Për të formuluar siç duhet një dietë, është e nevojshme që me saktësi të merren parasysh të gjitha kaloritë dhe BJU. Mund të përpiqeni të mësoni përmendësh KBZHU të secilit produkt, ose mund të përdorni tryezën e kalorive të akullores. Mbi të gjitha, janë pikërisht gjëra të tilla të vogla si akullorja, biskotat dhe ëmbëlsirat e tjera që nuk përfshihen në marrjen ditore të kalorive. Epo, ata i hëngrën ato "vetëm pak".
| Emri i produktit | Përmbajtja e kalorive, kcal | Proteinat, g për 100 g | Yndyrë, g për 100 g | Karbohidratet, g për 100 g |
| Akullore me Dove Vanilla | 333 | 3.8 | 21.7 | 30.5 |
| Akullore Nestle Extreme Sundae me rrush pa fara e zezë | 262 | 2.6 | 12.6 | 35.5 |
| Akullore Nestle Extreme Tropic | 236 | 2.4 | 7.5 | 39.0 |
| Akullore Nestle Maxibon me biskota dhe arra | 307 | 3.6 | 15.0 | 39.2 |
| Akullore Nestle Maxibon Stracciatella | 307 | 3.6 | 15.0 | 39.4 |
| Akullore Viva la Crema Walnut | 245 | 4.1 | 13.0 | 27.1 |
| Akullore Viva la Crema Kokrra të egra | 205 | 3.2 | 8.2 | 29.4 |
| Akullore Viva la Crema Peach-passionfruit | 209 | 3.3 | 8.4 | 29.7 |
| Akullore Viva la Crema Tartufo | 243 | 3.9 | 13.0 | 27.7 |
| Akullore Viva la Crema Tartufi | 210 | 2.5 | 9.6 | 27.6 |
| Akullore Viva la Crema Fistikë | 239 | 4.1 | 13.9 | 24.6 |
| Akullore Viva la Crema Qershi Black Forest | 273 | 1.7 | 16.4 | 29.7 |
| Akullore Inmarko Gold standard plombir | 232 | 3.9 | 15.0 | 20.4 |
| Akullore Inmarko Celebration plombir krem natyral | 232 | 3.9 | 15.0 | 20.4 |
| Akullore Festimi Inmarko Qumështi i zogut | 251 | 3.7 | 12.9 | 30.0 |
| Festimi i Akullores Inmarko me Qumështor Luleshtrydhe | 208 | 3.9 | 8.3 | 29.3 |
| Zeshkane manjati i akullores | 293 | 4.3 | 17.4 | 29.9 |
| Akullore çokollatë e zezë Magnat Madagascar | 287 | 4.0 | 18.5 | 26.1 |
| Akullore Magnat sundae | 305 | 4.3 | 20.1 | 26.7 |
| Akullore me qumësht | 126 | 3.2 | 3.5 | 21.3 |
| Akullore me qumësht luleshtrydhe | 123 | 3.8 | 2.8 | 22.2 |
| Akullore me qumësht krem brulee | 134 | 3.5 | 3.5 | 23.1 |
| Akullore me qumësht arre | 157 | 5.4 | 6.5 | 20.1 |
| Akullore me çokollatë qumështi | 138 | 4.2 | 3.5 | 23.0 |
| Sundae akullore | 227 | 3.2 | 15.0 | 20.8 |
| Akullore krem brulee | 235 | 3.0 | 15.0 | 23.0 |
| Akullore me arrë akullore | 259 | 5.2 | 18.0 | 19.9 |
| Akullore çokollate | 236 | 3.6 | 15.0 | 22.3 |
| Akullore Russkiy Kholod Gold plombir | 205 | 3.8 | 12.0 | 20.4 |
| Akullore vanilje Ruse Holod Jubilee | 204 | 3.7 | 12.0 | 20.4 |
| Akullore Russ Kholod Jubilee popsicle pa lustër | 215 | 3.7 | 13.2 | 20.4 |
| Akullore kremoze | 179 | 3.3 | 10.0 | 19.8 |
| Akullore e butë me luleshtrydhe | 165 | 3.8 | 8.0 | 20.9 |
| Akullore me krem krem brulee | 186 | 3.5 | 10.0 | 21.6 |
| Akullore me arra kremoze | 210 | 5.5 | 13.0 | 18.6 |
| Akullore me çokollatë kremoze | 188 | 3.5 | 10.0 | 21.5 |
| Akullore Talosto La Fam creme brulee | 262 | 4.5 | 13.7 | 32.0 |
| Akullore Fifty-Fifty Qumështi i Zogut | 213 | 9.6 | 10.8 | 19.4 |
| Akullore Chistaya Liniya Akullore familjare akullore vanilje | 205 | 3.7 | 12.0 | 20.5 |
| Akullore Exo Shalqi dhe pjepër | 166 | 1.9 | 3.9 | 28.7 |
| Akullore Exo Boronicë dhe ferrë | 166 | 1.9 | 3.9 | 28.7 |
| Akullore popsicle | 270 | 3.5 | 20.0 | 19.6 |
Ju mund të shkarkoni fletën e plotë të plotë këtu që të mund ta përdorni gjithmonë.
