Të dy shtesat e pluhurit të kreatinës së Maxler, kreatina 100% e artë dhe monohidrati, janë monohidrat i kreatinës shumë të pastruar. Rrit përmbajtjen e ATP, duke rritur anabolizmin. Përdoret për të përmirësuar performancën e forcës. Në varësi të karakteristikave individuale të atletit dhe ashpërsisë së ngarkesës, nevoja për shtesa mund të jetë 2-6 gram në ditë. Një racion i Maxler Creatine përmban 5 g të substancës (1 lugë çaji).
Formularët e lëshimit
Pluhur i mikronizuar. Kreatinë Monohidrat 100% në kanaçe prej 300 dhe 500 g dhe qese prej 500 g. Kreatinë e Artë 100% në kanaçe prej 300 g.
Shtesat e paraqitura kanë një shije neutrale, por Maxler gjithashtu prodhon një shtesë shtesë dietike me kreatinë me aromë shalqi.
Përbërja
Një racion prej 5 gramësh përmban 5000 mg, d.m.th. 100% monohidrat kreatinë.
Si të përdoret
Shtesa merret 1 porcion (5 g) në ditë. Duhet të lahet me bollëk ose të tretet në një gotë me ujë. Pritja së bashku me karbohidratet e thjeshta (lëng rrushi), proteina dhe aminoacide përmirëson tretshmërinë dhe përshpejton thithjen. Koha e preferuar është orët e mëngjesit ose periudha pas stërvitjes.
Lejohet të përdoret skema e ngarkimit - 20-30 g në ditë për 7 ditë, pastaj 3 g për 3 javë, pas së cilës rekomandohet të bëni një pushim 4-javor.
Produkti nuk rekomandohet të përzihet me kafe, çaj, qumësht ose ndonjë pije të nxehtë.
Kundërindikimet
Intoleranca individuale ndaj përbërësve të suplementit. Kundërindikimet relative përfshijnë:
- mosha deri në 18 vjeç;
- periudha e shtatzënisë dhe laktacionit;
- sëmundjet e traktit gastrointestinal, mëlçisë dhe veshkave;
- çrregullimet e metabolizmit të kripës së ujit.
Efektet anësore
Ato vërehen kur dozat e përshkruara tejkalohen ndjeshëm dhe manifestohen me shkelje të organeve të mëlçisë dhe traktit digjestiv.
Rezultatet e pranimit
Përdorimi i një shtese dietike favorizon:
- rritja e forcës së muskujve;
- përmirësimi i performancës së shpejtësisë;
- zvogëlimi i kohës së rimëkëmbjes;
- ulja e përqendrimit të kolesterolit;
- mbajtja e ujit në miocite dhe akumulimi i glikogjenit në to;
- rritja e muskujve.
Çmimi
Formulari i lëshimit | Pesha e pluhurit, gram | Kostoja, në rubla |
Paketa | 500 | 500-650 |
Banka | 300 | 450-550 |
500 | 800-950 |