.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Vrapo
  • Trajnimi
  • Lajme
  • Ushqim
  • Shëndeti
  • Kryesor
  • Crossfit
  • Vrapo
  • Trajnimi
  • Lajme
  • Ushqim
  • Shëndeti
Delta Sport

Makarona me qofte në salcë domate

  • Proteinat 8,22 g
  • Yndyrë 18,62 g
  • Karbohidratet 6.4 g

Makaronat me qofte dhe kërpudha të egra janë të shijshme dhe të kënaqshme. Gatimi në shtëpi do të zgjasë rreth dy orë, por ia vlen. Pavarësisht nga koha e gatimit, receta është e thjeshtë, dhe falë fotove hap pas hapi, është e kuptueshme.

Shërbime për Paketim: 5-6 Shërbime.

Udhëzim hap pas hapi

Ne ju ofrojmë të gatuani një pjatë të shijshme dhe të kënaqshme - makarona me qofte në salcë domate. Vakti do të bëhet një vakt i plotë për të gjithë familjen. Në këtë recetë me një foto, përdoren kërpudhat pyjore, por ato mund të zëvendësohen me ato që mund të gjenden, për shembull, kërpudha goca deti ose shampanjë. Makaronat konsiderohen si një pjatë e gjithanshme. Mund të gatuhet me mish, proshutë, ushqim deti. Salca thekson shijen e pjatës. Në rastin tonë, është domate. Do të shtojë një thartë të lehtë në pjatë dhe do të theksojë shijen e qofteve të mishit të derrit dhe viçit. Mos e shtyni për shumë kohë gatimin e një pjate italiane. Kontrolloni nëse keni të gjithë përbërësit dhe filloni të gatuani.

Hapi 1

Së pari, le të përgatisim kërpudhat. Ato duhet të lahen mirë, të qërohen dhe të priten në copa. Vendosni kërpudhat në një enë dhe lërini mënjanë tani.

© dolphy_tv - stock.adobe.com

Hapi 2

Qepët duhet të qërohen, të lahen nën ujë të rrjedhshëm dhe të priten imët. Tani vendosni tiganin në sobë, hidhni pak vaj ulliri dhe lëreni enën të nxehet. Qepët duhet të skuqen pak, ose më mirë, të jenë sautuar. Kur të bëhet e qartë dhe e butë, transferojeni në një enë të veçantë.

© dolphy_tv - stock.adobe.com

Hapi 3

Merrni një tas të madh dhe vendosni mishin e grirë në të. Shtoni qepë të skuqura, një vezë pule, bimë të freskëta të copëtuara imët, fasule mustarde dhe bukë. Llokoçis të gjithë përbërësit. Sezoni me kripë dhe piper për shije.

Këshilla! Buka duhet të ngjyhet në qumësht paraprakisht dhe pastaj të shtypet në thërrime të vogla. Ju mund të bëni qofte të grirë për shijen tuaj. Shtoni përbërësit dhe erëzat tuaja të preferuara për shije.

© dolphy_tv - stock.adobe.com

Hapi 4

Tani mund të filloni të formoni qofte. Thith duart në ujë të freskët për të parandaluar ngjitjen e mishit të grirë, merr pak masë mishi dhe rrokulliset në një top. Vendosini qoftet e gatshme në një pjatë të madhe në një distancë nga njëri-tjetri në mënyrë që të mos ngjiten së bashku.

© dolphy_tv - stock.adobe.com

Hapi 5

Tani merrni përsëri tiganin, hidhni vaj ulliri dhe nxeheni. Vendosni qoftet në një enë dhe skuqini në të dy anët derisa të marrin një ngjyrë të artë. Pas kësaj, transferojini topat e mishit në një pjatë dhe lërini për pak kohë.

© dolphy_tv - stock.adobe.com

Hapi 6

Vendosni kërpudhat e copëtuara në të njëjtën tigan ku sapo ishin skuqur qoftet.

© dolphy_tv - stock.adobe.com

Hapi 7

I skuqim derisa të marrin një ngjyrë të artë. Kripë vetëm pak.

© dolphy_tv - stock.adobe.com

Hapi 8

Tani ju duhet të shtoni paste domate dhe miell gruri. Llokoçis të gjithë përbërësit.

© dolphy_tv - stock.adobe.com

Hapi 9

Derdhni supën e perimeve mbi kërpudhat, të cilat duhet të gatuhen paraprakisht nga perimet tuaja të preferuara. Sidoqoftë, nëse nuk ka kohë, atëherë mund të përdorni ujë të zakonshëm të pastruar. Sigurohuni që të provoni lëng mishi të kripës. Ndërsa kërpudhat janë duke u gatuar, duhet të vendosni ujë për makaronat. Kur lëngu të vlojë, shtoni kripë dhe gatuajini spageti.

© dolphy_tv - stock.adobe.com

Hapi 10

Ziejini kërpudhat në salcë për 20 minuta, dhe më pas shtoni salcën e thartë dhe një lugë mustardë (fasule të plota). Në këtë pikë, makaronat janë gatuar tashmë, dhe ato duhet të hidhen në një kullesë.

© dolphy_tv - stock.adobe.com

Hapi 11

Tani që të gjithë përbërësit janë gati, mund të filloni të formoni pjatën. Vendosni makaronat në një pjatë të madhe, sipër vendosni qoftet e kërpudhave. Spërkatni topat me bimë të freskëta të prera imët dhe spërkatni me fara lulekuqe për bukuri.

© dolphy_tv - stock.adobe.com

Hapi 12

Vaktin e gatshëm e shërbeni të nxehtë. Siç mund ta shihni, bërja e makaronave me qofte në shtëpi nuk është e vështirë. Të bëftë mirë!

© dolphy_tv - stock.adobe.com

Shikoni videon: MAKARONA ME SALCË DOMATESH NË TAVË (Mund 2025).

Previous Article

Sportet më të mira BCAA BPI

Artikulli Tjetër

Përdoruesit

Artikuj Që Kanë Lidhje

Low Protein Bar Carb nga VPLab

Low Protein Bar Carb nga VPLab

2020
Llojet e proteinave në ushqyerjen sportive

Llojet e proteinave në ushqyerjen sportive

2020
Cilat muskuj punojnë gjatë ecjes: çfarë lëkundet dhe forcohet?

Cilat muskuj punojnë gjatë ecjes: çfarë lëkundet dhe forcohet?

2020
Kolagjenit në të ushqyerit sportiv

Kolagjenit në të ushqyerit sportiv

2020
Vullnetarizmi nuk është një detyrë e lehtë

Vullnetarizmi nuk është një detyrë e lehtë

2020
CLA Maxler - Rishikim i thelluar i djegies së dhjamit

CLA Maxler - Rishikim i thelluar i djegies së dhjamit

2020

Lini Komentin Tuaj


Artikuj Interesante
BCAA Academy-T 6000 Sportamin

BCAA Academy-T 6000 Sportamin

2020
Zierje perimesh me kunguj të njomë, fasule dhe speca

Zierje perimesh me kunguj të njomë, fasule dhe speca

2020
Mbledhje lart

Mbledhje lart

2020

Kategoritë Popullore

  • Crossfit
  • Vrapo
  • Trajnimi
  • Lajme
  • Ushqim
  • Shëndeti
  • A e dini
  • Përgjigja e pyetjes

Rreth Nesh

Delta Sport

Përbashkët Me Miqtë Tuaj

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Vrapo
  • Trajnimi
  • Lajme
  • Ushqim
  • Shëndeti
  • A e dini
  • Përgjigja e pyetjes

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport