Rishikimi i modeleve të palosjes së makinave drejtuese për shtëpi, rishikimet e pronarëve

Punë rutine është një mjet i gjithanshëm dhe i lehtë për të ruajtur palestrën, i cili normalizon punën e sistemit kardiovaskular, e bën trupin të përshtatshëm, të hollë dhe të bukur.

Blerja e një imituesi do të jetë një blerje e shkëlqyeshme për të gjithë ata që dëshirojnë të bëjnë një mënyrë jetese të shëndetshme, por nuk kanë mundësinë të vizitojnë rregullisht palestrën ose të punojnë në rrugë për shkak të kushteve të motit. Karakteristikat, avantazhet dhe disavantazhet e rutave të palosshme diskutohen më poshtë.

Avantazhet dhe disavantazhet e palosjes së rutave për punë shtëpiake

Komoditeti dhe funksionaliteti i pajisjes ju lejon të kryeni ushtrime të përditshme në shtëpi. Imituesi është ideal dhe i përshtatshëm për të gjithë me parametra të kufizuar të hapësirës së jetesës për vendosje. Strukturat e stërvitjes së palosshme kanë zënë prej kohësh një vend të madh midis konsumatorëve të pajisjeve sportive.

Mundësia e vetë-përmirësimit të vazhdueshëm fizik është shumë e rëndësishme për njerëzit që vuajnë nga pesha e tepërt. Vrapimi në imitues ndihmon në normalizimin e formave, trajnimin e muskujve të trupit dhe përmirësimin e funksionimit të sistemit të frymëmarrjes.

Dizajni i rutinës së palosshme ka një sërë avantazhesh:

1. Magazinimi i përshtatshëm i shumicës së modeleve në hapësirë ​​të kufizuar (mund të fshihet në ballkon, poshtë krevatit, në dollap ose qilar).
2. Lehtësia e transportit. Kjo është veçanërisht e rëndësishme për njerëzit që duhet të lëvizin shpesh për punë, udhëtime ose rekreacion jashtë qytetit. Modeli shpesh është i pajisur me rrota të përshtatshme që ju lejojnë të lëvizni lehtësisht pajisjen nga doreza.
3. Lehtësia e mbledhjes. Strukturat e palosshme krijohen sa më kompakte në mënyrë që klienti të mos bëjë përpjekje të panevojshme gjatë përdorimit.
4. Një gamë e gjerë çmimesh që ju lejon të zgjidhni një udhë sipas madhësisë së portofolit tuaj.
5. Prodhimi efektiv i hormonit të gëzimit gjatë dhe pas vrapimit.
6. Përmirësimi i tonit dhe metabolizmit me ushtrime të rregullta.

Së bashku me avantazhet, ka disa disavantazhe të pajisjes:

• rregullimi i dobët i sasisë së ngarkesës;
• rezervë e ulët e energjisë së motorit;
• madhësia e vogël e rripit drejtues;
• humbje me ngarkesë serioze kardio;
• përdorim i rrallë në mungesë të përgatitjes;
• cilësi e ulët e modeleve të lira;
• përdorimi jo-sistem i pajisjes.

Si të zgjidhni një vendkalim të palosshëm për shtëpinë tuaj - këshilla

Gjurmët e vrapimit të transformatorit me të drejtë mund të quhen një dhuratë nga perëndia për dhomën, sepse ato me të vërtetë përshtaten në brendësi në mënyrë kompakte dhe nuk ndërhyjnë në lëvizje. Në formë, ato i ngjajnë platformave me parmakë, në të cilët rripat e unazave rrotullohen me anë të dy boshteve.

Ushtrimet e rutinës shpesh ndahen në ecje ose vrapim me shpejtësi të ndryshme. Pozicioni i saktë i trupit dhe siguria në trafik garantohen nga një platformë me parmakë.

Shumica e konsumatorëve porosisin punë rutine nga një dyqan në internet. Kjo metodë është shumë e përshtatshme sepse blerësit mund të analizojnë gjurmët në detaje, të lexojnë komente, të krahasojnë modele dhe t'i bëjnë një pyetje një shitësi. Një avantazh tjetër i porositjes së mallrave përmes internetit është shpërndarja me korrier në shtëpinë tuaj.

