.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Vrapo
  • Trajnimi
  • Lajme
  • Ushqim
  • Shëndeti
  • Kryesor
  • Crossfit
  • Vrapo
  • Trajnimi
  • Lajme
  • Ushqim
  • Shëndeti
Delta Sport

Rekord botëror për kërcim së gjati, kërcim së larti dhe kërcim në këmbë

Impossibleshtë e pamundur të veçosh ndonjë rekord botëror për kërcimin, sepse ka disa lloje të tyre. Ju mund të hidheni gjatë, lart, me një shtizë, me një fillim vrapimi ose nga një vend. Natyrisht, treguesit do të jenë të ndryshëm kudo. Gjithashtu, matësit e çmuar do të ndryshojnë për burrat dhe gratë, kështu që nuk ka kampionate të përziera seksi.

Garat e atletikës mbahen çdo vit në vende të ndryshme. Le të shohim emrat e të cilëve hynë në histori si më të mirët në llojin e tyre.

Rekordi botëror për kërcimin së larti për gratë u vendos në vitin 1987. Pastaj, në Romë, më 30 gusht, atletja bullgare Stefka Kostadinova ishte në gjendje të kapërcejë shenjën prej 2 m dhe 9 cm të gjatë. Rezulton se një person është ende në gjendje të kërcejë më lart se lartësia e tij!

Thelbi i ushtrimit është se kërcyesi duhet së pari të shpërndahet, pastaj të shtyhet nga toka dhe pastaj të kërcejë mbi shiritin pa e goditur atë. Për performancë teknike dhe korrekte, atleti duhet të ketë aftësi të mira kërcimi dhe koordinim të lëvizjeve, si dhe cilësi të sprintit. Vrapimi i qëndrueshmërisë i përmendur në artikullin vijues i ndihmon ata në stërvitjen e tyre.

Rekordi botëror për kërcim së gjati në këmbë është 3.48 metra. Me këtë tregues, amerikan Ray Yuri u shqua përsëri në 1904. Unë do të doja të theksoja se ai u bë medalist olimpik 8 herë! Dhe shtysa për zhvillimin e një karriere sportive për të ishte një sëmundje e rrezikshme e fëmijërisë e përhapur në atë kohë. Poliomieliti e lidhi me zinxhir djalin në një karrocë, por ai nuk donte të duronte këtë gjendje pune, filloi të punojë shumë dhe të forcojë muskujt e këmbëve, gjë që më pas e çoi atë në titullin e kampionit në atletikë.

Mësoni si të hidheni gjatë nga një vend larg duke klikuar në lidhjen.

Rekordi botëror për kërcimin me shtylla te gratë sot i përket bashkatdhetarit tonë Elena Isinbayeva. Elena mund të mposhtet vetëm nga vetvetja. Mbi të gjitha, duke filluar nga 2004 në 2009. Vetëm ajo e tejkaloi rezultatin e saj. Tani dërrasa është 5.06 metra. Kush e di se çfarë rezultati mund të tregonte kampioni në Lojërat Olimpike Verore në Brazil pa një skandal doping. Ndoshta bota ka humbur një rekord të ri botëror në performancën e saj.

Midis varieteteve të kërcimeve horizontale, mund të veçohet rekordi botëror për kërcim së gjati me një fillim të vrapimit. Ky lloj ushtrimi i atletikës është përfshirë prej kohësh në sportin olimpik. Në mesin e meshkujve, titullin e fituesit e mban Mike Powell me një notë prej 8.95 m. Dhe në mesin e grave, rezultati më i mirë u tregua nga Galina Chistyakova dhe është 7.52 milion.

Rekordi botëror për kërcimin së larti për meshkuj ka qenë i paarritshëm që nga viti 1993. Autori i saj Javier Sotomayor kërceu 2.45 milion. Unë do të doja të theksoja se gjatë 5 viteve, duke filluar nga 1988, ai gradualisht përmirësoi performancën e tij me 1 cm. Për më tepër, ai gjithashtu zotëron 17 nga 24 notat më të larta në histori.

Ndiqni lidhjen dhe mësoni se si të merrni një simbol të artë TRP.

Shikoni videon: Gara e kërcimeve dallëndyshe, për herë të parë pas 68 vjetëve në Mirushë (Gusht 2025).

Previous Article

Ushtrime për duar

Artikulli Tjetër

Vrapim ditor

Artikuj Që Kanë Lidhje

Kazeinë Cybermass - Rishikimi i proteinave

Kazeinë Cybermass - Rishikimi i proteinave

2020
Sumo kettlebell tërhiqet në mjekër

Sumo kettlebell tërhiqet në mjekër

2020
Koenzima Q10 - përbërja, efekti në trup dhe karakteristikat e përdorimit

Koenzima Q10 - përbërja, efekti në trup dhe karakteristikat e përdorimit

2020
Si të zgjidhni dhe të përdorni si duhet jastëkët e gjurit për trajnim?

Si të zgjidhni dhe të përdorni si duhet jastëkët e gjurit për trajnim?

2020
Kreatina - Gjithçka që duhet të dini rreth një suplementi sportiv

Kreatina - Gjithçka që duhet të dini rreth një suplementi sportiv

2020
Si të zgjidhni biçikletën e duhur për qytetin?

Si të zgjidhni biçikletën e duhur për qytetin?

2020

Lini Komentin Tuaj


Artikuj Interesante
Mbingarkesa e muskujve (DOMS) - shkaku dhe parandalimi

Mbingarkesa e muskujve (DOMS) - shkaku dhe parandalimi

2020
Tabela kalori e ëmbëlsirave

Tabela kalori e ëmbëlsirave

2020
Si të zgjidhni rutine e duhur për shtëpinë tuaj. Modelet, rishikimet, çmimet më të mira të imituesit

Si të zgjidhni rutine e duhur për shtëpinë tuaj. Modelet, rishikimet, çmimet më të mira të imituesit

2020

Kategoritë Popullore

  • Crossfit
  • Vrapo
  • Trajnimi
  • Lajme
  • Ushqim
  • Shëndeti
  • A e dini
  • Përgjigja e pyetjes

Rreth Nesh

Delta Sport

Përbashkët Me Miqtë Tuaj

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Vrapo
  • Trajnimi
  • Lajme
  • Ushqim
  • Shëndeti
  • A e dini
  • Përgjigja e pyetjes

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport