Kondroprotektorët: çfarë është ai, klasifikimi dhe këshillat për zgjedhjen * Crossfit

Kondroprotektorët janë një grup i substancave aktive, veprimi i të cilave ka për qëllim forcimin e elementeve përbërës të sistemit musculoskeletal. Kjo dëshmohet nga vetë emri - "chondro" përkthehet si kërc, dhe "mbrojtje" do të thotë mbrojtje.

Substancat

Komponentët kryesorë të kondroprotektorëve janë:

Kolagjeni - thithet lehtësisht për shkak të madhësisë së vogël të molekulës, është baza e skeletit të qelizave të indit lidhës, për shkak të së cilës ruhet qëndrueshmëria dhe elasticiteti i tyre.
Kondroitin - ka një peshë molekulare të ndryshme në varësi të mënyrës se si është sintetizuar. Veprimi i tij synon kryesisht në rivendosjen e kërcit.
Glukozamina gjendet në trup në formën e dy kripërave, ajo është përgjegjëse për cilësinë e vajosjes së kyçeve dhe nivelin e lëngut në kapsulën e përbashkët.

Klasifikimi i kondroprotektorëve

Specialistët rusë kanë ndarë kondroprotektorët në disa breza:

Gjenerimi 1. Kjo përfshin elementë gjurmë të sintetizuar nga kërc dhe ekstrakte bimore.
Gjenerimi 2. Glukozamina, kondroitin, kolagjeni dhe acidi hialuronik mblidhen këtu në formë të pastër.
Gjenerimi 3. Përfshin një kombinim kompleks të kondroprotektorëve, ndonjëherë të plotësuar me vitamina dhe minerale.

Komponentët e gjeneratës së parë jo gjithmonë hyjnë në trup në sasinë e kërkuar, veçanërisht për ata që i përmbahen dietave të ndryshme dhe ushqimit të specializuar sportiv. Por ato konsumohen shumë më intensivisht me aktivitet të rregullt fizik. Prandaj, për të ruajtur shëndetin e elementeve të sistemit musculoskeletal, rekomandohet marrja e substancave të brezave të dytë dhe të tretë.

Veproj

Vlera në përdorimin e kondroprotektorëve qëndron kryesisht në faktin se ata janë në gjendje të gjejnë në mënyrë të pavarur vendet më të dëmtuara, duke vepruar mbi ta në radhë të parë. Përbërësit e këtij grupi të ilaçeve ndihmojnë qelizat e kërcit të rikuperohen më shpejt nga dëmtimi. Me përdorim të zgjatur, forca e membranës qelizore rritet, rritet rezistenca e saj ndaj dëmtimit dhe aftësia për të përballuar ngarkesa të mëdha të jashtme.

Molekulat aktive të kondroprotektorëve kapin radikalet e lira dhe i parandalojnë ato të kenë një efekt të dëmshëm në trup. Shtesat i mbajnë nyjet tuaja të lubrifikuara, duke rritur amortizimin dhe parandaluar konsumimin e kockave. Një kusht i rëndësishëm për aktivitetin normal motorik është mirëmbajtja e nivelit të kërkuar të lëngut në kapsulën e përbashkët, pasi është kjo që parandalon zhvillimin e proceseve inflamatore që lindin për shkak të fërkimit të shtuar dhe shtrëngimit të mbaresave nervore. Glukozamina është përgjegjëse për këtë funksion. Nuk ka enë gjaku në kocka, kështu që lëngu synovial është një tokë shumimi për ta. Kur përkulet, ajo lubrifikon kërcin dhe transferon tek ajo disa nga mikroelementet e dobishëm, në vend të të cilave, në kushte të favorshme, formohen të reja.

Duhet të theksohet se efekti restaurues i përbërësve është i mundur vetëm kur kërci dhe nyjet nuk janë shkatërruar plotësisht, dhe ka inde që ende mund të ndihmohen. Prandaj, është e rëndësishme të kujdeseni paraprakisht për marrjen parandaluese të kondroprotektorëve, pa e sjellë situatën shëndetësore në një pikë kritike.

Formulari i lëshimit

Mjetet juridike të jashtme përfaqësohen nga vajrat dhe kremrat, ato veprojnë në nivel lokal, kryesisht lehtësojnë vetëm simptomat (ënjtje dhe dhimbje), praktikisht nuk ndikojnë në funksionin rigjenerues të qelizave.
Tabletat dhe kapsulat - përshpejtojnë rigjenerimin e kërcit dhe nyjeve, por kërkojnë përdorim afatgjatë (2-3 muaj) për shkak të efektit kumulativ.
Injeksionet intramuskulare përdoren për dhimbje akute dhe pezmatime të forta, absorbohen shpejt në qarkullimin e gjakut dhe kanë një efekt të fuqishëm rikuperues. Kohëzgjatja e kursit është, si rregull, 10 ditë, pas së cilës përshkruhen ilaçe me gojë.
Simulatorët e lëngjeve të përbashkët - futen në nyje, duke rimbushur mungesën e lëngut synovial. Kjo procedurë kryhet nga një mjek nëse ka indikacione të caktuara.

Zgjedhja e kondroprotektorëve

Vetëm një mjek do t'ju ndihmojë të vendosni se cili suplement ju nevojitet. Për parandalimin ose në fazën fillestare të sëmundjeve, një kurs i marrjes së kapsollave është i mjaftueshëm. Dhe çrregullimet serioze në punën e sistemit musculoskeletal kërkojnë trajtim kompleks dhe përdorimin e ilaçeve të forta të veprimit të përshpejtuar.

Kompleksi i acidit hialuronik

Acidi hialuronik është një përbërës i rëndësishëm i lëngut synovial të krijuar artificialisht, i cili injektohet në zgavrën e kapsulës së përbashkët në rast të mungesës së tij natyrore (Synvix, Fermatron).

Zhvillimet e fundit

Kohët e fundit, aditivët kompleksë biologjikë, të cilët përmbajnë kondroprotektorë të ndryshëm në formën e tyre të pastër, kanë fituar popullaritet të gjerë midis atletëve për shkak të efektivitetit të tyre të lartë. Ato shpesh janë të pasuruara shtesë me vitamina dhe minerale (Inoltra, Artrolone, Teraflex dhe Teraflex Advance).

Mjetet juridike homeopatike

Mban shëndetin e kërcit por kërkon përdorim afatgjatë. Prodhuar në forma të ndryshme, ato nuk krijojnë varësi dhe ndikojnë në të gjithë trupin në tërësi. Si rregull, aditivët e tillë praktikisht nuk shkaktojnë efekte anësore dhe reaksione alergjike, pasi përqendrimi i vërtetë i substancave në to është i papërfillshëm, gjë që nuk ndikon në asnjë mënyrë në efektivitetin e tyre (Traumeel C dhe Objektivi T).

Zgjidhje koloidale

Besohet se zgjidhjet e këtij lloji kanë përshkueshmëri më të mirë dhe janë në gjendje të depërtojnë shpejt në fokusin e dëmtimit, pasi ato janë jashtëzakonisht të vogla. Këto përfshijnë Kompleksin Arthro.

Injeksione brenda artikulare

Ato përdoren në faza të rënda të sëmundjeve të kyçeve dhe konsistojnë në futjen e një tretësire të krijuar artificialisht që imiton lëngun e qeses artikulare (Alflutop, Adgelon, Notprex).

Përdorimi i kondroprotektorëve në raste të ndryshme

Kur zgjidhni kondroprotektorë, duhet t'i kushtoni vëmendje jo vetëm llojit të tyre, por edhe emërimit të emërimit, moshës së pacientit, mungesës ose pranisë së aktivitetit fizik në jetën e tij, anamnezës dhe pikave të tjera.

