Produkti rimbush rezervat e kreatinës në muskuj, është përgjegjës për rritjen e sintezës së ATP dhe proteinave të muskujve, e cila ka një efekt pozitiv në rritjen e muskujve, duke rritur forcën dhe qëndrueshmërinë e tyre.
Format e lëshimit, çmimi
Shtesa është në dispozicion në kanaçe në formë pluhuri.
| Pesha, gram | Kosto, rubla | Foto paketimi |
| 1000 | 1050-1190 | |
| 500 | 790-950 | |
| 300 | 540 | |
| 100 | 183 |
Përbërja
100% monohidrat kreatinë. Ky produkt mund të përmbajë gjurmë të glutenit, qumështit, vezëve, sojës, kikirikëve, arrave të pemëve, peshkut dhe krustaceve.
Si të përdoret
Shtesa konsumohet 1 porcion (5 gram) në ditë në mëngjes ose pas stërvitjes, së bashku me ujë të freskët ose lëngje të ëmbël. Për të arritur rezultatin e dëshiruar kur përdorni produktin, vëllimi ditor i lëngut i dehur nuk duhet të jetë më pak se 3.5 litra.
Shtë e mundur të merrni shtesa dietike 1 porcion 4 herë në ditë për 1 javë, e ndjekur nga një ulje në 1-2 porcione në ditë për 7 javë.
Doza minimale efektive ditore e suplementit është 3 g.
Kundërindikimet
Kufizimet për pranim përfshijnë vetëm ndjeshmërinë individuale ndaj përbërësve të një shtese dietike.
Shënime
Për të rritur efektin, është më mirë të merrni shtesa dietike në stomak bosh. Për çdo 5 gram shtesë sportive, kërkohet të paktën 400 ml ujë.
Dozimi i saktë ditor i kreatinës monohidratit në gram gjatë fazës së ngarkimit mund të llogaritet duke ndarë peshën e trupit me 3000. Doza e mirëmbajtjes duhet të jetë jo më shumë se gjysma e vlerës së llogaritur.
