Pse dhemb gjuri kur ndreq këmbën dhe çfarë të bëjmë për këtë?

Dhimbja e gjurit gjatë zgjatjes së këmbës ndodh për arsye të ndryshme. Më shpesh kjo është një dëmtim ose fillimi i sëmundjes së përbashkët. Shoqërohet me dhimbje të vazhdueshme, ngurtësi në lëvizje dhe ënjtje, skuqje.

Dhimbja e gjurit kur zgjat këmbën - shkakton

Nëse dhimbja ndodh në nyjen e gjurit gjatë zgjatjes, arsyet janë:

• trauma;
• proceset inflamatore;
• depërtimi i infeksionit;
• artriti;
• artrozë;
• këputje ose këputje e ligamenteve;
• dëmtimi i tendinave;
• ndryshimet në kërcin e gjurit.

Faktorët fiziologjikë

Sëmundjet e kyçeve preken më shpesh nga:

• në pleqëri;
• me peshë të tepërt trupore, peshë të tepërt mbi 30 kg;
• me punë të vazhdueshme që shoqërohet me ngritjen e peshave;
• predispozicion gjenetik.

Në raste të tilla, nyjet janë më të dobëta dhe më të prirura për dëmtime. Në moshë të vjetër, nyjet konsumohen dhe fillon inflamacioni. Me peshë të tepërt dhe ngarkesë në trup, e gjithë ngarkesa shkon në këmbë, gjë që kontribuon në zhvillimin e sëmundjeve.

Lëndimi traumatik

Rezultatet e lëndimeve traumatike nga:

• rënia në gju;
• aktivitet fizik intensiv;
• kërcimi i papritur në një sipërfaqe të lartë;
• vrapim në distancë të shkurtër, nxitim;
• kërcime të gjata me gju që prekin dyshemenë;
• ngritja e peshave;

Kur një gju dëmtohet, dhimbja zgjat nga 30 minuta deri në disa ditë. Nëse preken enët e gjakut, atëherë cianoza e indeve formohet në vendin e dëmtimit dhe mpirja e përkohshme është e mundur.

Shkeljet e pjesëve të ndryshme të gjurit mund të ndodhin:

• dëmtimi i ligamenteve ose tendons;
• dëmtimi i meniskut;
• çarje ose kocka të thyera;
• dislokime.

Proceset inflamatore

Inflamacioni në nyjen e gjurit ndodh më shpesh me hipotermi, si rezultat i një reaksioni alergjik, sforcimi të rëndë fizik dhe infeksionit.

Kjo shkakton sëmundjet e mëposhtme:

• artriti;
• artrozë;
• lëndimi;
• pezmatim i qeses periartikulare;
• suppuration infektive e përbashkët.

Nëse shkaku i inflamacionit është një alergji ose lëndim, atëherë ai do të zhduket vetë brenda 3-4 ditësh, pa ndërhyrje mjekësore.

Artrozë dhe artrit

Artroza dhe artriti kanë tiparet e tyre dalluese. Secila prej tyre ndikon në nyjen e gjurit. Me artrozë, preken vetëm nyjet, dhe me artrit, i gjithë trupi vuan nga infeksioni. Artriti shkaktohet gjithashtu nga një mosfunksionim i sistemit imunitar.

Arthrosis shoqërohet nga simptomat e mëposhtme:

• dhimbja shfaqet kur lëviz gjuri, në fazat fillestare është e parëndësishme, qetësohet në pushim;
• shfaqet një përtypje kur lëviz gjymtyra, artikulacioni fshihet, kockat fërkohen me njëra-tjetrën;
• lëvizja e gjymtyrëve shkakton parehati dhe ngurtësi;
• pamja e ndryshimeve të kyçeve.

Artriti shoqërohet nga simptomat e mëposhtme:

• dhimbje të vazhdueshme, sidomos gjatë natës;
• ngurtësi e plotë e përbashkët ose e tërë trupit;
• rritet temperatura e trupit;
• dridhura;
• djersitje e tepruar;
• dobësi;
• psoriaza shfaqet në lëkurë.

Diagnostifikimi i dhimbjes

Për dhimbje gjuri në zgjatje, mjeku juaj do të marrë një historik të detajuar të simptomave tuaja.

Pastaj ai përshkruan teste të gjakut:

• kërkime biokimike;
• analiza e përgjithshme e gjakut;
• hulumtime imunologjike;

Përveç analizave, kryhet një ekzaminim funksional:

• rrezet x;
• rezonancë magnetike;
• tomografia e kompjuterizuar e artikulacionit;
• ultrasonografia;
• atroskopia;
• hulumtimi i radionuklidit;
• termografia.

Të gjitha studimet kryhen sipas indikacioneve, më shpesh është e mjaftueshme për të marrë një foto, nëse fotografia nuk është e qartë, përshkruhet një ekzaminim shtesë.

Trajtimi i dhimbjes së gjurit me zgjatjen e këmbës

Trajtimi përshkruhet nga një mjek. Përcaktoni ilaçe në kombinim me mjetet juridike popullore. Nuk rekomandohet të merrni pilula vetë, mjeku merr parasysh të gjitha tiparet e sëmundjes dhe individualitetin e trupit.

Trajtimi i ilaçeve

Me trajtimin e ilaçeve, lehtësuesit e dhimbjeve janë të përshkruara:

• Ibuprofen;
• Acetaminofen;
• Analgin;
• Napproxen;
• Diklofenak;
• Ketorolac;
• Nise

Përgatitjet që ndihmojnë në rivendosjen e indeve të kërcit, i mbrojnë ata nga dëmtimi.

Kondroprotektorët i përkasin grupit:

• Teraflex;
• Rumalon;
• Don;
• Struktura;
• Artradol;
• Honda Evalar;

Trajtimi me antibiotikë përshkruhet gjithashtu në prani të një infeksioni:

• Sulfasalazine;
• Ceftriakson;
• Doksiklin;
• Tetraciklina;
• Ciprofloxacin;
• Azitromicina;
• Eritromicina.

Kompleksi merr ilaçe që rivendosin qarkullimin e gjakut:

• Pentoksifilinë;
• Actovegin;
• Eufilinë;
• Acid lipoik

Me një proces inflamator dhe sindromë të dhimbjes së rëndë, përshkruhen hormonet steroide:

• Hidrokortizon;
• Diprospan;
• Celeston.

Metodat tradicionale

Mjetet juridike popullore janë përdorur për një kohë të gjatë, ato ndihmojnë në lehtësimin e inflamacionit.

Metodat më efektive:

• Një tretësirë ​​e jodit në alkool fërkohet në një vend të dhimbshëm;
• Patatet e copëtuara përzihen me 15 ml vajguri. Bashkimi lyhet me një përzierje. Bëni një kompresë, lëreni brenda natës, përsëriteni për 7 ditë.
• Prisni patatet dhe rrënjën e rrikë. Përzierja aplikohet në zonën e dëmtuar, bëhet një kompresë. Lëreni për 5-6 orë. Ilaçi i freskët përgatitet çdo 2 ditë. Përsëriteni për 6 ditë.
• Një llambë e qepës pritet në unaza të trasha dhe aplikohet në zonën e dëmtuar. Fashuar, lëreni për 3-4 orë;
• Luleradhiqet derdhen me alkool, insistojnë për 1.5 muaj. Lubrifikoni zonën e gjurit çdo ditë;
• Lule të freskëta të njomë dhe kamomil të zi derdhen me ujë të valë, këmbëngulni. Uji kullohet, përzierja zbatohet në nyje, mbështillet si një kompresë për 4-5 orë;
• Degët e freskëta të pishave zihen në avull dhe insistohen. Gjuri lahet me solucionin që rezulton çdo ditë.
• Mustarda dhe mjalti merren në të njëjtën sasi. Ngroheni në një banjë uji derisa të tretet mjalti. Përzierja aplikohet në zonën e dëmtuar;
• Gjethja e lakrës lahet dhe aplikohet në gju, mbështillet me një fashë elastike dhe lihet brenda natës.
• Unë mbush shkurret e calendula me ujë, të sjellë një çiban. Pastaj nxehtë aplikohet në vendin e fryrë, të mbështjellë me celofan dhe të izoluar. Lëreni brenda natës. Kohëzgjatja - 2 javë.
• Vaji i nxehtë i perimeve lyhet dhe fërkohet në gju me lëvizje masazhuese. Kohëzgjatja - 7 ditë.
• Kashta e tërshërës shtypet. Masa aplikohet në vendin e lënduar së bashku me një jastëk ngrohje. Mbështilleni me një leckë të ngrohtë. Kohëzgjatja - 3-4 ditë.

Ushtrime për të trajtuar nyjet

Therapyshtë zhvilluar terapi fizike për trajtimin e nyjeve të gjurit. Rikthen punën e kyçit të gjurit, lehtëson dhimbjen dhe zhvillon lëvizjen e tij normale.

Ushtrime të dobishme për nyjet:

1. Shtrirë në bark, nga ana tjetër, ngrini secilën këmbë lart, mbajeni atë për rreth një minutë dhe gradualisht uleni atë. Për secilën këmbë, përsëritni një herë.
2. Pozicioni i trupit si në ushtrimin e mëparshëm. Këmbët ngrihen me radhë, mbahen për 2-3 sekonda dhe ulen. Për secilën këmbë, përsëritni 12-16 herë.
3. Me gjendje të mirë fizike, mund të përpiqeni të bëni stërvitjen. Pozicioni si në ushtrimin e mëparshëm. Të dy këmbët ngrihen lart dhe butësisht shpërndahen. Në këtë pozicion, ata qëndrojnë për gjysmë minute, pa probleme kthehen në pozicionin e tyre origjinal.
4. Shtrirë në krah, njëra këmbë e përkulur në gju, tjetra e drejtë. Kryeni ashensorë anësorë me një këmbë të drejtë, mbajeni këmbën në ajër për 40-60 sekonda. Përsëriteni për secilën këmbë 8-10 herë.
5. Ulur në një karrige, nga ana tjetër, ngre këmbën sa më lart që të jetë e mundur. Vonesa për 50-60 sekonda, butësisht më e ulët. Përsëriteni 7-8 herë.
6. Ndërsa qëndrojnë, ata ngrenë trupin në gishtërinjtë e këmbëve. Në pozicionin lart, ata qëndrojnë për 10 sekonda, pa probleme. Përsëriteni 8-12 herë.
7. Qëndruar drejt në thembra, gishtërinjtë ngrihen lart sa më shumë që të jetë e mundur. Ato mbahen në pozicion për 20 sekonda, ulur normalisht. Përsëriteni 8-12 herë.
8. Duke qëndruar drejt, rrokulliset nga një këmbë në tjetrën. Në këtë rast, njëra këmbë është në një këmbë të plotë, tjetra në një gisht. Ndryshoni pozicionin e këmbëve me lëvizje të lëmuara. Bëni pa probleme për dy minuta.
9. Në fund, kryhet vetë-masazh i ekstremiteteve të poshtme, që zgjat 3-4 minuta.
10. Pozicioni - i shtrirë në shpinë, këmbët e ngritura lart, krahët përgjatë trupit. Simuloni çiklizmin. Kohëzgjatja 4-5 minuta.
11. Pozicioni - në këmbë, mbështetur në mur. Squats zbutur poshtë, me një mbajtje në pozicion për 30-40 sekonda. Përsëriteni 10-12 herë.

Ndërhyrja kirurgjikale

Ndërhyrja kirurgjikale kryhet duke përdorur një aparat fotografik të veçantë përmes një prerje të vogël të lëkurës.

Kryeni si më poshtë:

• Kryhet anestezi e pjesshme ose e përgjithshme;
• Bëhen dy prerje të vogla;
• Prezantoni kamerën;
• Kryeni manipulimin e nevojshëm;
• Qepjet aplikohen.

Ndërhyrja kirurgjikale lejon:

• Rreshtoni, hiqni, qepni zonat e dëmtuara të meniskut;
• Shëroni dëmtimin e kërcit;
• Rivendosni ligamentet.

Pasoja të rrezikshme

Në mungesë të trajtimit të nevojshëm për dhimbjen në gju gjatë zgjatjes, ekziston rreziku i zhvillimit të komplikimeve të mëposhtme:

• artriti mund të prekë gradualisht të gjitha nyjet e trupit;
• paaftësia;
• mungesa e plotë e lëvizjes në nyjen e gjurit;
• formimi i rritjeve të kockave në nyje;
• me një natyrë infektive, është e mundur të përhapet infeksioni në të gjithë trupin.

Dhimbja e gjurit gjatë zgjatjes së këmbës ndodh për arsye të ndryshme. Kjo mund të jetë simptomë e një sëmundjeje dhe kërkon ekzaminimin e mjekut. Ekzistojnë disa metoda të trajtimit dhe diagnostikimit. Mjetet juridike popullore gjithashtu mund të ndihmojnë në lehtësimin e dhimbjeve dhe inflamacioneve, por nuk mund të jenë trajtimi kryesor.

Shikoni videon: Hipokrati: Klinika Hipokrati, diagnostikimi i një problemi të gjurit, 07 Mars 2020 (Nëntor 2024).