Në fëmijëri

Pa dëshminë e një pediatri, kondroprotektorët nuk duhet të përdoren tek fëmijët nën 15 vjeç. Për të forcuar sistemin skeletor të foshnjës, ekzistojnë mjete të padëmshme homeopatike të bazuara në sojë dhe avokado. Ato mund t'i jepen një fëmije nga mosha tre vjeç, por ju nuk duhet të tërhiqeni nga pritja e pakontrolluar.

Atletët

Me ushtrime të rregullta, kërci dhe kyçet i nënshtrohen stresit të rëndë dhe konsumohen shumë më shpejt. Prandaj, atletët janë të parët në grupin e rrezikut reumatologjik. Ata duhet të zgjedhin suplementet më të ekuilibruara që jo vetëm do të forcojnë sistemin skeletor, por gjithashtu rrisin vetitë mbrojtëse të trupit, rrisin qëndrueshmërinë dhe mbështesin sistemin kardiovaskular.

Gjatë shtatzënisë

Kondroprotektorët nuk duhet të merren nga gratë shtatzëna pa recetë të veçantë të mjekut. Të gjitha ndërhyrjet brenda artikut duhet të shtyhen derisa të lindë foshnja, duke marrë parasysh periudhën e laktacionit. Përdorimi i vetëm i lejueshëm me kujdes është në formën e një sasie të vogël vajrash për dhimbje të forta dhe ënjtje.

Me osteokondrozë

Osteokondroza është një sëmundje serioze e lidhur me dëmtimin e indit të kërcit ndërvertebror. Trajtimi i tij duhet të kryhet në mënyrë rigoroze nën mbikëqyrjen e një mjeku. Vetëm kondroprotektorët nuk do të jenë të mjaftueshëm për të përballuar sëmundjen më vete, pasi kërkon një qasje të integruar. Qelizat e kërcit zbërthehen shumë më shpejt sesa rigjenerohen. Dhe kondroprotektorët vetëm pak përshpejtojnë procesin e rigjenerimit, por nuk ndikojnë në formimin e qelizave të reja. Prandaj, ato janë të pafuqishme nëse indi i kërcit shkatërrohet plotësisht. Mjekët rekomandojnë marrjen e kondroprotektorëve të gjeneratës së dytë dhe të tretë për osteokondrozën, si dhe zhvillimin e një diete, optimizimin e aktivitetit fizik dhe humbjen e peshës.

Për thyerje

Kondroprotektorët përshkruhen për thyerje të shoqëruara me dëmtim të rajonit periartikular. Në këtë rast, përdoren injeksione dhe përshkruhet një marrje shtesë e kondroprotektorëve të gjeneratës së dytë dhe të tretë për shërimin e hershëm. Pas injeksioneve, shtesa përshkruhet në formën e tabletave ose kapsollave. Kohëzgjatja e kursit përcaktohet nga mjeku që merr pjesë.

Udhëzime për përdorim

Kohëzgjatja dhe metodat e pranimit varen nga qëllimi mjekësor. Tabletat aplikohen në një kurs, kohëzgjatja e të cilave është afërsisht 2-3 muaj. Injeksionet kryhen një herë, jo më shumë se 10 ditë me radhë. Dhe nganjëherë 3-5 injeksione janë të mjaftueshme për të rivendosur nivelin e lëngut të përbashkët.

Ndërveprimi

Kondroprotektorët punojnë mirë me ilaçe të tjera që merren për lehtësimin e inflamacionit, zvogëlimin e dhimbjeve dhe riparimin e indeve. Por nuk rekomandohet të merret me një dozë të madhe alkooli, pasi produktet e prishjes së etilit janë mjaft toksike për trupin. Një gotë verë lejohet.

Kundërindikimet dhe efektet anësore

Për atletët, praktikisht nuk ka kundërindikacione për përdorimin e aditivëve, me përjashtim të intolerancës individuale ndaj përbërësve. Por për fëmijët nën 14 vjeç, gratë shtatzëna dhe lactating, vetë-mjekimi nuk rekomandohet në mënyrë rigoroze. Duhet të merret me kujdes në rast të sëmundjeve onkologjike, pas konsultimit me një mjek.

Shkelja e dozës së përdorimit mund të shkaktojë: