Sanduiç me salcë23020,17,8418,43Sanduiç me mish, shpendë ose peshk dhe perime22812,359,1823,29Sanduiç me Perime në Breadblat1684,546,622,74Sanduiç me ëmbëlsira me suxhuk3188,4117,7630,25Sanduiç me vezë, djathë dhe proshutë "Griddle Cak"27212,0313,1925,39Sanduiç me vezë, djathë dhe sallam "Griddle Cak"29110,7717,7321,44Sanduiç fileto-o-fish350151637Sanduiç Roll i Cezarit695284349Çizburger sanduiç300161330Sanduiç me proshutë pule665273761Miti i pulës sanduiç625293548Sanduiç pule Emmental625293548Sanduiç me pule me pule310151236Sanduiçe dhe hamburgerë, sanduiç me mish viçi dhe djathë të pjekur në skarë26918,3110,2325,78Sanduiçe dhe hamburgerë, sanduiç me biftek22514,876,925,47Ushqim i shpejtë, proshutë, vezë dhe djathë bagel25313,979,6827,43Ushqim i shpejtë, bagel me pres, vezë dhe djathë, me aromë29512,9816,9722,44Ushqim i shpejtë, bagel me biftek, vezë dhe djathë, me aromë28215,9514,0722,79Ushqim i shpejtë, burrito me fasule2066,486,2232,92Ushqim i shpejtë, burrito me fasule dhe mish2209,737,7128,58Ushqim i shpejtë, burrito me fasule dhe djegës2028,037,1928,47Ushqim i shpejtë, burrito me fasule dhe djathë2038,16,2929,55Ushqim i shpejtë, burrito me fasule, djathë dhe viçi1637,186,5519,55Ushqim i shpejtë, burrito me fasule, djathë dhe djegës1979,916,8425,35Ushqim i shpejtë, burrito viçi23812,099,4626,6Ushqim i shpejtë, viçi dhe djegës burrito21210,78,2324,6Ushqim i shpejtë, burrito me viçi, djathë dhe djegës20813,468,1520,96Ushqim i shpejtë, burrito me fruta (mollë dhe qershi)3123,3812,8747,27Ushqim i shpejtë, hamburger, i madh, me një kotele, me aromë25615,6811,621,04Ushqim i shpejtë, hamburger, i madh, me tre peta, me aromë26719,316,0111,04Ushqim i shpejtë, hamburger, i dyfishtë, me kotele të madhe dhe perime, me aromë23915,1711,7517,82Ushqim i shpejtë, hamburger, i dyfishtë, me kotele të madhe, perime dhe majonezë, të stinës25213,9415,6613,74Ushqim i shpejtë, hamburger, dyshe, me një kotele standarde, me erëza dhe salcë speciale25912,1713,321,29Ushqim i shpejtë, hamburger, dyshe, me kotele standarde, pa aromë29517,0814,3623,2Ushqim i shpejtë, hamburger, i dyfishtë, me kotele standarde, me aromë26814,815,118,02Ushqim i shpejtë, hamburger, me një kotele të madhe dhe perime, me aromë23511,8512,5518,35Ushqim i shpejtë, hamburger, me një petë të madhe, pa aromë31116,5116,7323,16Ushqim i shpejtë, hamburger, me një kotele të madhe, perime dhe majonezë, me aromë22611,3412,3715,83Ushqim i shpejtë, hamburger, me një petë të madhe, me aromë25615,6811,621,04Ushqim i shpejtë, hamburger, me një kotele standarde dhe perime, me aromë25411,7412,2524,81Ushqim i shpejtë, hamburger, me një kotele standarde, pa aromë29514,7411,2432,51Ushqim i shpejtë, hamburger, me një kotele standarde, me aromë25813,0710,0726,99Ushqim të shpejtë, fiston, të skuqur në bukëpjekje26810,9413,4726,73Ushqim i shpejtë, croutons franceze340617,7439,81Ushqim i shpejtë, draniki3272,6121,6529,5Ushqim i shpejtë, fasule të skuqura "Frijoles" me djathë1356,814,6617,19Ushqim i shpejtë, sallatë jeshile me gjel deti, proshutë dhe djathë, pa salcë827,984,931,45Ushqim i shpejtë, sallatë me karkaleca të gjelbërt, pa salcë456,151,052,8Ushqim i shpejtë, sallatë pule jeshile, pa salcë48811,71Ushqim i shpejtë, sallatë jeshile me makarona dhe ushqim deti, pa salcë913,9457,67Ushqim i shpejtë, sallatë jeshile me djathë dhe vezë, pa salcë474,042,672,19Ushqim i shpejtë, sallatë jeshile, pa salcë161,250,073,22Ushqim të shpejtë, karkaleca deti, të pjekur27711,5115,1824,39Ushqim i shpejtë, briosh me vezë dhe djathë29010,0719,4519,14Ushqim i shpejtë, briosh me vezë, djathë dhe proshutë32012,5821,9818,33Ushqim i shpejtë, briosh me vezë, djathë dhe proshutë31212,4522,0915,92Ushqim i shpejtë, briosh me vezë, djathë dhe sallam32712,6923,8515,45Ushqim i shpejtë, misër në një shkop me gjalpë1063,062,3521,88Ushqim i shpejtë, fileto pule29017,2916,5915,89Ushqim i shpejtë, pulë, i pjekur, pa kocka, pa aromë29715,5918,8215,42Ushqim të shpejtë, pulë të pjekur, mish të bardhë (gji ose krahë)30321,9118,1112,01Ushqim të shpejtë, pulë të pjekur, mish të errët (këmbë ose kofshë)29120,3218,0410,61Ushqim i shpejtë, unaza qepësh të skuqura në brumë3324,4618,6937,74Ushqim i shpejtë, rrotulla miniere të kanellës4037,0217,9551,18Ushqim i shpejtë, molusqe, të pjekura39211,1522,9633,75Ushqim i shpejtë, sheqer kanelle nacho5436,633,0158,16Ushqim i shpejtë, nacho me djathë3068,0516,7732,15Ushqim i shpejtë, nacho me djathë dhe speca jalapeno2988,2416,7429,45Ushqim i shpejtë, nacho me djathë, fasule, viçi të bluar dhe piper2237,7612,0421,89Ushqim i shpejtë, petulla me gjalpë dhe shurup2243,566,0339,18Ushqim i shpejtë, pica me mish dhe perime, kore standarde, 14 inç24411,0210,923,18Ushqim i shpejtë, pica paperoni, kore standarde, 14 inç27612,3311,2329,96Ushqim i shpejtë, pizza paperoni, kore e trashë, 14 "28412,4312,4928,6Ushqim i shpejtë, pica me djathë, kore standarde, 14 inç26411,919,5130,88Ushqim i shpejtë, pica me djathë, kore e trashë, 14 inç2721210,9929,83Ushqim i shpejtë, pica me djathë, kore e hollë, 14 inç30414,1715,6824,54Ushqim i shpejtë, sanduiç peshku me salcë tartari27310,7214,4125,96Ushqim i shpejtë, sanduiç peshku me salcë tartari dhe djathë28611,2615,6326,03Ushqim i shpejtë, sallatë lakre1481,4711,0812,88Ushqim i shpejtë, sallatë tako1416,687,4611,91Ushqim i shpejtë, sallatë taco me djegës con carne1116,675,0310,18Ushqim i shpejtë, sanduiç Submarina me prerje të ftohtë2009,588,1722,39Ushqim i shpejtë, sanduiç nëndetëse me viçi të pjekur19013,26620,51Ushqim i shpejtë, sanduiç nëndetëse me sallatë ton22811,610,9321,63Sanduiç me ushqim të shpejtë, proshutë dhe djathë24114,1710,622,84Sanduiç ushqim të shpejtë, proshutë, vezë dhe djathë24313,4611,421,64Ushqim i shpejtë, sanduiç me fileto pule, pa aromë28313,2516,1821,26Ushqim i shpejtë, sanduiç me fileto pule, me djathë27712,91718,24Ushqim i shpejtë, sanduiç i pjekur me fileto pule, marule, domate dhe majonezë24512,4211,721,06Ushqim i shpejtë, sanduiç me mish viçi të pjekur, pa aromë24915,479,924,06Ushqim të shpejtë, sanduiç me vezë dhe djathë23310,6913,317,76Ushqim i shpejtë, tako21712,0812,0215,63Ushqim i shpejtë, tostada, me fasule dhe djathë1556,676,8518,42Ushqim i shpejtë, tostada, me fasule, viçi dhe djathë1487,157,5313,18Ushqim i shpejtë, tostada, me viçi dhe djathë19311,6510,0313,97Ushqim i shpejtë, goca deti, të skuqura në brumë ose copa buke2659,0212,928,69Ushqim i shpejtë, dolli francez me gjalpë2647,6613,926,7Ushqim i shpejtë, hot dog me djegës26011,8511,7927,45Ushqim i shpejtë, hot dog, pa aromë24710,614,8418,4Ushqim i shpejtë, hot dog, suxhuk me bukë misri (qen misri)2639,610,831,88Ushqim i shpejtë, hamburger, dopio, me kotele të madhe dhe perime, me aromë27314,7216,9215,37Ushqim i shpejtë, hamburger, dopio, me kotele të madhe, perime dhe majonezë, të stinës25315,515,6311,32Ushqim i shpejtë, hamburger djathi, i dyfishtë, me kotele të madhe, me aromë27216,9616,2213,43Ushqim i shpejtë, hamburger, dopio, me kotele standarde dhe perime, me aromë28513,0415,4723,3Ushqim i shpejtë, hamburger djathi, dyshe, me kotele standarde, pa aromë30817,1617,420,1Ushqim i shpejtë, hamburger djathi, dyshe, me kotele standarde, të stinës27414,8914,9719,03Ushqim i shpejtë, hamburger djathi, dyshe, me kotele standarde, erëza dhe salcë speciale26111,9414,120,13Ushqim i shpejtë, hamburger, me kotele të madhe dhe proshutë, me aromë28215,7815,8617,59Ushqim i shpejtë, hamburger, me kotele të madhe dhe perime, me aromë20611,5910,3615,41Ushqim i shpejtë, tiganisje, kotele të madhe, pa aromë30517,2817,0219,4Ushqim i shpejtë, hamburger, me kotele të madhe, perime dhe proshutë, të kalitur28615,5518,9713,01Ushqim i shpejtë, hamburger, me kotele të madhe, perime dhe majonezë, të stinës23513,0313,4615,45Ushqim i shpejtë, hamburger, me kotele të madhe, me aromë26915,2114,418,52Ushqim i shpejtë, hamburger, me kotele standarde dhe perime, me aromë23311,5812,8518,27Ushqim i shpejtë, hamburger, me kotele standarde, pa aromë30315,1313,9328,89Ushqim i shpejtë, hamburger, me kotele standarde, me aromë27013,4912,923,56Ushqim i shpejtë, hamburger djathi, standard, dy kotele dhe simite, pa aromë30515,1313,9328,89Ushqim i shpejtë, djathë djathi, treshe, me kotele standarde, pa aromë31018,219,1715,66Ushqim i shpejtë, chili con carne1019,733,278,67Ushqim i shpejtë, chimichanga me viç24411,2711,3124,6Ushqim i shpejtë, chimichanga me viçi dhe djegës të kuq2239,5310,0724,09Ushqim i shpejtë, chimichanga me viçi dhe djathë24210,9612,8121,49Ushqim i shpejtë, chimichanga me viçi, djathë dhe djegës të kuq2028,159,7521,26Ushqim i shpejtë, brownie me çokollatë Bruni4054,5716,8464,95Ushqim i shpejtë, enkilada e djathit1965,9111,5617,51Ushqim i shpejtë, djathë dhe enchilada viçi1686,219,1915,87Ushqim i shpejtë, enchirito me djathë, viçi dhe fasule1789,278,3317,51Cheeseburger (Një Patty me Erëza)26114,1212,5223,48Cheburger me proshutë dhe erëza31216,4118,8519,04McNuggets pule432,92,32,8Croissant me çokollatë4168,6724,1344,2

Shikoni videon: Sa KALORI te duhen ne dite (Mund 2025).