Të brendshme termike çfarë është ajo * Vrapo

Sot, ka shumë pajisje të përshtatshme sportive. Ky artikull do të diskutojë në detaje të brendshme termike për vrapim, veprimin e saj, llojet, rregullat e kujdesit dhe shumë më tepër.

Të brendshme termike. Çfarë është dhe për çfarë është

Të brendshmet termike janë një mbathje e veçantë që është krijuar për të mbajtur ngrohtë dhe për të hequr lagështinë e tepërt nga trupi. Ai parandalon një person nga ngrirja në mot të ftohtë ose djersitje kur është e nxehtë, prandaj është shumë i përshtatshëm për drejtimin e trajnimit.

Përveç kësaj, veshje të tilla funksionojnë si një lloj termosi, prandaj, edhe në temperatura të ftohta, ngroh në mënyrë efektive të gjithë trupin. Më shpesh, të brendshmet termike përdoren për vrapim, ski, çiklizëm, peshkim dhe shëtitje.

Llojet e mbathjeve termike për vrapim

Ekzistojnë tre lloje të brendshme termike për vrapim: sintetike, leshi dhe e përzier.

Të brendshme sintetike

Të brendshmet sintetike bëhen më shpesh në bazë të poliesterit me përzierje të elastanit ose najlonit.

Përparësitë e këtij materiali janë:

lehtësia e kujdesit dhe larjes;
rezistenca ndaj konsumimit dhe konsumimit;
linja të gjata shërbimi;
kompaktësia e mirë;
peshë e lehtë;
veshur rehati.

Disavantazhet e mbrendshme termike sintetike janë:

rreziku i humbjes së ngjyrës kur përdoret për një kohë të gjatë;
material i panatyrshem,
duke mbajtur erë në pëlhurë, kështu që duhet të lahet shpesh.

Të brendshme termike të leshta

Leshi. Shtë bërë nga leshi merino natyral - një racë delesh të vogla që kanë lesh me cilësi të lartë me fibra shumë të buta.

Përparësitë e lirit të tillë:

peshë e lehtë;
mbajtje e mirë e nxehtësisë;
heqja e shpejtë e lagështisë, edhe në shi;
mbajtja e gjatë e ngjyrave;
natyraliteti ekologjik.

Disavantazhet e mbathjeve termike të leshta janë:

rreziku që pas larjes së rrobave të ulet në madhësi;
tharje të ngadaltë;
heqja e ngadaltë e lagështisë.

Lloji i përzier i mbathjeve termike

Ai e ka këtë emër sepse prodhuesit përdorin fibra natyrore dhe artificiale në prodhimin e saj.

Ky lloj liri ka përparësitë e mëposhtme:

fshihet mirë;
të vishen mjaft gjatë, pasi që fibrat sintetike nuk e lejojnë atë të konsumohet shpejt;
ruan nxehtësinë mirë.

Disavantazhet e saj mund të quhen fakti që lejon ujin të kalojë përmes.

Prodhuesit kryesorë të mbathjeve termike për vrapim

Artizanat aktiv. Ky prodhues prodhon të brendshme termike nga një fije poliesteri pothuajse pa peshë, e cila ju mban ngrohtë. Gjithashtu, gjëra të tilla në mënyrë efektive përballen me heqjen e lagështisë.

Janus Ashtë një kompani që prodhon vetëm të brendshme termike natyrale. Ky prodhues norvegjez prodhon veshje me cilësi të lartë të bëra nga pambuku, leshi merino dhe mëndafshi. Ajo gjithashtu ofron një përzgjedhje të madhe jo vetëm për burra dhe gra të rritur, por edhe për fëmijë. E vetmja pengesë e produkteve të saj është kostoja e lartë.

Norveg Oneshtë një nga prodhuesit më të njohur gjermanë të mbrendshme termike, e cila është krijuar për burra, gra, fëmijë dhe madje edhe shtatzëna! Të gjitha modelet norvegjeze janë shumë të lehta dhe plotësisht të padukshme nën rroba, pasi ato kanë një formë anatomike dhe qepje të sheshta. Materialet kryesore nga të cilat bëhen këto gjëra janë pambuku, leshi merino dhe "termoliti" sintetik.

Brubeck Webster Termo Ashtë një veshje e brendshme termike sportive që ka koston e veshjes së përditshme. Prodhuesi i bën modelet e tij nga poliamide, elastan dhe poliester. Gjëra të tilla mund të përdoren si në ngricat në -10 gradë dhe në mot të ngrohtë deri në +20 gradë.

Trendi i ngrohtë ODLO Isshtë një veshje e brendshme nga Zvicra, e cila është menduar për gratë që merren me sport. Këto modele janë bërë nga zhvillimet më të fundit sintetike. Ata kanë një dizajn të ndritshëm, lloje të ndryshme të prerjes dhe duken perfekt në figurë, gjë që i bën gjëra të tilla shumë të popullarizuara.

Si të zgjidhni të brendshmet termike për vrapim

Për të mos gabuar në zgjedhjen e mbrendshme termike, duhet të dini se të brendshmet mund të jenë të varieteteve të mëposhtme:

sportive - të destinuara për aktivitet fizik aktiv;
çdo ditë - i përshtatshëm për veshje të përditshme dhe gjithashtu mund të përdoret për aktivitete fizike jo intensive;
hibride - ka vetitë e dy llojeve të mëparshëm të lirit për shkak të kombinimit të materialeve të ndryshme.

Sipas qëllimit të tyre, sot ka lloje të tilla të brendshme termike:

ngrohja;
frymëmarrje;
largimin e lagështisë nga trupi.

Lloji i parë i mbathjeve është ideal për shëtitje në mot të ftohtë, pasi ngroh mirë trupin.
Lloji i dytë i veshjeve të brendshme siguron qarkullimin e ajrit, prandaj është më mirë ta përdorni në rritje dhe në periudhën vjeshtë-pranverë kur është e nevojshme të parandaloni që trupat të bashkohen dhe të mos djersiten aq shumë.
Lloji i tretë i mbathjeve është më optimale për përdorim në aktivitete sportive, pasi në mënyrë efektive largon lagështinë e tepërt nga trupi.

Gjithashtu, sipas prerjes së saj, të brendshmet termike ndahen në burra, gra dhe unisex. Përveç kësaj, ka edhe të brendshme për fëmijë, të cilat, nga ana tjetër, kanë tre lloje: për shëtitje aktive, gjysmë aktive dhe pasive.

Rregullat për zgjedhjen e mbathjeve termike për vrapim:

Të brendshmet termike të bëra nga materiale natyrore (pambuku, leshi) e mbajnë nxehtësinë shumë mirë, por kur një person djersitet, ai mund të ftohet. Për këtë arsye, këto veshje vishen më së miri në një mot relativisht të ngrohtë.
Të brendshmet termike për sport në dimër duhet të kenë dy veti në të njëjtën kohë: të ngroheni dhe të hiqni lagështinë jashtë. Për sportet aktive (vrapim, ski, dëborë), duhet të zgjidhni rikthimin e mbathjeve termike. Bestshtë më mirë nëse ka dy shtresa: fund dhe krye. Shtresa e poshtme do të jetë sintetike dhe shtresa e sipërme do të jetë e përzier, domethënë do të përmbajë si pëlhura natyrore ashtu edhe ato artificiale.

Gjithashtu, është e domosdoshme të sigurohet që shtresa e sipërme e një liri të tillë të ketë një membranë përmes së cilës lagështia e tepërt mund të dalë jashtë, pa mbetur midis shtresave të veshjes.

Për vrapim veror dhe pranverë-vjeshtë, të brendshme të hollë sintetike duhet të zgjidhen për çdo ditë. Gjëra të tilla nuk do të ndërhyjnë në aktivitetin e fuqishëm dhe mbinxehen trupin, por në të njëjtën kohë personi do të ndihet rehat.
Për të marrë pjesë në gara dhe gara të tjera të gjata, duhet të përdorni të brendshmet më praktike. Të brendshme të hollë sintetike të elastanit ose poliestrës janë më të përshtatshme për këtë qëllim. Duhet gjithashtu të jetë i përsosur, të përshtatet mirë dhe të ketë një shtresë antibakteriale.

Si të merreni me të brendshme termike?

Në mënyrë që liri juaj që kursen ngrohtësinë të zgjasë shumë, duhet të dini rregullat e mëposhtme për kujdesin dhe larjen e tij:

Mund ta lani ose me dorë ose në lavatriçe. Kur lani me dorë, duhet të keni shumë kujdes me këtë veshje. Gjithashtu, mos e përdredhni shumë - është më mirë të prisni derisa vetë uji të kullojë dhe rrobat të thahen. Përveç kësaj, është e rëndësishme të dini se është rreptësisht e ndaluar të zieni atë, përndryshe gjëra të tilla do të humbasin të gjitha vetitë e tyre dhe do të kthehen në një pëlhurë të zakonshme pa formë.
Për larjen e makinës, vendosni temperaturën në jo më të lartë se dyzet gradë. Këshillohet gjithashtu të përfshini një larje delikate nëse liri është prej leshi. Ju gjithashtu duhet të vendosni shpejtësi të ulët në mënyrë që lavanderi të mos shtrydhet plotësisht.
Gjëra të tilla duhet të lahen vetëm pasi bëhen të ndyra. Nuk është e këshillueshme t'i ekspozoni ato në ujë të nxehtë pas një përdorimi të vetëm afatshkurtër, pasi kjo do të çojë në konsum të shpejtë.
Për larje, përdorni detergjentë të veçantë për gjashtë ose materiale sintetike, në varësi të asaj nga që është bërë rroba juaj. Për më tepër, në asnjë rast nuk duhet të përdorni pluhurat zbardhues dhe tretës që përmbajnë klor, pasi që kimikate të tilla mund të dëmtojnë ndjeshëm strukturën dhe elasticitetin e lavanderisë. Nëse lani rrobat tuaja, mund të përdorni një solucion të lehtë me sapun, kryesisht sapun të pastër të lëngshëm.
Nëse lani gjëra të tilla në një makinë, atëherë nuk duhet t'i kombinoni ato me gjëra të tjera, pasi këto të fundit mund të dëmtojnë strukturën e lavanderisë.

Pasi të keni larë rrobat, vazhdoni ta thani. Edhe këtu ka nuanca që duhet respektuar:

Bestshtë më mirë të lani rrobat tuaja në një zonë të ajrosur mirë nga rrezet e diellit. Bateritë e nxehta dhe tharësit elektrikë gjithashtu nuk duhet të përdoren për këtë qëllim, pasi temperatura e lartë që përmbahet në to do të ndikojë negativisht në cilësinë dhe gjendjen e përgjithshme të veshjeve termike. Thjesht mund të humbasë të gjitha vetitë e tij dhe do të jetë e pamundur të rikthehet elasticiteti i tij.
Ju nuk mund të thani gjëra të tilla në një makinë larëse. Bestshtë më mirë t'i varni në një tharëse klasike vertikale dhe të lini kohë që uji të kullojë vetë.
Ju nuk duhet të hekurosni gjëra të tilla me hekur, pasi çdo trajtim i nxehtë do të ndikojë negativisht në gjendjen e këtyre gjërave.
Rekomandohet të ruani liri të pastër në një vend të thatë. As ju nuk keni nevojë ta fyleni. Më mirë të pezullohet.

Ku mund të blihet

Të brendshmet termike duhet të blihen në dyqane të specializuara që ofrojnë mallra jashtëzakonisht me cilësi të lartë nga prodhuesit e besuar. Aty mund të merrni këshilla të hollësishme nga një specialist i cili do t'ju ndihmojë të zgjidhni gjënë e duhur.

Shqyrtime

“Për gjysmë viti kam përdorur të brendshme termike sintetike për ski dhe vrapim në mëngjes. Më pëlqen shumë fakti që rroba të tilla në mënyrë efektive mbrojnë jo vetëm nga i ftohti, por edhe nga era. Ndihem shumë rehat në të. Unë gjithashtu dua të them se është e lehtë të kujdesesh për këtë liri - e lava dhe kaq ".

Michael, 31 vjeç

“Absolutisht i dua mbathjet termike për vrapim! Unë as nuk mund ta imagjinoj tani se si bëhesha dikur pa të, sepse gjithmonë isha duke ngrirë dhe djersitur, gjë që çonte në ftohje të shpeshta. Tani nuk shqetësohem fare për këtë, pasi rrobat e mia më mbrojnë si nga të ftohtit ashtu edhe nga lagështia. Unë jam shumë i kënaqur me blerjen time dhe po mendoj të blej edhe vetes disa mbathje të leshta! "

Victoria, 25 vjeç

“Unë u përpoqa të stërvitesha në të brendshme termike. Kam hipur në një biçikletë dhe vrapova në të, por disi nuk më pëlqeu shumë. Së pari, u ndjeva sikur isha në një serë, sepse tashmë ishte e ngrohtë nga sforcimi fizik, dhe pastaj isha i veshur me këto rroba që nuk lejonin aspak erë dhe freski. Së dyti, ngjitet në trup, në mënyrë që ndjesitë nga kjo të bëhen edhe më të këqija. Nuk do të blej më rroba të tilla ”.

Maksim, 21 vjeç

“Unë përdor të brendshme leshi. Sa për mua, rrobat e tilla bëjnë një punë shumë të mirë me detyrën e tyre kryesore - duke u ngrohur. Para kësaj unë vishja të brendshme sintetike, por nuk më pëlqyen gjëra të tilla - pëlhurë shumë artificiale për to ".

Margarita, 32 vjeç

“Kohët e fundit u përpoqa të vish të brendshme termike. Deri më tani më pëlqen, sepse është e këndshme të jesh në të dhe është e lehtë të lahet (kam material sintetik). Në parim, rroba shumë të rehatshme, kështu që nuk ka ankesa ".

Galina, 23 vjeç.

“Përpjekja ime e parë për të larë të brendshmet termike përfundoi në dështim të plotë, pasi e lava në ujë shumë të nxehtë, gjë që çoi në humbjen e elasticitetit të rrobave të mia. Unë u detyrova të blija përsëri të brendshme termike të reja, por tani duhet t'i kushtoj më shumë vëmendje kujdesit për to. Përveç gjithë kësaj, më pëlqen shumë përdorimi i tij, sepse është vërtet i përshtatshëm dhe është shumë e këndshme dhe e ngrohtë të jesh në të! "

Vasily, 24 vjeç.

Duke përdorur këshillat e mësipërme, ju mund të zgjidhni të brendshmet e duhura termike për veten tuaj, të cilat do t'ju shërbejnë për një kohë të gjatë dhe përfitim.