Në procesin e përzgjedhjes, është e dëshirueshme t'i kushtohet vëmendje kritereve të mëposhtme:

• prania e një paneli standard të kontrollit, një larmi programesh, të tilla si shpejtësia e vrapimit, zgjedhja e kohës së trajnimit, regjistrimi i numrit të kalorive të kaluara, distanca e kaluar;
• pajisja e imituesit me një sensor të rrahjeve të zemrës që ju lejon të monitoroni rrahjet e zemrës së përdoruesit;
• fuqia e motorit, e cila ndikon në shpejtësinë gjatë trajnimit;
• niveli i zhurmës gjatë funksionimit të rutinës;
• disponueshmëria e një funksioni të ndalimit emergjent të pajisjes;
• komoditetin e parmakëve gjatë ngasjes, në mënyrë që duart të mos ju rrëshqasin.

Llojet e rutineve të palosshme për shtëpi, të mirat dhe të këqijat e tyre, çmimet

Vrapuesi i palosshëm kardio mund të ndahet afërsisht në llojet e mëposhtme: magnetik, mekanik dhe elektrik.

Punë rutine mekanike, HouseFit HT-9110HP

Opsionet më të thjeshta dhe më të lira kanë një dizajn mekanik. Përparësitë e këtij modeli janë mungesa e energjisë elektrike, dimensionet e vogla dhe pesha. Dallimi kryesor nga pistat e tjera është parimi i funksionimit.

Simulues të tillë vijnë në punë nga këmba e njeriut. Zakonisht një pajisje mekanike nuk ka një rregullator të shpejtësisë dhe cilësime të tjera, dhe mënyra vendoset nga vetë përdoruesi, duke ndryshuar lëvizjen e strukturës me forcë.

Disavantazhet e shinave mekanike përfshijnë:

1. Një ngarkesë e madhe në nyjet dhe muskujt e trupit. Dizajni sjell vrapimin më afër kushteve natyrore, të cilat mund të ndikojnë negativisht në shëndetin e njeriut. Bettershtë më mirë të refuzosh mekanikën nëse ka probleme të kyçeve, trombozë dhe venat me variçe.
2. Mungesa e funksionalitetit shtesë.
3. Ulja e shpejtësisë së punës gjatë trajnimit.

Një shembull i një vendkalimi mekanik të palosjes cilësore është modeli House Fit HT-9110HP nga marka amerikane.

• Imituesi është i pajisur me tre nivele të rregullimit të animit në modalitetin manual, si dhe praninë e rrotullave për lëvizje, matësit e rrahjeve të zemrës, rrotulla me shpejtësi të lartë, një çelës sigurie.
• Pëlhura e vrapimit ka përmasa 99x32.5 cm.
• Pesha maksimale e funksionimit është 100 kg.
• Kostoja minimale është 10 mijë rubla.
• Një nga disavantazhet është zhurma gjatë funksionimit të pajisjes.

Pista magnetike, DFC LV1005

Grupi i gjurmëve mekanike përfshin gjurmët magnetike. Ky lloj i pajisjeve funksionon pa një rrjet, megjithatë, ndryshe nga mekanika, një makinë magnetike (rregullatori i qepjeve drejtuese) drejton pistën.

Përdorimi i kësaj qasje siguron funksionimin e qetë dhe funksionimin e qetë të modelit. Traineri i kardio ka disa programe, një matës impulsi, është kompakt, buxhetor dhe mjaft i lehtë.

Pista e prodhuesit kinez DFC LV1005 konsiderohet një përfaqësues i mirë i specieve.

• Modeli i palosshëm ka tetë lloje të ngarkesës (shkaktuar nga doreza), monitor i rrahjeve të zemrës me dorë, kilometër, skanimi i trupit.
• Pesha maksimale e një vrapuesi është 100 kg me parametrat e pajisjes 94.5x34 cm, me peshë 21 kg.
• Kostoja minimale fillon nga 12 mijë rubla.
• E keqja është mungesa e amortizimit.

Pista elektrike, Hasttings Fusion II HRC

Makineritë elektrike të stërvitjes, ndryshe nga modelet e mëparshme, janë një mundësi e shtrenjtë. Ato janë të mëdha në përmasa, pasi ato mundësohen nga një motor dhe kërkojnë vendosje pranë rrjetit. Gjurmët janë të pajisura me një kompjuter për vendosjen e treguesve dhe kontrollin e tyre të mëtejshëm.

Gjurma e këtij modeli lëviz pa ndërhyrjen e përdoruesit, e cila konsiderohet si tipari kryesor i pajisjes. Përparësitë e tjera përfshijnë drejtimin e qetë, shpërndarjen e ngarkesës, trajtimin e lehtë, gamën e gjerë të programeve, thithjen e shkëlqyeshme të goditjeve. Simuluesi konsumon shumë energji elektrike dhe ka dimensione të mëdha.

