Muchshtë shumë më e lehtë për të llogaritur KBZHU të një produkti nëse keni tavolina kalorish në dorë. Edhe restoranti "Kroshka-Kartoshka" ka të vetin. Tabela e kalorive "Kroshka-Potoshka" do të ndihmojë njerëzit që po shikojnë figurën e tyre me më shumë kujdes dhe me kujdes të zgjedhin pjatat.
| Produkt | Përmbajtja e kalorive, kcal | Proteinat, g në 100 g | Yndyrna, g për 100 g | Karbohidratet, g në 100 g |
| Proshutë dhe Qepë | 300 | 15 | 23,2 | 8,2 |
| Mbushës Bullgar | 100 | 4,5 | 7,2 | 4,2 |
| Sanduiç i gjirit të pulës së madhe | 560 | 20,5 | 33 | 45,3 |
| Borscht | 42 | 0,8 | 2,1 | 5,2 |
| Bryndza me Vaj Perimesh | 212 | 12,3 | 18 | 0,2 |
| Djathë djathë me kopër | 327 | 19 | 27,7 | 0,3 |
| Sanduiç proshutë dhe djathë | 310 | 12,8 | 16,7 | 27,3 |
| Sanduiç me Peshq të Kuq | 452 | 19,4 | 24,6 | 38 |
| Sanduiç me gjoks pule | 280 | 10,2 | 16,5 | 22,6 |
| Pete me djathë gjize | 225 | 12,9 | 4,1 | 39,2 |
| Supë bizele me mish të tymosur | 632 | 31,8 | 42,4 | 30,9 |
| Gratin me mish pule dhe patate | 522 | 19,2 | 43,6 | 13,2 |
| Kërpudha të marinuara | 52 | 1,9 | 2,3 | 5,8 |
| Fshatar | 236 | 5,3 | 21,7 | 4,9 |
| Patate të pjekura me djathë | 115 | 6,6 | 3 | 14,5 |
| Patate të pjekura me djathë dhe gjalpë | 158 | 7,9 | 8 | 13,5 |
| Patate me kopër dhe vaj perimesh | 129 | 1,9 | 6,9 | 14,7 |
| Luleshtrydhe e freskët | 72 | 0,8 | 0,2 | 16,8 |
| Pule | 328 | 7,4 | 31 | 4,9 |
| Byrek me pulë | 448 | 16 | 30 | 28 |
| Petë pule | 48 | 1,1 | 2,3 | 5,5 |
| Mini rrotull viçi | 232 | 7,8 | 9 | 28,6 |
| Shtrëngimi i qumështit | 112 | 3,9 | 3 | 18 |
| Morse Berry | 28 | 0,2 | 0 | 6,9 |
| Pjatë mishi | 304 | 11,5 | 28 | 1,5 |
| Mbushësi Bryndza me Dill | 288 | 9,3 | 27,8 | 0,1 |
| Snack mbushës | 38 | 1,4 | 2,8 | 1,8 |
| Mishi i Gaforres mbushëse | 355 | 10,5 | 34 | 1,9 |
| Mbushës Peshku i Kuq | 78 | 2 | 7,7 | 0 |
| Mbushës Peshku i Kuq | 235 | 17 | 18,5 | 0 |
| Pule mbushëse | 197 | 4,4 | 18,6 | 2,9 |
| Mish mbushës-BBQ | 167 | 5,6 | 12,3 | 8,4 |
| Sallatë shtëpie mbushëse | 237 | 12 | 20,5 | 1,2 |
| Suxhuk mbushës në salcën e sinapit | 158 | 4,5 | 13,8 | 3,8 |
| Djathë mbushës | 433 | 19,1 | 38,7 | 2,3 |
| Djathë mbushës me proshutë | 202 | 12,3 | 16,5 | 0,9 |
| Mbushësi Tuna Wasabi | 262 | 10,1 | 17,6 | 16 |
| Patate të pjekura me kërpudha | 284 | 6 | 11,2 | 40,8 |
| Patate të pjekura me mish dhe gjalpë | 130 | 5,2 | 6 | 13,5 |
| Roll me karkaleca deti | 193 | 9,3 | 8,6 | 19,7 |
| Roll me pulë dhe perime | 634 | 17,4 | 61,6 | 2,8 |
| Sallatë meze të lehtë | 75 | 2,8 | 5,5 | 3,6 |
| sallatë çezariane | 154 | 8,1 | 10,9 | 5,8 |
| Suxhuk në Salcë Mustarde | 255 | 7,3 | 22,3 | 6,2 |
| Djathë me proshutë | 336 | 20,5 | 27,5 | 1,5 |
| Biskota e thekshme me Qershi | 584 | 8,7 | 47 | 31,7 |
| Mish dolli | 314 | 12,8 | 18 | 25,2 |
| Dolli me Djathë | 420 | 16,3 | 17,5 | 38,8 |
| Bukë me gjalpë hudhër | 137 | 2,1 | 9,4 | 11 |
| Pelte | 43 | 6,9 | 2,2 | 0,6 |
Këtu mund të shkarkoni fletën e plotë për ta pasur gjithmonë në dorë.