Një përfaqësues i njohur i modelit elektrik është versioni i palosshëm i HasttingsFusion II HRC, prodhuar nga marka angleze e sporteve:

• Pajisja ka një motor të pajisur me një ftohës.
• Nxitimi i pistës - deri në 16 km / orë, dimensionet - 125x42 cm me një trashësi prej 1.8 cm, këndi i animit - 15 gradë.
• Palosja hidraulike e modelit, PC në bord me 25 programe konsiderohen përparësitë e padyshimta të pistës.
• Pesha maksimale e një personi në pistë është 130 kg.
• Kostoja minimale është 40 mijë rubla.
• Disavantazhet përfshijnë mungesën e përkthimit të ndërfaqes së konsolës (vetëm anglisht).

Ju lutemi vini re se gjurmët mekanike dhe magnetike janë më koncize dhe të lehta për t'u përdorur. Ata peshojnë disa herë më pak (deri në 27 kg) të një imituesi elektrik (nga 50 kg), palosen shpejt dhe janë kompaktë gjatë ruajtjes.

Komentet e pronarit

Pista është e qëndrueshme, ka një ndërtim të fortë dhe është e lehtë për tu kryer. Unë kam kandiduar për javën e dytë, derisa kam studiuar gjithçka, por tashmë më pëlqen rezultati.

Përfitimet: çmim i vogël, funksionalitet i thjeshtë.

Disavantazhet: jo

Katerina

Pista e palosshme është një makinë e shkëlqyeshme ushtrimesh. Çdo ditë përpiqem të vrapoj për rreth një orë, kam humbur 5 kg në dy muaj. Ndonjëherë zhurma është shpërqendruese, por ky është më shumë një problem stomp këmbë se sa një pajisje. Amortizimi i modelit është në nivelin më të lartë: më parë, duke vrapuar në rrugë, ndjeja dhimbje në kyçin e këmbës. Këtu ngarkesa në nyje është shumë më e ulët.

Përfitimet: menaxhim i lehtë, çmime të ulta, rezultate reale.

Disavantazhet: nuk e gjeta.

Andrew

Unë vrapoj pothuajse çdo ditë tani. Versioni i palosshëm kursen ndjeshëm hapësirë, punon shumë në heshtje, pa shqetësuar askënd. Më pëlqen që ju mund të rregulloni pjerrësinë dhe ka shumë mënyra ngarkese.

Përfitimet: madhësia e modelit, komoditeti, çmimi.

Disavantazhet: pesha maksimale e funksionimit.

Oksana

Unë menjëherë duhej të ndryshoja rrotullat në ato metalike.

Përfitimet: çmimi, palosja.

Disavantazhet: mbështjelljet plastike të rrotullave u thyen, kështu që unë duhej të porosisja metal. Gjithashtu nuk më pëlqen gjatësia e platformës - nuk ka asnjë vrapim të plotë.

Dima

Isha i kënaqur me mundësinë për të studiuar në shtëpi pa ndonjë përpjekje shtesë.

Përfitimet: palosja, çmimi, amortizimi.

Disavantazhet: jo

Vika

Kur zgjidhni një imitues të ekzekutimit, mund të kuptoni se një lloj palosje është pak më i shtrenjtë se sa një pistë e thjeshtë me të njëjtat karakteristika. Pse të paguash më shumë në një situatë të tillë? Një pagesë shtesë bëhet për një funksionalitet shumë të popullarizuar - mundësinë e transportimit të modelit dhe hapësirës ruajtëse kompakte.

Një problem tjetër mund të jetë një gamë e ngushtë e pajisjeve. Mos harroni se një prodhues i denjë është garantuesi i cilësisë së mallrave dhe paratë do të paguhen me rehati, një trup të bukur dhe një funksionim afatgjatë në të ardhmen.

Ju lutemi vini re se kur zgjidhni një pajisje kardio, duhet t'i kushtoni vëmendje parametrave personalë: peshës, gjatësisë, shtrirjes së këmbëve, trajnimit sportiv. Para fillimit të trajnimit, vendosni për qëllimin e trajnimit: forcimin e trupit, humbjen e peshës, ruajtjen e formës, rehabilitimin. Vendosni sa shpesh do të zhvillohet trajnimi dhe shkoni me guxim përpara në qëllimin tuaj, sepse rezultati është 20% fat dhe 80% punoni për veten tuaj.

Shikoni videon: Teknologjia që nuk mbron. Studimi britanik: Ja makinat që vidhen më lehtë2 (Nëntor 2024).